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Si vous avez du mal à comprendre les femmes de votre vie, ne vous inquiétez pas - ce n'est pas aussi compliqué que vous pourriez le penser. La clé pour comprendre les femmes est de laisser aller vos suppositions et de prendre le temps de connaître chaque individu. Qu'elle soit une connaissance, une parente ou une amante, si vous prenez le temps de leur parler et d'écouter vraiment ce qu'elles ont à dire, vous apprendrez bientôt à mieux les connaître et ce qui leur tient à cœur. Vous réaliserez également les avantages de vous familiariser avec les problèmes des femmes et de savoir comment identifier et remettre en question certaines des normes liées au sexe.

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Méthode 1 sur 2: Apprenez à connaître une certaine femme

1. 

   Évitez de faire des suppositions à son sujet. Il sera difficile de comprendre les autres en supposant que vous savez tout (ou quelque chose) sur eux. Lorsque vous apprenez à connaître une femme, vous devez commencer par annuler toute hypothèse sur ses pensées ou ses sentiments. Ne vous précipitez pas pour conclure que vous connaissez sa vie, ses intérêts ou ses croyances ultimes.
   • Par exemple, si elle est célibataire, ne supposez pas qu'elle est seule et qu'elle cherche une relation. Toutes les femmes ne veulent pas d'un couple.
   • Vous pourriez avoir du mal à identifier votre supposition. Si vous avez des pensées sur la femme de votre vie, arrêtez-vous et demandez-vous: «Pourquoi est-ce que je pense cela? Y a-t-il une bonne raison pour moi de croire cela? "

2. 

   
   
   Voyez-la comme une personne indépendante. N'oubliez pas que chaque femme est une personne avec des caractéristiques uniques et vous aussi. Elle a ses propres histoires, circonstances et expériences - des choses qui ont une touche personnelle. Lorsque vous commencez à apprendre, vous devez la voir comme une personne avant de laisser entrer le facteur sexe ou d'imposer une perception subjective de la façon dont une femme «devrait» être.
   • Cela ne signifie pas que vous devez ignorer le facteur de genre - en plus de cela, c'est toujours une partie importante de l'identité de nombreuses personnes. Cependant, sachez que le sexe ne détermine pas complètement qui elle est.

3. 

   
   
   Posez des questions sur ses sentiments, ses pensées et ses croyances. L'un des meilleurs moyens de connaître quelqu'un et de le comprendre est de lui parler. Si vous voulez en savoir plus sur les femmes, posez des questions. Cependant, ne lui posez pas de questions trop personnellement ou trop intensément, surtout si vous n'êtes pas proche d'elle. Par exemple, voici quelques questions que vous pouvez poser:
   • "Que faites-vous habituellement pendant votre temps libre?"
   • "Que pensez-vous de ce problème?"
   • "Pourquoi avez-vous choisi de poursuivre dans ce domaine?"
   • "Que voulez-vous réaliser dans un proche avenir?"

4. 

   
   
   Écoutez ce qu'elle dit. Poser des questions et parler ne vous aidera à comprendre la femme que si vous êtes vraiment intéressé par ce qu'elle dit. Lorsqu'elle partage, vous devez essayer d'écouter et de comprendre le contenu. Ne prenez pas simplement le temps de réfléchir à la façon dont vous répondrez pendant la conversation. Au lieu de cela, écoutez d'abord, puis réfléchissez à la façon de répondre.
   • Si vous ne comprenez pas quelque chose, essayez de répéter vos propres mots ou de poser des questions pour clarifier.
   • Par exemple, vous pourriez dire: «Cela semble ne pas vouloir choisir d'utiliser cette marque parce qu'elle n'a pas trouvé de solution au problème environnemental, n'est-ce pas?

5. 

   Faire attention à le langage du corps la sienne. Écouter les paroles de quelqu'un n'est pas la seule façon de les comprendre. Il est également important de prêter attention aux gestes non verbaux, tels que les expressions faciales et la posture. Lorsque vous êtes avec une femme ou que vous lui parlez, observez comment elle exprime ses émotions à travers son visage et son corps.
   • Par exemple, si elle vous regarde, sourit et desserre ses bras de chaque côté de son corps, elle pourrait se sentir à l'aise et détendue.
   • Si elle regarde le sol et croise les bras sur sa poitrine, elle pourrait être nerveuse, timide ou inquiète.

6. 

   Passez du temps avec elle quand vous le pouvez. Prendre le temps de rencontrer quelqu'un peut vous aider à mieux le connaître. Si vous parvenez à la rencontrer, vous aurez la chance d'observer comment elle se comporte dans différentes situations et avec bien d'autres. En fonction de votre intimité et de votre confort avec vous, essayez de prendre rendez-vous avec elle en personne ou de lui demander de sortir avec le groupe.
   • Faites des invitations spécifiques. Par exemple, au lieu de poser une question obscure comme: «Voudriez-vous aller quelque part avec moi de temps en temps?» Vous pourriez dire: «Quelques amis et moi allons assister à un événement vendredi. Voulez-vous venir avec moi? "
   • Pour une réunion privée, essayez de l'inviter à quelque chose de moins stressant pour lui donner le temps de parler et de comprendre. Par exemple, vous pouvez l'inviter à prendre un café ou à déjeuner.

7. 

   Parlez à ses connaissances pour une autre perspective. Si vous trouvez le comportement de quelqu'un déroutant, cela peut parfois vous aider à parler à un ami ou à une connaissance. Ces personnes peuvent vous aider à mieux comprendre ses actions, ses pensées ou ses paroles.
   • Par exemple, essayez de dire: «Vous connaissez Lan depuis longtemps. Sais-tu pourquoi elle s'énerve quand il s'agit de perroquets? "

8. 

   Essayez de vous mettre à sa place. Une profonde empathie est un élément important pour comprendre quelqu'un. Imaginez-vous dans sa situation et demandez-vous comment vous penseriez et vous sentiriez dans une situation similaire.
   • Par exemple, essayez de penser: «Parfois Mai oublie souvent, mais elle doit travailler deux quarts de travail et s'occuper de son bébé à la maison. Elle doit souvent se sentir fatiguée et épuisée. "

9. 

   Découvrez par vous-même les problèmes auxquels les femmes sont confrontées. Même lorsque vous vivez dans un endroit qui est légalement et socialement égalitaire entre les sexes, les hommes et les femmes sont confrontés à leurs propres problèmes et défis. Pour comprendre une femme, vous devez regarder le tableau dans son ensemble et comprendre le stress et les préjugés auxquels elle est confrontée et que vous n'avez pas.
   • Par exemple, vous pouvez lire des articles, des livres ou des opinions sur des questions telles que les différences dans le traitement des hommes et des femmes par les agents de santé ou les défis auxquels les femmes sont confrontées dans certains endroits. travail.
   • Si elle se plaint des défis et de l'insatisfaction du sexe faible, essayez de ne pas être répréhensible ou de paraître indifférente. Ouvrez et essayez de voir les choses de son point de vue.
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Méthode 2 sur 2: Devenez compréhensif dans une relation amoureuse

1. 

   Accordez à votre partenaire toute votre attention lorsque vous êtes ensemble. Même si vous êtes dans une relation amoureuse avec une fille, il sera difficile de la comprendre sans faire attention à elle. Vous n'êtes pas obligé de vous concentrer entièrement sur elle 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, mais faites attention à elle lorsque vous passez du temps ensemble. Mettez votre téléphone et vos distractions de côté et concentrez-vous sur l'écoute de ce qu'elle dit.
   • Lorsque vous parlez, essayez de comprendre ce qu'elle dit avant de répondre. Posez des questions pour mieux comprendre ce qu'elle partage.
   • Elle fera la même chose si elle se rend compte que vous faites vraiment attention et que vous essayez de la comprendre.

   

   Chloé Carmichael, PhD
   Psychologue clinicien

   Essayez différents gestes romantiques en fonction de ce qu'elle aime. L'astuce ici est de découvrir ce que la personne ressent de si romantique. Certaines filles adorent envoyer des fleurs au bureau le jour de la Saint-Valentin, car cela les fait se sentir remarquées et spéciales. Au contraire, d'autres pensent que de telles choses sont ringardes ou envahissent leur espace privé.

2. 

   Soyez proactif sur ce qu'elle aime. Vous apprendrez à mieux connaître votre partenaire et à bâtir une meilleure relation si vous vous souciez (même un peu) des choses qui sont importantes pour elle. Demandez-lui quelles activités elle aime, quels sont ses objectifs et ses rêves, et quels objectifs et croyances ont le plus de sens pour elle. À partir de là, vous pouvez organiser certains de ses loisirs ensemble.
   • Cela peut être aussi simple que de regarder son émission de télévision préférée ensemble ou de rejoindre son jeu vidéo préféré de temps en temps.
   • Posez des questions sur les choses qui l'intéressent. Par exemple, "Qu'est-ce que vous aimez le plus dans ce livre?" ou "Qu'est-ce qui vous a fasciné avec l'escalade?"
   • Découvrir ce qui lui tient à cœur vous aide non seulement à vous rapprocher, mais aussi à mieux la connaître.

3. 

   Évitez de porter des accusations ou de tirer des conclusions hâtives lorsque vous discutez. Si la personne fait quelque chose que vous ne pouvez pas comprendre ou avec laquelle vous n'êtes pas d'accord, ne vous précipitez pas pour vous plaindre ou accuser. Cela la poussera à protester et vous aurez du mal à comprendre son point de vue et à trouver des moyens de gérer la situation. Au lieu de cela, faites-lui savoir ce que vous ressentez et exprimez le désir de l'entendre calmement et respectueusement expliquer ses actions.
   • Par exemple, vous pourriez dire: «Je me sens blessé et confus lorsque vous commentez mon frère comme ça. Pourquoi as-tu dis cela? "
   • Évitez d'utiliser un langage d'accusation ou de conjectures.Par exemple, ne dites pas "J'essaie toujours de vous rabaisser vous et votre famille pour vous sentir mieux dans votre peau!"

4. 

   Vérifiez avec elle. Si vous n'êtes pas sûr de ce que la personne ressent ou pense, la meilleure façon de le savoir est de demander. Assurez-vous que vous vous souciez vraiment de ses réponses et posez plus de questions lorsque vous ne comprenez pas.
   • Vous pouvez poser des questions ouvertes telles que "Comment vous sentez-vous?" ou des questions plus spécifiques comme "Êtes-vous en colère contre notre argument précédent?"
   • Si elle donne une réponse insaisissable ou dit qu'elle ne veut pas en parler, ne poussez pas et ne vous fâchez pas non plus. Au lieu de cela, vous pouvez dire «je comprends. Si vous voulez parler, je serai toujours prêt à écouter.

5. 

   Engagez-vous avec vos pensées et vos sentiments. Cela peut sembler étrange, mais en savoir plus sur vous-même peut vous permettre de mieux comprendre la personne. Si vous ne savez pas ce qui se passe dans votre tête et dans votre cœur, il sera difficile de vous connecter avec ses pensées et ses sentiments. Prenez le temps chaque jour d'observer les émotions, les pensées et les sentiments de votre corps.
   • N'essayez pas de juger ou d'analyser vos pensées et vos sentiments. Il vous suffit de les observer et de les nommer. Par exemple, vous pourriez penser en vous-même: «Lorsque je discute avec Lan, j'ai peur. J'ai peur de la perdre. Mon épaule est tendue et mon cœur bat vite. "

   Le savez-vous encore? La recherche montre que les méditants de pleine conscience sont plus susceptibles de faire preuve d'empathie et de sympathie avec les autres.

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