Comment utiliser glucer

Vidéo: Is Glucerna Good For Type 2 Diabetics?

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Méthode 1 sur 2: Utilisation de glucer comme additif alimentaire
Méthode 2 sur 2: Utilisation de Glucer pour la prise de poids
Avertissements
De quoi avez-vous besoin

La Glucerne est un produit de spécialité pour les diabétiques. La glucerne a été inventée à l'origine comme aliment pour les personnes nourries par sonde. Il comprend des glucides à digestion lente, des macronutriments, des vitamines, des minéraux et des arômes. La glucerne n'est pas un aliment hypocalorique, mais elle peut être utilisée comme substitut de certains repas et collations. Cet article décrit deux façons d'utiliser glucer qui suivent les directives officielles pour les personnes atteintes de diabète.

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Méthode 1 sur 2: Utilisation de glucer comme additif alimentaire

1 Prenez rendez-vous chez votre médecin pour discuter de votre diabète. Si vous avez déjà un horaire régulier de visites chez le médecin, discutez de la possibilité de commencer à prendre des suppléments de glucer lors de votre prochaine visite.
2 Établissez un plan de perte de poids. L'utilisation la plus courante de glucer est comme complément alimentaire pour la perte de poids tout en maintenant les niveaux d'insuline. Vous ne devez pas commencer à prendre du glucer pour perdre du poids sans l'avis d'un médecin, car les changements de poids entraînent des changements dans la glycémie.
3 Surveillez régulièrement votre taux d'insuline dans le sang. Vous devrez peut-être vérifier votre taux d'insuline plus souvent au début de votre prise de glucer.
4 Achetez un paquet de glucer dans votre épicerie, votre pharmacie ou votre épicerie. Vous voudrez peut-être acheter plusieurs packs de saveurs différentes pour les essayer.
5 N'utilisez pas de glycérine pour traiter l'hypoglycémie. Il regorge de glucides à digestion lente, alors que les aliments utilisés lors d'un choc insulinique ou d'une hypoglycémie contiennent des glucides qui pénètrent rapidement dans la circulation sanguine. Demandez à votre médecin quels aliments vous devriez avoir avec vous au cas où vous auriez des problèmes d'insuline.
6 Prévoyez de remplacer un repas par du glucer : petit-déjeuner, déjeuner ou dîner. Ne commencez pas par changer plus d'un repas par jour.
7 Remplacez un repas par un cocktail glucer. Si votre taux d'insuline est instable, vous pouvez remplacer un repas par du glucer tous les deux jours.
8 Remplacez périodiquement les suppléments sans gluten. Si votre taux d'insuline est stable, vous pouvez remplacer périodiquement glucer deux repas par jour. Cependant, il est toujours recommandé de s'en tenir à une alimentation saine et de ne pas trop se fier aux compléments alimentaires tels que les cocktails glucer.

Méthode 2 sur 2: Utilisation de Glucer pour la prise de poids

1 Parlez à votre médecin si vous souffrez de diabète et avez besoin de prendre du poids. Ce type d'utilisation de glucer est moins courant, mais peut être requis par les personnes atteintes de diabète de type 2.
2 Travaillez avec votre médecin sur un plan de prise de poids. Les personnes âgées ou celles qui ne peuvent pas consommer suffisamment de calories provenant d'une alimentation régulière peuvent utiliser glucer comme complément alimentaire nutritif.
3 Achetez une boîte de glucer. Choisissez parmi les saveurs qui vous sont proposées. En choisissant votre saveur préférée, il sera plus facile d'intégrer le glucer dans votre alimentation pour un gain de poids supplémentaire.
4 Buvez votre cocktail glucer le matin, l'après-midi ou le soir après un repas. Ne remplacez pas les repas gluants. Il devrait être servi comme collation supplémentaire.
5 Essayez de boire un cocktail glucer par jour en supplément pendant une semaine. Surveillez votre poids régulièrement. Vous devez également surveiller de près votre taux d'insuline.
6 Après quelques semaines, décidez si glucer vous aide à maintenir ou à prendre du poids. Consultez votre médecin si vous ne voyez pas de résultats après 2 à 4 semaines.
7 Emportez Glucer avec vous lorsque vous partez en voyage, au travail ou lorsque vous faites des courses. Essayez de régler une minuterie sur votre téléphone pour vous rappeler de prendre Glucer à la même heure chaque jour.

Avertissements

Ne pas utiliser Glucer pendant la grossesse et pour le diabète lié à la grossesse. Son utilisation dans ces cas n'a pas été testée et donc déconseillée.
Sachez qu'il est déconseillé aux personnes non diabétiques de prendre du glucer pour perdre du poids. À ces fins, il est préférable de sélectionner d'autres compléments nutritionnels. Dans tous les cas, avant de commencer à construire un programme de perte de poids, vous devriez consulter votre médecin.