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Beaucoup de gens travaillent dur pour obtenir une peau plus saine et plus lumineuse. Apprendre les bonnes méthodes de soins de la peau et le faire tous les jours gardera votre peau lumineuse et pleine de vitalité, tandis que de nombreux produits éclaircissants scientifiquement prouvés sont également largement disponibles. sur le marché. Si vous voulez plus de choix, vous pouvez explorer les innombrables méthodes de la tradition folklorique. Cependant, ils ne sont pas encore validés scientifiquement, vous devez donc les utiliser avec prudence.

Pas

Méthode 1 sur 3: Soins quotidiens de la peau

1. 

   Appliquez un écran solaire tous les jours. Les effets du soleil peuvent faire des ravages sur votre peau, des taches de rousseur et des taches brunes aux coups de soleil et au cancer de la peau. Si vous voulez une peau d'un blanc éclatant, vous devez prendre soin de votre peau en utilisant un écran solaire avec un FPS élevé.
   • Lorsque votre peau est trop exposée au soleil avec les rayons UVA et UVB, le corps produit de la mélanine, qui peut assombrir la peau. Par conséquent, la première chose importante que vous pouvez faire pour avoir une peau claire est d'appliquer un écran solaire chaque jour que vous sortez, même s'il ne fait pas trop chaud ou ensoleillé.
   • Vous pouvez également protéger votre peau en portant des vêtements légers à manches longues et en portant un chapeau et des lunettes de soleil chaque fois que vous êtes au soleil pendant de longues périodes.

2. 

   
   
   Lavez votre visage régulièrement et exfoliez les cellules mortes de la peau. Les soins de la peau comprennent également le respect d'une routine quotidienne stricte, c'est-à-dire que vous devez vous laver le visage, exfolier les cellules mortes de la peau et bien conditionner votre peau.
   • Lavez votre visage environ 2 fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. Cette routine aidera à éliminer la saleté et la graisse, et c'est une étape importante pour avoir un teint propre et sain.
   • Hydratez-vous avec des produits adaptés à votre type de peau. Si vous avez la peau grasse ou à tendance acnéique, choisissez un hydratant doux, tandis que ceux qui ont la peau extrêmement sèche devraient choisir un hydratant plus épais.

3. 

   
   
   Exfoliez votre peau plusieurs fois par semaine. Ce processus est important car il aidera à se débarrasser des cellules mortes et sombres de la peau, ainsi qu'à révéler une peau nouvelle et plus lumineuse en dessous. Vous pouvez exfolier avec des produits contenant de minuscules particules ou en frottant doucement votre visage avec un gant de toilette propre.

4. 

   
   
   Buvez beaucoup d'eau et adoptez une alimentation saine. Boire beaucoup d'eau et manger correctement non seulement illumine par magie votre peau, mais cette habitude simultanément volonté Aide à rajeunir la peau.
   • Lorsque la peau est rajeunie, l'ancienne couche de pigment de la peau s'estompe rapidement, laissant la place à une peau nouvelle et vibrante, ce qui rend votre peau plus lumineuse et plus saine. Boire beaucoup d'eau accélérera ce processus, alors buvez 6 à 8 verres d'eau par jour.
   • Une alimentation saine vous aide également à maintenir une peau fraîche et éclatante en lui fournissant des vitamines et des nutriments essentiels. Essayez de manger autant de fruits et légumes frais que possible (en particulier les aliments riches en vitamines A, C et E) et évitez les aliments transformés riches en calories.
   • Vous devriez également envisager de prendre un supplément de vitamines qui contient des ingrédients comme l'extrait de pépins de raisin (qui peut fournir des avantages antioxydants) et de l'huile de lin ou de poisson. Ces deux ingrédients contiennent des acides gras oméga-3, bons pour les cheveux, la peau et les ongles.

5. 

   Arrêter de fumer. Tout le monde sait que le tabac est très nocif pour la santé, mais tout le monde ne sait pas à quel point il peut affecter la peau. Le tabagisme contribue au vieillissement prématuré, ce qui provoque des rides. Il empêche également le sang de circuler sur votre visage, le rendant pâle et paraître pâle. publicité

Méthode 2 sur 3: Application des produits testés et des pratiques de soins de la peau appropriées

1. 

   Essayez une crème éclaircissante. Il existe de nombreuses crèmes pour éclaircir votre peau qui sont disponibles en vente libre. Ils sont tous deux efficaces pour réduire la quantité de mélanine (c'est le pigment qui provoque l'assombrissement, la pigmentation et le bronzage) sur votre peau.
   • Recherchez des produits qui contiennent des ingrédients éclaircissants efficaces pour la peau, tels que l'acide kojique, l'acide glycolique, les acides alpha-hydroxy, la vitamine C ou l'arbutine.
   • Les produits ci-dessus sont sûrs à utiliser, mais assurez-vous de suivre les instructions sur l'étiquette et cessez de les utiliser si votre peau réagit négativement au produit.
   • N'utilisez jamais de crèmes de blanchiment pour la peau contenant l'ingrédient actif mercure. Les crèmes contenant cet ingrédient actif sont généralement interdites à la vente aux États-Unis, mais elles sont toujours courantes dans certaines régions du monde.

2. 

   Considérez les rétinoïdes (vitamine A). Les crèmes contenant des rétinoïdes sont des noms communs pour les dérivés de la vitamine A. Elles sont très efficaces pour aider à éclaircir la peau en exfoliant les cellules mortes et en accélérant la production de nouvelles cellules.
   • Les crèmes contenant des ingrédients rétinoïdes non seulement éclaircissent la peau et blanchissent progressivement, mais elles ont également un effet miraculeux pour détendre les rides, tonifier la peau pleine de vitalité et aider la peau à paraître plus lumineuse et plus jeune. Les crèmes avec une concentration plus élevée de rétinoïdes aident également à éliminer l'acné.
   • Au début, les crèmes aux rétinoïdes peuvent rendre votre peau sèche, rouge et facilement squameuse. Cependant, les symptômes ci-dessus disparaîtront lentement une fois que votre peau s'est acclimatée au produit. Les rétinoïdes rendent également votre peau plus sensible au soleil. Par conséquent, vous ne devez les appliquer que la nuit et n'oubliez pas de toujours porter un écran solaire tout au long de la journée.
   • Les rétinoïdes ne sont disponibles que sur ordonnance. Par conséquent, vous devriez consulter un dermatologue si vous êtes vraiment intéressé par ce traitement. Cependant, une autre version moins puissante comme une crème aux rétinoïdes, comme le rétinol, est également courante dans de nombreux produits de beauté vendus dans les pharmacies.

3. 

   Pelures chimiques. Les masques chimiques seront très efficaces pour aider à éclaircir la peau comme vous le souhaitez. Ils agissent en enlevant la couche la plus externe de la peau, qui est une peau très pigmentée et décolorée; au lieu de cela, révélant une peau plus claire et plus fraîche ci-dessous.
   • Avec ce peeling chimique, un acide (tel que l'acide alpha-hydroxy) s'infiltre dans la peau en 5 à 10 minutes. Le masque peut provoquer des picotements, une légère douleur ou une sensation de brûlure. Et votre peau peut paraître rouge ou légèrement enflée quelques jours plus tard.
   • Vous êtes encouragé à retirer votre masque chimique pendant environ 2 à 4 semaines séparément. Pendant ce temps, il est important d'éviter le soleil et d'être prudent avec la crème solaire car votre peau est très sensible.

4. 

   Essayez la microdermabrasion. Cette méthode d'abrasion cutanée sera le choix parfait pour les peaux sensibles avec des masques et des crèmes acides. Fondamentalement, ils aident à exfolier les cellules mortes de la peau ou à «polir» la peau, à éliminer les couches de peau foncées et ternes et à faire ressortir une peau plus lumineuse.
   • Pendant le traitement, une petite paille avec un cristal de diamant rotatif situé à la pointe se déplacera doucement sur le visage. Ce petit tube est utilisé pour aspirer les cellules mortes de la peau.
   • Le cours du traitement prendra environ 15 à 20 minutes. Pendant ce temps, pour voir des résultats tangibles, vous devez passer par 6 à 12 traitements.
   • Certaines personnes auront une peau légèrement rougie et sèche après le traitement. En général, cependant, la technologie d'abrasion cutanée a moins d'effets secondaires que certaines autres méthodes.
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Méthode 3 sur 3: Utilisation de méthodes de soins à domicile non éprouvées

1. 

   Jus de citron. L'acide citrique contenu dans le jus de citron est considéré comme un agent de blanchiment naturel qui peut être utile pour éclaircir la peau s'il est appliqué avec précaution. Cependant, il est particulièrement important d'éviter de sortir au soleil alors que le jus de citron est encore sur votre visage, car cela entraînera une réaction chimique de la peau trop sensible lorsque Exposition au soleil, également connue sous le nom de «phytophotodermatite». Pour utiliser les citrons en toute sécurité:
   • Pressez un citron en deux et diluez le jus avec de l'eau. Trempez une boule de coton dans cette solution et appliquez-la sur votre visage ou partout où vous voulez avoir une peau claire. Laissez le jus de citron sur votre visage pendant 15 à 20 minutes. Ne sortez pas pendant cette période car le jus rendra votre peau trop sensible au soleil.
   • Une fois que vous avez terminé, lavez-vous soigneusement le visage. Ensuite, appliquez une crème hydratante car le jus de citron peut dessécher la peau. Répétez ce processus 2 à 3 fois par semaine (ou plus) pour de meilleurs résultats.

2. 

   Essayez le curcuma. Le curcuma est connu comme une épice caractéristique des Indiens et a également été utilisé comme méthode pour aider à éclaircir la peau à travers les âges. Bien que leur efficacité n'ait pas été étudiée, on pense toujours que le curcuma inhibe la production de mélanine, qui à son tour aide à prévenir les coups de soleil.
   • Mélangez la poudre de curcuma avec de l'huile d'olive et de la farine de pois chiches pour qu'ils créent une pâte. Appliquez doucement ce mélange sur la peau dans un mouvement circulaire. Cette étape aidera à exfolier les cellules mortes de la peau.
   • Laissez le mélange de curcuma sur votre peau pendant 15 à 20 minutes, puis rincez-le à l'eau. L'extrait de curcuma peut rendre votre peau jaune clair, mais il disparaîtra rapidement.
   • Répétez ce traitement de soin de la peau environ 1 à 2 fois par semaine pour de meilleurs résultats. En outre, vous pouvez également utiliser le curcuma pour cuisiner des plats indiens!

3. 

   Pommes de terre crues. On pense que les pommes de terre crues ont des propriétés de blanchiment douces, grâce à leur teneur élevée en vitamine C. La vitamine C, qui agit souvent comme un ingrédient blanc brillant, peut être trouvée dans de nombreuses lotions en vente libre. Utiliser:
   • Coupez simplement la pomme de terre en deux, puis frottez doucement la chair sur la peau que vous souhaitez éclaircir. Une fois terminé, laissez-le reposer pendant 15 à 20 minutes avant de le rincer.
   • Vous devez répéter ce processus plusieurs fois par semaine pour un effet notable. Au lieu de pommes de terre, vous pouvez utiliser des tomates ou des concombres car ces deux aliments sont également riches en vitamine C.

4. 

   Usine d'aloès. L'aloe vera a des propriétés apaisantes, qui aident à réduire les rougeurs et à estomper la peau décolorée. Il agit également comme un hydratant pour rajeunir la peau.
   • Pour utiliser cette plante, arrachez les feuilles d'aloe vera de la tige et frottez doucement la sève gélatineuse sur votre peau.
   • L'aloe vera est généralement très doux, vous n'avez donc pas besoin de le laver. Cependant, vous pouvez le laver sur votre visage s'ils rendent votre peau un peu collante.

5. 

   L'eau de noix de coco. Certaines personnes croient que l'eau de coco est une eau miracle qui non seulement aide la peau à être plus lumineuse, mais la rend également plus douce et plus lisse.
   • Pour appliquer, il suffit de tremper une boule de coton dans l'eau de coco et de la lisser sur tout le visage. L'eau de coco est très naturelle et douce pour la peau, il n'est donc pas nécessaire de rincer votre visage à nouveau.
   • Vous pouvez également boire de l'eau de coco pour augmenter le niveau d'eau dans le corps, tout en augmentant l'absorption des minéraux essentiels.

6. 

   Papaye. Selon certains dermatologues, la papaye est souvent utilisée pour aider à lisser et éclaircir la peau, ou pour améliorer la peau qui manque de vitalité. Non seulement elle est riche en vitamines A, E et C, mais la papaye contient également des acides alpha-hydroxy (AHA) - un ingrédient commun dans les formules anti-âge pour la peau. Bien que manger de la papaye offre également de nombreux avantages pour la santé générale, si vous voulez profiter de la papaye dans vos soins de la peau, essayez:
   • Coupez la papaye mûre en deux, puis retirez toutes les graines. Mélangez la papaye avec 1/2 tasse d'eau jusqu'à ce qu'elle devienne une pâte. Mettez ce mélange dans un petit récipient et réfrigérez. Appliquer sur la peau 3 fois par semaine pour les résultats souhaités.

7. 

   Pensez à utiliser l'hydroquinone. L'hydroquinone est considérée comme une crème de blanchiment de la peau assez efficace, souvent utilisée pour éclaircir toute la zone de la peau ou pour atténuer les coups de soleil ou les taupes. Bien que les hydroquinones soient approuvées par la Food and Drug Administration des États-Unis comme agent éclaircissant aux États-Unis, elles sont généralement interdites de circulation dans de grandes régions d'Europe et d'Asie sur la base de plusieurs études. La recherche a montré que cette substance était autrefois un cancérogène potentiel. Cela peut également provoquer une décoloration permanente de la peau. Par conséquent, vous devez utiliser ce produit avec précaution.
   • Parlez à votre médecin ou dermatologue de ce traitement. Des concentrations allant jusqu'à 2% se trouvent généralement en vente libre, tandis que des concentrations plus élevées (jusqu'à 4%) nécessitent une ordonnance d'un médecin.
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Conseil

• Si votre peau a des boutons, ne frottez pas le citron sur votre visage, sinon vous ressentirez une sensation de brûlure et commencerez à chauffer. Si votre visage est soudainement chaud, rincez-le à l'eau froide.
• Soyez prudent dans le choix des produits de blanchiment de la peau car certains peuvent contenir des produits chimiques nocifs.
• Mélangez le miel avec le jus de citron et massez doucement le mélange sur votre peau pendant 3 à 5 minutes.
• Se laver le visage avant de se coucher et boire beaucoup d'eau est toujours recommandé si vous voulez une peau claire.
• Ne lavez pas votre visage avec du savon car cela endommagerait et assécherait la peau. Assurez-vous d'acheter le bon nettoyant à la pharmacie.
• Votre visage change généralement de peau après environ 2 à 3 mois. Alors si vous êtes patient, veuillez patienter! Une nouvelle peau commencera à se former pour remplacer l'ancienne et le teint reviendra à la normale.
• Mélangez du jus de citron avec du lait frais pour rendre votre peau plus lumineuse pendant 4 mois.
• L'utilisation régulière de savon à la papaye biologique, en particulier le savon à la papaye Likas, aidera à blanchir votre peau au fil du temps. Frottez la mousse de savon sur la peau pendant 3 minutes. Cela peut dessécher la peau. Si cela se produit, vous devez appliquer une lotion après la douche.
• Vous pouvez également prendre une cuillère à soupe de miel et la lisser sur votre visage. Laissez-le pendant 15 à 20 minutes.
• Une exfoliation une fois par semaine aidera à éliminer les cellules mortes de la peau et à apporter une peau plus lumineuse. Mélangez deux cuillères à soupe de flocons d'avoine avec deux cuillères à soupe de cassonade et 1/4 tasse de lait frais. Ensuite, remuez jusqu'à ce qu'ils épaississent. Frottez doucement ce mélange sur votre visage, puis rincez et hydratez-le.
• Investissez dans un bon exfoliant de qualité. Sinon, vous pouvez faire votre propre exfoliant maison en utilisant du miel, du citron et du sucre. Ce mélange est comestible… et ils fonctionnent miraculeusement!
• Utilisez régulièrement des lotions naturelles pour faire mousser votre visage, comme la lotion Aveeno qui contient de l'avoine colloïdale naturelle. Vous devez frotter la farine d'avoine ou de citron sur votre peau pendant environ 3 jours et 2 semaines.

avertissement

• Les crèmes blanchissantes peuvent endommager la peau si elles sont laissées en place trop longtemps. Par conséquent, soyez prudent et assurez-vous d'avoir lu toutes les instructions imprimées sur l'étiquette du produit.
• Il faut faire preuve de prudence avec les produits contenant de l'hydroquinone, car ils pourraient être cancérigènes en tant qu'effet secondaire.
• N'utilisez pas de crèmes de blanchiment pour la peau à moins qu'elles n'aient été prescrites par un médecin qualifié. Ces crèmes contiennent souvent de nombreux ingrédients nocifs, et certains d'entre eux peuvent causer le cancer à l'avenir.
• En cours d'utilisation de produits cosmétiques, si vous ressentez des démangeaisons ou un inconfort, arrêtez immédiatement. Donnez toujours la priorité aux produits de soin de la peau de haute qualité.