Comment améliorer la qualité de la voix (avec photos) - Conseils

Moyens d'améliorer la qualité de la voix - Conseils

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Contrairement à ce que l'on dit, la pratique n'apporte pas nécessairement la perfection; cependant, si vous pratiquez dur, les résultats seront certainement meilleurs! Il existe de nombreuses pratiques que vous pouvez utiliser pour améliorer votre voix, que ce soit pour apprendre à respirer correctement, éviter certains aliments et essayer des exercices d'échauffement spécifiques avant de chanter. ou dire. Ces solutions ne fonctionnent pas immédiatement, mais avec du temps et de la pratique, vous pouvez complètement améliorer la qualité de votre voix.

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Partie 1 sur 5: Respirez et ayez la bonne posture

Apprenez à respirer. Une bonne respiration est un must pour une voix saine. La clé ici est la respiration profonde:
- Lorsque vous inspirez et expirez, vous devez essayer de gonfler l'abdomen et les reins (derrière le dos). Pour vous assurer que vous respirez dans ces zones, placez vos mains sur votre taille, deux pouces derrière le dos, les autres doigts devant, les paumes vers le bas. Vous devriez sentir vos mains s'ouvrir et se contracter à chaque respiration. Au fur et à mesure que vous pratiquez une respiration plus forte, l'ouverture et la rétraction de vos mains s'élargissent et s'allongent progressivement.
- Si vous avez du mal à respirer profondément, essayez de vous allonger sur le dos sur le sol, les mains sur le ventre. Lorsqu'il est inhalé, les mains doivent être levées; Lorsque vous expirez, la main descend.
- Notez que les épaules ne doivent pas monter et descendre avec la respiration.
Utilisez les muscles abdominaux. Si vous respirez correctement, lorsque vous inspirez, les muscles inférieurs de votre abdomen (diaphragme) doivent s'éloigner, créant plus d'espace pour plus d'air. Lorsque vous chantez (ou parlez, ou simplement en expirant), vous devez utiliser ces muscles pour expulser l'air.
- Utilisez les muscles de la région lombaire (autour des reins) exactement comme vous contrôlez l'inspiration et l'expiration.
Apprenez à poser correctement. Notez la position des pieds, des genoux, des hanches, de l'abdomen, de la poitrine, des épaules, des bras et de la tête:
- Les pieds sont placés à une petite distance l'un de l'autre, un pied est légèrement devant l'autre, de sorte que le poids est légèrement en avant.
- Les genoux doivent être détendus et légèrement affaissés. Vous avez souvent tendance à avoir un genou raide lorsque vous essayez de maintenir la bonne posture; Attention à ne pas le faire.
- Les mains détendues des deux côtés.
- L'abdomen doit également se détendre mais se resserrer. Pour voir si votre abdomen est tendu, vous pouvez placer vos mains sur votre taille (le pouce derrière votre dos) et tousser doucement.
- Les épaules doivent être légèrement en arrière et plus basses pour que le dos soit droit et que la tête soit relevée. Ne pliez pas les épaules et ne levez pas les épaules haut.
- Votre poitrine droite doit être légèrement allongée et surélevée - c'est naturel si vous ramenez vos épaules en arrière et légèrement plus bas.
- Le menton est parallèle au sol - ni relevé ni plié.
Se détendre. Une fois dans la bonne position, vérifiez à nouveau pour vous assurer qu'aucune des pièces n'est tendue. Votre posture ne doit pas donner l'impression que vous essayez d'étirer votre poitrine ou de redresser votre dos. N'oubliez pas de détendre votre visage et votre cou.
- Chanter ou parler avec du stress sur votre corps et votre visage ne fera que vous empêcher de bien paraître.
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Partie 2 sur 5: Garder la bonne ouverture

La bouche doit être ouverte mais détendue. Vous devez garder la bouche ouverte lorsque vous chantez, mais pas si fort que les muscles de votre visage et de votre cou se resserrent. Vérifiez à nouveau pour vous assurer que les lèvres, la mâchoire et le cou sont détendus et détendus.
Lift étonnamment doux. Un conseil commun des chanteurs professionnels est de créer de l'espace dans la bouche. L'élargissement de la bouche en fait partie; l'autre partie consiste à abaisser la mâchoire et la langue, tout en soulevant le moelleux (chair en bouche).
- Pour ce faire, inspirez comme si vous étiez sur le point de bâiller, mais essayez de ne pas bâiller. Faites attention à l'espace dans la bouche, y compris la sensation d'ouverture à l'arrière de la gorge. Vous devez répéter l'ouverture de la bouche, l'abaissement de la mâchoire / le levage doux tout en chantant.
Assurez-vous que la lame est dans la bonne position. Lorsque vous créez de l'espace dans votre bouche, assurez-vous que votre langue ne vous gêne pas. La langue doit être doucement en dessous, le bout de la langue touchant derrière les dents inférieures.
- Essayez de ne pas tirer la langue ou de bouger votre langue d'avant en arrière dans votre bouche pendant que vous chantez, car cela diminuera la qualité de votre voix et peut-être affaiblira votre ton.
N'oubliez pas d'avaler. Trop de salive dans la bouche rend le chant difficile, alors assurez-vous d'avaler avant de parler! publicité

Partie 3 sur 5: Appliquer des exercices vocaux pour une voix forte

Démarrage. Les exercices d'échauffement vocal simples suivants vous aideront avant de chanter ou de pratiquer des exercices vocaux:
- Bâillement. Le mouvement de bâillement détendra et ouvrira la bouche et la gorge, et aidera à relâcher la tension dans le cou et le diaphragme. Pour provoquer le bâillement, essayez d'ouvrir grand la bouche et d'inhaler.
- La toux est légère. Pensez comme si vous poussiez l'air hors de votre gorge en laissant échapper de courtes bouffées d'air. Cela vous aidera à utiliser le bas de la poitrine et les muscles abdominaux, qui sont les muscles que vous utiliserez pour chanter (par opposition à la gorge / au haut de la poitrine).
- Lèvres légèrement vibrantes. Vos lèvres se touchent légèrement et expirent, tout en émettant un son bru… brüm… Notez que votre gorge doit se détendre et vos muscles abdominaux se resserrent pendant que vous faites cela. Entraînez-vous à faire vibrer vos lèvres des notes graves aux notes aiguës ou vice versa. Une fois que vous vous êtes habitué à secouer vos lèvres, utilisez cette méthode pour pratiquer les gammes.
- Pour aider votre corps à apprendre à se détendre en chantant, étirez-vous et détendez-vous immédiatement, en faisant vibrer vos lèvres des notes graves aux notes aiguës; répéter, cette fois en commençant par les notes aiguës aux notes graves.
- Le bourdonnement de gorge est une autre façon douce de faire entendre votre voix. Essayez de fredonner sur la musique sur le chemin de l'école ou du travail, ou si vous n'avez pas envie de le faire en public, vous pouvez fredonner en cuisinant ou sous la douche.
Chantez les gammes. Commencez par la note la plus basse que vous pouvez chanter confortablement, en passant progressivement aux notes les plus hautes avec un son «mi» jusqu'à atteindre la note la plus élevée possible. Ensuite, utilisez le son «i» pour chanter de la note la plus élevée à la note la plus basse.
- Ne vous poussez pas trop sur vos voix - augmentez-les doucement et progressivement.
- Vous pouvez également pratiquer la gamme avec le son «o».
Pratiquez les gammes avec le son "u". Avec cet entraînement vocal, votre bouche en forme de bouche devrait avoir l'air de fumer une longue nouille lorsque vous inspirez. Lorsque vous expirez, émettez un son "u". Le son doit être entendu comme une flûte caduque. Maintient le son stable lors de l'expiration; faites-le 2-3 fois.
- Ensuite, pratiquez la gamme avec le son "u" de bas en haut et vice versa.
Pratiquez une prononciation fluide avec des mots et des expressions. Énoncez des groupes de mots ou d'expressions individuels sans les ponctuer comme s'il s'agissait d'un seul mot. Étendez et accentuez le son de la voyelle de chaque mot lorsque vous le dites et / ou chantez-le.
- Pendant que vous parlez / chantez, imaginez faire résonner la pièce avec votre voix.
- Concentrez-vous sur des transitions douces: lorsque vous passez à des notes plus hautes ou plus basses, ou lorsque vous passez entre des morceaux plus forts ou plus petits d'une chanson, visualisez-vous glisser sur une pente douce - pas comme monter et descendre les escaliers.
- Certains mots peuvent faire par exemple: fragile et lisse.
- La phrase peut être un exemple: immense pluie.
N'ayez pas peur d'avoir l'air idiot. De nombreux exercices vocaux semblent un peu drôles. Vous en êtes à l'aise et heureux. Voici deux exercices amusants et amusants pour vous aider à ouvrir la gorge:
- Chantez lentement le son "meoooo", en insistant sur les trois sons - mi, a et ooo.
- Faites une mauvaise grimace en tirant la langue dans toutes les directions. Vous pouvez le faire en chantant, ou même simplement faire des sons étranges.
Se détendre. Semblable aux exercices physiques, il est également important de se détendre après un entraînement vocal. Une façon de se détendre est de répéter le simple exercice d'échauffement initial (p. Ex. Bâillement, toux légère, lèvres vibrantes et bourdonnement).
- Une autre façon de se détendre est de glisser doucement de haut en bas, de bas et de haut avec un son «m» afin que vous puissiez ressentir une sensation de picotement dans la région des lèvres / nez.
N'oubliez pas de respirer et de vous détendre. Qu'il s'agisse d'échauffer, de chanter ou de parler, prendre de grandes respirations et détendre votre corps, votre gorge et votre visage est essentiel pour vous assurer que votre voix est bonne. publicité

Partie 4 sur 5: Changements de style de vie pour une voix saine

Buvez suffisamment d'eau. Buvez au moins 6 à 8 verres de 8 onces d'eau par jour - plus si vous faites de l'exercice ou si vous êtes dans un climat chaud (c'est-à-dire si vous transpirez beaucoup).
Mangez des aliments pour garder votre voix. Les grains entiers, les fruits et les légumes bénéficient d'une voix saine en gardant les muqueuses de la gorge en bonne santé.
Évitez les irritants des cordes vocales. Ces substances comprennent la fumée de tabac (y compris la fumée secondaire), les aliments épicés, les produits laitiers, les aliments à forte teneur en sel (comme le bacon ou les arachides grillées salées), agrumes, alcool (y compris bain de bouche à base d'alcool), médicaments contre le rhume et médicaments contre les allergies.
Dormez suffisamment. La fatigue dans votre corps se manifestera dans votre voix. Les adultes ont besoin de 7 à 9 heures de sommeil chaque nuit; Les adolescents ont besoin de 8,5 à 9,5 heures de sommeil chaque nuit.
- Si vous avez dormi au moins 7,5 heures par nuit mais que vous ne vous sentiez pas bien au réveil, consultez votre médecin pour vous assurer qu'il n'y a pas de cause sous-jacente.
Se détendre. Le stress a un effet négatif sur tout. Prenez le temps chaque jour de faire quelque chose qui vous détend. Les activités de relaxation comprennent le yoga, la méditation, la marche, regarder une émission préférée, lire un bon livre ou jouer d'un instrument.
Évitez de crier. Ceci est particulièrement important si vous allez avoir un spectacle. Crier peut distraire et réduire la qualité du son, même pendant quelques jours.
Aidez moi. Si la qualité de votre voix a été récemment réduite, enrouée, plus silencieuse ou sans voix, ce sont des signes que vous avez un problème de santé. Pour être sûr, vous devriez consulter votre médecin pour écarter tout problème de santé potentiel.
Persistance. L'amélioration de la qualité de la voix peut prendre du temps.Le résultat ne viendra pas aussi vite qu'un miracle, mais vous pouvez sentir la différence presque immédiatement après avoir combiné les techniques de respiration et le maintien d'une posture correcte avec quelques exercices d'échauffement simples.
- Ralentir. Vous pouvez commencer par apprendre à respirer plus profondément et à vous tenir dans la bonne posture. Une fois que vous êtes à l'aise avec cela, vous pouvez pratiquer l'ouverture de votre ouverture et quelques exercices d'échauffement simples.
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Partie 5 sur 5: Apprendre des autres

Trouvez un professeur avec une bonne expertise. Un bon enseignant peut donner des commentaires détaillés et vous conseiller sur la façon d'améliorer la qualité de la voix. Essayez de trouver quelqu'un qui a une formation en musique classique, car un instructeur avec une formation en musique classique a souvent de l'expérience avec de nombreux styles de musique différents.
- Si vous ne pouvez pas vous permettre un coach, vous pouvez trouver de nombreuses leçons gratuites en ligne. Tapez simplement «leçons de chanson» ou «leçons de chant» sur YouTube, et vous trouverez une multitude de vidéos parmi lesquelles choisir.
Écoutez attentivement les voix des chanteurs et des orateurs professionnels. Écoutez comment ils respirent, le volume, leur prononciation, leur souffle, leurs habitudes de prononciation et l'écho dans leur voix. Si vous aimez particulièrement le style de quelqu'un, essayez de voir si vous pouvez le répéter.
- Imiter le style de quelqu'un d'autre est un excellent moyen d'apprendre à chanter, car cela vous oblige à essayer des choses que vous ne feriez pas en chant normal.
Regardez des chanteurs et des orateurs professionnels se produire. Remarquez comment ils respirent et comment ils soutiennent les notes avec leur souffle. Faites attention à leur posture et à leur langage corporel. Regardez comment ils bougent leurs lèvres pour chanter des sons et des paroles.
N'ignorez pas les professionnels que vous n'aimez pas. Pensez aux raisons pour lesquelles vous n'aimez pas un certain chanteur ou orateur. Que font-ils différemment de ceux que vous aimez? Quel est le problème avec leur style d'expression, ou tout simplement ne pas aimer leur style?
Comparez la voix d'un chanteur pendant qu'il chante en direct et dans ses enregistrements. Vous serez étonné de voir ce qu'un bon ingénieur du son peut faire avec le processus d'enregistrement. Si vous aimez vraiment les enregistrements d'un certain chanteur, essayez de deviner combien de parties sont sa vraie voix et combien est édité avant de conclure que «ma voix ne sera jamais comme alors! "
Assistez à des concerts de chanteurs amateurs et à d'autres événements musicaux locaux. Demandez aux personnes dont vous aimez la voix de voir comment elles l'ont obtenue. La plupart d'entre eux seront très fiers et se feront un plaisir de partager leur secret avec vous. publicité

Conseil

Lorsque vous voulez chanter de longues notes, respirez à partir de votre diaphragme (près de votre abdomen) au lieu de votre poitrine. Remplir le diaphragme avec de l'air rendra le son plus stable et plus long.
Vous devriez chanter «meooo» lentement avant de chanter comme un mot de trois syllabes avec mi, a et ooo. Cela aidera à ouvrir la gorge. Faire une mauvaise grimace comme tirer la langue dans toutes les directions aidera également à ouvrir la gorge.
Les chanteurs doivent maintenir une alimentation équilibrée et éviter les aliments qui peuvent causer des maux de gorge ou des aliments froids comme la crème glacée, les boissons froides, etc.
Les principes ci-dessus peuvent être appliqués en parlant.
Rien n'est plus utile qu'un professionnel ou quelqu'un de bon. Il vous suffit de leur demander!
N'oubliez pas que la température peut affecter le ton de votre voix.
Ajoutez du miel à de l'eau tiède et buvez-le tôt le matin, à jeun.
Essayez de faire des sons aléatoires pour détendre votre voix.
La nervosité se manifestera à travers votre voix, alors essayez de rester calme. Cela affectera grandement la stabilité de votre voix.
Ne chantez pas tout de suite des notes aiguës. Vous devriez commencer par les notes les plus basses, puis passer lentement aux notes les plus élevées.

avertissement

Chanter ne fait pas de mal. S'il y a un problème, vous pouvez tendre vos muscles, respirer de manière incorrecte, tenir la mauvaise posture, essayer de faire apparaître des notes sans ouvrir la gorge ou quelque chose de tendu. Il est important d'identifier le problème. Vous avez juste besoin de vous détendre!
Contrairement à la croyance populaire, vous ne pressez PAS de jus de citron dans l'eau. Cela rendra votre voix sèche et égarée.