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• Pas
• Conseil
• avertissement

Perdre un ami est aussi difficile que rompre avec un partenaire, mais rompre est essentiel lorsqu'il y a beaucoup de problèmes que vous ne pouvez pas résoudre. Si votre amitié est plus négative que positive, il est temps de lâcher prise. L'amitié change et prend fin. Vous devez couper ce lien, mais au moins arrêter doucement et humblement.

Pas

Partie 1 sur 3: Dois-je résilier?

1. 

   Arrêtez si vous n'arrêtez pas de vous disputer. Pensez-vous que votre colère va s'apaiser ou une véritable amitié prendra-t-elle fin? Les amis qui se disputent sont toujours des amis et vous ne pouvez pas toujours espérer la perfection de leur part. Mais si vous vous disputez tous les deux plus que vous sentez à l'aise ensemble, il est temps de lâcher prise. Qui veut être avec les gens qui se disputent toujours avec moi? Posez-vous les questions suivantes pour mieux comprendre la situation:
   • Le désaccord se produit-il une seule fois ou continue-t-il de disparaître? Si le désaccord ne peut être résolu, l'amitié ne devrait pas exister.
   • Est-ce encore plus grand que l'amitié? Voter pour différents candidats est une chose, mais si quelqu'un n'est pas du tout d'accord avec vos convictions, vous devez alors décider de rompre.
   • Quelque chose à blesser ou à mépriser s'est-il produit là où aucun de vous ne s'excuse auprès de l'autre? Vous sentez-vous fier / triste lorsque vous ne pouvez pas dire «je suis désolé» et continuer votre vie?

2. 

   
   
   Arrêtez-vous si vous vous séparez de plus en plus et que personne ne veut essayer de résoudre le problème entre vous deux. Parfois, une amitié ne se termine pas à cause d'une dispute, mais à cause du froid. Cela faisait longtemps que vous ne vouliez pas appeler votre ami pour parler? Avez-vous une raison de ne pas passer du temps ensemble? Si vous êtes dans cette situation, demandez-vous si vous ou un ami pouvez faire quelque chose pour préserver la relation, ou si je veux le faire. Tout le monde va changer - c'est une vérité cruelle mais vraie. Ne discutez jamais quand il n'y a aucune raison de discuter.
   • Si vous êtes de vieux amis, donnez une chance de plus. Tout le monde traverse beaucoup de difficultés et cela ne vaut pas la peine d'abandonner et de tourner le dos simplement parce que les choses n'ont pas été aussi agréables depuis quelques semaines.
   • Être séparés ne signifie pas que les deux ne s'entendront plus jamais. Vous n'êtes tout simplement pas ensemble depuis un moment - c'est tout.

3. 

   
   
   Comparez une vie «sans» votre ami et une vie votre ami «paraît moins» avec vous. Passer de «meilleur ami» à «je ne les reverrai plus jamais» est négatif et enfantin. La réunion est-elle encore moins en mesure d'atteindre le même objectif? Vous sentez-vous triste en imaginant la vie sans eux, vous sentez-vous à l'aise? Si vous n'êtes pas sûr de vouloir en finir avec eux, essayez de moins les rencontrer. Ce sera facile, pas ringard et plus mature que de les faire complètement disparaître de votre vie.
   • Demandez-vous si vous êtes toujours prêt à vous consacrer à la préservation de cette relation? Si la réponse est non, continuez votre vie et mettez fin à l'amitié ici.
   • Si vous savez que vous vous sentirez heureux, que vous ne tomberez pas dans les émotions, l'ennui ou d'autres sentiments négatifs comme lorsque vous êtes avec eux, alors lâcher prise est une bonne idée. Ne faites pas attention aux amis communs, aux activités ou à d'autres absurdités. S'ils ne vous font aucun bien, arrêtez.
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Partie 2 sur 3: Résiliation réelle

1. 

   
   
   Mettez progressivement fin à cette amitié négative. Si votre ami vous fait vous sentir fatigué, enfreint les normes sociales, mettez immédiatement fin à cette amitié. Si votre ami est sournois / blessant ou si vous craignez qu'il réagisse négativement lorsque vous mettez fin à l'amitié, calmez-vous. Vous n'êtes pas obligé de leur parler. Arrêtez d'appeler et d'envoyer des SMS, de ne plus être ami sur Facebook, de ne pas être dans des endroits où vous savez qu'ils pourraient être.
   • Si vous êtes en danger, prévenez immédiatement l'autorité compétente (administrateur, responsables de l'école, police). Ce n'est plus une amitié avec laquelle vous pouvez gérer vous-même.

2. 

   Ne traînez pas ensemble tant que votre amitié n'a pas disparu naturellement. Les amis iront ensuite dans différentes écoles, déménageront dans une autre ville, participeront à différentes activités et commenceront à jouer avec de nouveaux amis. C'est un processus rapide et facile, et vous le ferez généralement tous les deux. Pour mettre fin à votre amitié en douceur sans causer de chagrin (laissez-la aller d'elle-même, si la fin semble trop dure), vous devez:
   • Discutez avec eux dans des limites de sécurité. Ne partagez pas vos pensées et vos sentiments personnels avec eux.
   • Gardez vos distances avec eux. Essayez de ne pas appeler ou de ne pas envoyer de SMS. Ne répondez ni au téléphone ni aux SMS. Bien sûr, ne finissez pas complètement. Mais si vous n'êtes plus amis, vous n'avez pas besoin de les contacter dès que quelque chose se produit.
   • Refusez l'invitation à faire de la place. À mesure que la distance entre vous augmente, arrêtez de passer du temps avec eux. En fin de compte, ils ne vous rappelleront plus une fois qu'ils auront compris ce que vous voulez dire.

3. 

   Mettez fin à l'amitié directement si vous pensez que vous devez y mettre fin rapidement. Vous voulez un résultat rapide? Soyez franc avant tout. Ne laissez pas votre ami deviner pourquoi vous ne lui parlez plus, prenez le temps de lui parler. Si vous n'aimez tout simplement pas sortir avec quelqu'un, c'est juste un peu négatif. Mais si la relation n'a provoqué que des choses négatives dans votre vie, de vieux amis ou a ruiné votre vie, alors vous devez prendre une décision et leur dire directement.

4. 

   Choisissez un endroit calme pour parler mais devrait être un lieu public. Des endroits comme ceux-ci vous aident à partir rapidement lorsque vous avez fini de parler, ou au cas où les choses deviennent difficiles (peut-être qu'ils ne se comportent pas correctement ...) Les cafés et autres lieux publics sont de bonnes options.

5. 

   Laissez-les poliment, bien sûr, et comprenez rapidement vos pensées. Aller droit au but - "Je pense que nous ne devrions pas être amis" est la manière la plus directe et la plus efficace de le dire.

6. 

   Laissez la conversation se concentrer sur vos problèmes. Ne les blâmez pas et ne les diffamez pas. Par exemple, au lieu de les accuser d'être alcooliques, dites "j'ai besoin de beaucoup de temps pour me concentrer sur les études et moins faire la fête".

7. 

   Donnez à la personne la possibilité d'exprimer une opinion. Assurez-vous qu'ils comprennent votre position. Il est également important de les laisser parler de leur situation actuelle. Cependant, cela ne devrait pas non plus affecter votre décision. Vous avez passé beaucoup de temps à y réfléchir. Ne changez pas d'avis pendant un instant.

8. 

   Partez lorsque vous avez dit ce que vous voulez dire. Vous devrez peut-être vous excuser lorsque vous déciderez de mettre fin à l'amitié. Mais à moins que vous n'ayez fait quelque chose de mal, vous n'avez aucune raison de vous excuser lorsque vous choisissez d'interrompre quelqu'un. Dis juste tout et pars.

9. 

   Fixez des limites pour la décision de mettre fin à l'amitié. Peu importe comment vous mettez fin à votre amitié, ils essaieront généralement de vous contacter une ou deux fois. Faites-leur savoir si vous souhaitez leur parler à nouveau. Si vous n'êtes pas clair sur ce que vous voulez, n'y mettez pas fin avant d'avoir pris la décision finale. Si vous êtes toujours confus, vous allez bientôt tomber tous les deux dans de vieilles habitudes.
   • Si vous souhaitez rester en contact avec eux, dites-leur comment vous aimeriez qu'ils vous contactent. Vous n'avez pas besoin d'être indifférent à l'existence de quelqu'un d'autre simplement parce que vous ne voulez plus jouer avec eux.
   • Si vous ne voulez plus jamais leur parler, prévenez-les des conséquences s'ils n'écoutent pas.Et comme toute autre promesse, assurez-vous de suivre ce que vous dites s'ils ont également emboîté le pas.
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Partie 3 sur 3: Gérer les conséquences

1. 

   Réconfortez-vous à la fin de l'amitié. Parfois, perdre un mauvais ami vous fait le plus mal. De toute façon, vous vous êtes bien amusé. Ils sont très calmes, humoristiques quand ils sont encore amis. En les perdant, peu importe ce qui se passe, vous vous sentirez toujours mal à l'aise. Cela peut être douloureux, douloureux, mais c'est la meilleure option.
   • Il peut être difficile pour votre ami d'accepter cela. L'un ou l'autre ou les deux d'entre vous peuvent fondre en larmes, supplier ou partir en colère. Mais quels que soient vos sentiments sur le moment, ils ne peuvent pas effacer toutes les raisons pour lesquelles vous avez décidé de tout mettre fin.
   • Vous pourrez vous sentir coupable, c'est vrai. Mais rappelez-vous, quelle que soit votre relation brisée, se sentir responsable de la fin de quelque chose qui était autrefois bon est normal. Il s'estompera avec le temps.

2. 

   Contrôlez votre colère - ce n'est pas seulement bon pour vous, c'est bon pour tout le monde, pour tout. Peut-être que la colère de votre ami est suffisante pour vous deux. Peu à peu, les sentiments blessés se transformeront rapidement en colère, la colère vous incitera à vous comporter de manière inappropriée. Si vous sentez votre colère monter, prenez du recul et partez rapidement. Comme le gâteau sur une plaque à pâtisserie, vous vous calmez tous les deux plus vite lorsque vous êtes loin l'un de l'autre.
   • S'ils ont tendance à être jaloux lorsque vous vous rencontrez, vous devez vous préparer à des mots durs ou même à des mouvements physiques. Terminez en public, partez avec un autre ami ou écrivez-lui une lettre si vous craignez vraiment que quelque chose n'arrive.
   • Vous vous sentirez en colère en un instant s'ils vous blessent. C'est du bon sens. Mais ne laissez pas la colère vous pousser à des choses immatures et négatives. Une fois que vous avez abandonné votre amitié, laissez les émotions aller avec.

3. 

   Soyez prêt à combattre les conflits passifs à venir. Il est presque impossible pour vous de vous retrouver entièrement avec la personne, surtout si vous devez encore la voir à l'école ou au travail. L'agression passive est une arme puissante pour ceux qui se blessent, mais elle ne vous blessera que si vous lui permettez de le faire. Préparez-vous à affronter ces astuces de brainstorming des mois après avoir tout terminé. La meilleure arme - en ignorant complètement ces types d'attaques.
   • Si votre vieil ami est un agresseur passif, il peut avoir un comportement sournois après que vous ayez mis fin à une relation d'amitié avec lui. Essayez de vous rappeler qu'en fin de compte, c'est votre faute si vous avez tout mis fin et vous ne devez pas riposter.
   • Vous avez complètement mis fin à votre amitié avec eux. N'empirez pas les choses en essayant de leur faire du mal ou de leur faire du mal une fois que vous en avez terminé.

4. 

   Acceptez les amis qui ne sont pas de votre côté. Rien ne vous appartient. Il est très difficile d'être ami quand vous ne jouez plus tous les deux. Ils chercheront lentement à être amis avec vous ou avec l'autre parce que s'ils jouent avec les deux, ils se battront qu'ils n'ont jamais voulu. Notez cependant que c'est la pire conséquence. Habituellement, votre groupe d'amis changera un peu, puis les choses reviendront à la normale.

5. 

   Rencontrez de nouveaux amis et arrêtez de penser aux anciens. Rencontrer de nouvelles personnes signalera à votre vieil ami que vous avez toujours votre propre vie sans eux. Cela vous calmera lorsque vous penserez à la fin de votre amitié car vous aurez encore de merveilleux nouveaux amis dans votre vie. De nouvelles idées vous viendront toujours - tant que vous garderez un œil sur les mêmes événements qui sont arrivés à votre vieil ami. publicité

Conseil

• Vous avez le droit de conserver et de protéger votre propre «plaisir». Si votre ami vole cette "joie", ce n'est pas une bonne amitié.
• Ne permettez pas à vos amis ou à votre famille de vous contraindre à une relation préjudiciable. Pensez d'abord par vous-même.
• Si quelqu'un vous quitte, laissez-le partir, votre destin ne sera jamais lié à celui qui vous a quitté. Cela ne veut pas dire qu'ils sont mauvais, cela signifie simplement que leur rôle dans votre histoire est terminé.
• N'oubliez pas de toujours réfléchir à la manière dont ils répondront le plus pacifiquement possible à la fin de cette amitié.
• Expliquez-leur pourquoi vous ne voulez plus être ami et n'ayez pas peur d'exprimer vos sentiments.
• Mettez fin à l'amitié complètement mais poliment.
• Mais s'ils n'avaient plus qu'un mois à vivre, ne terminer avec eux. Restez à leurs côtés.

avertissement

• N'ignorez pas les signes d'une amitié fanée. À moins que vous ne les sauvegardiez, les choses ne se passent généralement pas bien d'elles-mêmes.
• Évitez de vous exciter et de bavarder sur votre vieil ami avec les autres. Si vous le faites, vous subirez probablement les mêmes conséquences.