Prévenir le virus Corona - Conseils

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Avec les épidémies constamment signalées du nouveau virus Corona ((SARS-CoV-2 / COVID-19, anciennement 2019-nCoV), vous pouvez être préoccupé par l'infection. Corona est un groupe de virus potentiellement mortels, provoquant l'infection des victimes par des maladies telles que le rhume, le MERS, le SRAS et d'autres maladies respiratoires.Bien que le virus Corona puisse être dangereux, des mesures La prévention peut vous aider à protéger votre santé en public, à la maison et lorsque vous devez vous occuper de personnes malades.Si vous pensez avoir un virus, consultez immédiatement votre médecin.

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Méthode 1 sur 4: Protégez-vous contre le virus Corona

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau pour réduire le risque d'infection. La meilleure façon de prévenir le virus Corona est de se laver les mains fréquemment. Mouillez-vous les mains avec de l'eau tiède, puis utilisez un savon doux. Frottez-vous les mains pour faire mousser pendant 20 à 30 secondes, puis rincez-vous les mains à l'eau tiède. Vous pouvez également chanter Happy Birthday deux fois.
- L'Organisation mondiale de la santé recommande aux gens non seulement de se frotter les mains, mais aussi de mettre leurs doigts ensemble de différentes manières pour s'assurer que toute la surface de la main est propre. Utilisez le mouchoir que vous venez d'utiliser pour vous essuyer les mains pour verrouiller le robinet d'eau.
- Lavez-vous toujours les mains avant de manger et de boire. Après tout, il est préférable de se laver les mains à tout moment en public ou après avoir côtoyé une personne qui présente des signes de maladie.
- Vous devez également vous laver les mains avant et après votre sortie.
- Si vous ne pouvez pas vous laver les mains, utilisez un désinfectant pour les mains sec contenant de 60 à 95% d'alcool. Une teneur en alcool supérieure à 95% est souvent inefficace.
- Vous pouvez également vous laver les mains avec de l'eau et du savon, car les désinfectants pour les mains de mauvaise qualité comportent de nombreux risques potentiels.
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Ne touchez pas vos yeux, votre nez ou votre bouche avec vos mains. Vous pouvez être exposé au virus Corona sur certaines surfaces, comme une poignée de porte ou un comptoir de cuisine. Lorsque cela se produit, des germes peuvent atteindre vos mains, il est donc plus facile de vous infecter si vous touchez votre visage avec des mains sales. Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche si le virus est présent sur vos mains.
- Si vous devez toucher votre visage, lavez-vous d'abord les mains pour réduire le risque d'infection.
Éloignez-vous des personnes qui toussent ou éternuent. Étant donné que le virus Corona se propage dans les voies respiratoires, la toux et les éternuements sont des symptômes courants. De plus, la toux et les éternuements propagent le virus dans l'air, ce qui vous rend plus susceptible de l'attraper également. Éloignez-vous des personnes qui semblent présenter des symptômes d'une infection des voies respiratoires supérieures.
- Si possible, dites à la personne de s'éloigner de vous. Vous pouvez dire: "Je vois que vous toussez. J'espère que vous allez bientôt mieux, mais ne restez pas à mes côtés pour ne pas m'infecter".
- Si vous connaissez quelqu'un qui vient de côtoyer la personne malade, il vaut mieux garder ses distances avec elle.
Ne serrez pas la main d'autres personnes, qu'elles présentent des symptômes ou non. Malheureusement, les personnes atteintes du virus Corona peuvent propager la maladie, même si elles ne présentent aucun symptôme. Pour vous protéger, limitez vos contacts avec les autres. Veuillez refuser de serrer la main poliment jusqu'à ce que la menace du virus Corona prenne fin.
- Vous pouvez dire "Ravi de vous rencontrer! Habituellement, je serais la main, mais le ministère de la Santé nous conseille de limiter les contacts étroits afin de ne pas propager le virus Corona".
Désinfectez les surfaces quotidiennes que les gens touchent avec un produit antivirus. Malheureusement, le virus Corona peut survivre sur des surfaces telles que les poignées de porte, les comptoirs et les robinets. Utilisez un spray antibactérien ou un papier désinfectant humide pour nettoyer ces surfaces tous les jours. Cela peut limiter le risque que les virus survivent sur ces surfaces et provoquent des maladies.
- À la maison, désinfectez au niveau des poignées de porte, des comptoirs de cuisine, des comptoirs de salle de bain et des robinets.
- Au travail, nettoyez les surfaces que les gens touchent souvent, comme les poignées de porte, les rampes d'escalier, les bureaux et les comptoirs de travail.
- Vous pouvez préparer votre propre solution désinfectante en mélangeant 1 tasse (240 ml) d'eau de Javel avec 1 gallon (3,8 L) d'eau tiède.
Ne vous inquiétez pas trop si vous n'êtes pas vraiment à risque. L'incrédulité se répand beaucoup sur les réseaux sociaux et provoque parfois une confusion injustifiée. Lisez les nouvelles officielles de sources fiables telles que les Centers for Disease Control (CDC) ou l'Organisation locale de la santé (OMS) ou le ministère de la Santé. Vérifiez également les sources avant de prendre des décisions.
- Bien que la nouvelle souche de virus Corona soit originaire de Chine, elle n'a rien à voir avec les Asiatiques. Ne traitez pas quelqu'un différemment et ne les évitez pas simplement parce qu'ils sont asiatiques. Traitez tout le monde avec gentillesse et rappelez-vous que n'importe qui peut être infecté.
- Selon l'OMS, vous ne pouvez pas contracter le virus Corona par la poste ou par des produits originaires de Chine.
- L'OMS nie également que certains aliments puissent prévenir le virus Corona.
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Méthode 2 sur 4: Soins du patient

Portez des vêtements de protection jetables pour prendre soin d'une personne malade. Portez des gants jetables, des masques et des vêtements en papier lorsque vous vous occupez d'une personne malade. Lorsque vous quittez la salle de soins, retirez l'équipement de protection et jetez-le à la poubelle. Ne réutilisez pas la protection car vous pourriez entrer accidentellement en contact avec le virus.
- Le virus Corona se propage dans l'air et peut survivre sur vos vêtements, alors protégez-vous bien.
Ne partagez pas d'appareils électroménagers avec des personnes malades. Le virus Corona peut persister sur les tasses, les assiettes, les couverts et les serviettes. Dans la famille, quand quelqu'un est malade, chaque membre doit utiliser ses propres meubles. Sinon, vous pourriez accidentellement propager les germes.
- Gardez toujours en sécurité! En cas de doute, lavez soigneusement les ustensiles avant d'en utiliser ou d'en utiliser un autre.
Lavez les vêtements à l'eau chaude pour tuer les bactéries. Les vêtements, la literie et les serviettes peuvent tous être des abris pour le virus Corona, alors lavez-les soigneusement. Réglez le lave-linge sur le réglage le plus chaud et mesurez la quantité d'eau de lessive en fonction de la quantité de linge. Ensuite, lavez en mode normal ou à haute capacité, selon le modèle de machine à laver.
- Si l'eau de Javel ou le détergent à lessive est une couleur sans danger pour le tissu que vous devez laver, utilisez un couvercle plein.
Ouvrez une fenêtre pour permettre à la pièce de s'aérer si le temps le permet. Puisque le virus Corona vole dans les airs, vous courez un risque plus élevé d'infection si vous partagez l'espace avec la personne malade. La ventilation de la pièce peut aider à purifier l'air, minimisant ainsi les risques d'exposition aux virus. Ouvrez une fenêtre ou allumez le climatiseur si possible.
- N'ouvrez pas les fenêtres s'il pleut ou si la température est trop chaude ou trop froide.
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Méthode 3 sur 4: prévenir la transmission zoonotique

Faites cuire la viande et les œufs pour réduire le risque d'infection. Le virus Corona peut être transmis des animaux aux humains, vous devez donc bien cuire les produits animaux pour tuer les agents pathogènes. Suivez ces instructions pour chaque type de viande ou d'œuf que vous prévoyez de manger, et vérifiez la température interne des aliments avec un thermomètre dédié avant de les manger. Chauffer les aliments au niveau suivant:
- Le poulet et la dinde doivent être à une température maximale de 165 ° F (74 ° C).
- Le porc et le bœuf doivent être cuits à 145 ° F (63 ° C).
- La viande hachée doit être cuite à 160 ° F (71 ° C).
- Les œufs doivent être cuits à 160 ° F (71 ° C).
Limitez le contact avec les animaux vivants pour minimiser le risque d'infection. Ne touchez pas les animaux qui semblent malades. Évitez tout contact avec des animaux vivants à moins que ce ne soit votre travail ou que vous deviez prendre soin de l'animal. Si vous devez entrer en contact avec un animal autre qu'un animal domestique, touchez-le le moins possible.
- Les chauves-souris et le bétail sont les sources les plus probables d'infection.
Se laver les mains immédiatement après un contact avec des animaux vivants. Vous ne voulez certainement pas que les agents pathogènes animaux restent sur votre peau. Mouillez-vous les mains et utilisez un savon doux. Frottez la mousse pendant environ 30 secondes, puis rincez à l'eau tiède. Utilisez un chiffon propre et sec pour nettoyer vos mains.
- Si vous devez être en contact avec plus d'un animal, lavez-vous les mains entre chaque contact au cas où l'animal tomberait malade.De cette façon, vous n'infecterez pas accidentellement d'autres animaux.
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Méthode 4 sur 4: traiter une éventuelle infection

Contactez votre médecin si vous pensez avoir eu le virus Corona. Si vous présentez des symptômes d'une infection respiratoire et avez voyagé en Chine, en Corée, en Italie, en Iran ou au Japon ou si vous avez été en contact avec une personne infectée, il y a de fortes chances que vous ayez également le virus Corona. Appelez votre médecin pour parler de vos symptômes et demandez si vous avez besoin de tests. Votre médecin peut vous ordonner de passer un test, mais peut également vous demander de rester à la maison pour éviter la propagation des germes. Recherchez les signes COVID-19 suivants:
- Fièvre
- Toux
- Respire rapidement
Conseils: Si vous vous rendez à la clinique ou à l'hôpital, portez un masque pour éviter d'infecter les personnes dont le système immunitaire est déjà affaibli. Informez la clinique de fièvre ou de difficultés respiratoires.
Restez à la maison si vous présentez des symptômes d'une infection des voies respiratoires supérieures. Sauf pour les soins médicaux, ne quittez pas la maison si vous êtes malade. Votre maladie peut être contagieuse et vous ne devez pas faire en sorte que les autres vous infectent. Concentrez-vous sur le repos et donnez à votre corps le temps de récupérer.
- Si vous allez chez le médecin, portez un masque jetable si disponible. Cela peut empêcher les agents pathogènes de se propager.
COVID-19 [feminine les symptômes typiques sont la fièvre, la toux et l'essoufflement. Cependant, le nez qui coule et le mal de gorge ne sont pas des signes de cette souche Corona. Si vous présentez ces symptômes, vous pourriez avoir une autre maladie respiratoire, comme le rhume.
Couvrez-vous la bouche et le nez lorsque vous toussez ou éternuez. Vous toussez et éternuerez beaucoup si vous avez le virus Corona ou une autre maladie respiratoire. Protégez les autres des germes en couvrant la bouche avec des serviettes ou des manches. De cette façon, l'agent pathogène ne sera pas dans l'air.
- Gardez toujours un paquet de mouchoirs avec vous. Cependant, si vous n'avez pas de feuille de papier, vous pouvez également éternuer dans votre coude.
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Conseil

Actuellement, le CDC ne recommande pas aux gens de porter des masques en public pour prévenir l'infection par le virus Corona.
Les symptômes du virus Corona apparaissent 2 à 14 jours après votre exposition.
Si vous avez une forte fièvre, une toux ou un essoufflement dans les 14 jours suivant votre visite à Wuhan, en Chine, ou si vous êtes entré en contact avec une personne soupçonnée d'avoir le virus Corona, contactez votre médecin pour savoir si vous avez besoin de tests.
Contrairement aux informations sur les réseaux sociaux, la bière Corona ne provoque pas de virus Corona. Ce n'est qu'un nom fortuit.

avertissement

Les infections graves au virus Corona peuvent entraîner des complications telles que la pneumonie, alors consultez immédiatement votre médecin si vos symptômes ne s'améliorent pas ou si vous avez du mal à respirer.
Les antibiotiques tuent les bactéries mais pas les virus. Les antibiotiques ne peuvent pas vous protéger du virus Corona. L'abus d'antibiotiques peut être préjudiciable à votre santé, il ne doit donc être utilisé qu'avec les conseils de votre médecin.