Contenu

• Pas
• Méthode 1 sur 6: Comment apprécier votre beauté
• Méthode 2 sur 6 : Soins personnels
• Méthode 3 sur 6 : Soins personnels
• Méthode 4 sur 6: Comment prendre soin de votre peau
• Méthode 5 sur 6: Construire une garde-robe
• Méthode 6 sur 6: Autres façons de se sentir plus attirant
• Conseils
• Avertissements

Vous avez le droit d'être heureux avec vous-même, qui que vous soyez. Cependant, beaucoup d'hommes ne connaissent pas le sens de leur beauté. Ce problème se pose particulièrement souvent chez les homosexuels qui ont grandi dans une société qui les condamne souvent. Cependant, la beauté est une combinaison de la façon dont vous vous présentez, de la confiance en soi et de la personnalité. Prendre soin de vous, choisir les bons vêtements et changer vos habitudes vous aideront à vous sentir bien et à vous sentir bien, tout en développant votre personnalité, en vous concentrant sur vos loisirs et votre estime de soi, votre beauté intérieure deviendra plus visible.

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Méthode 1 sur 6: Comment apprécier votre beauté

1. 1 Travaillez sur votre estime de soi. Les hommes homosexuels doutent souvent d'eux-mêmes en raison du fait qu'ils sont constamment confrontés à l'homophobie sous différentes formes. Il faut du temps et des efforts pour arrêter d'y prêter attention.
   • Pensez à ce que vous pensez être beau en vous et commencez à nourrir cette beauté sans douter de vous-même.
   • Faites confiance aux autres quand ils disent que vous êtes belle. Ils vous disent la vérité ! Ils vous voient ainsi.
2. 2 Combattre l'homophobie interne. Vous aurez peut-être du mal à apprécier les traits physiques et personnels considérés comme inhérents aux homosexuels. C'est juste que la société hétérosexuelle définit ces traits comme indésirables. Résistez à ces stéréotypes et appréciez votre voix « gay » ou le maniérisme souvent attribué aux hommes homosexuels.
3. 3 Faites attention à vos loisirs et à vos compétences. L'attractivité ne réside pas tant dans les qualités physiques que dans le caractère (par exemple, dans le sens de l'humour ou de l'intelligence). Apprenez à faire quelque chose de vraiment bien. Engagez-vous dans des projets ou des passe-temps que vous aimez. Travaillez où vous voulez. Avoir des passe-temps, des compétences et des objectifs fera de vous une personne intéressante et attrayante.
4. 4 Ne vous comparez pas aux autres. Vous pouvez être jaloux de l'apparence de quelqu'un d'autre. Cela rend particulièrement difficile la vie dans la communauté gay, où l'apparence et l'attractivité classique sont particulièrement précieuses. Cependant, cela n'apportera rien. Ne vous comparez pas aux autres, mais valorisez ce que vous avez.
   • Apprenez à voir la beauté en vous. Laissez ce que vous pensez être beau chez vous vous aider à vous sentir plus en confiance.
5. 5 Connectez-vous avec des personnes de la communauté gay qui apprécient votre beauté. Il n'y a pas de moyen infaillible pour devenir un homme beau et attirant. Certains hommes gais aiment les hommes minces sans cheveux. D'autres préfèrent les hommes grands et poilus. En d'autres termes, si vous voulez vous sentir belle, vous n'avez pas à vous changer. Mieux vaut s'entourer de gens qui vous apprécient pour qui vous êtes.
   • Bien sûr, c'est très agréable de savoir que quelqu'un pense que vous êtes belle. Si vous êtes entouré de personnes qui vous remplissent de doutes et de dégoût de vous-même, sachez que ces personnes sont toxiques. Trouvez une autre entreprise où tout le monde apprécie ce que vous avez déjà.

Méthode 2 sur 6 : Soins personnels

1. 1 Lave ton visage. Le visage est la première chose que les gens voient lorsqu'ils vous rencontrent. Les soins de la peau aident à prévenir l'acné, la peau sèche et les reflets gras. De plus, le toilettage vous aidera à paraître et à vous sentir mieux.
   • Lavez votre visage à l'eau froide ou tiède. N'utilisez pas d'eau tiède ou chaude.
   • Utilisez un gommage doux 1 à 2 fois par semaine. N'utilisez pas le gommage trop souvent, car il pourrait irriter la peau.
   • Épongez votre visage avec un chiffon propre et doux. Ne vous frottez pas le visage ou vous provoquerez une irritation.
2. 2 Prenez soin de vos dents. Vous devez vous brosser les dents et passer la soie dentaire au moins deux fois par jour. Prendre bien soin de ses dents aidera à prévenir la mauvaise haleine et sera bénéfique pour la santé et la beauté de vos dents.
   • Déroulez 40 à 50 centimètres de fil et brossez les espaces entre les dents, en commençant par les dents du haut du dos et en descendant. Passez du fil dentaire autour de chaque dent pour nettoyer toute la surface, y compris le dos.
   • Utilisez un bain de bouche antiseptique pour tuer les bactéries dans votre bouche. Rincez-vous la bouche pendant 30 à 60 secondes, puis recrachez le bain de bouche.
   • Pressez une petite quantité de pâte (environ la taille d'un pois) sur la brosse et brossez-vous les dents dans un mouvement circulaire. Brossez l'arrière, l'avant et les surfaces de mastication de toutes les dents, puis brossez le long de la ligne des gencives pour éliminer la plaque et les débris alimentaires.
3. 3 Prenez une douche tous les jours. La plupart des gens se douchent tous les jours, bien que certains le fassent tous les deux jours ou moins (selon leur accès à l'eau). Il est important de prendre une douche à l'heure pour être plus propre et avoir plus confiance en soi.
   • Essayez de ne pas utiliser d'eau très chaude ou très froide car cela dessèchera votre peau.
   • Faites mousser le shampooing que vous aimez et massez votre cuir chevelu. Si vous avez des poils sur le visage, lavez-les avec du shampoing. Cela éliminera la saleté et les odeurs.
   • Rincez toute mousse de vos cheveux.
   • Si vous utilisez un revitalisant, appliquez-le sur votre tête et rincez.
   • Lavez votre corps avec du savon ou du gel douche. Faire mousser, appliquer sur la peau, puis rincer.
   • Lavez vos parties génitales et votre aine d'avant en arrière.
   • Assurez-vous d'avoir rincé toute la mousse avant de sortir de la douche.
4. 4 Surveillez votre odeur corporelle. Utilisez du déodorant au moins une fois par jour. Cependant, chacun a des préférences différentes pour les odeurs. Si le déodorant vous suffit, il vous suffit de trouver le produit que vous aimez. Si vous souhaitez utiliser de l'eau de toilette, recherchez votre parfum et utilisez-le en petites quantités.
   • Le déodorant doit être utilisé tous les jours, où que vous soyez.
   • Si vous décidez d'utiliser de l'eau de toilette, n'oubliez pas que moins elle est sur la peau, mieux c'est.

Méthode 3 sur 6 : Soins personnels

1. 1 Coupez vos ongles. Il est important de garder vos ongles des mains et des pieds propres et courts en tout temps. Les ongles longs sont plus susceptibles de se casser, ce qui les fait s'accrocher et se gratter, et les ongles trop longs semblent extrêmement peu attrayants.
   • Nettoyez vos ongles. Utilisez un cure-dent pour enlever la saleté sous vos ongles et vos ongles.
   • Utilisez un coupe-ongles ou des ciseaux à ongles pour couper vos ongles. Coupez vos ongles dans le sens de la longueur, puis arrondissez les bords pour qu'ils ne restent pas tranchants.
   • Si les bords sont irréguliers ou coupants, vous pouvez les lisser avec une lime.
2. 2 Prenez soin de vos poils du visage. Chaque homme décide lui-même de faire pousser les poils du visage, de sorte que personne ne peut vous dire lequel est le meilleur - un visage lisse ou une barbe. Faites ce qui vous met à l'aise et en confiance.
   • Si vous vous rasez, utilisez un gel à raser et un rasoir tranchant (de préférence une lame). Rasez vos cheveux dans le sens de la pousse et ne tirez pas sur la peau pour éviter les blessures.
   • Si vous portez une barbe, taillez-la à temps. Utilisez la tondeuse à barbe électrique et l'accessoire pour la longueur que vous souhaitez.
3. 3 Coupez vos oreilles, votre nez et vos cheveux dans le cou. Peu importe que vous portiez une barbe ou que vous vous rasiez, vous devriez quand même garder un œil sur la longueur de vos cheveux ailleurs. Coupez les cheveux dans et autour des narines, des oreilles et de la partie inférieure du cou (sous la racine des cheveux sur la tête).
   • Coupez vos sourcils de temps en temps pour éviter qu'ils ne se salissent.
   • Utilisez une tondeuse pour vous couper le nez et les oreilles avec une tondeuse et une tondeuse courte ou un rasoir droit pour votre cou.
4. 4 Décidez si vous voulez garder les poils de la poitrine. Certains hommes aiment les poils sur la poitrine, d'autres préfèrent les seins lisses ou au moins taillés. Le choix vous appartient (mais vous voudrez peut-être demander son avis à votre partenaire). Si vous décidez de couper les poils de votre poitrine, il est important de bien faire les choses.
   • Si vous devez couper ou couper les poils de votre poitrine, utilisez la tondeuse électrique. Déplacez-les le long de la racine des cheveux.
   • Si vous voulez une poitrine plus lisse, vous pouvez soit vous couper les cheveux avec une tondeuse sans accessoire, soit vous raser les cheveux avec un rasoir et un gel à raser.
5. 5 Trouvez une coiffure que vous aimez. Si vous vous sentez perplexe, une nouvelle coiffure peut vous aider à remonter le moral. Une bonne coupe de cheveux et un bon coiffage vous feront vous sentir confiant et beau où que vous alliez.

Méthode 4 sur 6: Comment prendre soin de votre peau

1. 1 Hydratez votre peau quotidiennement. Il est important non seulement de se laver le visage et de prendre une douche, mais aussi d'hydrater sa peau. Frottez un toner sur votre visage pour éliminer l'excès de sébum et la saleté, puis appliquez une crème hydratante sur votre peau. Appliquez une crème hydratante sur vos mains et d'autres zones de votre corps où la peau sèche rapidement et commence à démanger.
   • Choisissez une crème hydratante pour votre type de peau - elle peut être sèche, normale ou grasse.
   • Essayez d'hydrater votre peau au moins 1 à 2 fois par jour.
2. 2 Prenez soin de la peau autour de vos yeux. Les cernes sous vos yeux peuvent vous donner l'air fatigué et vieilli. Cependant, vous pouvez les combattre. Cela vous aidera à obtenir une peau d'apparence plus saine et plus lisse.
   • Placez des sachets de thé frais sur vos paupières. Cela réduira les poches et améliorera la couleur de la peau.
   • Utilisez une crème spéciale pour les cernes. Achetez une crème avec de la caféine (elle réduit les poches), ainsi que du rétinol et des vitamines C et E.
   • Si tout le reste échoue, essayez d'appliquer une petite quantité de correcteur sous vos yeux. Faites correspondre votre teint pour uniformiser le teint et éclaircir la peau plus claire.
3. 3 Protégez votre peau du soleil. Le soleil peut causer des dommages importants à la peau, notamment des brûlures et des sensibilités. Avec une exposition constante au soleil, la peau se couvre de rides, de taches de vieillesse et le risque de développer un cancer augmente. Pour que la peau reste belle plus longtemps, elle doit être constamment protégée des effets nocifs des rayons UV.
   • Utilisez un écran solaire à large spectre. Il est important d'utiliser un produit avec un SPF d'au moins 15 et de le réappliquer sur la peau au moins toutes les 2 heures.
   • Évitez d'être en plein soleil entre 10 h et 14 h lorsque le soleil est le plus brillant.
   • Portez des vêtements résistants qui protégeront votre peau des rayons UV. Choisissez des manches longues et des pantalons. Si vous devez rester longtemps dehors, portez un chapeau à larges bords.
4. 4 Arrêter de fumer. Le tabagisme contribue au vieillissement prématuré de la peau. Fumer régulièrement augmente non seulement le risque de développer certaines maladies, mais altère également la circulation sanguine, ce qui entraîne une perte d'élasticité et des rides de la peau. De plus, le tabagisme peut provoquer des rides autour de la bouche et des yeux.
   • Pour éviter que le tabac n'endommage votre peau, il est préférable d'arrêter complètement de fumer.
   • Si vous fumez, parlez à votre médecin de la façon dont vous pouvez surmonter cette habitude.

Méthode 5 sur 6: Construire une garde-robe

1. 1 N'essayez pas de suivre les tendances de la mode. La mode change, et ce qui est considéré comme à la mode aujourd'hui peut devenir démodé dans un mois ou deux. Il peut être très coûteux de suivre toutes les tendances. De plus, en raison du désir d'être à la mode, vous n'avez peut-être pas d'articles de base importants dans votre garde-robe. Afin de ne pas vous soucier de la mode, choisissez des classiques qui ont toujours l'air pertinents.
   • Si vous aimez les chemises boutonnées et les polos, portez-les car ils ne se démodent pas.
   • N'allez pas pour les versions à la mode des classiques, comme les jeans déchirés ou les vestes à franges. Ils se démodent rapidement mais sont chers.
2. 2 Achetez des pantalons adaptés à votre jambe. Ces pantalons ont l'air plus élégants, confiants et attrayants que les pantalons amples. Lorsque vous vous rendez au travail ou à une fête, choisissez un pantalon ou un jean moulant pour avoir l'air plus attrayant.
3. 3 Achetez quelques articles de base. Où que vous alliez, des basiques austères vous aideront à avoir l'air à la mode et à vous sentir en confiance. Ils ne coûteront pas beaucoup d'argent. Recherchez des articles en solde ou en stock, ou achetez simplement un article par mois. Vous devriez avoir les articles suivants dans votre garde-robe :
   • Un costume de couleur unie, de préférence noir ou gris foncé. Il vaut mieux opter pour un blazer droit à deux ou trois boutons car c'est un classique.
   • Pantalon classique. Achetez des pantalons en noir ou en kaki pour pouvoir les associer plus facilement avec d'autres articles de garde-robe.
   • Attacher. Préférez les cravates de couleur unie et de longueur moyenne.
   • Chaussures classiques. Choisissez des chaussures assorties à votre ceinture et à votre costume (les couleurs les plus populaires sont le noir et le marron).

Méthode 6 sur 6: Autres façons de se sentir plus attirant

1. 1 Exercice régulier. Faire de l'exercice régulièrement vous aidera à avoir fière allure et à vous sentir bien. Un programme d'entraînement efficace devrait consister en un entraînement cardio intense et régulier en force.
   • Essayez de consacrer au moins 30 minutes au cardio 4 fois par semaine.
   • Travaillez 20 minutes deux fois par semaine.
2. 2 Surveillez votre posture. Vous n'y pensez peut-être pas habituellement, mais la façon dont vous vous asseyez et vous vous tenez en dit long sur votre estime de soi et votre confiance en vous. Au fil du temps, une mauvaise posture entraîne également des problèmes de cou et de dos.
   • Faites des pauses d'étirement régulières au travail et à la maison. Levez-vous, étirez-vous et redressez vos épaules pendant au moins quelques minutes toutes les demi-heures. Essayez de marcher et de vous échauffer plus souvent.
   • Asseyez-vous avec le dos droit. Il est bénéfique pour la santé du dos et de la posture. Gardez votre dos et votre cou droits et repliez légèrement vos épaules en arrière lorsque vous êtes assis à une table ou une chaise.
3. 3 Expérimentez avec votre style. Certains hommes se ressemblent toute leur vie. Il n'y a rien de mal à savoir ce que vous aimez. Cependant, changer de style peut vous aider à diversifier votre apparence et à vous sentir plus confiant et attrayant.
   • Si vous n'avez jamais porté de barbe, essayez d'en faire pousser une. Pour beaucoup d'hommes, une barbe convient et donne confiance en soi.
   • Essayez quelque chose de complètement différent. Si vous portez une barbe depuis des années, rasez-la et rappelez-vous à quoi ressemble votre visage sans poils. Vous pourriez vous sentir plus jeune et plus attirant sans barbe.
   • Achetez quelques choses que vous ne portez pas habituellement. Essayez de les porter lorsque vous avez besoin de vous sentir plus en confiance.

Conseils

• Il n'y a pas une seule bonne façon d'être belle ou attirante. Les conseils de cet article peuvent vous aider, mais ils peuvent ne pas fonctionner non plus. Vous devez déterminer ce qui vous fait vous sentir belle et confiante et vous en tenir à votre plan.
• Ne changez pas votre style juste pour répondre aux attentes de quelqu'un d'autre. Soyez vous-même et il vous sera plus facile de vous sentir belle.

Avertissements

• Ne critiquez pas l'apparence de l'autre personne. Ceci est grossier, offensant et peut provoquer des querelles et des affrontements.
• Ne vous attardez pas sur les regards.Il est important d'avoir l'air et de se sentir bien, bien sûr, mais n'oubliez pas que la beauté n'est pas tout.