Auteur:
Monica Porter
Date De Création:
20 Mars 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Il existe de nombreuses causes de gonflement des yeux, telles que les allergies, la génétique, le manque de sommeil et bien sûr le fait de se coucher tard. Si vous avez les yeux bouffis pendant une longue période, consultez votre médecin pour en découvrir la cause. Si les yeux gonflés sont le résultat d'un séjour tardif, il existe des moyens de rendre vos yeux plus sains, comme une vinaigrette au concombre ou un massage de la zone touchée.
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Méthode 1 sur 6: appliquer un concombre
Coupez quelques tranches de concombre. Le concombre est depuis longtemps un remède miracle pour les yeux gonflés. Les concombres contiennent des agents anti-âge qui aident à réduire le gonflement et les températures froides réduisent le gonflement.Placez les concombres tranchés dans un sac en plastique et réfrigérez-les au réfrigérateur (ou conservez-les au congélateur si vous en avez besoin immédiatement).
- Gardez toujours quelques tranches de concombre au réfrigérateur afin de réduire facilement le gonflement des yeux à la maison.
Fermez les yeux et appliquez des tranches de concombre froides sur vos yeux. Vous devez couvrir toute la zone des yeux avec du concombre, mais si vous ne voulez pas vous couvrir les yeux, couvrez la zone la plus enflée de l'œil. Pour garder la tranche de concombre au-dessus de vos yeux, vous pouvez reposer votre tête contre quelque chose ou vous détendre les yeux fermés. Profitez de cette opportunité pour vous détendre pendant quelques minutes.
Appliquez le concombre sur les yeux pendant quinze minutes. Jetez les tranches de concombre utilisées après les avoir retirées; ne doit plus être utilisé. Vous pouvez également utiliser un gant de toilette humide pour enlever les restes de concombres de vos yeux après les avoir enlevés. publicité
Méthode 2 sur 6: Utilisez une cuillère froide
Réfrigérez deux cuillères en métal. Placez la cuillère froide directement dans l'œil, en particulier sous le contour des yeux. Ajoutez de la glace et de l'eau froide dans le verre, puis placez la cuillère dans le verre. Laissez-les là pendant environ cinq minutes pour les refroidir. Une autre façon consiste à placer deux cuillères en métal dans le congélateur pendant environ une heure.
Placez le côté concave de la cuillère froide dans la zone sous les yeux ou les paupières. Utilisez doucement la force pour maintenir la cuillère en place. Faites attention à ne pas trop serrer car vos yeux sont très sensibles. Pour rendre ce processus plus confortable, vous devez reposer votre tête sur une chaise ou vous détendre.- Vous pouvez placer une cuillère froide sur les deux yeux en même temps, mais il peut être un peu difficile de garder chaque cuillère immobile d'une seule main.
Gardez la cuillère froide sur l'œil pendant quelques minutes. Retirez la cuillère lorsque vous avez fini d'appliquer ou quand il fait froid. Après avoir appliqué un œil, répétez le même processus avec l'autre œil. Vous pouvez utiliser un mouchoir pour sécher l'humidité générée par la cuillère froide qui a été sur votre peau pendant ce processus.
- Les cuillères froides ne sont qu'une solution temporaire pour les yeux gonflés. Gardez la cuillère au froid dans le congélateur afin qu'elle ait toujours la cuillère à utiliser lorsque vos yeux sont gonflés.
Méthode 3 sur 6: Utilisez des sachets de thé
Faites tremper deux sachets de thé dans un verre d'eau chaude pendant environ cinq minutes. Le thé vert est un bon remède car il contient des substances qui resserrent les vaisseaux sanguins et réduisent efficacement l'enflure. Mais si vous n'avez pas de thé vert sous la main, le thé noir fonctionne tout aussi bien. Après avoir trempé le sachet de thé filtré, sortez-le de l'eau chaude et placez-les dans un petit sac en plastique.
Réfrigérez le sachet de thé. Placez de petits sachets de thé au réfrigérateur (ou au congélateur si vous souhaitez les refroidir rapidement). Refroidissez le sachet de thé jusqu'à ce qu'il soit froid et rétrécit. Ensuite, sortez le sachet de thé du réfrigérateur ou du congélateur.
- Les sachets de thé doivent être conservés au réfrigérateur jusqu'à environ une semaine.
Placez le sachet de thé froid sur vos paupières. Placez le sachet de thé sur la zone la plus gonflée de l'œil. Pour garder les sachets de thé immobiles, vous devez pencher la tête quelque part ou vous détendre. Profitez de cette opportunité pour vous détendre pendant quelques minutes.
- Pressez l'eau des sachets de thé avant de les mettre dans vos yeux.
Gardez le sachet de thé sur vos yeux pendant environ 15 minutes. Retirez les sachets de thé après les avoir retirés, vous ne devez pas les réutiliser. Vous pouvez également utiliser un gant de toilette humide pour essuyer les restes du sachet de thé de vos yeux après avoir retiré le sachet de thé. publicité
Méthode 4 sur 6: Utiliser de la glace
Faites un sac de glace. La glace est un remède maison courant pour de nombreux types de gonflement ou de douleur. Vous pouvez également utiliser de la glace pour réduire les poches autour des yeux. Mettez de la glace dans un petit sac en plastique et fermez le sac. Si vous ne supportez pas la glace trop froide, vous pouvez utiliser un sac de légumes surgelés. Un sac de pois surgelés est une excellente alternative.
- Assurez-vous d'emballer un sac de glace ou des légumes surgelés avec un mouchoir ou une serviette propre avant de les mettre sur vos yeux. Ne mettez pas de glace directement sur la peau, vous devez utiliser une serviette pour éviter que la glace n'entre en contact direct avec la peau car la glace peut nuire à la peau.
Fermez les yeux et placez le sac de glace sur vos paupières. Si le pack de glace est suffisamment gros pour un œil, vous pouvez appliquer de la glace sur les deux paupières en même temps. Mais si le pack de glace n'est pas assez grand, vous devrez l'appliquer en alternance. Vous pouvez choisir de vous asseoir ou de vous lever et de garder la banquise immobile, mais vous pouvez également pencher la tête à un endroit ou vous allonger pour rendre le processus plus confortable.
Gardez le sac de glace sur vos yeux pendant 10 à 15 minutes. S'il fait trop froid au début, retirez le sac de glace et faites une pause de quelques minutes. Si vous appliquez de la glace sur un œil en ce moment, vous devrez répéter la procédure sur l'autre œil une fois que vous avez appliqué un côté. publicité
Méthode 5 sur 6: Utilisez des produits cosmétiques pour les yeux
Utilisez un patch spécialement conçu pour le contour des yeux. Appliquez le patch sous le contour des yeux le matin après un séjour tardif pour réduire le gonflement de l'œil. Gardez à l'esprit que cette thérapie prend environ 20 minutes, vous devrez donc prévoir un peu de temps pour terminer le processus. Vous pouvez acheter des patchs pour les yeux aux comptoirs de produits de beauté dans la plupart des magasins.
- Suivez les instructions sur le produit.
Utilisez une crème pour les yeux gonflée ou un rouleau spécial. Il existe de nombreux produits de soins oculaires sur le marché qui vous aideront à réduire le gonflement de vos yeux. Massez un peu de crème pour les yeux sur la peau autour des yeux dans un mouvement circulaire doux.
Utilisez un correcteur pour couvrir la zone gonflée de l'œil. Le correcteur ne disparaît pas avec les poches de l'œil, mais il rend les yeux plus beaux. Vous devez choisir un correcteur de couleur plus claire que votre teint. Appliquez un correcteur sur la zone sous les yeux pour atténuer la zone gonflée.
- Si vous craignez que les allergies soient la cause de vos yeux gonflés, ne les couvrez pas avec un correcteur. Attendez de trouver un risque potentiel d'allergie cosmétique.
Massez sous vos yeux tous les matins. Récompensez-vous avec un massage rapide dans le cadre de votre routine beauté quotidienne pour vous détendre et réduire les poches et les poches. La peau sous les yeux est très sensible, vous devez donc masser doucement avec une force modérée. Utilisez votre majeur pour masser la peau sous vos yeux dans un mouvement circulaire doux. Vous pouvez également utiliser une boule de coton pour masser la zone sous vos yeux si vous constatez que votre majeur n'est pas assez mou.
- Pour des résultats encore meilleurs, pensez à appliquer un masque pour les yeux ou à faire appel à un massothérapeute professionnel pour masser votre visage.
Méthode 6 sur 6: Changez vos habitudes
Réduisez votre consommation de sel. Manger trop de sel amène votre corps à stocker un excès de liquide, ce qui provoque des yeux gonflés. Éloignez-vous des aliments transformés pour réduire votre consommation de sel et n'ajoutez pas de sel supplémentaire à vos aliments.
Buvez de l'eau au lieu de l'alcool ou du café. Pour être en bonne santé, vous avez besoin d'eau et lorsque votre corps est hydraté, votre peau sera saine. Boire trop d'alcool ou de café peut provoquer une déshydratation et lorsque vous êtes déshydraté, vos yeux gonflés semblent plus visibles.
Ne pas fumer. Le tabagisme provoque non seulement des rides autour des yeux, mais il peut également provoquer des yeux gonflés. Si vous fumez, essayez de briser cette mauvaise habitude. En plus d'améliorer votre peau, arrêter de fumer présente également de nombreux autres avantages pour la santé.
Changez votre position de sommeil. Dormir sur le ventre peut aggraver vos yeux gonflés. Votre système sinusal se remplit lorsque vous dormez dans cette position, ce qui rend vos yeux gonflés. Pour empêcher l'excès de liquide de se répandre dans vos sinus faciaux, dormez sur le dos.
- Dormir avec la tête légèrement surélevée peut également aider à empêcher le liquide de se concentrer dans le contour des yeux. Mettez un oreiller supplémentaire sous votre tête pour soulever votre tête pendant que vous dormez.
Dormez environ huit heures par nuit. Le manque de sommeil est l'une des principales causes des yeux gonflés. Assurez-vous de dormir huit heures chaque nuit pour aider à réduire l'enflure de vos yeux. publicité
Conseil
- Lavez votre visage à l'eau froide dès que vous vous réveillez le matin.
- Ne vous frottez pas les yeux, car les frotter peut provoquer une irritation cutanée.
- Consultez un médecin si vos yeux sont souvent gonflés. C'est peut-être parce que vous avez des allergies ou, pour une raison quelconque, votre médecin vous aidera à comprendre comment les traiter.
avertissement
- La peau sous les yeux est très sensible, alors soyez prudent lorsque vous appliquez l'un des traitements décrits dans cet article.
- Consultez un médecin si vous ne parvenez pas à soulager les yeux gonflés. Cela pourrait être le signe d'une thyroïde sous-active ou d'une maladie de Graves (hyperthyroïdie auto-immune). Les autres symptômes oculaires qui peuvent être affectés par une fonction thyroïdienne diminuée comprennent le regard fixe, les yeux exorbités et les muscles oculaires accessoires altérés.
