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• Pas
• Partie 1 sur 3: Réduire la douleur
• Partie 2 sur 3: Apportez des changements alimentaires
• Partie 3 sur 3: Apportez des changements de style de vie
• Conseils
• Avertissements

Les hémorroïdes sont des maladies associées à une inflammation et à un élargissement anormal des veines hémorroïdaires qui forment des nœuds autour du rectum. La principale cause est une augmentation de la pression externe sur les veines des régions pelvienne et rectale. La constipation chronique est la cause la plus fréquente des hémorroïdes. Cependant, une diarrhée prolongée peut également déclencher des hémorroïdes. À l'âge de cinquante ans, jusqu'à la moitié de la population souffre d'hémorroïdes. Les hémorroïdes sont souvent accompagnées de douleurs et d'un inconfort sévère. Bien que cette maladie soit extrêmement désagréable pour une personne, elle peut être traitée à l'aide de remèdes populaires. Cependant, si le soulagement souhaité ne se produit pas dans les 4 à 7 jours, consultez votre médecin.

Pas

Partie 1 sur 3: Réduire la douleur

1. 1 Évitez d'utiliser des laxatifs. Les laxatifs créent une dépendance et peuvent affaiblir le système neuromusculaire intestinal, ce qui peut entraîner une constipation chronique.
   • Pour améliorer la fonction intestinale, essayez de changer votre alimentation (voir la partie 2) ou de prendre des suppléments à base de plantes qui ont des propriétés laxatives (voir la partie 3).
2. 2 Prenez un bain de siège. Bien que les bains de siège soient suffisamment pratiques pour traiter les hémorroïdes, vous pouvez également prendre un bain régulier si vous n'en avez pas sous la main. Si vous choisissez de prendre un bain régulier, remplissez-le d'un peu d'eau. Achetez un bain de siège si possible. Certains bains de siège sont équipés d'équipements spéciaux, grâce auxquels un approvisionnement constant en eau est possible. La présence d'un tel dispositif est souhaitable, mais pas obligatoire. L'effet souhaité peut être obtenu en utilisant un bain à domicile. Les bains assis améliorent la circulation sanguine dans la région pelvienne et aident également à détendre les muscles de l'anus et à réduire la douleur.
   • Mettez environ une tasse de sels d'Epsom dans une baignoire remplie d'eau, ou utilisez deux à trois cuillères à soupe de sels d'Epsom dans une baignoire remplie d'un peu d'eau. L'eau de la salle de bain doit être tiède, mais pas chaude. Répétez la procédure deux à trois fois par jour.
   • Remplissez la baignoire de 15 centimètres d'eau tiède, ajoutez une poignée de sels d'Epsom et remuez bien jusqu'à dissolution. Asseyez-vous dans la baignoire, pliez les genoux, asseyez-vous pendant 15 minutes. En pliant les genoux, vous ouvrirez légèrement votre anus, et l'eau chaude qui y pénètre réduira la douleur et l'inflammation.
3. 3 Appliquez une compresse chaude. Prenez une serviette en coton propre et plongez-la dans de l'eau tiède (pas chaude). Appliquez la compresse sur l'anus pendant 10 à 15 minutes.Répétez la procédure quatre à cinq fois par jour.
4. 4 Appliquez de la glace. La glace aide à réduire l'enflure. Vous pouvez utiliser une poche de glace médicale. Alternativement, vous pouvez congeler l'eau de votre congélateur en glace, puis placer la glace dans un sac en plastique et l'envelopper dans une serviette. Placez une compresse froide sur la zone de l'anus.
   • Appliquez de la glace pendant 5 à 10 minutes à la fois. N'appliquez jamais de glace directement sur votre peau car cela peut provoquer des gelures.
5. 5 Utilisez des lingettes humides non parfumées. Pour les personnes souffrant d'hémorroïdes, l'hygiène personnelle est en fait une priorité absolue. Par conséquent, la zone près de l'anus doit être essuyée uniquement avec des lingettes humides et inodores, et cela doit être fait très soigneusement après chaque selle.
   • Après avoir pris un bain de siège et après d'autres procédures, n'utilisez pas de serviettes dures ou de papier toilette. Utilisez un nettoyant doux et doux. La meilleure option est les lingettes pour bébé.
   • N'utilisez pas de papier toilette parfumé ou coloré. Les produits chimiques qui colorent et sentent le papier peuvent irriter la peau.
6. 6 Appliquez un astringent sur l'anus. L'hamamélis est un puissant antioxydant qui possède des propriétés astringentes. Grâce à l'utilisation d'hamamélis, la douleur et les démangeaisons sont considérablement réduites. Humidifiez un coton-tige avec de l'hamamélis et appliquez sur la zone touchée.
   • Répétez la procédure au besoin. Faites-le au moins 4 à 5 fois par jour.
   • L'huile d'olive tiède est une bonne alternative à l'hamamélis. L'huile d'olive réduit la sécheresse et est également un excellent lubrifiant en raison de ses propriétés antioxydantes.
   • Vous pouvez également appliquer des sachets de thé chauds et humides sur votre anus. C'est un bon remède pour soulager la douleur. Cependant, assurez-vous que le sachet de thé n'est pas trop chaud. Le thé contient un astringent naturel qui réduit l'enflure. De plus, du fait que le sachet de thé est chaud, la douleur est considérablement réduite.
7. 7 Utilisez des gels et des lotions qui soulagent la douleur et les démangeaisons. Après avoir pris un bain, attendez que la peau soit complètement sèche. Appliquez ensuite une petite quantité de gel d'aloe vera ou de pommade de préparation pour soulager la douleur et l'inconfort. Appliquer au besoin.
   • Le gel d'Aloe Vera contient des ingrédients qui aident à supprimer l'infection et à guérir les blessures mineures. Vous pouvez utiliser la substance claire et gélatineuse directement de la plante d'aloès. Rincez abondamment la feuille à l'eau claire, puis essorez son contenu. Alternativement, vous pouvez acheter du gel d'aloès naturel dans votre pharmacie.
   • Préparation L'onguent contient de la vaseline, de l'huile minérale, de l'huile de foie de requin et de la phényléphrine. La phényléphrine agit comme décongestionnant et aide à réduire les hémorroïdes.
8. 8 Conservez les légumes qui peuvent être utilisés pour traiter les hémorroïdes au réfrigérateur. Ces légumes comprennent les betteraves et les carottes. Jus ces légumes. Prenez un morceau de coton ou un pansement et faites-le tremper dans du jus de légumes. Appliquez la lotion sur la zone de l'anus. Les betteraves sont connues pour réduire l'hypertension artérielle. Grâce à cette propriété, le jus de betterave soulage les poches des hémorroïdes.
9. 9 Prenez des suppléments à base de plantes. De nombreuses herbes sont des laxatifs non addictifs. Les herbes suivantes peuvent être utilisées :
   • Séné... C'est un laxatif naturel. Vous pouvez prendre ce remède naturel sous forme de pilule (suivez les instructions) ou sous forme de thé. Buvez du thé avant de vous coucher.
   • Psyllium... Les coquilles de graines de psyllium sont un laxatif naturel qui est excellent pour soulager la constipation. Les adultes devraient prendre 1/2 à 2 cuillères à café de psyllium (comme Metamucil) une fois par jour. Les coques de graines de psyllium doivent être ajoutées à un verre d'eau, agitées et bues immédiatement (le mélange s'épaissit rapidement).Vous pouvez commencer avec 1/2 cuillère à café de psyllium et augmenter la dose en ajoutant 1/2 cuillère à café supplémentaire le lendemain si la prise initiale de psyllium ne fonctionne pas bien.
   • Graines de lin... Ajoutez des graines de lin à vos repas, comme des céréales, des salades, des soupes et des smoothies. Manger deux à trois cuillères à soupe de graines de lin par jour peut aider à soulager la constipation.
10. 10 Découvrez quels remèdes naturels aident avec les hémorroïdes. Dans votre cuisine, vous pouvez trouver des produits qui sont parfaits pour les hémorroïdes. En voici quelques uns:
    • Les feuilles fraîches de courge amère aident à soulager la douleur des hémorroïdes. Les feuilles de courge amère sont appliquées localement.
    • Le bicarbonate de soude est un excellent remède contre les hémorroïdes. Saupoudrez du bicarbonate de soude sec sur les veines enflées ou appliquez une pâte à base de bicarbonate de soude et d'eau (mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec de l'eau). Laissez le bicarbonate de soude sur votre peau pendant 15 minutes. Ne laissez pas le bicarbonate de soude plus longtemps que la période de temps spécifiée. Sinon, la maladie peut s'aggraver.
    • Ajoutez du jus de feuille de banian à un verre de lait et consommez une fois par jour (de préférence le matin). C'est un remède efficace pour le traitement des hémorroïdes.
    • Faire un mélange de gingembre et de miel. Faites mijoter le mélange à feu doux. Ajoutez un peu de citron vert et quelques feuilles de menthe. Le bouillon obtenu est un excellent moyen de détoxifier le corps, améliorant ainsi l'apport sanguin au petit bassin, éliminant la congestion et réduisant les manifestations négatives des hémorroïdes.
    • Préparez une décoction de trois cuillères à café de miel, deux cuillères à café de poivre, deux cuillères à café d'aneth et 500 millilitres d'eau. Buvez le bouillon tout au long de la journée.
11. 11 Utilisez des huiles essentielles. Pour réaliser le mélange souhaité, ajoutez deux à quatre gouttes de l'huile essentielle de votre choix à 60 ml d'huile de base (huile de ricin ou huile d'amande). Bien mélanger. Appliquez le mélange sur la zone enflammée de l'anus. Vous pouvez utiliser plusieurs huiles pour préparer le mélange.
    • L'huile de lavande soulage la douleur et soulage les démangeaisons.
    • L'huile de cyprès apaise et cicatrise les plaies.
    • L'huile d'arbre à thé a des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.
    • L'huile d'avocat peut être utilisée comme huile de base ou ajoutée à d'autres huiles. L'huile d'avocat hydrate, apaise et accélère la cicatrisation.

Partie 2 sur 3: Apportez des changements alimentaires

1. 1 Incluez des aliments riches en fibres dans votre alimentation. Ces aliments stimulent la fonction intestinale et facilitent le mouvement des selles, ce qui est très important pour la prévention et le traitement des hémorroïdes. Par conséquent, votre alimentation doit être riche en fibres. Les fibres aident à ramollir les selles, qui passent naturellement dans les intestins et sortent facilement du rectum lors des selles. Cela réduit également la douleur. Les bonnes sources de fibres sont :
   • Les grains entiers tels que le riz brun, l'orge, le maïs, le seigle, le boulgour, le sarrasin et la farine d'avoine.
   • Fruits tels que cerises, myrtilles, prunes, pruneaux, abricots, framboises et fraises.
   • Les légumes à feuilles tels que les bettes à carde, les légumes verts, les épinards, la laitue et les feuilles de betterave.
   • Légumineuses. Notez que les légumineuses augmentent la production de gaz dans les intestins.
2. 2 Boire beaucoup d'eau. Boire suffisamment d'eau est essentiel pour votre bien-être. Buvez au moins 8 à 10 verres d'eau par jour. Boire suffisamment d'eau aide à réguler les selles et à prévenir la constipation. De plus, un régime de consommation d'alcool correct améliore l'état de la peau, des cheveux, des ongles et des organes internes.
3. 3 Incluez plus de vitamine C dans votre alimentation. La vitamine C augmente le tonus et l'élasticité des veines. Avec les anthocyanes, la vitamine C rend les veines élastiques et réduit également le risque de saignement et de rupture de l'hémorroïde.
   • Les fruits, en particulier les agrumes, contiennent de grandes quantités de bioflavonoïdes, qui sont importants pour renforcer les veines. Les flavonoïdes sont abondants dans les citrons, les limes, les pommes et les tomates. Les oignons, le chou, les carottes, les baies, les raisins et les cerises sont riches en anthocyanes.
   • Sans exception, toutes les baies, en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires et de leur teneur élevée en vitamine C et en flavonoïdes, sont non seulement d'excellents antioxydants naturels, mais aussi un bon remède pour le traitement de la constipation.
4. 4 Buvez plus de jus de légumes. Le jus de betterave abaisse la tension artérielle d'environ 2%. Par conséquent, c'est un remède assez efficace pour les hémorroïdes. Essayez de boire un verre de jus de betterave chaque semaine ou de manger des betteraves bouillies tous les jours pendant un mois. Vous verrez certainement un résultat positif.
   • Alternativement, vous pouvez utiliser du jus de radis. Le jus de radis est l'un des moyens les plus efficaces de nettoyer le corps et d'en éliminer les toxines. Grâce au jus de radis, les sensations douloureuses et l'inconfort lors des selles sont réduits. Attention toutefois à la quantité de jus que vous consommez : un quart de verre par jour suffit. Sinon, vous pouvez aggraver le problème. Vous pouvez également ajouter un peu de jus de feuilles de navet au jus de radis. Le jus de feuilles de navet peut également être pris séparément.
5. 5 Éliminez certains aliments de votre alimentation. Certains aliments peuvent exacerber les hémorroïdes. Par exemple, les aliments épicés et épicés sont contre-indiqués dans les hémorroïdes. Une telle nourriture augmente considérablement l'inconfort et peut provoquer des saignements.
   • Évitez les aliments transformés, les aliments en conserve et les aliments contenant des colorants et des conservateurs, car ils contiennent des additifs chimiques qui peuvent aggraver la maladie. De plus, ces aliments sont pauvres en fibres.
   • Les aliments gras ou frits tels que les viandes, les frites, les hamburgers et les aliments instantanés similaires peuvent aggraver les symptômes des hémorroïdes car ils sont faibles en fibres. De plus, ces aliments sont riches en matières grasses et en produits chimiques.

Partie 3 sur 3: Apportez des changements de style de vie

1. 1 Ne forcez pas lorsque vous allez à la selle. L'effort pendant les selles est l'une des principales causes des hémorroïdes. Les intestins doivent être vidés sans tension. Si l'acte de défécation est difficile, retardez-le d'une heure. Cependant, le plus important est de ne pas forcer lors de la défécation.
2. 2 Entraînez votre corps à un régime et ne manquez pas les périodes d'envie de faire le vide. Essayez d'entraîner vos intestins à se vider en même temps. Cela facilitera la vidange de vos intestins. Des selles régulières sont un indicateur de bonne santé.
   • N'attendez pas lorsque vous ressentez le besoin d'aller à la selle. Rendez-vous aux toilettes dès que possible. Cependant, ne restez pas assis trop longtemps. Pour de nombreux adultes, la principale cause des hémorroïdes est de rester assis longtemps sur les toilettes.
   • Utilisez des lingettes pour bébé après les selles.
3. 3 Portez des sous-vêtements en coton. Si vous avez des hémorroïdes, ne portez que des sous-vêtements en coton. Le tissu en coton adhère très doucement au corps, il n'irrite donc pas la peau, ce qui est généralement causé par d'autres tissus, tels que la soie ou les synthétiques. Le coton prévient les démangeaisons et les irritations.
   • Ne portez pas de string si vous avez des hémorroïdes. Le port d'un string va irriter la zone douloureuse de la peau.
4. 4 Exercer. Vous pouvez faire des exercices d'aérobie, d'endurance, cardiovasculaires ou prendre le temps de marcher. Pour faire fonctionner votre instinct, vous devez bouger davantage. En d'autres termes, lorsque vous bougez, vos organes internes bougent avec vous. Vous bénéficiez d'un massage gratuit. Par conséquent, l'exercice régulier, l'exercice et le mouvement tout au long de la journée améliorent la fonction intestinale.
   • Pour se débarrasser des hémorroïdes, il est très important d'améliorer la circulation sanguine dans les organes pelviens. Si le flux sanguin des hémorroïdes internes est interrompu ou arrêté, la mort des tissus ou la gangrène peuvent survenir.
5. 5 Essayez de ne pas rester assis pendant de longues périodes. Ceci est important à retenir si vous avez des hémorroïdes. Une position assise prolongée peut entraîner une augmentation de la pression intra-abdominale. Ceci, à son tour, affecte négativement la condition physique. Si vous avez un travail sédentaire, faites une petite pause toutes les heures pour marcher un peu.
   • Les personnes dont le travail nécessite une position assise prolongée peuvent empêcher le développement des hémorroïdes en utilisant un oreiller pour hémorroïdes. Il soulage la pression sur la région pelvienne.
6. 6 Réduisez votre consommation d'alcool. L'alcool est le premier aliment que vous devriez abandonner. Les boissons alcoolisées peuvent entraîner une déshydratation et une constipation. Boire de l'alcool aggravera non seulement les hémorroïdes, mais peut également provoquer des saignements. Des études ont montré que la consommation d'alcool à long terme entraîne une hypertension portale (une augmentation de la pression dans la veine porte, qui assure le flux sanguin de l'intestin vers le foie) et des hémorroïdes.
   • Limitez-vous à un ou deux verres par jour. Bien qu'il s'agisse de la norme recommandée, si vous souffrez d'une exacerbation de la maladie, limitez votre consommation d'alcool au minimum.

Conseils

• Consultez votre médecin pour diagnostiquer les hémorroïdes. Il effectuera un toucher rectal. Si les hémorroïdes ne sont pas la cause de saignement rectal dans votre cas, votre médecin vous prescrira un examen supplémentaire. Très probablement, ce sera une coloscopie et une sigmoïdoscopie. Ceci est important car l'un des symptômes du cancer du côlon est le saignement rectal.
• Notez que les enfants ont rarement des hémorroïdes. Si votre enfant se plaint de selles douloureuses, parlez-en à votre pédiatre. Il existe de nombreuses causes courantes de douleur pendant les selles chez les enfants. Ceux-ci incluent la constipation, la déshydratation, la carence en fibres, l'apprentissage de la propreté et le stress. Cependant, si vous remarquez du sang dans vos selles ou sur du papier toilette, ne l'ignorez pas. Le sang dans les selles peut être un symptôme d'hémorroïdes, de malformations anatomiques, de fissures anales ou un symptôme précoce d'une maladie inflammatoire de l'intestin comme la maladie de Crohn. Assurez-vous de montrer votre enfant au pédiatre. Des selles sanglantes peuvent également être un signe de maltraitance infantile.

Avertissements

• Si le soulagement souhaité ne se produit pas dans les quatre à sept jours, assurez-vous de consulter votre médecin. En règle générale, les complications causées par les hémorroïdes sont rares. Cependant, très souvent avec les hémorroïdes, il y a une perte de sang à long terme en petites quantités, ce qui peut entraîner une anémie. La violation des hémorroïdes peut également se produire.