Comment tenir une balle plombée au baseball

Auteur: Florence Bailey
Date De Création: 21 Mars 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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Au baseball, un lancer plombé est un lancer dans lequel la balle tombe dès qu'elle atteint la base, empêchant le frappeur de jouer pleinement. Au cours de ce lancer, la balle tombe plus brusquement qu'une balle rapide ordinaire, mais en même temps, elle ne se déplace pas moins rapidement. Par conséquent, ce lancer constitue un excellent ajout au répertoire du lanceur habile. Pour lancer, vos doigts doivent garder la balle parallèle aux coutures de la balle et votre pouce doit être en bas. Vous devez essayer des positions de doigts légèrement différentes pour trouver celle qui vous donne la meilleure trajectoire de lancer.

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  1. 1 Placez vos doigts parallèlement aux coutures du ballon. Faites pivoter la balle de sorte que votre index et votre majeur soient parallèles aux coutures où ils sont les plus proches l'un de l'autre. Vos doigts doivent reposer directement sur les coutures, parallèlement à celles-ci. L'annulaire et l'auriculaire doivent être pliés.
    • Essayez une prise alternative. Au lieu de placer vos doigts sur les coutures où ils sont rapprochés, déplacez vos doigts plus haut jusqu'à la section en forme de fer à cheval de la couture. Pour certains lanceurs, cette prise en main est plus confortable.
  2. 2 Placez votre pouce sous la balle. Le pouce doit soutenir le dessous du ballon sur une zone lisse et sans couture du ballon. Vous devez enrouler le côté de votre pouce autour de la balle pour l'empêcher de sortir de votre main.
  3. 3 Pressez la balle. Pour une prise en main plus sûre, le bout de vos doigts doit être proche de la ligne de couture vers l'intérieur. Le pouce doit bien presser le bas de la balle vers le bout des autres doigts.
  4. 4 Lancez la balle. Pendant le lancer, le majeur doit être dirigé vers l'attaquant. Lorsqu'il est lancé, le pouce continuera à exercer une certaine pression sur le ballon. Relâcher la balle revient à lâcher une balle rapide à quatre coutures et l'opposé d'une balle tordue.
  5. 5 Pratiquez le contrôle du ballon. Le plomb est un peu plus difficile à maîtriser qu'une balle rapide à quatre coutures. Relâcher le ballon d'une prise à double couture donne au ballon plus de dynamique qu'autrement. De plus, la prise est légèrement plus lâche qu'un lancer rapide standard.
    • Pour cette raison, il est important de pratiquer le service plombé jusqu'à ce que vous maîtrisiez toutes ses nuances, et ce n'est qu'alors que vous devriez commencer à l'utiliser dans le jeu.
  6. 6 Comprenez ce que le kicker voit devant vous. Le plomb est plus facile à suivre des yeux, car il ressemble à un tir parfait à double couture vers la base. Contrairement à une balle tordue, elle n'est pas si difficile à suivre, ce qui permet souvent au frappeur d'avoir un bon contact visuel avec la balle.Cependant, en raison de la chute brutale de la balle, la batte glisse ou rate souvent la balle sans établir un contact complet.