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La sécheresse vaginale est un problème courant chez de nombreuses femmes. La condition est généralement bénigne et peut être causée par certains médicaments, la ménopause ou un déséquilibre hormonal. Il existe de nombreux traitements pour ce type de maladie, des médicaments et crèmes aux traitements hormonaux. Vous devriez en discuter avec votre médecin pour déterminer la méthode qui vous convient le mieux.

Pas

Partie 1 sur 3: Utilisation de crèmes et de lubrifiants

1. 

   Utilisez des lubrifiants. Si la sécheresse vaginale cause des problèmes pendant les rapports sexuels, l'utilisation d'un lubrifiant apportera un soulagement temporaire.
   • Vous pouvez trouver des lubrifiants en ligne, dans les pharmacies et dans les magasins spécialisés dans les produits sexuels. Les lubrifiants contenus dans les préservatifs aideront également à soulager la sécheresse vaginale pendant les rapports sexuels.
   • Le lubrifiant doit être appliqué directement sur le vagin avant les rapports sexuels. Ce ne sont que des solutions temporaires, donc si vous recherchez une cure permanente, choisissez autre chose.

2. 

   
   
   Utilisez une crème hydratante pour votre vagin. Les hydratants vaginaux sont des crèmes qui sont appliquées directement sur le vagin. Presque toutes les crèmes vaginales non hormonales sont largement disponibles et ne nécessitent pas de prescription.
   • Vous pouvez également trouver des crèmes vaginales dans un supermarché ou une pharmacie. Au Vietnam, ce type de produit n'est pas encore populaire.
   • Consultez votre gynécologue avant d'utiliser tout nouveau remède. Bien que la plupart des produits soient sans danger, certains peuvent augmenter le risque d'infection ou de réactions indésirables, telles que l'urticaire ou les ulcères.

3. 

   
   
   Utilisez un supplément d'oestrogène. Les suppléments d'oestrogène sont des crèmes appliquées directement sur le vagin qui contiennent de faibles niveaux d'hormone œstrogène. Cette crème est disponible uniquement sur ordonnance.
   • Habituellement, au coucher, la crème d'oestrogène est insérée directement dans le vagin à l'aide d'un applicateur spécial ou avec un doigt propre. En fonction de vos antécédents médicaux, votre médecin vous dira combien et à quelle fréquence vous devez appliquer la crème aux œstrogènes.
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Partie 2 sur 3: Recherche de traitements médicaux

1. 

   
   
   Consultez un gynécologue. Il existe de nombreuses causes de sécheresse vaginale. Si cela se produit soudainement, vous devriez consulter un gynécologue pour en déterminer la cause.
   • La cause de la sécheresse vaginale est généralement bénigne. La ménopause, l'accouchement et l'allaitement peuvent tous modifier les niveaux d'hormones et provoquer une sécheresse vaginale. Cependant, la sécheresse vaginale est parfois causée par un problème plus grave tel qu'un cancer ou un trouble immunitaire. C'est pourquoi il est important de consulter rapidement votre médecin lorsque vous remarquez des changements, car une intervention précoce est essentielle pour ces types de conditions.
   • Le syndrome de Sjögren est une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire du corps attaque les cellules saines. Cette condition pathologique provoquera des yeux secs, des lèvres sèches et un vagin sec. Votre médecin effectuera des analyses de sang pour déterminer si vous avez le syndrome de Sjögren.

2. 

   Renseignez-vous sur le traitement hormonal substitutif. Si vous entrez en ménopause, le traitement hormonal substitutif (THS) peut soulager les symptômes de ce processus, y compris la sécheresse vaginale.
   • L'hormonothérapie substitutive améliore non seulement la sécheresse vaginale, elle aidera également à soulager d'autres symptômes de la ménopause comme les bouffées de chaleur dans le corps. Habituellement, vous utiliserez un timbre ou une pilule orale contenant de faibles niveaux d'œstrogènes et d'autres hormones dont votre corps manque lorsque vous entrez dans la ménopause.
   • L'hormonothérapie substitutive comporte également certains risques. Il a été démontré que les pilules hormonales orales qui contiennent une combinaison d'œstrogène et de progestérone augmentent le risque de cancer du sein, de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Vous devriez consulter votre médecin au sujet de ces risques et savoir s'ils vous affectent.

3. 

   Un anneau d'oestrogène est placé. L'anneau œstrogène est une forme de traitement hormonal substitutif que de nombreuses femmes trouvent plus facile à utiliser que les médicaments oraux.
   • Le gynécologue placera un petit anneau souple sur la paroi de votre vagin. Le cycle des œstrogènes libère des œstrogènes dans un cycle spécifique. Ce type de bague doit être remplacé tous les trois mois.

4. 

   Considérez le médicament que vous prenez. Habituellement, la sécheresse vaginale est causée par un effet secondaire de certains médicaments. Les anti-décongestionnants, en particulier, se retrouvent souvent dans de nombreux médicaments contre le rhume ou les allergies, qui peuvent provoquer une sécheresse vaginale. Si vous pensez que c'est la raison de votre sécheresse vaginale, parlez à votre médecin de l'utilisation de médicaments alternatifs. publicité

Partie 3 sur 3: Utiliser des remèdes naturels

1. 

   Essayez des remèdes naturels. Si vous êtes préoccupé par des options qui n'impliquent pas trop de médicaments, il existe de nombreux remèdes homéopathiques efficaces pour les femmes.
   • Le soja contient une substance appelée isoflavones avec des effets similaires aux œstrogènes. Une alimentation riche en soja aidera à réduire la sécheresse vaginale.
   • L'actée à grappes noires est une plante que de nombreuses femmes utilisent comme supplément et aidera à lutter contre la sécheresse vaginale. Cependant, ses effets restent à prouver. Certaines personnes ressentent des effets secondaires en prenant cette plante, notamment des douleurs articulaires, des difficultés respiratoires, des étourdissements, de la diarrhée et des douleurs à l'estomac. Vous ne devez pas prendre la maladie cœliaque si votre foie est endommagé ou si vous êtes sensible aux hormones, telles que certaines formes de cancer ou de fibromes. Vous ne devriez pas non plus prendre cette herbe si vous êtes enceinte. Vous devez consulter votre médecin avant de procéder à tout traitement à base de plantes pour vous assurer qu'ils sont sans danger pour vous.
   • De nombreuses femmes utilisent des crèmes d'igname sauvage comme suppléments, mais rien ne prouve que ces crèmes sont efficaces et qu'elles peuvent également endommager le vagin.

2. 

   Ne douchez pas le vagin. Le nettoyage du vagin avec un magasin ou un remède à la maison peut perturber l'équilibre des produits chimiques dans le vagin, provoquer une sécheresse vaginale et augmenter les risques d'infection. Ne vous douchez pas car le vagin a un mécanisme d'auto-nettoyage et vous n'avez pas besoin de le laver trop soigneusement.

3. 

   Prenez du temps pour les "préliminaires" pendant les rapports sexuels. Les préliminaires sont toute activité, comme le massage, les câlins, les baisers, le sexe oral et d'autres formes de rapports sexuels, qui peuvent survenir avant les rapports sexuels. L'augmentation du temps passé dans ce processus augmente la sensation d'irritation et améliore à son tour la sécheresse vaginale. Parlez à votre partenaire de tout problème que vous rencontrez en cas de sécheresse vaginale et discutez de l'augmentation du temps que vous passez les préliminaires avec votre partenaire pendant les rapports sexuels. Cette méthode vous aidera à atténuer le problème.
   • En général, une vie sexuelle forte vous aidera à rester lubrifié et à éviter la sécheresse vaginale. Discutez avec votre proche de l'importance d'avoir des relations sexuelles régulières pour les aspects physiques et émotionnels de votre relation.

4. 

   Masturber. L'auto-satisfaction régulière, en particulier pour les femmes âgées, peut avoir de nombreux avantages pour la santé, y compris une réduction de la sécheresse vaginale.
   • La masturbation féminine se présente sous de nombreuses formes et techniques différentes, mais la stimulation du clitoris, de l'urètre et du vagin peut augmenter la lubrification. Si vous rencontrez un changement d'hormones ou tout autre changement entraînant une sécheresse vaginale, une auto-satisfaction régulière peut aider.
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Conseil

• De nombreuses femmes ont honte d'avoir une sécheresse vaginale et ne veulent pas en parler à leur médecin. Vous devriez faire de votre mieux pour surmonter ce sentiment. Vous devez en informer votre médecin, car la sécheresse vaginale peut parfois être le signe d'une affection médicale plus grave.
• N'essayez jamais d'hydrater ou de lubrifier votre vagin avec des produits non spécifiquement formulés à cet effet. Les crèmes et lotions conventionnelles irriteront le vagin et aggraveront le problème.
• La sécheresse vaginale est souvent associée à des changements physiologiques qui se produisent dans la muqueuse vaginale lorsque les niveaux d'oestrogène chutent.

avertissement

• Consultez votre médecin sur les risques liés à la thérapie œstrogénique, qu'elle soit topique ou systémique. La recherche a montré que l'hormonothérapie peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires, de caillots sanguins, de cancer du sein et d'accident vasculaire cérébral. Semblable à d'autres médicaments, assurez-vous de consulter votre médecin et de comparer soigneusement les risques et les avantages de ce remède.