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L'acné sur le dos est la plus courante et constitue une nuisance. Les adolescents avant la puberté et les adultes souffrant d'acné au dos savent que c'est un problème et qu'il est encore plus difficile à traiter que l'acné sur le visage. Cependant, puisque l'acné sur le dos est également causée par des glandes sébacées hyperactives, il existe des traitements similaires disponibles pour d'autres formes de «cystite».

Pas

Méthode 1 sur 3: Changez votre style de vie

1. 

   Portez un soutien-gorge propre. Si vous portez un soutien-gorge, il est extrêmement important qu'il soit propre. Essayez de changer de soutien-gorge tous les jours. Les bretelles du soutien-gorge doivent être suffisamment serrées pour ne pas frotter contre le bouton lorsque vous bougez, ce qui l'irrite. Si possible, portez un soutien-gorge sans fil car il aidera à réduire les rougeurs sur vos épaules.

2. 

   
   
   Portez des vêtements amples, propres et bien ventilés. Assurez-vous que le matériau qui touche le dos est également propre et, si possible, les ingrédients principaux doivent être des fibres naturelles comme le coton. Essayez d'éviter de porter des vêtements serrés. Et enfin, les vêtements doivent être lavés régulièrement - de préférence après chaque port.
   • Essayez de laver vos vêtements avec un détergent doux, sans parfum et doux. Les détergents forts ou parfumés peuvent causer des imperfections ou aggraver votre état d'acné.
   • Si possible, blanchissez vos articles blancs. L'eau de Javel tue toutes les bactéries restantes sur vos vêtements et empêche l'acné de se développer. Vous devez le rincer soigneusement après l'exfoliation pour éviter une irritation chimique.

3. 

   
   
   Prenez une douche après avoir transpiré. Après avoir pratiqué la course ou le basket-ball, assurez-vous de prendre une douche. La sueur qui reste sur votre peau après l'exercice crée un terrain de jeu estival idéal pour les bactéries responsables de l'acné! De plus, la sueur peut obstruer les pores, donnant à l'acné disgracieuse une chance de se développer.

4. 

   Pendant la douche, assurez-vous de rincer le conditionneur. Une cause potentielle de l'acné du dos est le revitalisant qui n'a pas été complètement rincé de vos cheveux. Le revitalisant est idéal pour les cheveux, mais pas pour le dos. Il existe de nombreuses façons d'empêcher le revitalisant de pénétrer dans votre dos et de provoquer de méchants petits boutons:
   • Abaissez la température de l'eau avant de rincer le conditionneur. L'eau chaude élargira les pores, tandis que l'eau froide resserrera vos pores. Faire gonfler les pores dès que le revitalisant coule dans le dos n'est pas un bon moyen de traiter l'acné du dos.
   • Lavez votre dos en dernier, après le shampooing et le revitalisant.
   • Au lieu d'utiliser un revitalisant sous la douche, conditionnez vos cheveux lorsque vous avez terminé avec une huile qui ne nécessite pas de rinçage.

5. 

   
   
   Changez le type de détergent. Si vous avez la peau sensible, le détergent que vous utilisez peut irriter votre peau. Essayez de passer à une autre marque plus confortable pour votre peau.

6. 

   Lavez vos draps souvent. Les cellules mortes de la peau et la saleté s'attachent rapidement aux draps. Les animaux qui dorment dans le lit provoquent également des taches. Pelez les draps et lavez-les deux fois par semaine, ou changez les draps deux fois par semaine.
   • Si possible, blanchissez vos draps pour éliminer les bactéries restantes après le lavage. Assurez-vous de rincer l'eau de Javel pour éviter les allergies chimiques.
   • Lavez régulièrement les couvertures, couvertures et autres draps.
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Méthode 2 sur 3: Traitement spécial

1. 

   Prenez un bain complet du corps avec un gel douche à base de plantes sans huile. Vous en avez besoin d'un avec l'ingrédient actif acide salicylique 2%. Le nettoyant pour le corps Neutrogena Body Clear est un bon produit pour traiter l'acné sur le dos. Concentrez-vous sur le frottement sur la zone d'acné et laissez-le reposer pendant quelques minutes avant de le rincer. Laissez le médicament s'infiltrer et agir.

2. 

   Hydratez-vous avec une lotion aux herbes sans huile. Votre peau est un organe de votre corps, littéralement. Et comme tous les organes, il a besoin d'eau et d'autres nutriments pour être sain et lisse. Appliquez une lotion sur votre dos après chaque douche (quotidiennement).
   • Ou vous pouvez utiliser une lotion non médicamenteuse, mais assurez-vous qu'elle ne contient pas de pores. Ceci est essentiel car l'acide salicylique provoque une peau sèche.

3. 

   Appliquez des médicaments contre l'acné. Puisque l'acide salicylique est utilisé pour laver et hydrater, vous devez utiliser un autre médicament pour l'appliquer sur l'acné, comme le peroxyde de benzoyle à 2,5%. N'utilisez pas de peroxyde de benzoyle à 5% ou 10% si votre peau est trop sensible car cela augmentera l'irritation. Une solution de soufre à 10% peut fonctionner pour vous si vous êtes sensible au peroxyde de benzoyle.

4. 

   Appliquez de la crème au rétinol. Appliquez de la crème au rétinol sur votre dos pendant la nuit. Il aidera à peler la peau et à prévenir la propagation des imperfections dans les zones sujettes aux imperfections.

5. 

   Utilisez des AHA et des BHA. Les acides alpha-hydroxy sont des exfoliants qui obstruent souvent les pores et provoquent de l'acné.Les bêta-hydroxyacides combattent les bactéries responsables de l'acné de l'intérieur vers l'extérieur. Si possible, essayez de trouver un gommage corporel contenant de l'AHA et utilisez-le pour vous doucher trois fois par semaine. Après la douche et l'hydratation, essuyez votre dos avec un coton contenant du BHA.

6. 

   Consultez un dermatologue. Cela peut nécessiter un traitement avec des médicaments contre l'acné sur ordonnance ou des crèmes topiques contre l'acné. N'ayez pas peur de vous faire examiner par un dermatologue. publicité

Méthode 3 sur 3: Traitement naturel de l'acné du dos

1. 

   Exfoliez la peau morte à l'aide d'une éponge ou d'un luffa. Mais ne le frottez pas trop fort, sinon vous risquez de l'irriter davantage.

2. 

   À la plage. Trempez votre dos dans l'eau salée de mer pendant environ 10 minutes, puis asseyez-vous au soleil pendant 10 à 15 minutes. Le soleil assèche vos boutons. Cependant, ne restez pas assis plus longtemps car si vous avez un coup de soleil, votre acné peut s'aggraver. Répétez ce processus plusieurs fois et vous devriez voir les résultats dans les deux premiers jours.

3. 

   Essayez le zinc. Ce n'est pas un remède maison courant pour l'acné, mais cela fonctionne certainement dans certains cas. Le zinc est l'ennemi de l'acné. Les humains ont besoin d'une petite quantité de zinc pour que certaines fonctions essentielles fonctionnent. En plus de traiter l'acné, il est également utilisé pour renforcer l'immunité du corps. Le zinc peut traiter l'acné du dos de deux manières:
   • Appliquez du zinc directement sur la peau. Essayez de chercher une lotion contenant 1,2% d'acétate de zinc et 4% d'érythromycine à frotter sur votre peau deux fois par jour. Si vous ne trouvez pas cela, percez une capsule de zinc, pressez quelques gouttes sur un doigt propre ou sur un coton-tige et appliquez directement sur votre dos.
   • Prenez le zinc comme vitamine quotidienne. Essayez de prendre des comprimés de zinc à des doses allant de 25 mg à 45 mg par jour. Ne dépassez pas 50 mg par jour car cela peut poser un risque de carence en cuivre, car une teneur en zinc trop élevée empêchera l'absorption du cuivre.

4. 

   Faites un exfoliant naturel. Il aidera à éliminer les cellules mortes de la peau qui peuvent obstruer les pores et propager l'acné. Pressez un pamplemousse et placez-le dans un grand bol avec 1 tasse et demie (environ 360 ml) de sucre blanc et 1/2 tasse (120 ml) de sel de mer. Massez dans la zone touchée et séchez.

5. 

   Changer le pH de la peau. Le pH est un autre mot pour l'alcalinité de la peau. Les scientifiques ont déterminé qu'un pH cutané inférieur à 5 - idéalement 4,7 - est bon pour la santé globale de la peau et pour son microbiote bénéfique. Cela peut faire monter le pH de la peau au-dessus de 5, conduisant à une peau sèche, squameuse et sujette à l'acné.
   • Pensez à remplacer votre pomme de douche. Investissez dans une douche qui filtre le chlore dans l'eau. Votre peau vous en remerciera. Une bonne douche avec des filtres coûte environ 25 $ à 50 $, mais peut avoir un impact énorme sur votre peau.
   • Préparez un mélange d'une partie de vinaigre de cidre de pomme et d'une partie d'eau et versez-la dans un vaporisateur. Après la douche et avant de vous coucher, vaporisez sur votre peau et laissez sécher. Cela abaissera le pH de votre peau.
   • Au lieu d'utiliser du vinaigre de cidre de pomme, utilisez la même quantité d'abricot et d'eau, l'effet sera similaire.
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Conseil

• Ne serrez pas un bouton car il deviendra rouge et parfois cicatriciel.
• Évitez les aliments transformés non seulement à cause des boutons sur le dos, mais aussi parce qu'ils n'aideront aucun organe, que ce soit votre visage ou tout votre corps!
• Les citrons sont parfaits pour sécher l'acné.
• Boire 8 verres d'eau par jour. Boire suffisamment d'eau empêchera votre corps de produire beaucoup d'huile et de bactéries sous forme de boutons sur le dos.
• Lavez soigneusement le luffa après l'avoir utilisé car il peut facilement se transformer en refuge pour les germes et les bactéries.
• Essayez d'éviter de manger beaucoup d'aliments transformés car cela peut être l'un des facteurs qui causent l'acné au dos. De plus, vous gratter le dos peut provoquer la propagation de l'acné, alors évitez-la aussi.
• Si vous êtes sensible à l'acide salicylique ou si vous trouvez sur le marché des produits qui ne sont pas efficaces contre l'acné sur le dos, essayez une poudre de traitement pour la peau. Ceux-ci sont généralement très efficaces et ne sèchent pas trop la peau. Demandez au pharmacien les marques de votre choix.
• Il existe de nombreux types de gels douche contre l'acné sur le marché. Il suffit de rechercher l'ingrédient actif acide salicylique 2%.
• Pour les hommes, évitez de vous déshabiller puis d'entrer en contact avec des objets sales tels que les murs ou le sol.
• Quelques autres thérapies pour essayer de traiter l'acné du dos:
  • Savon au thé
  • Le shampooing antipelliculaire contient du zinc
  • L'huile d'arbre à thé est un remède topique qui peut être utilisé à la place du peroxyde de benzoyle et de l'acide salicylique.
  • Appliquer du jus de citron (tranché et frotté sur la peau) ou des tomates est très bien, car l'acide qu'il contient aidera à tuer les bactéries nocives. C'est particulièrement bien si vous avez la peau sensible et que les médicaments chimiques feront plus de mal que de bien.

avertissement

• Ne touchez pas aux boutons. Cela ne fait qu'augmenter vos chances d'infection. Traitez les boutons cassés avec 3% de peroxyde d'hydrogène ou 10% de peroxyde de benzoyle pour réduire les risques d'infection.
• Si vous prenez de l’accutane, n’utilisez pas de neutrogène ou de peroxyde de benzoyle. Accutane agit en détruisant les glandes sébacées sous la peau, éliminant ainsi l'important agent de production d'huile.