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Seulement avec un mouvement relativement doux, les granules de sucre peuvent exfolier les peaux mortes. Le sucre contient également un peu d'acide glycolique pour aider la peau à se lisser et à ne pas s'écailler. Bien que n'étant pas un ingrédient miracle pour traiter tous les problèmes de peau, le sucre est une solution sûre et peu coûteuse pour la peau. Gardez à l'esprit que tout ingrédient exfoliant peut être nocif s'il est utilisé en excès.

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Méthode 1 sur 2: Exfoliez votre corps

1. 

   Commencez avec du sucre brun, blanc ou brut. Le sucre brut est un ingrédient puissant dans l'exfoliation corporelle et convient parfaitement à la peau des pieds et aux peaux très rugueuses. Les sucres bruns sont des grains de sucre plus petits et contiennent de la mélasse, ce qui en fait un choix plus doux. Le diamètre blanc est neutre, ce qui signifie que la taille des particules est similaire à celle du sucre brun mais ne contient pas de mélasse.
   • Avant de commencer, vous devez savoir que l'exfoliation peut provoquer des taches temporaires sur la peau sensible. Par précaution, attendez l'après-midi de temps libre pour essayer votre première exfoliation.

2. 

   
   
   Choisissez une huile. L'huile d'olive est un choix populaire, mais toute huile conductrice naturelle fonctionnera. Les huiles vous permettent d'appliquer plus facilement le sucre, tout en aidant à garder une peau saine. Choisissez une huile en fonction du type de peau et de vos préférences personnelles:
   • Pour les peaux grasses, utilisez de l'huile de carthame, de noisette ou de pépins de raisin.
   • Pour les peaux très sèches, utilisez de l'huile de coco, du beurre de karité ou du beurre de cacao. Assurez-vous de battre le beurre avant de l'utiliser pour le rendre facile à appliquer sur la peau.
   • Pour éviter les odeurs fortes, utilisez de l'huile de pépins de raisin, de l'huile de carthame et de l'huile d'amande douce.

3. 

   
   
   Mélangez le sucre avec l'huile. Mélangez le sucre et l'huile dans un rapport 1: 1 pour créer une pâte exfoliante épaisse et basique. Si vous voulez un mélange plus fort, mélangez le sucre avec de l'huile dans un rapport de 2: 1.
   • La formule avec un rapport 2: 1 est recommandée si vous utilisez du sucre blanc.
   • Si vous exfoliez une peau à tendance acnéique ou des vaisseaux sanguins cassés, utilisez un gommage extrêmement doux, tel que du sucre avec un rapport d'huile de 1: 2. Les mélanges exfoliants peuvent aggraver ces problèmes de peau.

4. 

   
   
   Mélanger avec de l'huile essentielle (facultatif). Pour le parfum et les avantages supplémentaires pour la santé, vous pouvez ajouter une huile essentielle. Les huiles essentielles ne doivent pas constituer plus de 1 à 2% du mélange d'exfoliation. En règle générale, vous pouvez utiliser jusqu'à 48 gouttes d'huile essentielle pour 1 tasse (240 ml) d'autres ingrédients ou 3 gouttes d'huile essentielle pour 1 cuillère à café (15 ml) d'autres ingrédients.
   • Les huiles essentielles de thym, de menthe poivrée et d'autres épices et herbes ont des propriétés antibactériennes. Ils sont efficaces pour traiter l'acné mais peuvent irriter les peaux sensibles.
   • Ne prenez pas d'huiles essentielles d'agrumes, de curcuma, de gingembre et d'angélique sans en parler d'abord à votre médecin. Ces huiles essentielles peuvent rendre la peau sensible à la lumière - la réaction au soleil provoque des douleurs.

5. 

   Lavez la peau. Si votre peau est sale, utilisez un savon doux et de l'eau tiède pour la laver. Si votre peau est propre, mouillez-la simplement à fond. Une peau sèche exfoliante peut provoquer des rougeurs ou des irritations.
   • L'eau chaude ou un savon dur peuvent irriter la peau, la rendant douce et douloureuse. La peau dans cet état peut être endommagée, même si vous utilisez un gommage doux.

6. 

   Frottez le mélange de sucre. Appliquez doucement le mélange de sucre et d'huile sur la peau. Appliquer doucement en mouvements circulaires pendant 2-3 minutes dans chaque position. Ressentir de la douleur, de l'inconfort ou une peau rouge signifie que vous frottez trop fort.

7. 

   Baignez et séchez. Laver à l'eau tiède et sécher en tapotant. Vous pouvez appliquer une crème hydratante ou un peu d'huile sans sucre sur votre peau.

8. 

   Ne répétez pas plus d'une fois toutes les deux semaines. La peau extérieure met 2 semaines à se régénérer d'elle-même. Si vous exfoliez à nouveau avant 2 semaines, vous pourriez endommager les cellules vivantes au lieu d'éliminer les cellules mortes. Cela laisse la peau rouge, rugueuse et sujette aux infections. publicité

Méthode 2 sur 2: Exfoliez votre visage

1. 

   Comprenez les risques. Bien qu'il soit doux, le sucre reste un exfoliant très abrasif. Cela signifie que le sucre peut déchirer les cellules mortes de la peau et irriter la peau sensible comme la peau du visage. Ce problème est rare pour la plupart des gens. Cependant, une application excessive ou incorrecte peut provoquer une peau du visage rugueuse ou douloureuse.
   • Un exfoliant abrasif n'est pas recommandé pour les personnes souffrant d'acné ou de vaisseaux sanguins rompus sur la peau du visage.

2. 

   Commencez avec du sucre brun ou blanc. Le sucre brun est le sucre le plus doux, c'est donc le meilleur choix pour la peau sensible du visage. Le diamètre blanc contient moins de mélasse et est légèrement granuleux. Vous pouvez utiliser un diamètre blanc mais non recommandé pour les peaux sensibles.

3. 

   Mélanger avec de l'huile ou du miel. Mélangez 2 cuillères à soupe (30 ml) de sucre avec 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile végétale. Ou vous pouvez utiliser du miel au lieu de l'huile. Le miel est principalement du sucre, il peut donc augmenter l'efficacité de l'exfoliation.
   • Le carthame et l'huile d'olive sont des choix populaires. Vous pouvez lire le gommage corporel ci-dessus pour apprendre à choisir la bonne huile.

4. 

   Lave ton visage. Si votre visage est sale, nettoyez-le avec du savon doux et de l'eau tiède. Sinon, assurez-vous simplement que votre visage est complètement humide pour réduire l'abrasion de la ligne exfoliante.
   • Lavez-vous bien les mains pour éviter de mettre des contaminants sur votre visage.

5. 

   Attachez vos cheveux en arrière. Si nécessaire, attachez vos cheveux en arrière pour qu'ils ne rentrent pas dans votre visage. Les exfoliants au sucre seront lavés lorsque vous vous douchez, mais il est préférable d'éviter de les mettre sur vos cheveux en premier lieu.

6. 

   Frottez le sucre sur votre visage. Versez 1 à 2 cuillères à soupe (15 à 30 ml) du mélange de sucre exfoliant sur vos doigts. Appliquez du sucre sur la zone où vous souhaitez exfolier, puis frottez en mouvements circulaires. Frottez doucement pendant 2-3 minutes pour éliminer la peau morte. En frottant, vous ne devriez pas ressentir de douleur ou d'inconfort. Une peau douce ou endolorie signifie que vous avez frotté le sucre trop fort.

7. 

   Nettoyez le sucre. Mouillez un gant de toilette doux sous l'eau courante tiède, puis essorez l'eau. Appliquez un gant de toilette sur votre visage et essuyez doucement le sucre. Répétez jusqu'à ce que le sucre soit clair du visage.

8. 

   Pat sécher et hydrater la peau. Utilisez une serviette propre pour sécher votre peau. Si vous souhaitez adoucir votre peau, vous pouvez terminer le processus en massant une huile essentielle hydratante sur la peau. Faites cela pendant 1 à 2 minutes et votre peau sera douce et lisse. publicité

Conseil

• Cela fonctionne bien sur les lèvres gercées. Les lèvres deviendront douces et lisses.
• Le sucre lui-même n'hydratera la peau qu'à court terme et la rendra encore plus sèche à long terme. C'est l'huile du nouveau mélange exfoliant qui procure un effet hydratant durable.
• Conservez le mélange de sucre en excès dans des contenants scellés et dans un endroit frais et à température stable. L'ajout de quelques gouttes de vitamine E peut aider à prolonger la durée de vie du mélange. La durée de vie exacte dépend en grande partie du type d'huile que vous utilisez.

avertissement

• Le jus de citron et d'autres ingrédients d'agrumes peuvent provoquer une sensibilité au soleil, une irritation et une sécheresse. Bien qu'il aide à peler les peaux mortes, le fort effet du sucre est la raison pour laquelle vous ne devriez pas utiliser de sucre au lieu d'exfoliants chimiques.
• Le sucre peut provoquer des coupures ou des coupures dans la peau provoquant une irritation. Tant que vous ne frottez pas trop fort, le sucre n'aggravera pas votre peau.
• N'exfoliez absolument pas lorsque la peau est douce ou douloureuse à cause des coups de soleil.
• Les huiles essentielles peuvent provoquer des réactions allergiques. Avant d'essayer une nouvelle huile essentielle, vous devez la mélanger avec de l'huile végétale dans deux fois la quantité d'huile que vous avez l'intention d'utiliser. Appliquez une petite quantité à l'intérieur de votre poignet et couvrez avec une gaze pendant environ 48 heures.