Auteur:
Peter Berry
Date De Création:
12 Juillet 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Le traitement de la zone qui démange, également connu sous le nom de prurit, dépend généralement de la cause de la démangeaison. En général, il est préférable de ne pas gratter la zone qui démange, car vous pourriez aggraver le problème sous-jacent, causer plus d'irritation cutanée ou provoquer une inflammation. Il existe de nombreuses méthodes pour traiter les démangeaisons cutanées sans avoir à la gratter et à supprimer l'envie de la gratter immédiatement.
Pas
Méthode 1 sur 4: supprimer la tentation de se gratter immédiatement
Gardez vos ongles courts. Les ongles courts rendent difficile le grattage. Si vous voulez garder vos ongles longs, portez des gants pour éviter de rayer la zone qui démange, surtout la nuit.
Grattez ou appuyez votre main autour de la zone touchée plutôt que juste au-dessus. La thérapie de contrôle de porte suggère que l'application d'une pression et la stimulation d'une autre zone vous aideront à arrêter de vous concentrer sur la démangeaison et éventuellement à minimiser la douleur.- Tirez sur les poignets lorsque vous ressentez le besoin de gratter votre démangeaison. Certaines personnes appuient souvent sur un X dans une zone proche de la zone qui démange, comme une piqûre de moustique. Ce sont des exemples concrets de la théorie du portail de contrôle de la douleur dans la prévention des rayures.
Frottez l'intérieur de la peau de banane sur la surface qui démange. Il a été démontré que les composés contenus dans les pelures de banane aident à soulager les démangeaisons.
Appliquez de la glace ou appliquez une compresse froide et humide. Frotter la glace fondue contre la zone qui démange peut fournir un effet apaisant et rafraîchissant. Un gant de toilette humide et froid peut faire la même chose.
- Trempez un gant de toilette propre dans de l'eau froide. Essorez l'eau pour que la serviette soit juste tiède, pas trop humide. Appliquez doucement une épine sur la zone qui démange et maintenez-la en place pour soulager les démangeaisons.
- L'application d'une tranche de concombre ou d'une boule de coton contenant du vinaigre de cidre de pomme aura le même effet rafraîchissant.
Cherchez une distraction. Parfois, il suffit d'arrêter les démangeaisons. Les parents d'enfants atteints d'eczéma savent bien que les jouets, les jeux vidéo, la télévision, l'activité physique et même les chatouilles aident leurs enfants à arrêter de se gratter.- Vous pouvez également presser la "boule anti-stress" dans votre main. Si vous voulez utiliser vos doigts, vous pouvez tricoter ou crocheter lorsque vous voulez gratter la zone qui démange. Garder vos mains occupées est un excellent moyen d'éviter les rayures.
Frottez doucement un chiffon doux sur la zone qui démange. Vous pouvez utiliser un chiffon doux pour caresser doucement la peau qui démange sans irriter davantage la peau. Vous pouvez également couvrir la zone avec une gaze antiadhésive au lieu d'un chiffon doux. publicité
Méthode 2 sur 4: Utiliser des remèdes maison
Utilisez de l'argile. L'argile bentonite, également connue sous le nom de shampooings à l'argile, s'est avérée efficace dans le traitement de l'eczéma et de l'érythème fessier et peut être achetée dans de nombreux magasins de produits naturels.
- Remuez l'argile verte avec un peu d'eau pour créer une pâte semblable au beurre d'arachide et appliquez sur la peau. Laissez-le sécher puis décollez-le, ce qui vous aidera à vous débarrasser de tout irritant qui pourrait vous faire démanger.
Faire tremper dans de l'eau tiède avec de l'avoine fraîche ou sous forme de colle. L'avoine contient des composés qui aident à réduire l'inflammation et l'irritation.
- Presque toutes les pharmacies vendent de l'avoine préfabriquée que vous pouvez ajouter à l'eau de votre bain.
- Vous pouvez également ajouter un peu d'eau à une tasse d'avoine fraîche, faire tremper pendant quelques minutes, puis appliquer sous forme de pâte sur la zone touchée.
Portez des vêtements amples en coton.
- Le port de vêtements amples évitera les irritations causées par la friction. Le coton est le tissu le plus frais et le plus convivial, vous pouvez donc couvrir la peau irritée car il ne gratte pas la peau et est assez respirant.
Appliquez de l'huile de menthe poivrée. De nombreux produits naturels stockent une huile essentielle telle que la menthe poivrée, qui est généralement contenue dans une barre à rouleaux et peut être roulée directement sur la peau.
- Les feuilles de menthe peuvent également être écrasées et bien mélangées avec un peu d'eau pour former une pâte qui est doucement appliquée sur la peau.
- Vous pouvez également appliquer des sachets de thé à la menthe humides directement sur la peau.
Utilisez des savons hypoallergéniques sans colorant ni arôme.
- Hypoallergénique signifie que le produit que vous utilisez a été testé pour être exempt de produits chimiques tels que des parfums ou des pigments qui peuvent irriter la peau.
Éloignez-vous des détergents parfumés. Vous devez également laver et rincer les vêtements une fois de plus.
- Les détergents parfumés contiennent souvent des produits chimiques qui peuvent aggraver l'irritation cutanée.
Appliquez de l'aloès. Si vous avez une plante d'aloès à la maison, cassez simplement le bout d'une feuille et frottez doucement un peu de solution naturelle d'aloe vera sur votre peau.
- N'oubliez pas de ne pas utiliser les ongles lors de l'application d'aloe vera, sinon ils peuvent aggraver l'irritation.
Réduisez le stress et l'anxiété. Le stress peut augmenter le taux de cortisol dans le sang, ce qui augmente la vigilance de votre peau face aux infections et déclenche une réaction à celles-ci.
- Parlez à votre médecin si vous souffrez de stress chronique et d'anxiété. Il existe de nombreuses façons de gérer le stress naturellement.
Méthode 3 sur 4: résoudre la cause
Apaise la peau sèche. La peau sèche est un problème assez courant en hiver, surtout lorsque vous n'arrêtez pas d'utiliser le radiateur et que les moustiques disparaissent complètement de l'air. Hydratez la peau endommagée au moins deux fois par jour avec une crème concentrée pour apaiser les démangeaisons, surtout après le bain.
- Ne vous douchez pas trop longtemps et n'utilisez pas d'eau trop chaude pour éviter que la peau ne s'assèche.
Surveillez une réaction allergique. Le savon et les produits chimiques ménagers, certains tissus et cosmétiques peuvent provoquer une réaction allergique qui provoque des démangeaisons cutanées. Si vous pensez que l'une de ces causes est le coupable, vous devez changer ou cesser de les utiliser pour identifier l'allergène de votre peau.
- Les allergènes environnementaux tels que les herbes et le pollen, les plantes telles que l'herbe à puce et les poils d'animaux peuvent irriter votre peau et doivent être testés par votre médecin. allergie.
- Les allergies alimentaires peuvent également se manifester par une irritation cutanée. Si vous pensez avoir une allergie alimentaire, tenez un journal alimentaire pour noter tous les aliments que vous consommez et prenez rendez-vous avec votre médecin pour discuter de la possibilité de passer un test d'allergie.
Évaluez les démangeaisons et l'état de la peau. La dermatite, l'eczéma, le psoriasis, la gale, les poux et la varicelle sont une cause fréquente de démangeaisons cutanées.
- La gale est assez courante chez les enfants et est souvent négligée lors du diagnostic. Aussi connu sous le nom d'acarien des démangeaisons, la gale parasite sous la peau et sa piqûre ressemblera à une réaction allergique.
- Votre médecin peut recommander des traitements spécifiques pour toutes ces conditions. Assurez-vous d'agir rapidement pour atténuer le problème et empêcher la propagation.
Sachez que les démangeaisons sont assez fréquentes si vous rencontrez des troubles de votre système interne ou nerveux. Si vous souffrez de maladie cœliaque, d'anémie, de troubles de la thyroïde, de diabète, de sclérose en plaques, de zona, de cancer ou d'une maladie du foie ou des reins, vous devez comprendre que des démangeaisons peuvent être causées par ces conditions.
- Les démangeaisons qui découlent de ces maladies affecteront généralement tout le corps.
Pensez au médicament que vous utilisez. Les démangeaisons sont un effet secondaire courant de nombreux médicaments. Vous devriez consulter votre médecin ou votre pharmacien si vous êtes préoccupé par le médicament que vous prenez.
- Les antibiotiques, les antifongiques et les suppositoires provoquent souvent des démangeaisons.
Sachez que les démangeaisons sont un symptôme courant de la grossesse. Si vous êtes enceinte, vous ressentirez probablement des démangeaisons particulièrement au niveau de l'abdomen, de la poitrine, des cuisses et des bras, car votre peau s'adapte à une nouvelle vie dans votre corps.
Cherchez des soins médicaux. Assurez-vous de contacter votre médecin si les démangeaisons persistent pendant plus de deux semaines et ne s'améliorent pas avec des remèdes maison ou des changements de mode de vie.
- Consultez votre médecin rapidement si les démangeaisons s'accompagnent de rougeurs, de fièvre, d'enflure, de perte de poids inhabituelle ou d'épuisement sévère.
- Consultez votre médecin si vous ressentez des démangeaisons vaginales. Il sera difficile de faire la différence entre les infections vaginales à levures et le psoriasis vaginal et l'eczéma par vous-même, et vous devrez demander un traitement médical avec des crèmes sur ordonnance ou des médicaments oraux.
- Les hommes qui ont des démangeaisons à l'aine peuvent avoir besoin d'un médicament antifongique. Les hommes peuvent également contracter une infection à levures. Vous devriez voir un médecin.
- Les démangeaisons anales peuvent être le résultat d'irritants alimentaires, de problèmes d'hygiène, d'affections cutanées telles que le psoriasis, les oxyures (particulièrement fréquentes chez les jeunes enfants) ou les hémorroïdes. Vous devriez aller à l'hôpital pour un diagnostic et un traitement appropriés.
Méthode 4 sur 4: Démangeaisons médicalement satisfaisantes
Prenez des médicaments sur ordonnance. Si votre démangeaison est causée par une allergie, votre médecin vous prescrira un antihistaminique ou un médicament contre les allergies. Si vous avez une condition médicale sous-jacente, comme une maladie rénale, votre médecin vous prescrira d'autres médicaments à prendre.
- Votre médecin peut également vous prescrire d'utiliser une crème corticostéroïde à appliquer directement sur la zone touchée, en fonction de l'emplacement et de la cause. Si vos démangeaisons sont assez sévères, votre médecin vous prescrira des stéroïdes ou d'autres médicaments topiques.
Photothérapie. Votre médecin vous recommandera probablement un traitement UV, dans lequel plusieurs longueurs d'onde seront utilisées pour contrôler les démangeaisons.
- Il s'agit d'un traitement assez courant pour les démangeaisons associées à la jaunisse causée par des maladies du foie telles que la cirrhose.
Utilisez des crèmes régulières. 1% des crèmes à l'hydrocortisone sont couramment disponibles dans la plupart des pharmacies et peuvent être très utiles à court terme pendant qu'une autre cause sous-jacente est traitée.
- N'utilisez pas un anesthésique local tel que la benzocaïne tous les jours sans consulter d'abord votre médecin car cela peut provoquer des effets secondaires. N'utilisez pas d'anesthésique topique chez les enfants.
- La lotion à la calamine est souvent utilisée pour apaiser les démangeaisons causées par le sumac vénéneux et la varicelle.
Explorez d'autres options médicales. Si vous ne parvenez pas à soulager les démangeaisons avec des remèdes médicaux ou maison, discutez avec votre médecin des causes les moins courantes de démangeaisons liées aux nerfs pincés. une maladie mentale telle que le trouble obsessionnel-compulsif ou une maladie génétique comme la bulleuse.
- Parfois, votre médecin vous prescrira même un antidépresseur pour aider à soulager les démangeaisons.
