Tuer le celk de la mort - Conseils

Vidéo: Débarrasser cellules mortes - exfolier cellules mortes

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Lorsque vous repérez une peau terne dans le miroir, vous serez déçu, mais une exfoliation régulière peut vous faire paraître radieuse! Votre peau se régénère tous les 28 jours et accumule souvent des cellules mortes. L'exfoliation laissera votre peau plus fraîche. Utilisez des exfoliants chimiques ou mécaniques (contenant de petites particules) pour nettoyer votre visage et votre corps. Par ailleurs, vous devez faire attention à choisir un produit exfoliant adapté à votre type de peau.

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Méthode 1 sur 3: Exfoliez votre visage

Utilisez vos doigts pour appliquer l'exfoliant en mouvements circulaires. Appliquez une petite quantité d'exfoliants chimiques ou mécaniques sur le bout des doigts. Ensuite, appliquez le mélange sur votre visage dans un mouvement circulaire.
Massez tout votre visage avec un produit exfoliant dans environ 30 secondes à 1 minute.
Lavez le produit exfoliant à l'eau froide et séchez votre visage en tapotant. Mettez de l'eau sur votre visage jusqu'à ce que tout le produit soit lavé. Utilisez de l'eau froide pour minimiser les pores. Séchez l'eau avec un chiffon propre et doux après avoir lavé votre visage.
- Si vous utilisez un exfoliant mécanique, assurez-vous qu'il ne reste plus de petites particules sur la racine des cheveux ou sur votre peau. Nettoyer un produit exfoliant peut parfois être un peu difficile.
Appliquez une crème hydratante pour apaiser la peau. Votre peau sera un peu sèche ou tendue après l'exfoliation, il est donc préférable d'hydrater votre peau. Utilisez une crème hydratante pour le visage juste après l'exfoliation pour reconstituer l'hydratation. Choisissez le bon hydratant pour votre peau. La seule chose à faire est d'appliquer la quantité de la taille d'un pois sur la peau.
- Si vous utilisez un sérum pour le visage, appliquez-le avant d'utiliser une crème hydratante.
Exfoliez 2 à 3 fois par semaine. La peau a fière allure lorsque vous exfoliez régulièrement. Idéalement, vous devriez exfolier au moins 2 fois par semaine. Vous pouvez exfolier trois fois par semaine si votre peau peut le supporter.
- Si vous avez la peau sensible, vous ne devez exfolier qu'une fois par semaine. Essayez ceci 2 à 3 fois par semaine et atténuez-vous lorsque votre peau est rouge, sèche ou qui démange.
- Le meilleur moment pour exfolier est le matin. La peau se régénère souvent la nuit, le matin est donc le meilleur moment pour éliminer les cellules mortes de la peau.
Autre utilisation: Vous pouvez utiliser un exfoliant chimique tous les jours car c'est un produit doux. Cependant, veuillez arrêter d'utiliser le produit en cas d'irritation cutanée.
Choisissez un produit exfoliant avec un ingrédient acide pour réduire les abrasions. Les exfoliants chimiques sont généralement plus doux que les produits mécaniques et causent moins de dommages à la peau. Alors choisissez les exfoliants chimiques. De plus, n'oubliez pas de lire les informations sur l'emballage pour vous assurer que le produit contient de l'acide glycolique, de l'acide lactique, de l'acide bêta-hydroxy ou de l'acide salicylique, qui sont des ingrédients exfoliants. Ces ingrédients exfoliants peuvent être utilisés aussi souvent que les nettoyants pour le visage.
- Vous pouvez utiliser des exfoliants chimiques tous les jours, mais commencez simplement à l'essayer 2 à 3 fois par semaine pour voir à quel point votre peau est tolérante.
- Lisez les informations sur le produit exfoliant et suivez les instructions du produit sélectionné.
Utilisez des gommages ou des gommages mécaniques disponibles dans le commerce fais le toi-même si votre peau peut le supporter. Les produits exfoliants mécaniques contiennent de petites particules, ce qui les rend capables de nettoyer la surface de la peau. Ce type de produit convient au nettoyage des cellules mortes de la peau mais peut provoquer une irritation due au frottement. Essayez un exfoliant mécanique si vous aimez la sensation douce et brillante après utilisation.
- Les gommages au sel ou au sucre sont plus doux que ceux avec une petite résine ronde ou râpée
- Vous pouvez faire un exfoliant au sel ou au sucre en ajoutant 2 cuillères à café (8 grammes) de sel ou de sucre à un nettoyant pour le visage ordinaire. Une autre option consiste à combiner 120 ml d'huile de coco, 2 cuillères à soupe (25 grammes) de sucre et 1 cuillère à café (15 ml) de jus de citron pour un produit exfoliant pour la maison.
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Méthode 2 sur 3: Choisissez un exfoliant adapté à votre peau

Choisissez n'importe quel produit exfoliant pour plus de confort, si vous avez une peau normale. Votre peau peut résister à la plupart des gommages, mais peut être irritée si vous utilisez un exfoliant mécanique. Pour de meilleurs résultats, essayez un exfoliant chimique et mécanique, mais utilisez-le à des jours différents. C'est une façon de vous aider à ressentir les effets des deux types sans craindre que votre peau ne soit «surchargée».
- Par exemple, vous pouvez utiliser un exfoliant chimique le dimanche et un gommage mécanique le mercredi.
- Si vous exfoliez 3 fois par semaine, vous pouvez utiliser un exfoliant chimique le dimanche et le mardi, puis utiliser un exfoliant mécanique le vendredi.
Diana Yerkes
Rescue Spa NYC Esthéticienne principale Diana Yerkes est l'esthéticienne principale de Rescue Spa NYC. Elle s'est spécialisée en cosmétologie à l'Institut Aveda et à l'Institut international de la peau. Diana est membre de la communauté ASCP, avec la preuve des programmes Wellness for Cancer et Look Good Feel Better.
Diana Yerkes
Esthéticienne primaire, Rescue Spa NYC
Utilisez un exfoliant enzymatique pendant le bain. Un gommage enzymatique est une poudre que vous pouvez utiliser le matin comme nettoyant. Mouillez votre visage, utilisez une poudre pour faire mousser et massez doucement sur votre visage avant de rincer.
Utilisez un exfoliant chimique puissant ou un exfoliant mécanique si vous avez la peau grasse. Certains exfoliants chimiques sont plus puissants que d'autres. Choisissez des produits qui ont des BHA sur l'étiquette ou qui ont un taux élevé d'AHA. Ou, vous pouvez utiliser un exfoliant mécanique pour éliminer les peaux mortes.
- Vous pouvez exfolier trois fois par semaine si vous avez la peau grasse.
Conseil: Choisissez un produit exfoliant doux si vous avez la peau foncée ou pigmentée. Certains produits exfoliants peuvent endommager la peau et provoquer un teint inégal.
Utilisez une serviette pour appliquer des exfoliants chimiques sur la peau sèche, sensible ou à tendance acnéique. Choisissez un exfoliant chimique doux comme l'acide glycolique ou l'acide lactique. Utilisez une serviette pour appliquer le produit pour augmenter l'effet exfoliant. Ensuite, vous utiliserez un exfoliant mécanique doux pour exfolier une ou deux fois par semaine.
- En cas d'irritation, utilisez vos doigts pour appliquer le mélange au lieu d'utiliser une serviette.
Diana Yerkes
Rescue Spa NYC Esthéticienne principale Diana Yerkes est l'esthéticienne principale de Rescue Spa NYC. Elle s'est spécialisée en cosmétologie à l'Institut Aveda et à l'International Dermal Institute. Diana est membre de la communauté ASCP, avec la preuve des programmes Wellness for Cancer et Look Good Feel Better.
Diana Yerkes
Esthéticienne primaire, Rescue Spa NYC
Utilisez un exfoliant avec modération. Si vous utilisez un produit exfoliant, une eau équilibrante qui exfolie efficacement et un nettoyant exfoliant, votre peau sera "surchargée".Équilibrez la combinaison de produits en fonction de votre peau.
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Méthode 3 sur 3: exfolier le corps

Utilisez un gel douche exfoliant pour exfolier tous les jours sous la douche. Choisissez un gel douche avec des ingrédients exfoliants chimiques ou mécaniques comme le sucre, le sel ou la résine. Puisque la peau de votre corps est plus épaisse, vous pouvez utiliser un produit exfoliant plus puissant pour exfolier régulièrement. Exfoliez chaque jour avec un gel douche exfoliant pour garder la peau souple.
- Si votre peau est sèche ou irritée, vous pouvez réduire le nombre de fois que vous utilisez le gel douche. Utilisez le produit 2 à 3 fois par semaine.
Le savez-vous encore? Les particules de plastique peuvent augmenter la contamination du cycle de l'eau, évitez donc d'utiliser ce produit. Heureusement, le sucre, le sel et les exfoliants chimiques sont tous parfaits pour la peau!
Exfoliez chaque semaine avec un produit à base de sucre ou de sel pour rendre la peau plus belle. Si vous voulez une peau vraiment douce, utilisez un exfoliant mécanique une fois par semaine pour améliorer le teint. Mouiller la peau et masser les exfoliants mécaniques sur tout le corps avant le bain. Commencez par vos épaules, puis massez le gommage jusqu'aux orteils. Portez une attention particulière aux coudes, aux genoux et aux chevilles car c'est là que la peau morte s'accumule souvent.
- Si vous n'utilisez pas de gommage corporel exfoliant, vous pouvez utiliser un gommage corporel deux fois par semaine, si vous préférez.
- Vous pouvez acheter des gommages industriels ou fabriquer les vôtres à la maison. Pour faire un produit exfoliant simple, il suffit de combiner la cassonade ou le sel avec des quantités égales d'huile de coco, d'huile d'amande ou d'huile d'amande douce.
Frottez doucement les lignes courtes si vous utilisez une brosse sèche ou une éponge. Une brosse ou une éponge vous permet d'exfolier facilement sans avoir besoin de produit supplémentaire. Utilisez une brosse ou une éponge tous les jours avant le bain, lorsque la peau est sèche. Commencez par vos épaules et descendez jusqu'à vos pieds. Déplacez la brosse ou l'éponge sur la peau par petits chemins doux pour éliminer les peaux mortes.
- L'utilisation d'une brosse ou d'une éponge peut irriter la peau, en particulier la peau sensible. Si cela se produit, essayez d'utiliser une brosse ou une éponge une fois par semaine ou passez à une autre méthode d'exfoliation.
Appliquez une crème hydratante après l'exfoliation pour nourrir votre peau. La peau est souvent sèche ou irritée après l'exfoliation. Heureusement, vous pouvez atténuer cette condition en appliquant une lotion pour le corps. Appliquez doucement votre crème hydratante préférée sur votre peau juste après le bain.
- Prenez environ une petite tasse de crème hydratante à appliquer sur tout le corps. Vous pouvez toujours obtenir plus de produits si nécessaire.
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avertissement

Demandez à votre dermatologue un exfoliant médicinal si votre peau est allergique.
N'exfoliez pas votre peau en cas de plaies, coupures ou coups de soleil, car cela peut irriter la peau ou augmenter les dommages.
Exfolier trop souvent peut endommager la peau. Vous ne devriez le faire qu'une ou deux fois par semaine, puis réduire le nombre de fois où votre peau est irritée.