Lecture rapide

Vidéo: Immersion au championnat de France de lecture rapide (ils me donnent des conseils)

Contenu

Avancer d'un pas
Conseils
Mises en garde
Nécessités

Que vous parcouriez un manuel volumineux lors d'une conférence de philosophie, que vous parcouriez d'innombrables courriels de collègues ou que vous lisiez simplement le journal du matin; il y a de fortes chances que vous souhaitiez pouvoir lire plus rapidement à un moment donné. Un grand nombre d'entreprises propose des livres, des formations et même des programmes informatiques pour augmenter votre vitesse de lecture, parfois pour des centaines de dollars. Mais pourquoi piller votre compte bancaire ou évider votre prêt étudiant pour un système de lecture rapide alors que vous pouvez commencer à lire plus rapidement aujourd'hui, dès maintenant, en suivant ces étapes simples?

Avancer d'un pas

Déterminez votre vitesse de lecture actuelle. Non seulement le timing vous aide à vérifier si vous vous améliorez, mais il vous permet également de rester motivé.
- Vous pouvez utiliser un chronomètre pour enregistrer le temps nécessaire pour atteindre un certain passage ou un certain nombre de mots sur une page, ou le nombre de mots que vous pouvez lire dans un certain temps.
- Un moyen plus simple de vous chronométrer est de passer un test en ligne pour déterminer votre vitesse de lecture. Il existe plusieurs tests disponibles: tapez simplement «test de vitesse de lecture» dans votre moteur de recherche. Beaucoup de ces tests vous permettent également de tester votre compréhension afin de vérifier dans quelle mesure vous avez compris ce que vous avez lu.
- Quelle que soit votre décision quant à l'heure, essayez toujours de lire à votre vitesse normale pendant un test et faites-le pour un certain nombre de pages différentes. Votre moyenne est alors une bonne approximation de votre vitesse de lecture réelle.
Ne vous laissez pas distraire. Même si vous pensez lire mieux en écoutant de la musique ou en vous asseyant dans un café très fréquenté, votre vitesse de lecture s'améliorera probablement considérablement si vous minimisez la distraction. Essayez de trouver un endroit calme pour lire et éteindre la télévision, la radio et votre téléphone.
- Même la présence des autres peut être distrayante. Si vous ne trouvez pas d'endroit où vous pouvez être seul, essayez des bouchons d'oreille pour bloquer les bruits gênants.
Ajustez votre vitesse de lecture en fonction du matériel que vous lisez. Souvent, nous devons faire un compromis entre la compréhension d'un texte et la vitesse de lecture, donc déterminer dans quelle mesure un texte particulier doit être pris en compte est une étape importante. Donc, avant de commencer à lire, déterminez d'abord votre vitesse.
- Si vous lisez un article du journal, il y a de fortes chances que vous souhaitiez seulement avoir une idée approximative de la signification du message et que vous puissiez parcourir les différents passages.
- D'un autre côté, si vous lisez un manuel de mathématiques ou un traité philosophique exigeant - et il est impératif que vous compreniez parfaitement le matériel de lecture - alors il ne sert à rien de se précipiter.
Apprenez à séparer le bon grain de l'ivraie en parcourant le texte complètement en premier. Quoi que vous lisiez, il y a souvent des bourrages qui peuvent être ignorés sans trop de problèmes. Avec un peu de pratique, il est possible d'identifier rapidement les parties les plus importantes d'un livre. Lorsque vous arrivez à l'un de ces passages, ralentissez pour lire.
- Avant de commencer avec un chapitre ou un livre, jetez-y un coup d'œil. Essayez de trouver des modèles de mots répétés, de points clés, de mots gras et d'autres indices indiquant qu'il s'agit de concepts importants. Ensuite, lorsque vous allez réellement lire, vous devrez peut-être simplement parcourir de gros morceaux de texte, en ralentissant uniquement là où vous rencontrez du texte important.
Entraînez-vous à ne pas relire. La plupart des gens arrêtent de lire à plusieurs reprises pour regarder en arrière et s'assurer qu'ils ont compris la signification du test. Souvent, ce n'est pas nécessaire, mais cela peut devenir une habitude trop facilement. La plupart du temps, vous ne réalisez même pas que vous le faites.
- Un exercice pour vous aider à éviter cela consiste à placer un papier ou une carte au-dessus des lignes pendant que vous lisez afin que les lignes que vous avez déjà lues soient couvertes. Essayez de déplacer le ticket dans un mouvement constant; commencez lentement et augmentez la vitesse si vous y êtes habitué.
Arrêtez de vous lire. En lisant, vous vocalisez probablement ou prononcez les mots dans votre esprit. Presque tout le monde le fait, mais pas dans la même mesure; certaines personnes bougent la bouche ou prononcent les mots dans leur souffle, tandis que d'autres prononcent les mots dans leur tête. Peu importe la façon dont vous sous-vocalisez ou silencieux, cela vous ralentira.
- Pour briser cette habitude, essayez d'en prendre conscience. Lorsque vous vous surprenez à dire les mots, arrêtez.
- Entraînez-vous à visualiser un mot dès que vous le voyez. C'est mieux que de le confirmer dans votre tête puis de le visualiser.
- Il peut être utile de se concentrer sur certains mots clés et d'en sauter d'autres, ou d'essayer de fredonner ou de compter jusqu'à 4 à plusieurs reprises pour éviter de sous-vocaliser.
- Un exercice pour faire bouger vos lèvres est de mettre un doigt sur votre bouche et de le laisser là pendant que vous lisez.
Lisez avec votre main. Un mouvement oculaire constant et ininterrompu est essentiel pour une lecture rapide. Vous pouvez maximiser l'efficacité de votre perception en utilisant votre main pour guider vos yeux. L'une de ces méthodes consiste simplement à faire glisser votre main sur la page pendant que vous lisez. Une autre option consiste à déplacer votre main de gauche à droite sur la page, sous chaque ligne que vous lisez, comme si vous essuyiez la poussière de la page.
- Vos yeux ont instinctivement tendance à suivre les mouvements, et le mouvement de votre main fait glisser vos yeux sur la page à un rythme constant.
- Notez que de nombreux livres didactiques sur la lecture rapide découragent l'utilisation d'un gestionnaire car cela interférerait avec le processus d'apprentissage de la lecture rapide.
Entraînez-vous à lire des blocs de mots. Presque tout le monde a appris à lire mot pour mot ou même lettre par lettre, mais ce n'est en aucun cas une manière efficace de lire. Tous les mots n'ont pas la même importance et pour pouvoir lire rapidement, vous devrez apprendre à lire des phrases - ou même des phrases entières ou des paragraphes courts - en un coup d'œil. La bonne nouvelle est que vous le faites probablement déjà, car la plupart des gens lisent trois ou quatre mots en même temps.
- Essayez de vous concentrer sur le milieu d'une ligne pendant que vous lisez. Ne laissez pas un mot se former dans votre tête avant de passer au suivant. Cela crée de la confusion et vous rend moins capable de comprendre ce que vous lisez. Habituellement, après un mois de formation continue, il y a suffisamment d'expérience pour pouvoir sauter beaucoup de mots sans compromettre la compréhension.
- Une fois que vous avez maîtrisé cela, concentrez-vous sur le centre de la page et non plus sur le centre de chaque ligne.
Pratiquez constamment et exigez beaucoup de vous-même. Bien que vous constaterez bientôt des améliorations de votre vitesse de lecture, la lecture rapide est une compétence qui demande beaucoup de pratique. Sachez ce que vous pouvez gérer et exigez cela de vous-même - si vous constatez que vous devez en relire une partie, ce n'est pas grave. Continuez à pratiquer constamment.
Chronométrez-vous régulièrement. Après une semaine de pratique, vous devez vous chronométrer à nouveau. Ensuite, faites-le régulièrement et suivez vos progrès. N'oubliez pas de vous récompenser chaque fois que vous remarquez que les choses s'améliorent!
Faites une session de lecture rapide d'environ 20 minutes avec un livre et un objectif clair. Si vous avez envie de continuer à pratiquer, faites une pause avant de continuer.
Ayez un objectif de lecture clair en tête. Assurez-vous d'obtenir ce que vous attendez d'un livre avant de le lire. Lisez-vous pour le plaisir ou s'agit-il d'un livre informatif?
- En lisant pour plus d'informations, fixez-vous un objectif clair, qui pourrait inclure:
  - trouver des informations spécifiques, ou
  - comprendre quel est le but du texte, de quoi il parle.
- Assurez-vous d'avoir un objectif SMART en lecture. Dans le monde des affaires, on dit souvent aux gens de se fixer un objectif «SMART». Cela vaut également pour la lecture. SMART signifie: spécifique, mesurable, atteignable, réel (WIIFM; ce qu'il y a pour moi), limité dans le temps (ou en temps opportun) - spécifique, mesurable, réalisable, réel, limité dans le temps (ou en temps opportun).

Conseils

Lisez vos phrases, puis sachez que le lecteur moyen peut voir quatre ou cinq mots en même temps, sur une page moyenne. Mais la plupart des lecteurs n'utilisent pas leur vision périphérique, ce qui les empêche de voir le reste de la ligne. Pour accommoder cela, essayez d'élargir votre vision pendant que vous lisez - détendre votre visage et élargir votre champ de vision vous aidera à voir des phrases plus larges plutôt que chaque mot individuellement. Au fur et à mesure que vous vous améliorerez, vos yeux pourront faire des sauts de plus en plus importants sur la page. Lorsque vous arrivez à la fin de la ligne, laissez votre regard périphérique prendre le relais pour voir les derniers mots afin de pouvoir passer rapidement à la ligne suivante.
Faites des pauses fréquentes. Votre compréhension et votre concentration augmenteront si vous prenez une pause de 5 minutes toutes les heures ou demi-heures. Prendre des pauses est également important pour garder vos yeux en bonne santé et réduire la fatigue.
Certaines choses que vous ne voudrez pas lire rapidement, même si vous le pouvez facilement. La fiction, par exemple, est relativement facile à lire, mais la lecture rapide pourrait vous faire manquer beaucoup de nuances et de beauté que l'écrivain a mises sur papier avec sa main habile, même si vous avez une bonne compréhension de ce qui se passe dans l'histoire. La même chose s'applique doublement à la poésie. Si vous lisez pour le plaisir, il vaut mieux prendre votre temps et laisser les mots s'imprégner.
Un livre simple est plus facile à comprendre. Commencez simplement, puis passez à des aliments plus lourds.
Si vous utilisez une main ou un doigt comme guide pour vos yeux, commencez lentement, mais à une vitesse difficile. Même si vous pensez que vous ne pouvez pas suivre votre main, essayez de vous y tenir pendant quelques pages, puis testez-vous à quel point vous avez compris. Avec la pratique nécessaire, vous pourrez bientôt bouger votre main plus rapidement et lire plus rapidement.
Commencez par un livre ou un article que vous avez déjà lu. Il est alors beaucoup plus facile de sauter des mots et de maintenir un rythme régulier.
Une bonne astuce consiste à placer un symbole tel que (^) tous les 1 pouce le long de la carte que vous utilisez. Cela aide à lire en phrases plutôt qu'en mots séparés. Lorsque vous vous sentez mieux, utilisez une nouvelle carte avec les symboles plus éloignés afin de lire plus de mots à la fois.

Mises en garde

Avoir fait le plein de sommeil. Vous ne pourrez pas avoir une bonne compréhension du texte si vous ne le faites pas. En conséquence, vous passerez beaucoup plus de temps à lire et, malgré cela, comprendre que cela se passera beaucoup moins bien.
Assurez-vous que la vitesse de lecture n'affecte pas votre compréhension du texte.
Ne dépensez pas d'argent pour des produits coûteux de lecture rapide. Essayez les conseils ci-dessus avant de dépenser de l'argent pour un livre ou une autre ressource. Si, après plusieurs semaines de pratique régulière et sérieuse, vous constatez que votre vitesse de lecture ne s'est pas améliorée, vous pouvez envisager d'acheter un produit commercial, mais faites des recherches et comparez différents produits avant d'acheter.
De nombreuses personnes qui lisent très lentement le font parce qu'elles ont un problème de vision dont elles ne sont souvent même pas conscientes. Même si vous pensez que vos yeux fonctionnent parfaitement, c'est toujours une bonne idée de vérifier à quel point parfaitement ...
Donnez à vos yeux beaucoup de repos en les fermant brièvement après une longue session de lecture rapide. Si vous ne le faites pas, vos yeux risquent d'en souffrir à long terme.
Ne lisez pas trop souvent dans le noir; cela en soi n'est pas nocif, il est toujours préférable de lire dans une pièce bien éclairée.