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• Conseils
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• De quoi avez-vous besoin

Ce massage ne détruira pas votre graisse, mais il aidera à réduire la cellulite lorsqu'il est combiné avec de l'exercice et un régime alimentaire spécial.

Le massage anti-cellulite accélère la circulation sanguine dans la zone touchée.

Pas

1. 1 Appliquez une lotion hydratante sur la zone de la cellulite, puis vos mains glisseront sans forcer.
2. 2 Commencez par le point extrême et progressez vers le centre.
3. 3 Appliquez une pression modérée sur votre peau, en alternant entre les étapes suivantes :
   • Mouvements longs et étendus des articulations, des doigts ou de la paume des mains.
   • Mouvements circulaires utilisant les mêmes parties des bras qu'auparavant.
   • Massez en enroulant vos doigts autour de la peau et en faisant des mouvements circulaires comme pour pétrir de la pâte.
   • Pressez doucement la peau avec vos doigts et retirez légèrement de votre corps.
   • Tout en pressant doucement la peau avec vos doigts, tirez-la dans différentes directions.
4. 4Terminez toujours par une caresse relaxante (Effeurage)

Il existe également des masseurs mécaniques en vente, par exemple, l'efficacité de CECI a été prouvée. En ajoutant une lotion anti-cellulite ou CETTE crème pendant le massage, vous améliorerez considérablement et accélérerez le résultat positif.

Conseils

• La plupart des femmes sont confrontées à ce problème ! Alors ne pensez pas que vous êtes le seul concerné !
• il existe des masseurs mécaniques en vente, par exemple, l'efficacité de CECI a déjà été prouvée. En ajoutant une lotion anti-cellulite ou CETTE crème pendant le massage, vous pouvez considérablement améliorer et accélérer le résultat positif.
• Utilisez des instruments rotatifs, à billes, à rouleaux ou structurels, pour une meilleure stimulation et moins de fatigue des mains.
• Combinez les huiles essentielles de poivre noir, de romarin, de géranium et de gingembre avec une lotion ordinaire pour un traitement anti-cellulite maison. Le poivre noir chauffe et stimule ; le romarin traite parfaitement la cellulite et les varices ; Le géranium augmente le drainage lymphatique et aide à éliminer les toxines; Le gingembre améliore la circulation, soulage la douleur, réchauffe et aide à traiter les ecchymoses.
• Massez tous les jours pendant au moins cinq minutes par zone à problème.
• Pour la technique des picotements doux, il est plus facile de travailler sans lotion.
• N'oubliez pas de vous aimer, peu importe à quoi ressemble votre peau. Ce n'est pas si important !
• Et : si vous vous sentez bien à l'intérieur, que vous êtes heureux et confiant, alors tout sera en parfait ordre à l'extérieur. :)

Avertissements

• N'appuyez pas trop fort sur la peau car vous pourriez l'endommager.

De quoi avez-vous besoin

• Lotion pour le corps