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Une fièvre est un symptôme courant d'une infection virale, d'une infection, d'un coup de soleil, d'un coup de chaleur ou même d'un médicament sur ordonnance. L'augmentation de la température est la défense naturelle du corps contre les infections et les maladies. Une zone du cerveau appelée hypothalamus est responsable du contrôle de la température corporelle, qui change pendant la journée d'une température normale de 37 degrés C et se déplace d'un ou deux degrés. La fièvre est généralement définie comme une augmentation de la température corporelle au-dessus d'une température corporelle normale de 37 degrés C. Bien qu'une fièvre soit un processus naturel qui aide à guérir le corps, dans de nombreuses situations, vous ne voulez que la réduire. Moins d'inconfort lié à la fièvre ou même à vouloir consulter un médecin.

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Méthode 1 sur 4: Réduisez la fièvre avec des médicaments

1. 

   
   
   Prenez de l'acétaminophène ou de l'ibuprofène. Ces médicaments sont disponibles en vente libre et ont des effets anti-fièvre immédiats. Ces médicaments peuvent aider les enfants et les adultes à se sentir à l'aise lorsque leur corps a guéri.
   • Consultez un médecin ou un pharmacien avant de donner un médicament (préparation pour nourrissons ou nourrissons) à un enfant de moins de deux ans et ne donnez jamais d'ibuprofène à un enfant de moins de six mois.
   • Ne dépassez pas la dose recommandée. Portez une attention particulière au dosage pour les enfants. Ne gardez pas le flacon à la portée des enfants, car en prendre plus que la dose recommandée peut être dangereux.
   • Prenez de l'acétaminophène toutes les 4 à 6 heures, mais ne dépassez pas la dose recommandée sur l'emballage.
   • Prenez de l'ibuprofène toutes les 6 à 8 heures, mais ne dépassez pas la dose recommandée sur l'emballage.

2. 

   
   
   Évitez les combinaisons de médicaments pour les enfants. Ne donnez pas plus d'une dose de médicament en vente libre à la fois pour traiter d'autres symptômes. Si vous donnez à votre enfant une dose d'acétaminophène ou d'ibuprofène, ne lui donnez pas de médicament contre la toux supplémentaire ou tout autre médicament sans d'abord consulter votre médecin. Certains médicaments interagissent les uns avec les autres de nombreuses manières qui pourraient nuire à la santé de votre enfant.
   • Pour les nourrissons de plus de 6 mois, les enfants et les adultes, il est sécuritaire de passer de l'acétaminophène à l'ibuprofène. La dose habituelle est de prendre de l'acétaminophène toutes les 4 à 6 heures et de l'ibuprofène pendant 6 à 8 heures, selon la dose prise.

3. 

   
   
   Prenez de l'aspirine uniquement si vous avez plus de 18 ans. L'aspirine est un réducteur de fièvre efficace pour les adultes, tant que la posologie recommandée est prise. L'aspirine adulte ne doit jamais être administrée à un enfant, car il peut provoquer le syndrome de Reye, la maladie potentiellement mortelle. publicité

Méthode 2 sur 4: soulager les symptômes de la fièvre avec la thérapie à domicile

1. 

   Buvez beaucoup de liquides. Rester hydraté est très important lorsque vous avez de la fièvre, car une température élevée peut provoquer une déshydratation. Buvez de l'eau et d'autres liquides pour aider votre corps à combattre le virus ou les bactéries qui causent la fièvre. Cependant, vous devez éviter les boissons contenant de la caféine et de l'alcool, car elles peuvent aggraver l'effet de la déshydratation.
   • Le thé vert peut aider à réduire la fièvre et à renforcer le système immunitaire.
   • Si vous ressentez des nausées ou des vomissements pendant une fièvre, évitez les jus, le lait, les boissons gazeuses sucrées et les boissons gazeuses. Ces boissons peuvent vous fatiguer ou provoquer des vomissements.
   • Essayez de remplacer les aliments solides par de la bouillie ou des bouillons qui aident à garder votre corps hydraté (mais faites attention à la concentration de sel). Les sucettes glacées sont également un moyen efficace d'absorber les liquides pour aider à abaisser la température corporelle.
   • Si vous vomissez, vous pouvez présenter un déséquilibre électrolytique. Vous devrez ensuite boire une solution de réhydratation ou une boisson pour sportifs avec des électrolytes.
   • Les enfants de moins d'un an qui sont peu allaités ou qui sautent des bébés doivent régulièrement recevoir une solution de réhydratation contenant des électrolytes, telle que Pedialyte, pour s'assurer qu'ils reçoivent toute la nutrition dont ils ont besoin.

2. 

   Reposez-vous autant que possible. Le sommeil est le moyen naturel du corps de se remettre d'une maladie; En fait, dormir trop peu vous rend malade. Se battre et rester au travail augmente également la température de votre corps. Veiller à dormir suffisamment permet à votre corps d'utiliser son énergie pour lutter contre les infections au lieu d'avoir à utiliser de l'énergie pour d'autres activités.
   • Prenez congé du travail ou, si votre enfant est malade, laissez votre enfant rester à la maison après l'école. Les enfants qui dorment davantage récupéreront plus rapidement, de plus la source de fièvre peut se propager, il est donc préférable de laisser votre enfant à la maison. De nombreuses personnes ont de la fièvre causée par un virus et ces virus resteront contagieux tant que la fièvre persiste.

3. 

   Portez des vêtements légers et respirants. Ne couvrez pas vous-même ou votre enfant avec des couvertures ou des couches de vêtements. Vous pouvez avoir froid, mais la température de votre corps ne pourra pas diminuer si vous vous couvrez avec des couvertures chaudes ou si vous portez des vêtements chauds. Habillez-vous ou votre enfant avec un pyjama juste assez chaud.
   • N'essayez pas de «transpirer» la fièvre en réchauffant la personne fiévreuse.

4. 

   Mangez comme d'habitude. Bien que les anciens disaient "et encore moins la fièvre ne mange rien", ce n'est pas un conseil très utile. Continuez simplement à nourrir votre corps avec des aliments sains pour une récupération plus rapide. La bouillie de poulet ordinaire est un bon choix, car elle fournit à la fois des légumes et des protéines.
   • Si vous n'avez pas envie de manger, essayez de remplacer les aliments solides par du porridge ou de la soupe pour réhydrater votre corps.
   • Mangez des aliments à forte teneur en eau, comme la pastèque, pour garder votre corps hydraté.
   • Si vous avez des nausées ou de la fièvre, essayez de manger des aliments mous comme des craquelins ou de la compote de pommes.

5. 

   Essayez des remèdes à base de plantes. Certains remèdes à base de plantes peuvent aider à réduire la fièvre ou à renforcer votre système immunitaire pour lutter contre la cause de la fièvre. Cependant, les méthodes à base de plantes et naturelles peuvent interférer avec les médicaments que vous prenez et d'autres problèmes de santé, vous devriez donc consulter votre médecin ou votre pharmacien avant de prendre l'un de ceux-ci.
   • Inter radial Il est largement utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour traiter les rhumes, les maux de gorge et les fièvres. Utilisez 6 g par jour pendant 7 jours. Ne prenez pas de ventricules radiaux si vous avez la vésicule biliaire ou une maladie auto-immune, êtes enceinte ou essayez de devenir enceinte, ou prenez des médicaments contre l'hypertension ou des anticoagulants tels que la warfarine.
   • Le fenouil peut aider à réduire la fièvre en favorisant la transpiration. Si vous êtes allergique à l'ambroisie ou à la camomille, vous pouvez être allergique au fenugrec. N'utilisez pas d'herbe si vous devez prendre des anticoagulants ou des médicaments contre l'hypertension, un réducteur d'acide gastrique, du lithium ou un antidépresseur. Les enfants et les femmes enceintes ne doivent pas utiliser de fenouil. Vous pouvez ajouter un peu d'herbe dans une eau de bain tiède (pas chaude) qui peut aider à réduire la fièvre.
   • Bien qu'il soit appelé réducteur de fièvre, la grande camomille n'est pas très efficace pour réduire la fièvre.

6. 

   Prenez un bain chaud. Préparer un bain chaud ou se détendre avec une douche chaude est un moyen incroyablement facile et confortable de réduire la fièvre. L'eau chaude ou à température ambiante est la bonne température pour abaisser la température de votre corps sans perdre l'équilibre de votre corps. Les bains chauds sont particulièrement utiles après la prise d'anti-fièvre.
   • Ne pas baigner ou baigner les jeunes enfants avec de l'eau chaude. Vous devriez éviter de prendre un bain avec de l'eau froide, car cela peut faire froid et augmenter votre température interne. Si vous voulez prendre une douche, la meilleure température est de l'eau chaude ou juste au-dessus de la température ambiante.
   • Si votre enfant a de la fièvre, vous pouvez le laver avec une éponge imbibée d'eau tiède. Lavez délicatement tout le corps du bébé, séchez le corps avec une serviette douce, habillez-le rapidement pour que le bébé n'ait pas trop froid, faisant frissonner le bébé et augmenter la température corporelle.

7. 

   Ne vous essuyez jamais avec de l'alcool pour réduire la fièvre. L'essuyage à l'alcool est un traitement ancien que les gens utilisent pour réduire la fièvre, mais cela peut provoquer une baisse rapide et dangereuse de la température corporelle.
   • S'essuyer avec de l'alcool peut également faire tomber la personne malade dans le coma si elle est absorbée, donc cette méthode ne convient pas ou laisse de l'alcool à proximité de jeunes enfants.
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Méthode 3 sur 4: paires de températures

1. 

   Choisissez un thermomètre. Il existe plusieurs types de thermomètres, dont un thermomètre électronique et un thermomètre en verre (mercure). La méthode la plus courante de mesure de la température pour un enfant adulte ou un adulte consiste à placer un thermomètre numérique ou en verre sous la langue, mais il existe plusieurs autres thermomètres qui utilisent des méthodes alternatives pour mesurer la température musculaire. pouvez.
   • Thermomètre électronique Il peut être utilisé par voie orale ou anale (voir ci-dessous) ou sous les aisselles (bien que cela réduit la précision de la lecture). Le thermomètre émet un bip lorsque la mesure est terminée et la température mesurée s'affiche à l'écran.
   • Thermomètre auriculaire est utilisé pour mesurer à l'oreille, et le thermomètre mesurera la température avec l'infrarouge. La faiblesse de ces thermomètres est qu'un lobe d'oreille ou la forme de l'oreille peuvent affecter la précision de la lecture.
   • Thermomètre frontal utilise des rayons infrarouges pour mesurer la température. Ces thermomètres sont très efficaces car ils mesurent rapidement et nécessitent peu de contact physique. Pour utiliser ce thermomètre, vous allez faire glisser le thermomètre du front à l'artère temporale, juste au-dessus de la pommette. Il est difficile de positionner correctement, mais mesurer plusieurs fois peut améliorer la précision des résultats de mesure.
   • Faux thermomètre Peut être utilisé par les bébés. Ces thermomètres sont similaires aux thermomètres oraux électroniques, mais ils sont parfaits pour les bébés lorsqu'ils utilisent une sucette. Le résultat de la mesure de crête sera affiché une fois la mesure terminée.

2. 

   Vérifiez la température. Après avoir sélectionné un thermomètre, vous prendrez la température selon la méthode de conception du thermomètre (prenez la bouche, l'oreille, l'artère temporale ou l'anus pour votre bébé (voir ci-dessous). Si vous avez une fièvre supérieure à 39,4 degrés C, vous avez un bébé de plus de 3 mois avec une fièvre de 38,8 degrés, ou vous avez un nouveau-né (0-3 mois) avec une fièvre supérieure à 38 degrés C, appelez immédiatement votre médecin..

3. 

   Mesurez la température dans l'anus du bébé. La façon la plus précise de mesurer la température d'un enfant est par l'anus, mais vous devez faire preuve d'une extrême prudence pour ne pas pénétrer dans les intestins du bébé. Le thermomètre le mieux adapté aux mesures de température rectale est un thermomètre électronique.
   • Appliquez un peu de cire à l'huile ou de gel lubrifiant sur le dessus du thermomètre.
   • Mettez votre bébé sur son ventre. Demandez de l'aide supplémentaire si nécessaire.
   • Placez soigneusement la pointe du thermomètre à environ 1,3 cm de profondeur dans l'anus du bébé.
   • Tenez le thermomètre et le bébé pendant environ 1 minute, jusqu'à ce que vous entendiez un bip. Ne laissez pas votre bébé ou votre thermomètre allumé pour éviter de blesser votre bébé.
   • Retirez le thermomètre et lisez la lecture sur l'écran.

4. 

   Laissez la fièvre grandir et disparaître d'elle-même. Si la fièvre n'est que légère (jusqu'à 38,8 degrés chez un adulte ou un enfant de plus de 6 mois), le conseil ici est qu'il n'est pas nécessaire de réduire complètement la fièvre. Une fièvre dans le corps est le signe du développement d'un autre problème, donc si vous essayez de le réduire, cela peut masquer davantage le problème.
   • Le traitement de la fièvre excessive affecte également les mécanismes antiviraux ou infectieux naturels du corps. La température corporelle inférieure peut être un environnement propice au fonctionnement des espèces exotiques, il est donc préférable de laisser la fièvre se développer et se calmer.
   • Laisser la fièvre disparaître d'elle-même n'est pas recommandé pour les personnes immunodéprimées, qui prennent des médicaments de chimiothérapie ou qui viennent de subir une intervention chirurgicale.
   • Au lieu d'essayer de faire baisser la fièvre, prenez des mesures pour vous mettre à l'aise ou pour votre enfant lorsque la fièvre se développe et s'atténue, comme repos, boire des liquides et garder la fièvre claire. cool.
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Méthode 4 sur 4: Savoir quand consulter un médecin

1. 

   Reconnaissez les symptômes de la fièvre. La température corporelle normale de tout le monde n'est pas de 38 degrés Celsius. Une différence d'un ou deux degrés entre une température corporelle normale est normale. Même s'il ne s'agissait que d'une légère fièvre, il n'y avait pas lieu de s'inquiéter. Les symptômes d'une fièvre légère comprennent:
   • Se sentir mal à l'aise, un peu chaud
   • Fatigue générale
   • Corps chaud
   • Si froid
   • Transpiration
   • Selon la cause de la fièvre, vous pouvez également vous retrouver avec les symptômes suivants: maux de tête, douleurs musculaires, perte d'appétit ou déshydratation.

2. 

   Appelez immédiatement votre médecin si vous avez une forte fièvre. Les adultes doivent consulter un médecin si la fièvre est supérieure à 39,4 degrés C. La température corporelle des enfants est plus sensible aux effets de la fièvre que les adultes. Appelez immédiatement votre médecin dans les cas suivants:
   • Vous avez un bébé de moins de trois mois avec une fièvre supérieure à 40 degrés Celsius.
   • Vous avez un bébé âgé de trois à six mois avec une fièvre de plus de 38,8 degrés Celsius.
   • Vous avez des enfants de tout âge avec une fièvre supérieure à 38,8 degrés Celsius
   • Vous ou un autre adulte avez une fièvre supérieure à 39,4 degrés Celsius, en particulier lorsque vous êtes somnolent ou irritable.

3. 

   Appelez immédiatement votre médecin si la fièvre persiste pendant plus de quelques jours. Une fièvre qui dure plus de deux ou trois jours pourrait être le signe d'un problème plus profond nécessitant un traitement séparé. N'essayez pas de vous diagnostiquer ou de diagnostiquer votre bébé; Rendez-vous chez votre médecin pour un examen spécialisé. Vous devriez consulter un médecin si:
   • La fièvre dure plus de 24 heures chez les enfants de moins de 2 ans
   • La fièvre dure 72 heures (3 jours) chez tout enfant de plus de 2 ans
   • La fièvre a duré 3 jours chez un adulte.

4. 

   Sachez quand demander une intervention médicale immédiate. Si la fièvre s'accompagne de symptômes suggérant d'autres problèmes, ou lorsque la personne fiévreuse se trouve dans des circonstances atténuantes, vous devez contacter votre médecin, quelle que soit l'intensité de la fièvre. Voici quelques situations à rechercher Obtenez une aide médicale immédiate:
   • Le patient a des difficultés à respirer
   • Éruption cutanée ou taches rouges sur la peau
   • Le patient est léthargique ou délirant
   • Le patient est exceptionnellement sensible à la lumière
   • Les patients atteints de maladies chroniques telles que le diabète, le cancer ou le VIH
   • Le patient a récemment voyagé dans un autre pays
   • Avoir de la fièvre en raison d'une exposition à des environnements extrêmement chauds, comme être à l'extérieur dans une chaleur extrême ou assis dans un véhicule extrêmement chaud
   • La personne fiévreuse se plaint d'autres symptômes tels que maux de gorge, nausées, vomissements, diarrhée, douleurs auriculaires, éruptions cutanées, maux de tête, diarrhée sanglante, douleurs abdominales, essoufflement, confusion, douleurs cervicales, ou douleur en urinant.
   • La fièvre s'est calmée mais le patient semble toujours avoir de la fièvre
   • Si le patient a des convulsions, appelez immédiatement le 115
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avertissement

• Consultez toujours un professionnel de la santé avant de donner une pilule à un enfant de moins de 2 ans.
• Soyez conscient des indications à jour sur la posologie du médicament. Par exemple, la concentration du médicament en bouteille d'acétaminophène pour nourrissons a récemment changé pour une concentration plus légère (de 80 mg / 0,8 ml à 160 mg / 5 ml).