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La paresse est un concept négatif, mais avez-vous déjà essayé de vous arrêter et de vous demander pourquoi? Est-ce parce que tous ces bourreaux de travail déjà trop stressés pensent que le monde s'effondrera s'ils s'arrêtent une minute pour respirer? Ou est-ce parce que votre foi vous dit que la paresse est un péché? Ou est-ce simplement parce que c'est l'un des 7 péchés dont on parle le plus, qui vous est chargé depuis votre naissance? (7 péchés - un groupe de péchés majeurs auxquels les humains sont susceptibles et la source de nombreux autres péchés qui surviennent, selon la conception chrétienne). Il est temps de prendre du recul pour voir qu'être paresseux n'est pas aussi mauvais que tout le monde le pense. En fait, parfois, être paresseux peut être le chemin du bonheur, de la relaxation et même du succès.

Pas

Partie 1 sur 2: Ajuster votre esprit

1. 

   
   
   Définissez, pour vous, ce que signifie «paresseux». En fonction des croyances et des connaissances de base de chaque personne, le concept de «paresseux» peut être différent, mais au final, le terme a presque toutes de mauvaises connotations, uniquement des personnes qui refusent de faire leur part ou non. rien tandis que les autres doivent en faire trop. Le terme est également utilisé pour désigner les personnes qui n'essaient pas de s'améliorer ou d'améliorer leur qualité de vie. Cependant, pourquoi ne pas essayer de voir la paresse différemment? Voici quelques moyens de le faire:
   • Essayez de voir la paresse en termes de moment où votre esprit et votre corps veulent se reposer. Beaucoup de gens se sentiront moins stressés, plus heureux et plus en phase avec le rythme réel de leur corps s'ils écoutent leur esprit et leur corps pour le «petit paresseux» occasionnel.
   • Être paresseux signifie que vous commencez à être fatigué des mêmes choses qui se répètent tous les jours. Et qui a dit que nous devons aimer ces choses ennuyeuses dans la vie? Bien sûr, nous apprécions tous, chérissons tout ce que nous avons, tout ce qui nous entoure. Mais cela ne veut pas dire que nous devons ressentir la même chose avec des habitudes ennuyeuses!
   • Être paresseux signifie que vous avez une dure lutte intérieure sur ce que vous pensez que vous «devriez» faire et voulez faire. Il y a de fortes chances que les choses «devraient» faire soient en fait dues à des influences extérieures.
   • La paresse signifie que quelqu'un ne fait pas ce que vous voulez qu'il fasse et vice versa. Cela n'a pas vraiment besoin d'être qualifié de paresseux. C'est une question de contrôle (forcer les autres à faire quelque chose) ou de communication inefficace. Et appeler ce comportement paresseux n'est en fait qu'une excuse.
   • La paresse signifie quelque chose de vraiment relaxant dans votre esprit. Comme quand vous n'avez rien à craindre, rien à faire, y compris laisser un tas de bols sales et de baguettes dans l'évier. Est-ce un acte pervers anormal et spontané? Qu'en est-il des avantages que cela apporte, comme une nouvelle vitalité ou un sentiment de bonheur?

2. 

   
   
   Votre propre définition de la paresse vous aidera à comprendre comment faire moins. Quand est-ce que faire un travail avec moins d'efforts est devenu une mauvaise chose? Aimez-vous à quel point il est difficile de faire avancer les choses tout le temps? Si oui, pour quoi? Si vous pouvez obtenir le même résultat avec moins d'effort, pourquoi ne pas le faire et vous laisser un peu paresseux? Pensez-y avant d'en venir à l'affirmation sévère: toutes les réalisations technologiques d'aujourd'hui sont le résultat de la paresse. Voici quelques points à prendre en compte:
   • Nous conduisons au lieu de marcher parce que nous sommes trop paresseux. Nous utilisons des machines à laver parce que nous sommes trop paresseux et que nous ne voulons pas frotter nos vêtements. Nous utilisons des ordinateurs parce que nous sommes trop paresseux pour écrire à la main (et en plus, nous tapons beaucoup plus vite, donc nous faisons les choses plus rapidement et pouvons faire une pause plus tôt. que).
   • L'avantage d'être paresseux est qu'il n'y a rien de mal à trouver une meilleure façon de rendre notre travail moins stressant, avec moins d'énergie et de temps. Cependant, il est également important que vous appréciiez les façons traditionnelles de faire les choses, car ce faisant, vous pouvez vraiment voir les aspects positifs de la paresse.

3. 

   
   
   Réfléchissez à qui ou à quoi profite le fait que vous êtes occupé et non-stop. Chaque fois que vous vous plaignez que le travail enlève votre âme et fait de votre vie un emploi du temps, vous vous plaignez en fait de ne pas avoir le temps de vous reposer. En somme, les paresseux sont perçus comme improductifs. Et des termes de jugement tels que «coller», «futile», «sans emploi» ou «temps perdu» sont souvent utilisés pour désigner des personnes censées ne pas contribuer autant qu'elles le souhaitent. attendre. Nous craignons constamment que quelqu'un nous donne l'étiquette de paresse, et nous sommes nous-mêmes prêts à donner cette étiquette aux autres chaque fois que nous travaillons trop.
   • Et quand une personne est bien reposée, elle travaillera pratiquement de manière plus productive et plus heureuse. Mais ironiquement, beaucoup de gens travaillent toujours plus longtemps que nécessaire parce qu'ils se concentrent uniquement sur la façon de paraître occupé, pas sur la façon d'être plus productif dans des périodes plus courtes.
   • Enfin, une société qui favorise l'équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée, une société qui encourage les gens à réaliser quand cela suffit, est une société plus productive.

4. 

   Sachez que prendre congé du travail vous aidera à renouveler votre énergie et votre esprit. La «vertu» par opposition à la «paresse» est la «diligence». Pour certains, ils ont la conviction aveugle et fervente que travailler dur signifie travailler plus dur, gagner plus d'argent et impressionner les autres. Mais ce n'est pas ainsi que tout le monde voit le monde. Par exemple, les Danois travaillent 37 heures / semaine; la plupart de leurs salaires sont versés à des fonds fiscaux (en échange d'une bonne protection sociale); Ils ont en moyenne 6 semaines de congé par an, et Dan Manh est toujours sur la liste des pays les plus heureux du monde.
   • Pour beaucoup de gens, ils passent du temps en dehors du travail à faire les choses qu'ils aiment. Ils ont constaté que s'il n'y avait que du travail et pas de temps pour se divertir, les gens deviendraient ennuyeux et ennuyeux. Peut-être que les «industrieux» devraient apprendre un peu du «paresseux», pour permettre à l'esprit et au corps de se reposer pleinement, assurant la régénération de l'énergie et suscitant l'inspiration.
   • La paresse n'est que relative, tout comme la diligence - ni bonne ni mauvaise, et chaque concept a sa place dans une certaine mesure. Insister sur le fait que c'est bien, que c'est mauvais est trop simple et vous privera de vos chances d'avoir des moments de paix complète.

5. 

   Redéfinir la productivité. Comment être paresseux? Très simple (ça devrait être). Au début, vous pourriez penser que travailler moins (être paresseux) et être plus productif est un paradoxe. Cependant, ce que vous devez faire est de changer votre définition de la «productivité». Si vous pensez qu'être productif signifie «faire plus», «faire plus» ou même «ne jamais se faire prendre à ne rien faire», l'idée de paresse peut être va vous choquer.
   • D'un autre côté, si vous définissez la «productivité» comme un moyen de tirer le meilleur parti de ce que vous faites, un moyen de tirer le meilleur parti du temps que vous passez au travail (ou autre chose), ou La «productivité» consiste à essayer d'être aussi productif que possible dans les limites de temps et d'énergie que vous avez fixées, donc faire moins ou être paresseux peut être la meilleure façon de travailler avec la productivité. plus haute.
   • Considérez: vous pouvez travailler toute la journée dans une variété de tâches frénétiques, pour ne prendre qu'un tout petit peu de travail, en particulier dans les cas où votre performance sera jugée comme telle. processus à long terme.
   • Ou, vous ne pouvez faire que quelques petites choses par heure, mais ce sont des choses importantes, qui apportent de vrais résultats. La deuxième façon, faire moins, mais le temps que vous passez est plus efficace. À ce stade, examinez sérieusement votre méthode de travail et soyez honnête avec vous-même: est-ce que la moitié de votre temps est de «paraître occupé» plutôt que de faire une chose Manière de productivité?
6. Sachez vous arrêter lorsque vous n'êtes plus productif au travail. Il est important de garder à l'esprit que si vous vous asseyez à une table, vous devez faire un travail sérieux, ou si vous nettoyez une table déjà assez propre, vous faites des corvées. Cependant, pour être paresseux, vous devez être conscient du moment où vous ne pouvez pas terminer une tâche ou continuer à travailler. De cette façon, vous économiserez beaucoup d'énergie, pour pouvoir faire avancer les choses et être plus paresseux dans votre travail.]
   • Si vous avez terminé votre travail au travail et que vous êtes simplement assis là pour assister, demandez s'il y a autre chose à faire ou rentrez chez vous. Vous asseoir, jouer avec votre boîte aux lettres et essayer d'être occupé ne va pas vous aider ni tout le monde.
   • Imaginez que vous écrivez un roman. Vous avez écrit de bonnes idées au cours des 2 premières heures assis à côté de votre ordinateur, mais vous vous retrouvez ensuite coincé. Si vous avez l'impression de ne pas avoir la motivation ou l'idée de passer à autre chose sur-le-champ, arrêtez de regarder l'écran et reposez-vous un peu avant de reprendre votre roman ce jour-là. après.

7. 

   Sachez que c'est une bonne chose de passer un temps précieux avec des personnes qui vous sont chères. Vous n'avez pas toujours besoin d'être «polyvalent» ou d'en faire autant que vous le pouvez. Si votre conjoint, meilleur ami, voisin ou nouvelle connaissance veut être avec vous pendant un moment, soyez avec eux de tout cœur. Ne demandez pas si votre meilleur ami veut acheter de la nourriture avec vous ou n'envoyez pas de courriels liés au travail tout en regardant un film avec toute la famille. Au lieu de cela, vous devriez apprendre à vous sentir à l'aise en profitant simplement de votre temps avec les autres, même si cela signifie que vous n'obtiendrez pas de travail.
   • Passer du temps avec ceux qui vous entourent et être sincère avec eux vous aidera à améliorer vos relations, à vous sentir plus heureux et vous donnera le temps de soulager le stress au travail.
   • Ne vous sentez pas déçu de vous-même pour avoir juste pris un peu de temps pour être heureux; C'est totalement bon pour vous!

8. 

   N'essayez pas de tout planifier. Bien que ce serait formidable de travailler de manière organisée et de savoir quoi faire, si vous voulez être plus paresseux, n'essayez pas de planifier votre vie entière, précisément à la minute. Ce serait formidable si vous pouviez planifier des réunions, planifier une tâche à accomplir à temps, même planifier des activités de divertissement quelques semaines à l'avance. Mais si vous prévoyez de mettre plus de pression sur des choses que vous ne savez pas, prenez du recul et oubliez votre besoin de tout contrôler.
   • Si vous trouvez stressant que le travail de planifier les choses de manière sombre vous rende stressant, il est temps d'apprendre à se contenter de quelques surprises, quelque chose d'inattendu dans votre emploi du temps. Si vous faites cela, vous vous sentirez un peu plus détendu, et bien sûr, vous permettra d'être un peu plus paresseux!
   • De plus, si vous arrêtez de tout planifier, à la minute près, vous passerez des moments spontanés amusants. Cela vous aidera à vous détendre et à être prêt pour tout ce qui vous attend.
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Partie 2 sur 2: Action

1. 

   Travaillez moins intelligemment. Si vous avez déjà une personnalité paresseuse, cela devient beaucoup plus simple. Faire moins. Mais faites-le judicieusement: les paresseux savent comment utiliser efficacement chaque minute. Si quelque chose ne fonctionne pas, ne vous fait pas gagner du temps et ne vous empêche pas de travailler plus tôt, ne le faites pas ou trouvez un moyen de le faire de manière coûteuse. Moins de temps et d'énergie pour travailler moins. Voici quelques moyens de le faire:
   • Envoyez moins de messages mais sachez comment rendre vos messages plus importants aux yeux de votre destinataire. De cette façon, le destinataire fera attention et traitera votre message plus soigneusement que vous n'enverriez simplement un tas d'e-mails pour échapper à toute responsabilité ou prouver que vous travaillez.
   • Collez le slogan suivant sur votre front (d'accord, écrivez-le simplement sur un morceau de papier et collez-le quelque part pour qu'il soit facile à voir): Être paresseux ne signifie pas faire un peu, mais être beaucoup; Être paresseux signifie faire moins et faire mieux.

2. 

   Profiter de la nature. À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes assis dans un champ et avez contemplé les magnifiques environs? Si la réponse est «quand j'étais enfant» ou même «je ne l'ai jamais fait», alors le moment est venu. Même si vous n'êtes pas du genre à faire du plein air, essayez de passer quelques heures à errer dans les champs, les rivières, les plages, les forêts ou les montagnes. Vous vous sentirez beaucoup plus détendu, votre esprit et votre corps seront plus jeunes.
   • Aller avec un ami, de bons livres, des collations ou tout ce qui vous met à l'aise. N'apportez rien lié au travail et n'essayez pas de faire plusieurs choses à la fois. Soyez satisfait de ne pas en faire trop.

3. 

   Permettez-moi de dormir le week-end. De nombreuses recherches sur le sommeil ont montré qu'il est important de maintenir un temps de sommeil régulier chaque jour et que des changements soudains dans les habitudes de sommeil ne sont pas recommandés. Cependant, quelques minutes de «sommeil profond» ne sont pas pour dormir. C'est "couché" dans son lit et se faire dorloter un peu. Vous pouvez lire, prendre votre petit-déjeuner, dessiner ou faire ce que vous voulez simplement pour vous détendre dans votre lit.
   • Invitez des animaux et des enfants à travailler avec vous. Tout d'abord, vos animaux savent très bien être paresseux au bon moment; Deuxièmement, vous ne pourrez jamais enseigner à vos jeunes enfants que la relaxation est un élément important pour pouvoir vivre une vie pleine et saine.
   • Appelez quelques vieux amis et voyez comment ils vont.
   • Si chaque jour «dormir» au lit vous rend léthargique, vous pouvez vous promener pour respirer l'air frais. Cependant, arrêtez-vous là, ne faites pas plus.

4. 

   Achetez moins. Moins de shopping signifie plus de temps pour faire des choses enrichissantes et relaxantes, comme passer du temps avec des amis, un conjoint, des enfants ou se promener sur la plage. , ainsi qu'une liste d'articles à acheter et ne faire du shopping qu'en cas de besoin. Cela signifie que vous dépenserez moins, demanderez moins, serez moins propriétaire, nécessiterez moins de nettoyage et entretiendrez vos biens, et votre espace financier sera plus confortable. Alors, à quoi sert la paresse?
   • Si vous ne faites du shopping qu'une ou deux fois par mois, vous gagnerez beaucoup de temps, et bien sûr, vous aurez plus de temps pour être paresseux.
   • Vous pouvez demander à un membre de votre famille de faire des achats pour vous ou de l'acheter sur Internet.

5. 

   Gardez l'abeille occupée à l'intérieur de vous. L'activité est une habitude (souvent incontestable), pas une voie vers le succès.Le besoin de rester occupé ou de paraître occupé réduira considérablement votre productivité, car vous êtes uniquement attentif à être occupé, pas aux performances. Au lieu de faire des va-et-vient et de faire beaucoup de choses, ralentissez. Faites moins et vivez une vie plus lente et plus paisible. Soyez content de vous asseoir et de ne rien faire. Détendez-vous et soyez heureux.
   • Revenez à votre liste de choses à faire et demandez-vous combien de choses doivent vraiment être faites sur cette liste de choses à faire. Faites quelques choses sur la liste, mais ne rayez pas le reste et ne les laissez pas occuper tout votre temps libre.

6. 

   Simplifiez la vie. Posséder moins: moins de vêtements, moins de voitures, moins de meubles, etc. parce que posséder signifie que vous devez consacrer du temps, des efforts et des efforts à préserver. Essayez de donner ou de jeter les vêtements que vous ne portez plus, de nettoyer vos armoires de cuisine, de réduire vos horaires sur les réseaux sociaux et de vous simplifier la vie au maximum. Cela peut prendre beaucoup de travail au début, mais à l'avenir, vous aurez plus de temps pour être paresseux.
   • Demandez-vous si vous vous êtes inscrit à tant d'activités, si vous vous êtes porté volontaire pour aider trop d'amis, si vous vous êtes forcé à cuisiner trop de plats difficiles ou si vous vous êtes fait faire trop de choses. qu'il n'y a pas de temps pour la paresse. Pensez peut-être à réduire quelques activités pour vous donner plus de temps, juste pour vous détendre, ne rien faire.

7. 

   Laissez quelqu'un le faire pour vous. Ce n'est pas un stratagème, il s'agit d'amener les bonnes personnes à faire ce qu'il faut. Si quelqu'un est le meilleur dans quelque chose et qu'il est prêt, heureux de le faire, laissez-le faire et ne soyez pas dérangé. Beaucoup d'entre nous se sentent coupables de laisser les autres réussir quelque chose, même si cette personne a prouvé qu'elle est la personne la mieux placée pour le faire, et de le faire seule, car nous sentons que nous devons les aider; Mais parfois, notre aide n'est pas utile, même obstructive et indésirable.
   • Pour ceux qui occupent un poste de direction, ayez confiance que votre personnel, vos enfants, vos bénévoles sont qualifiés pour le faire et réduisez votre gérance.
   • Moins de gestion donnera à vos employés, vos enfants ou vos bénévoles plus de liberté, l'opportunité d'explorer leur créativité; créer un espace pour qu'ils apprennent, réussissent et échouent.
   • Moins vous en faites, plus les gens auront l'occasion de comprendre comment les choses se passent. Vous pouvez les guider, mais ne les dérangez pas.
   • Il est préférable de partager le nettoyage, la cuisine, l'organisation et la sortie des ordures avec tout le monde. La plupart d'entre nous y voient des emplois fatigants, alors partageons-le avec tout le monde, au moins pour avoir le sentiment d'avoir quelqu'un qui travaille ensemble, et ensuite, pour rendre ces emplois plus agréables. . Il semble que ce genre de tâches soit le plus grand rival de la paresse!
   • Attribuez le poste et faites confiance à la personne qui lui est assignée. Beaucoup de gens le font, rendant le travail plus léger, pour tout le monde. Donnez à chacun la chance de rentrer à la maison un peu plus tôt en partageant le travail de tout le monde, que ce soit le travail au travail, une soirée à l'église locale ou une grande réunion. .

8. 

   Ignorez le mouvement de communication large. L'interaction sans fin et illimitée sur Internet peut prendre tout votre temps, ne plus être amusante et productive. Communiquez moins pour vous donner un peu de temps paresseux. Parlez moins, persuadez moins, criez moins, discutez moins, envoyez moins de courriels, envoyez moins de textos, appelez moins, enregistrez-vous moins. Si vous faites cela, vous serez surpris de la rapidité avec laquelle vous vous sentirez «paresseux» et plus détendu.
   • Nous vivons dans un monde où tant de gens ne savent pas ou ne veulent pas savoir quand mettre des limites à la communication, cette communication semble être un travail ennuyeux, une responsabilité. Et si nous ne continuons pas à communiquer, nous nous sentons coupables, même comme si nous méprisions tout le monde lorsque nous nous retirons de la conversation. La plupart de la conversation n'avait rien d'intéressant, juste des bavardages, et il n'y avait presque pas d'écoute. Ce n'est pas parler, c'est juste faire du bruit.
   • Permettez au silence d'avoir une place dans votre vie. Laissez le calme remplir votre esprit. Permettez-vous d'être paresseux avec vos «obligations» en ligne, vos médias sociaux et vos SMS.
   • Utilisez le courrier électronique efficacement. Envoyez un SMS au téléphone uniquement lorsque cela est absolument nécessaire.
   • Passez moins de temps à utiliser votre téléphone, Twitter, Blackberry, Android et iPhone. Au lieu de cela, ajoutez du temps à… aux gens, pour vous-même, pour un bon livre et pour le présent.

9. 

   Faites des choses à faire. Cela ressemble à du travail! La réalité est qu'il y a tellement de choses, il vaut mieux que vous puissiez le faire tout de suite pour éviter d'avoir à dépenser beaucoup de travail par la suite. Un vrai partisan du faible travail et paresseux constatera qu'une grande partie du travail vient d'essayer de bien le faire dès le début. Rappelez-vous le proverbe "Un point dans le temps en sauve neuf". Voici quelques moyens de gagner du temps en faisant le travail correctement du premier coup:
   • Apprenez à rédiger rapidement un bon brouillon. Cela peut être fait avec de la pratique.
   • Pliez les vêtements dès qu'ils sont retirés de la sécheuse ou débranchés de la corde à linge. Après cela, rangez-le immédiatement dans l'armoire. Cela entraînera moins de froissement de vos vêtements que vous ne les laisseriez dans la sécheuse ou dans le panier pendant quelques jours après.
   • Peignez magnifiquement la maison dès la première fois. Sinon, vous devrez le réparer encore et encore. La plupart des constructions et rénovations partagent le même principe: faites-le dès le départ et vous n'aurez pas à perdre de temps à faire des réparations par la suite.
   • Lisez les messages et répondez-y dès que vous les voyez. Si vous laissez simplement la lettre et dites "travaillera plus tard", à un moment donné, cela deviendra une tâche très lourde à laquelle vous ne voulez pas faire face, alors vous serez frustré et vous vous sentirez embourbé. Si c'est un e-mail qui ne vous dérange pas, supprimez-le. Pour les e-mails auxquels vous pouvez répondre immédiatement, faites-le immédiatement. Essayez de limiter le nombre d'e-mails que vous devez rechercher davantage à environ 5% du nombre total de messages dans votre boîte de réception, et vous devriez avoir une bonne raison de passer plus de temps sur ces e-mails (par exemple, des réponses sont nécessaires. correct, ou mis de côté pour éviter d'envoyer une réponse en colère).
   • Préparez soigneusement les cadeaux avant la date du don. Vous n'aurez pas à vous agiter et à vous ennuyer. La personne paresseuse a suffisamment de temps pour ne pas se précipiter.
10. Arrêter de se plaindre. Les paresseux ne se lamentent pas; Premièrement, cela prend trop d'énergie, et deuxièmement, se lamenter est le résultat d'un sentiment injustement traité, abandonné ou épuisé. Moins de pleurnicheries et de critiques vous donnera plus de temps, vous ouvrira l'esprit et vous laissera de la place pour une réflexion créative, afin que vous puissiez réagir avec plus de ressources dans des situations, y compris au travail. Trouvez des moyens plus efficaces de résoudre les problèmes. Au lieu de vous concentrer sur le blâme des autres, vous êtes plus intéressé par les solutions. Image: Be Lazy Step 18.webp | center]]
    • Tout le monde s'est plaint et critiqué, à un moment ou à un autre. Ne faites pas de ces choses une habitude et essayez de vous décourager chaque fois que vous avez l'intention de le faire. Rappelez-vous à quel point cela vous fait perdre votre temps et à quel point vous travaillerez plus productif si vous prenez le temps de vous détendre et de surmonter les obstacles qui vous retiennent.
    • Si vous avez une bonne raison de vous plaindre, prenez le temps de faire quelque chose de constructif, plutôt que de vous plaindre, comme écrire une lettre à votre agent ou vous asseoir sur un coussin confortable. toit et peinture en aérosol pour votre grande enseigne pour préparer le rallye.
    • Cultivez la compassion, la tolérance, l'amour et la compréhension. C'est un remède efficace contre l'habitude de se lamenter.
    • Ne dramatisez pas toutes les choses.Le pire des cas ne se produira jamais; ou même si c'est le cas, votre inquiétude a-t-elle tellement amélioré la situation? En faisant cela, il semble que vous essayez simplement de prouver que vous avez raison, de pouvoir secouer votre index et dire "je vous l'ai dit". En fait, il existe de meilleures façons de se préparer pour l'avenir que de simplement s'inquiéter et de gâcher les choses.
    • Apprenez à suivre la nature, cherchez des opportunités, trouvez la manière naturelle des choses et faites les choses nécessaires dans le présent. Vous n'avez aucun contrôle sur les résultats, mais si vous apprenez à travailler couramment et que vous êtes prêt à faire face à n'importe quelle situation (comme mettre la boîte de premiers soins au bon endroit), vous pouvez changer d'avis. l'impact de ce résultat pour vous.

11. 

    
    
    Soyez plus spontanément paresseux. Faisons les choses un peu différemment de temps en temps. Dormez dans un fauteuil de salon sans vous changer (juste parce que vous êtes trop fatigué pour bouger). Faites une petite tente avec des couvertures avec les enfants, rampez à l'intérieur et dormez un peu. Allongez-vous sur l'herbe et comptez les nuages, comptez les étoiles jusqu'à ce que vous soyez complètement concentré et laissez-vous flotter dedans. Vous n'avez pas besoin de changer de tenue pour la maison, de vous coucher le dimanche si vous n'aimez pas; peu importe ce que veulent dire vos voisins.
    • Suivez la nature. Laissez tout continuer. Prenez du recul et laissez tout vous venir naturellement.
    • Ne forcez pas. Soyez comme l'eau, trouvez-vous un chemin avec le moins de dureté et érodez lentement les épines sur votre chemin.
    • Trouvez l'essentiel de chaque problème de la vie et concentrez-vous sur sa résolution, au lieu de dépenser l'effort de cacher un mur de briques géant. Trouvez un moyen de résoudre le problème avec le moins d'effort possible. C'est une intelligence intelligente, pas une évasion de responsabilité.

12. 

    
    
    Mettez vos pieds et reposez-vous. Si vous avez vécu une longue journée, ou si vous voulez simplement vous asseoir et ne rien faire, faites-le avec fierté. Asseyez-vous sur une chaise, devant la télévision, ou asseyez-vous à un endroit où vous vous sentez à l'aise, penchez-vous en arrière, mettez vos pieds quelque part et appréciez la sensation de ne rien faire. Ne pensez pas à ce que vous devez faire ou craignez que les gens ne jugent. Au lieu de cela, pensez à ce qui vous fait sourire ou ne pensez à rien.
    • Les paresseux aiment avoir de la compagnie. Si vous avez un bon ami qui aime aussi se reposer et ne rien faire, invitez-le et vous pourrez être paresseux ensemble.
    • En étant assis et en jouant, vous pouvez écouter votre musique préférée, prendre soin de votre chat, manger de la glace ou faire ce que vous aimez vraiment.
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Conseil

• Pensez à réserver du temps pour être paresseux une fois par semaine. Que ce soit un dimanche, un après-midi ou un soir. Prenez ce temps pour vous-même, pour être complètement détendu, ne répondez à aucune demande extérieure, peu importe la culpabilité qu'il pourrait ressentir au départ. Vous grandirez dans cet espace au fil du temps et le conserverez jusqu'à la fin pour maintenir l'équilibre dans votre vie.
• Vous paierez le prix d'être paresseux tout le temps si vous n'êtes pas assez intelligent pour pouvoir faire peu et être toujours efficace.
• De nombreuses tribus de chasseurs-cueilleurs ont une façon d'organiser la vie en faisant le moins possible, en assurant simplement les exigences de base de la vie. Minimiser vos besoins de base est un moyen efficace de consacrer plus de temps à d'autres activités et de réfléchir à ce que vous voulez faire.
• Faire les choses que vous aimez ne signifie pas que votre paresse est abandonnée. Si vous vous contentez de parcourir Internet et de discuter avec des amis à propos d'oiseaux ou de modèles de navires, vous n'avez pas besoin d'être un bourreau de travail. Chacun a une manière différente de se détendre. Danser ou rester assis immobile peut être un moyen de se détendre. L'important réside dans votre état d'esprit. Il est important que vous le fassiez pour votre plaisir, pas pour les résultats.

avertissement

• Certaines personnes sont nées avec une dépendance au travail. Ils doivent toujours me tenir occupé et se plaindre si les gens autour d'eux ne sont pas assez occupés. Pour de telles personnes, une activité et une habitude et un jugement moral. Le meilleur conseil serait de rester loin d'eux si possible.
• N'assimilez pas la paresse à une négligence perpétuelle, sinon les cafards deviendront de nouveaux résidents de votre maison. Parfois, il est normal de ne pas laver la vaisselle immédiatement ou de ne pas laver les serviettes sales tout de suite; vous pouvez alors ouvrir la fenêtre de la cuisine pour que l'odeur de la vaisselle sale puisse s'envoler, évitant ainsi de graves problèmes de santé et d'hygiène, au lieu de vous forcer à travailler.
• Ne torturez pas simplement parce que vous vous permettez de vous détendre; c'est tout à fait normal Vous pouvez l'appeler «restauration de l'âme» si nécessaire, mais ne vous sentez pas obligé de vous excuser auprès de quelqu'un pour faire moins et tirer plus de la vie.
• Si vous êtes attaché à un passe-temps depuis des années, comme le dessin, vous avez peut-être atteint un niveau où les gens pensent que vous pouvez devenir un expert dans ce domaine. Demandez-vous sérieusement si vous voulez transformer ce passe-temps en carrière et changer sa place dans votre vie. Si vous changez de carrière pour poursuivre un passe-temps / passion, avoir un nouveau passe-temps est très important, afin que vous puissiez vous divertir, passez le temps avec ce nouveau passe-temps sans vous en soucier. bien ou pas. Cependant, le divertissement n'est vraiment pertinent que lorsque votre budget est limité, car il fait partie d'un plan pour vous simplifier la vie.
• Ne manipulez pas et n'intimidez pas les autres pour faire le travail à votre place. Ce n'est pas de la paresse. C'est de la manipulation, de l'intimidation et une tentative de contrôler les autres. Comme toutes les actions de contrôle, cela demande beaucoup d'énergie à planifier et à maintenir. Ce n'est pas la voie de la personne paresseuse. C'est aussi un mauvais karma.