Contenu

• Pas
• avertissement

L'inflammation rouge peut être causée par de nombreux facteurs, tels que des changements hormonaux pendant la grossesse, mais le plus souvent, elle est due à une gingivite. La gingivite est une maladie des gencives bénigne et courante due à une trop grande quantité de plaque et de tartre. Pour soulager l'inflammation rouge de vos gencives, vous devez traiter la gingivite. Il existe de nombreuses façons de guérir cette maladie à la maison. Cependant, il est toujours très important de visiter le dentiste, car seuls les dentistes peuvent éliminer la plaque dure dans les dents, la cause initiale de la gingivite.

Pas

Méthode 1 sur 4: soulager l'inconfort

1. 

   Mangez des aliments froids. La glace ou les aliments froids comme la crème glacée peuvent aider à engourdir la zone enflammée. Si vous n'avez besoin que d'un soulagement temporaire et pouvez voir le dentiste immédiatement, vous pouvez engourdir la zone avec de la glace.

2. 

   
   
   Appliquez un anesthésique sur la zone douloureuse. Les onguents à la benzocaïne, tels que ceux utilisés pour la dentition des bébés, fournissent également un soulagement temporaire de la douleur. Ce médicament est particulièrement utile avant de manger ou de se brosser les dents si les gencives sont hypersensibles.

3. 

   Prenez un analgésique en vente libre. L'ibuprofène est un anti-inflammatoire non stéroïdien qui agit pour réduire l'enflure. L'acétaminophène ou l'aspirine sont également efficaces pour le soulagement de la douleur à court terme. Assurez-vous de suivre les instructions sur l'emballage et de ne prendre que la dose recommandée. publicité

Méthode 2 sur 4: Utilisez des remèdes naturels

1. 

   
   
   Apaisez la douleur avec du thé à la camomille. Placez un sachet de thé à la camomille dans une tasse d'eau bouillante. Faites tremper le thé pendant 5 minutes et laissez-le refroidir avant de le boire. Se gargariser pour apaiser les gencives avant d'avaler.
   • En plus de ses effets anti-inflammatoires, antispasmodiques et de relaxation musculaire, le thé à la camomille peut également être utilisé comme bain de bouche pour traiter la gingivite et renforcer les dents.
   • Les principes actifs de la camomille se trouvent principalement dans les feuilles, dont 1 à 2% d'huiles essentielles volatiles, des flavonoïdes, de la lutéoline et de la quercétine.

2. 

   
   
   Faites un rinçage à l'eau salée. Se gargariser avec de l'eau salée peut être efficace pour traiter les gencives inflammatoires rouges en nettoyant et en tuant les bactéries. Mélangez simplement une cuillère à café de sel dans une tasse d'eau chaude, remuez jusqu'à ce que le sel se dissolve et rincez-vous la bouche pendant que l'eau salée refroidit.
   • N'oubliez pas de ne pas avaler l'eau salée. Vous devrez cracher de l'eau salée après le rinçage autour de votre bouche.

3. 

   Utilisez des comprimés ou des capsules de menthe poivrée. L'extrait de menthe poivrée contient 0,1 à 1% d'huiles essentielles de menthol et de menthol. Ces huiles essentielles soulagent la douleur lorsqu'elles sont appliquées sur le site enflammé.
   • Utilisez 3 à 6 grammes de comprimés de menthe poivrée et mélangez avec 10 ml d'eau distillée pour faire un bain de bouche. Utilisez une fois par jour.
   • Attention: Si vous avez des calculs biliaires, vous devriez consulter votre médecin avant de prendre de l'extrait de menthe poivrée.

4. 

   Utilisez des feuilles de sauge. Les feuilles de sauge peuvent être utilisées pour traiter l'inflammation de la bouche, de la gorge et de l'amiante. Pour faire un bain de bouche, ajoutez 2 cuillères à café de feuilles hachées dans un demi-litre d'eau et faites bouillir. Laisser refroidir environ 15 minutes avant de rincer. Gargarisez-vous plusieurs fois par jour pendant environ 5 minutes à chaque fois.
   • La sauge contient de l'alpha et du bêta-thuyone, du cinéole, du camphre, de l'acide rosmarinique, des flavonoïdes et des tanins. Ces ingrédients ont des propriétés antibactériennes et antifongiques.

5. 

   Mélangez le rince-bouche avec de l'alcool à friction myrrhe. La teinture d'alcool à friction a un effet calmant sur les tissus de la bouche. La myrrhe peut être utilisée pour traiter les maux de gorge, l'amygdalite, la gingivite et les ulcères. Vous pouvez l'appliquer directement sur une légère inflammation de la bouche.
   • La sève contient de la sève, des gommes et des huiles essentielles volatiles. Il possède des propriétés antimicrobiennes qui aident à renforcer le système immunitaire en stimulant l'activité des macrophages (un type de globule blanc).
   • Pour faire un bain de bouche, ajoutez 30 à 60 gouttes d'alcool à friction dans de l'eau tiède. Gargarisez-vous pendant 30 secondes.
   • L'alcool à friction peut également être appliqué directement sur la zone douloureuse. Utilisez un coton-tige pour appliquer l'extrait de résine sur les gencives.

6. 

   Appliquez de l'aloès sur les gencives douloureuses. L'aloe vera peut être appliqué directement sur les tissus gingivaux rouges enflammés. L'aloe vera peut également être utilisé pour traiter les lésions virales dans la bouche, les ulcères et les abcès des gencives.
   • Après vous être brossé les dents, appliquez une petite quantité de gel d'aloe vera directement sur les gencives enflammées. Vous vous sentirez tout de suite calme.
   • Appliquez de l'aloès deux fois par jour jusqu'à ce que l'inflammation disparaisse.

7. 

   Guérissez avec du miel de manuka. Le miel naturel non transformé de Nouvelle-Zélande a des effets antimicrobiens et cicatrisants. Le miel aide également à hydrater les gencives et crée une couche protectrice sur les gencives.
   • Le miel peut produire du peroxyde d'hydrogène et tuer les bactéries en les déshydratant. Le miel est utilisé pour traiter les gencives, les ulcères et autres problèmes de la bouche.
   • Utilisez un coton-tige pour appliquer une petite quantité de miel pur à 100% sur la zone douloureuse de la bouche. Appliquer trois fois par jour pendant cinq jours.
   publicité

Méthode 3 sur 4: Éliminer les maladies des gencives et la gingivite

1. 

   Aller chez le dentiste. Le dentiste évaluera l'état des gencives à la recherche de zones molles, enflées, rouges, de plaque et de tartre dans la racine.De plus, votre dentiste peut faire une radiographie pour voir si la maladie s'est propagée aux os autour des dents.

2. 

   Spécialiste du nettoyage des dents. Si vous avez une gingivite, votre dentiste grattera la chaux et polira vos dents. Cette procédure élimine la chaux et la plaque (tartre) de la surface de la dent. Le grattage et le polissage doivent être effectués tous les 6 mois. Si les symptômes sont graves, vous devrez peut-être plus d'une visite de nettoyage dentaire chez le dentiste.
   • Grattez le tartre: Votre dentiste utilisera un instrument manuel ou une échographie pour éliminer le tartre et la plaque dentaire de vos dents. Ces plaques sont calcifiées, donc un brossage régulier ne peut pas être enlevé. Pour savoir si vous avez du tartre ou non, placez la lame dans la surface arrière des dents, si vous voyez rugueux, cela signifie du tartre. Une thérapie de rasage spécialisée contre le tartre améliorera considérablement la santé bucco-dentaire.
   • Polonais: Une fois le tartre éliminé, vous serez polis. Votre dentiste utilisera une pâte à polir et une brosse en caoutchouc pour polir vos dents. Les vernis contenant du fluor aident à renforcer les dents et à prévenir la carie dentaire, les abrasifs tels que les minéraux de silicium pour aider à garder les dents lisses et brillantes. La douceur de la surface des dents aidera à empêcher les bactéries de coller aux dents et aux gencives.

3. 

   Prenez des antibiotiques selon les conseils de votre dentiste. Après avoir nettoyé vos dents, votre dentiste peut vous suggérer de prendre des antibiotiques si l'infection est assez grave. Les antibiotiques peuvent être utilisés sous forme de bain de bouche, de gel topique ou de médicaments sur ordonnance.

4. 

   Envisagez d'autres traitements si une infection persiste ou si une maladie des gencives se développe. Si la gingivite se transforme en une maladie des gencives et se propage profondément dans vos dents, vous devrez peut-être envisager des options chirurgicales. Les options comprennent la chirurgie par lambeau, la greffe osseuse et la régénération tissulaire guidée. L'extraction est également une possibilité, car la maladie des gencives conduit à une maladie osseuse, où les os sont stockés.

5. 

   Bonne hygiène bucco-dentaire. La meilleure façon de prévenir la gingivite est de maintenir une hygiène bucco-dentaire pour se débarrasser des bactéries dans la bouche et prévenir d'autres problèmes dentaires.
   • Assurez-vous que votre technique de brossage est efficace pour éliminer la plaque dentaire et n'oubliez pas de visiter votre dentiste tous les 6 mois pour des examens et un nettoyage réguliers.
   • Buvez beaucoup d'eau après avoir mangé. L'eau peut aider à éliminer les aliments et les bactéries qui endommagent les dents.
   publicité

Méthode 4 sur 4: prévenir les maladies des gencives et la gingivite

1. 

   Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour. Des études montrent que le brossage des dents peut prévenir la gingivite. Un brossage efficace doit non seulement pénétrer dans les dents pour enlever la membrane, mais aussi masser les gencives pour stimuler la circulation capillaire dans les gencives.
   • La meilleure technique de brossage est la méthode innovante de brossage Bass. Inclinez la brosse de sorte que la pointe soit à un angle de 45 degrés par rapport à la ligne des gencives. Cela permet aux poils de la brosse de nettoyer jusqu'à 1 mm sous le contour des gencives. Utilisez des vibrations et de petits cercles pour éliminer la plaque. Après 20 tours, utilisez un balayage vers la surface de mastication des dents. Pour le côté à mâcher, utilisez un brossage en va-et-vient. Répétez ces étapes avec toutes les dents.

2. 

   Nettoyez avec du fil dentaire avant le brossage. La soie dentaire aide à éliminer la plaque dentaire le long de la ligne des gencives. Cela empêche les gencives d'être irritées par les bactéries présentes dans la plaque. Passez d'abord la soie dentaire, car la plaque entre les dents est éliminée avec du fil dentaire, puis nettoyée lors du brossage.
   • Prenez un fil dentaire de la longueur de l'avant-bras et enroulez les extrémités autour du majeur de vos mains. Laissez un morceau d'au moins 2,5 cm entre deux doigts pour l'opération.
   • À l'aide de votre index pour vous aider, déplacez doucement la soie dentaire entre les dents, en commençant par l'intérieur. Laissez le fil s'enrouler autour de la surface de la dent et abaissez doucement la ligne des gencives. Tirez ensuite le fil sur la surface de la dent.
   • N'essayez pas d'appuyer sur le fil entre les dents car cela pourrait endommager les gencives et saigner. Répétez les étapes ci-dessus pour toutes les dents.

3. 

   Utilisez une solution saline pour vous rincer la bouche. Dissoudre 9 cuillères à café de sel dans 3 tasses d'eau tiède. Gargarisez-vous pendant 30 secondes et crachez-le. Faites ceci deux fois par jour. Un gargarisme à l'eau salée est un moyen efficace de réduire les bactéries dans la bouche. La présence de bactéries dans la plaque irrite les gencives.
   • L'eau salée provoque des différences de concentration dans la bouche, déshydratant les bactéries et mourant.

4. 

   Arrêter de fumer. Les fumeurs sont plus susceptibles de développer une maladie des gencives, car le tabagisme est si nocif pour les gencives et les dents, ce qui peut entraîner la perte de dents, ce qui rend plus difficile la propreté. Les habitudes de tabagisme peuvent causer divers problèmes de gencives, notamment des gencives sensibles, des saignements de gencives ou des gencives douloureuses. publicité

avertissement

• Les remèdes naturels doivent être utilisés avec prudence et modération, car les effets secondaires n'ont pas été entièrement documentés.