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L'héroïne est une substance illégale dans le groupe de l'opium hautement addictif. Les consommateurs d'héroïne développent rapidement une tolérance, de sorte qu'ils sont faciles à surdoser avec des conséquences fatales. Le retrait soudain de la dépendance à l'héroïne peut également entraîner des effets secondaires potentiellement mortels. Aider une personne à surmonter sa dépendance à l'héroïne peut être extrêmement difficile. Cependant, le soutien social est un facteur clé du rétablissement et vous pouvez y contribuer. En tant qu'ami, parent ou collègue de toxicomanes, il est important que vous soyez conscient de tous les différents aspects de la dépendance à l'héroïne afin de prendre pleinement conscience de ce qui ment. devant de. Ce n'est qu'alors que vous pourrez faire preuve d'empathie et soutenir un toxicomane qui a besoin de détermination pour récupérer.

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Partie 1 sur 3: Affronter les toxicomanes

1. 

   
   
   Choisissez vos mots lorsque vous parlez. Bien que la toxicomanie soit une maladie et un problème de santé mentale, c'est malheureusement aussi une grande honte pour la société. Beaucoup de gens utilisent un langage humiliant pour les toxicomanes, comme les qualifier de «toxicomane», de «fumeurs», de «sales» ou plus. Des mots comme ceux-là augmentent la honte entourant la dépendance et n'aident pas votre proche. La toxicomanie est un phénomène extrêmement complexe et n'est pas complètement sous le contrôle du toxicomane. Ne jugez pas une personne pour son trouble.
   • Utilisez toujours des mots comme «dépendant de la substance» au lieu de «toxicomane».
   • Lorsque vous parlez à des toxicomanes, mentionnez toujours leur état de dépendance avec des mots avoir mais pas des mots était. Par exemple, le dicton "Je crains que cette chose vous fasse du mal" est correct, mais "Je crains que vous soyez toxicomane" n'est pas approprié.
   • Évitez d'utiliser des mots comme «propre» pour un usage sans drogue et «sale» pour l'usage de drogue. Des mots comme celui-ci mettent l'accent sur la honte et augmentent la honte de votre proche face à sa dépendance, ce qui peut l'amener à en utiliser davantage.

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   Obtenez de l'aide extérieure. Un conseiller en toxicomanie peut vous aider, vous ou votre famille, à envisager des options pour faire face à la dépendance. Les conseillers sont des tiers objectifs et ont peu d'implication personnelle avec les initiés, ils ont donc une voix extérieure très nécessaire et raisonnable. De plus, les conseillers sont formés pour apporter de l'empathie, du soutien et des encouragements au patient, ce qui est difficile pour les proches des toxicomanes de réagir en raison de l'anxiété et de la niveau qui n'est pas facile d'avoir un examen approfondi - y compris vous-même. Essayez de trouver un conseiller dans votre région ou envisagez de consulter votre médecin de soins de santé primaires.
   • Alternativement, si vous trouvez que la thérapie n'est pas faite pour vous, vous pouvez assister aux réunions Nar-Anon qui aident la famille et les amis du toxicomane.
   • Les thérapeutes de la toxicomanie peuvent également enseigner comment aider les patients. Vous devez être prêt à fournir des détails sur la fréquence et la quantité d'héroïne que la personne prend, sur la question de savoir si elle prend d'autres drogues, depuis combien de temps la dépendance dure, les symptômes et les comportements, etc….
   • Pour obtenir des informations générales sur la toxicomanie, consultez l'Administration des services de toxicomanie et de santé mentale ou le National Institute on Drug Abuse.

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   Abordez directement les toxicomanes. Essayez de parler de vos inquiétudes concernant leur consommation de drogues. Assurez-vous que la personne n'utilise pas de drogues dans sa conversation; Si la personne prend ou a récemment pris des médicaments, attendez qu'elle parle et réessayez plus tard. Évitez de gronder, d'enseigner, «d'aller en classe» et de dire des déclarations dogmatiques; au lieu de cela, parlez simplement de vos inquiétudes.
   • Ayez des preuves de leurs comportements problématiques à votre disposition. Citez des événements qui se sont produits, comme «Lorsque vous avez annulé notre plan la semaine dernière…» au lieu de dire «Vous avez toujours rompu votre promesse». Utilisez des déclarations sujettes au «je», telles que «je me sens» ou «je suis concerné», car elles sont moins répréhensibles et ne mettent pas votre proche sur la défensive.
   • Mettre l'accent sur l'effet de la dépendance à l'héroïne sur ce qui lui tient le plus à cœur, que ce soit sa carrière, ses amis, ses enfants, etc. Cela peut aider la personne à se rendre compte que ses actes n'affectent pas seulement se.
   • Vous pouvez également organiser une intervention, un processus spécialement guidé dans lequel les héroïnomanes peuvent rencontrer des amis, des membres de la famille, des employeurs, etc. L'intervention est utile, car elle le fait. Les toxicomanes peuvent associer les dépendances à des problèmes dans leur vie. Quatre-vingt dix pour cent des interventions menées par des professionnels formés ont permis aux toxicomanes d'être prêts à obtenir de l'aide. Contactez votre Conseil national local sur la dépendance à l'alcool et aux drogues (NCADD) pour plus d'informations.

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   Évitez de vous laisser emporter par vos émotions. Lorsque vous savez que votre proche est toxicomane, votre première réaction peut être de persuader la personne d'arrêter en menaçant, en suppliant ou en plaidant. Ces actions ne fonctionneront pas - l'héroïne a un impact si puissant sur la vie du toxicomane qu'il ne peut pas arrêter de l'utiliser simplement à cause de votre désir. Les utilisateurs d'héroïne ne s'arrêteront que lorsqu'ils seront prêts. Il est facile de tomber dans l'intimidation en s'attendant à ce que les toxicomanes arrêtent de consommer de la drogue, mais ce n'est pas vraiment possible, ne les aide pas à arrêter le comportement et à s'attaquer à la cause qui les a conduits à l'héroïne.
   • N'oubliez pas que laisser les émotions submerger peut avoir l'effet inverse et ne faire que culpabiliser les toxicomanes, et ils s'enfonceront alors plus profondément dans la toxicomanie.
   • Parfois, il y a des toxicomanes de longue date qui doivent atteindre le «point le plus bas» (le point le plus bas de la vie d'une personne marqué par le désespoir et la confusion quant à l'avenir, ou un événement majeur qui se produit comme une arrestation) puis décidez de vous désintoxiquer. Cependant, la majorité des toxicomanes n'ont pas besoin d'aller au fond pour demander de l'aide.

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   Ajustez l'ouverture de la conversation. La façon dont vous parlez à un toxicomane dépend de votre relation avec cette personne. Sont-ils des membres de la famille, des amis proches ou des collègues? Pensez à écrire à l'avance comment vous souhaitez engager la conversation pour vous préparer. Voici quelques suggestions «introductives» qui peuvent vous aider à aborder la personne de manière appropriée:
   • Aider les membres de la famille - "Maman, sais-tu que je t'aime tellement, et je dis que c'est de mon amour pour toi. Récemment il y a eu des moments où tu sembles distrait, et tout le monde sait que tu prends de la drogue. J'ai même oublié mon jour de remise des diplômes la semaine dernière. Tu me manques, tu me manques, toute la famille t'aime. Peux-tu t'asseoir et parler de ça? "
   • Aide ton meilleur ami - "Tu sais, Quynh, nous sommes proches les uns des autres depuis l'enfance, je vous considère comme des sœurs.Je sais que beaucoup de choses vous arrivent, mais je vous vois annuler beaucoup de nos plans, étant en retard et simplement léthargique. On dirait que vous ne vous entendez plus avec votre famille comme avant. Je suis très inquiet pour toi. Je tiens à vous et j'aimerais vous en parler davantage.
   • Aidez vos collègues - "Huy, tu es l'un des meilleurs de ce bureau, mais tu as raté beaucoup de choses ces derniers temps. Cette semaine, je n'ai pas pu soumettre de rapport à cause de ton manque de partage. Tu ne sembles pas contrarié ces derniers temps. Habituellement, je sais que vous êtes drogué, je veux que vous sachiez que si vous êtes en difficulté, je suis prêt à vous aider.Vous êtes un bon employé dans l'entreprise et je ne veux pas que cela affecte votre travail. garçon".

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   Suggérer un traitement immédiat. Une fois que vous avez exprimé vos préoccupations, abordez la question de la recherche d'aide et de traitement. Une promesse de réduire ou d'arrêter le comportement problématique ne suffit pas; le traitement, le soutien et les capacités d'adaptation sont nécessaires pour surmonter la dépendance. Expliquez à quel traitement vous avez pensé. Comme pour les autres maladies chroniques, la désintoxication doit être initiée dès que possible.
   • Renseignez-vous avant de faire une recommandation sur un plan ou un centre de traitement. Il existe de nombreuses formes de traitement et un coût élevé ne signifie pas une efficacité élevée. Habituellement, le traitement dépend de la gravité ou de la gravité de la dépendance. Bien sûr, vous devez également penser aux coûts, mais également tenir compte d'autres facteurs tels que le type de traitement (traitement de groupe, traitement individuel, combinaison, médicament, etc.), l'établissement. qualité (ambulatoire, hospitalisation, etc.) et environnement sexuel (commun aux hommes et aux femmes ou séparément).
   • Dans la plupart des cas, des programmes de réadaptation ambulatoires ou hospitaliers sont nécessaires pour se désintoxiquer. Habituellement, une ordonnance est nécessaire pour aider les toxicomanes à se désintoxiquer en toute sécurité. Ensuite, les chercheurs ont découvert que le programme en 12 étapes est un moyen efficace et peu coûteux d'éviter les drogues et l'alcool.
   • Notez que la majorité des toxicomanes, en particulier les toxicomanes coûteux comme l'héroïne, ne pourront pas payer leur propre traitement, vous devrez donc peut-être les soutenir avec cela. Il existe un certain nombre de centres de traitement financés par le gouvernement aux États-Unis par le biais de la Drug Abuse Administration and Mental Health Services (SAMHSA).

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   Montrez à la personne votre amour, votre aide et votre soutien. Quelle que soit la façon dont ils réagissent à la confrontation, faites-leur savoir que vous êtes là pour eux et prêt à les aider lorsqu'ils en ont besoin.
   • Si le toxicomane accepte le traitement, soyez prêt, par exemple, à appeler Narcotiques Anonymes (une organisation locale à but non lucratif qui aide les toxicomanes) pour connaître les horaires dans la région. Vous pouvez également parler à quelqu'un dans un centre de traitement à proximité pour trouver un endroit disponible pour contacter. Faites savoir aux toxicomanes que vous voyagerez avec eux au centre, aux réunions ou pour rencontrer une personne spécifique que vous référez.
   • Les toxicomanes peuvent réagir avec colère, indignation ou froideur. Le déni est également l'un des symptômes de la toxicomanie. Ne considérez pas cela comme une insulte personnelle et une réaction similaire, mais affirmez plutôt que vous essayez de les aider.

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   Soyez prêt pour une situation où le toxicomane refuse le traitement. Les toxicomanes peuvent ne pas penser qu'ils ont besoin de votre aide. Ne pensez pas que vous avez échoué; Au moins, vous avez insufflé une pensée de rétablissement dans l'esprit du toxicomane. Cependant, s'ils refusent le traitement, vous devez préparer votre prochain plan.
   • Que faites-vous lorsque la personne refuse? Les choses à faire peuvent inclure couper les finances et d'autres sources (pour ne plus faciliter la consommation de drogue) ou même leur demander de quitter la maison (surtout si vous avez d'autres amis ou membres de la famille risquant d'être influencés par des toxicomanes).
   • Il n'est pas facile pour un être cher de partir lorsqu'il est toxicomane. Cependant, restez en contact et faites-leur savoir que chaque fois qu'ils repensent et s'entendent sur le traitement, votre porte est toujours ouverte. N'oubliez pas que vous aidez à les traiter. Parfois, nous devons endurer la douleur d'un ami ou d'un parent pour aider à leur faire du bien. Il n'y a pas de phrase amour pour fouetParce que ce n'est pas une façon agréable d'aider les autres, mais vous pouvez sauver la vie d'une personne.

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   Clarifiez ce que vous dites. Vous devez faire attention à votre comportement et à votre attitude envers une personne aux prises avec une dépendance. Soyez cohérent et exprimez ce que vous dites; ne faites aucune promesse ou menace pure et simple. Par exemple, la promesse «d'aider avec toutes les possibilités» peut être interprétée de nombreuses manières différentes. Essayez-vous de leur dire de les aider à trouver une filiale locale de Narcotiques Anonymes (NA) ou de leur donner de l'argent (que les toxicomanes peuvent utiliser pour acheter de la drogue)? Vous devez être clair sur vos intentions pour éviter les malentendus. Il en va de même pour la menace de conséquences. Lorsque vous dites qu'ils seront expulsés la prochaine fois qu'ils seront surpris en train de consommer de la drogue, soyez prêt à faire exactement cela.
   • Restez fidèle à ce que vous dites - c'est le principe le plus important car il montre au toxicomane que vous êtes digne de confiance et que vos mots ont de la valeur. Si vous avez promis de faire quelque chose en échange du comportement de la personne, faites-le. S'ils ne peuvent pas faire ce qu'ils vous demandent, ne leur donnez pas cela. Une fois que vous avez donné un avertissement, agissez s'ils n'écoutent pas.
   • Construire et maintenir la confiance est de la plus haute importance. Évitez les comportements méfiants tels que crier, crier, «aller en classe», faire des promesses ou faire de fausses menaces.
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Partie 2 sur 3: Soutien social pendant le rétablissement

1. 

   Ne facilitez pas ce comportement. Brisez le cycle de la dépendance envers vous et votre soutien qui alimente involontairement la dépendance. C'est ce qu'on appelle le «conditionnement négatif». Apprenez à dire «non» et engagez-vous; C'est peut-être l'un des facteurs les plus importants pour aider un toxicomane à changer. Gardez également à l'esprit que les toxicomanes ne réagiront probablement pas de manière positive lorsque vous refusez de leur donner quelque chose, car ils sont habitués à avoir tout ce dont ils ont besoin.
   • Si le toxicomane est un membre de la famille ou un ami proche, vous avez besoin de considérations financières particulières. Pensez si vous êtes prêt à leur prêter de l'argent. Beaucoup de gens n'aiment pas prêter de l'argent en sachant que l'argent sera utilisé pour acheter de la drogue, mais d'autres y voient un moyen d'aider les toxicomanes à commettre des crimes ou à avoir des ennuis s'ils sont arrêtés. Prenez une décision sur ce problème et faites-le correctement. Si vous ne voulez pas prêter d'argent, assurez-vous d'en informer la personne et de ne pas hésiter. Si vous êtes prêt à leur prêter de l'argent, demandez-leur de noter une note de débit chaque fois que vous accordez un prêt et de préciser que vous réclamerez des créances impayées. Si la personne ne tient pas parole, ne lui prêtez pas d'argent.
   • Aussi, ne facilitez pas le comportement et n'essayez pas de les accompagner en participant également à la consommation de drogues. La protection de vous-même doit être la priorité absolue.

2. 

   Aucune excuse pour les toxicomanes. Évitez de couvrir ou de défendre son comportement ou de prendre ses responsabilités (que ce soit au travail ou en famille). En faisant cela, vous aidez à éloigner la personne des conséquences négatives de son comportement. Les toxicomanes doivent savoir que les choses qu'ils font ont des conséquences négatives.

3. 

   Préparez-vous à faire face à une rechute. Très peu d'héroïnomanes ont réussi à se désintoxiquer et à se désintoxiquer dès leur première tentative. Si votre proche rechute à nouveau, ne perdez pas confiance et ne réagissez pas de manière excessive comme le rompre ou le chasser de la maison. N'oubliez pas que la plupart des toxicomanes rechutent plusieurs fois avant de se rétablir. Même après que le toxicomane a passé la phase de sevrage, le rétablissement n'est pas une chose sûre, car la désintoxication implique de nombreux problèmes, pas seulement se débarrasser de la dépendance physique à l'héroïne.
   • La dépendance à l'héroïne n'est pas qu'une question de substance physique. Une personne qui essaie d'arrêter l'héroïne doit également faire face aux aspects mentaux et aux déclencheurs qui l'ont amenée à consommer de la drogue en premier lieu.Même après la disparition des symptômes de sevrage, la dépendance est restée dans leur esprit, les incitant à recommencer à consommer de la drogue. En tant que tel, le processus de désintoxication doit inclure la gestion des problèmes potentiels afin d'exclure véritablement la possibilité d'une rechute.
   • Si (ou quand) la personne rechute, ne le considérez pas comme une insulte personnelle mais proposez-lui de la soutenir à nouveau.

4. 

   Faites preuve de sympathie et de patience. Soyez solidaire et essayez de ne pas toujours vous méfier; comprendre que vaincre une dépendance à l'héroïne est une tâche ardue et devrait être sensible à leurs efforts. Au lieu de se plaindre quand ils trébuchent sur la route d'une pause-drogue ou essaient de contrôler la plupart de leurs mouvements, donnez-leur compréhension et compréhension. Il est très pratique d'encourager la personne à travailler plus fort pour lutter contre la dépendance.
   • N'oubliez pas que le processus de récupération n'est pas une ligne droite allant du point A au point B. Il y aura de nombreux hauts et bas. Ne demandez pas à plusieurs reprises à la personne si elle «tient toujours à elle-même» ou ne lui demandez pas de répéter les infractions. Si vous harcelez continuellement, le toxicomane ne vous fera plus confiance et ne sera plus à l'aise avec vous, et il peut tout vous cacher.

5. 

   Participer activement à la consolidation du processus de récupération. Au fur et à mesure que la personne progresse, vous devez lui donner des éloges et des encouragements, en y voyant une étape importante sur votre chemin vers le rétablissement (après une semaine ou 30 jours de vigilance). Ceci est également connu sous le nom de «faciliter» - un comportement juste qui encourage le changement chez les toxicomanes.
   • Facilitez le rétablissement et le changement continus en disant à la personne que vous l'aimez et que vous croyez en ses progrès.

6. 

   Toujours présent lors de la récupération de la dépendance. Lorsque les toxicomanes reçoivent un traitement, que ce soit dans un centre de réadaptation, voir un thérapeute ou aller à des réunions, maintenez une participation active à leur traitement. Les persuader d'obtenir de l'aide et un traitement n'est que la première étape du rétablissement. Votre proche a toujours besoin de soutien pour essayer de traiter et de surmonter sa dépendance. Faites savoir à la personne que vous lui faites confiance et que son rétablissement à long terme.
   • Une façon de maintenir l'intérêt est d'essayer d'aller à des séances de thérapie ou à des réunions qui permettent aux invités de toxicomanes d'y assister. Cela peut également vous aider à acquérir plus d'empathie et de compréhension à mesure que vous en apprenez davantage sur la dépendance à l'héroïne et ses effets sur les gens.
   • Renseignez-vous sur le rétablissement de la personne. Cependant, au lieu de poser des questions sous forme de questions-réponses ou d'interrogatoires («Êtes-vous allé à la réunion aujourd'hui?», «Avez-vous parlé au médecin aujourd'hui?», Etc.), pensez des questions ouvertes pour que la personne puisse dire ce qu'elle veut dire (par exemple, «Comment vous êtes-vous rencontrée aujourd'hui?» et «Avez-vous appris quelque chose de nouveau sur vous-même pendant le traitement? C'est vrai »).
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Partie 3 sur 3: Comprendre la dépendance à l'héroïne

1. 

   Comprenez ce qu'est l'héroïne. L'héroïne est un stupéfiant qui appartient au groupe des opiacés, des analgésiques (analgésiques), extrait de coquelicots (Papaver somniferum). Cette plante est connue pour être l'analgésique le plus efficace depuis 7 000 ans. Communément vendue sous forme de poudre blanche ou brune «mélangée» avec du sucre, de la poudre, du lait en poudre ou un antiseptique, l'héroïne peut être utilisée sous diverses formes, y compris intraveineuse, aspirée et inhalée.
   • Fumer de l'héroïne est devenu populaire depuis les années 1990 en raison des préoccupations concernant la transmission du VIH par le partage d'aiguilles. Le tabagisme est également la principale utilisation de l'héroïne en Asie et en Afrique.

2. 

   
   
   Renseignez-vous sur les effets addictifs de l'héroïne. L'héroïne provoque une dépendance principalement en stimulant les récepteurs mu-opioïdes (MOR, similaires aux récepteurs des endorphines et de la sérotonine qui induisent le bonheur) dans le cerveau. Sous l'action de l'héroïne, les régions cérébrales et les neurotransmetteurs créent une sensation de "rafraîchissement", soulagent la douleur et le corps devient dépendant. Ces réactions, lorsqu'elles sont combinées, feront perdre à l'utilisateur le contrôle et la dépendance à la drogue. En plus de son puissant effet analgésique, l'héroïne affaiblit également le système nerveux central, réduit la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire et freine la toux.
   • Immédiatement après son utilisation, l'héroïne traversera la barrière hémato-encéphalique. Ici, l'héroïne se transforme en morphine puis se lie aux récepteurs opioïdes. Les utilisateurs d'héroïne signalent une «envie» ou une poussée de léthargie. L'intensité de l'envie dépend de la quantité de médicament chargée et de la rapidité avec laquelle le médicament pénètre dans le cerveau et se lie aux récepteurs. L'héroïne est particulièrement addictive car elle pénètre rapidement dans le cerveau et se lie à ses récepteurs. L'impact se produit presque immédiatement. L'utilisateur peut avoir des nausées au début, mais ensuite une sensation de paix et de chaleur se propage à travers le corps, et toute douleur ou douleur semble être dissipée.
   • «High» continuera jusqu'à ce que le médicament se dissipe, généralement 6 à 8 heures après cela. Les consommateurs d'héroïne devront commencer à se demander où se procurer le médicament ou comment gagner de l'argent pour la prochaine utilisation avant que les symptômes de manque de médicaments n'apparaissent.
   • Sachez que les consommateurs d'héroïne peuvent parler et penser clairement. Même à des doses suffisamment élevées pour produire de l'euphorie, l'utilisateur n'a pas beaucoup changé dans l'action coordonnée, sensorielle ou intellectuelle. À des doses plus élevées, l'utilisateur tombe dans un état de rêve, à moitié éveillé et à moitié endormi. La pupille rétrécit ("pupil pin"), les yeux mi-clos. Ce phénomène est appelé «rêverie», «rêve» ou «rêve d'opium».

3. 

   
   
   Comprenez que l'héroïne provoque rapidement une dépendance. En à peine une semaine, les utilisateurs peuvent développer une dépendance à l'héroïne. Alors que certaines personnes ne consomment de l'héroïne qu'occasionnellement, la plupart des gens ont une humeur étrange lorsqu'ils en consomment et il leur est difficile de ne pas revenir pour ressentir ce sentiment.
   • Il a été noté qu'il ne faut que trois jours consécutifs pour consommer de l'héroïne pour qu'un usager devienne dépendant, et gardez à l'esprit qu'il existe différents degrés de dépendance et de symptômes de sevrage. La plupart des gens ne remarquent pas de symptômes de sevrage légers après une courte période et peuvent supposer qu'il s'agit simplement d'une sensation de fatigue, de grippe, etc.
   • Deux problèmes associés à la dépendance sont la durée d'utilisation et la quantité moyenne de morphine dans le corps. Cependant, les gens deviennent généralement dépendants après une à deux semaines de prise quotidienne d'héroïne. Passé ce délai, l'arrêt de l'héroïne devrait provoquer des symptômes de sevrage visibles.
   • Une fois accro, trouver et consommer de l'héroïne deviendra l'objectif principal du toxicomane.

4. 

   
   
   Comprenez arrêter de fumer. Lorsque vous aidez un héroïnomane à arrêter de fumer, il est important de connaître les manifestations et les symptômes réels. Le manque de médicaments survient quelques heures après la prise du médicament, lorsque les effets du médicament commencent à se dissiper et que l'héroïne se décompose dans le sang. L'héroïne ou d'autres symptômes de carence en opioïdes sont extrêmement désagréables, et bien qu'ils ne soient pas mortels ou dommageables de façon permanente, ils peuvent être mortels pour une toxicomane enceinte. Ces symptômes comprennent l'irritabilité, les douleurs musculaires et osseuses, les troubles du sommeil, la diarrhée, les vomissements, le froid osseux et les jambes sans repos.
   • Pour les nouveaux toxicomanes: après la dernière dose, les consommateurs réguliers d'héroïne ressentiront de légers symptômes de sevrage en 4 à 8 heures. Ces symptômes s'aggraveront jusqu'à ce qu'ils atteignent un pic le deuxième jour de non-traitement. C'était le pire jour, après quoi les symptômes devraient disparaître à partir du troisième jour. Ces symptômes aigus s'amélioreront considérablement au cinquième jour et disparaîtront généralement en sept ou dix jours.
   • Pour les toxicomanes de longue date: après une période de sevrage aiguë (considérée comme étant les 12 premières heures sans héroïne), il y aura soit un «syndrome de sevrage prolongé» ou «PAWS» (syndrome de sevrage aigu). peut continuer pendant 32 semaines par la suite. Les symptômes pendant cette période comprennent: l'agitation; les troubles du sommeil; tension artérielle et pouls anormaux; pupilles dilatées; avoir froid; embrouiller; changement de sentiments et de personnalité; envie de drogue
   • Habituellement, la partie la plus difficile du processus de désintoxication n'est pas de se débarrasser du analgésique, mais de rester à l'écart des drogues. Cela nécessite un changement complet de mode de vie.Trouver de nouveaux amis, rester à l'écart des trafiquants de drogue et trouver des activités pour réduire l'ennui et réduire la durée pendant laquelle vous pouvez prendre des médicaments sont tout ce que vous devez faire si vous voulez vivre une vie sans drogue.

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   Sachez que la lutte contre la toxicomanie n'est pas facile. C'est une longue lutte, qui a besoin de volonté et d'endurance pour amener le changement. Bien qu'ils puissent redevenir sobres, ceux qui étaient dépendants de l'héroïne ont toujours été confrontés à la terrible tentation de la drogue. La vie peut être difficile à changer complètement, car lutter contre la toxicomanie signifie également changer les habitudes et les aspects de la vie, tels que les lieux d'intérêt ou les relations sociales. Même les activités «normales» comme regarder la télévision sont complètement différentes lorsque les gens ne consomment pas de drogues. C'est la raison pour laquelle de nombreuses personnes abandonnent leur dépendance, puis rechutent.
   • Vous devez également garder à l'esprit que de nombreuses personnes utilisent l'héroïne pour s'enfuir ou pour faire face à des problèmes personnels tels que des abus ou de la violence antérieurs, une faible estime de soi, la dépression, etc. Les héroïnomanes ont eu du mal à arrêter de fumer et sont toujours confrontés à des problèmes où ils ont eu recours à la drogue pour fuir, et doivent maintenant faire face à de terribles envies.
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Conseil

• N'oubliez pas que de nombreux héroïnomanes arrêtent finalement de prendre la drogue et qu'il n'y a pas de limite à la durée pendant laquelle un utilisateur peut être dépendant.
• Les utilisateurs d'héroïne cesseront de les prendre lorsqu'ils seront prêts, peu importe ce que vous leur faites ou leur dites. Ils devront s'arrêter d'eux-mêmes. Les toxicomanes devront se sentir très fatigués, ennuyés et déprimés.
• Envisagez de demander de l'aide pour vous-même lorsqu'un être cher ou un ami est accro à l'héroïne. Al-Anon et Nar-Anon (les AA ou NA ne sont pas des organisations de toxicomanie) sont des organisations pour les amis et la famille des toxicomanes. Les réunions de ces organisations peuvent vous aider à garder les limites et vous fournir un soutien lorsque vous traitez avec des toxicomanes.
• Fixez une limite au temps que vous devez passer avec un toxicomane, et faites-le. C'est aussi une perte de temps. Si c'est un enfant et que vous avez la chance de payer le traitement, aidez-le. Mais la décision finale leur appartient toujours. Nous ne pouvons pas en attendre trop.