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• Méthode 1 sur 3: Reconnaître les symptômes de la mammite
• Méthode 2 sur 3: Soulager la douleur
• Méthode 3 sur 3: Apprenez à bien prendre soin de vos seins
• Avertissements

En plus de se soucier d'une production de lait adéquate et d'un respect scrupuleux d'une alimentation bien équilibrée, une mère qui allaite devra se soucier d'éventuelles complications mammaires telles que la mammite. La mammite est une inflammation du sein qui survient lorsque les canaux galactophores se bouchent ou qu'une infection se développe dans le sein. Cette condition peut être très douloureuse, surtout si le traitement est retardé pendant une longue période. Pendant le traitement, la tâche principale est de soulager la douleur.

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Méthode 1 sur 3: Reconnaître les symptômes de la mammite

1. 1 Examinez les signes de poitrine à surveiller. Connaître les symptômes de la mammite peut vous aider à commencer à temps.
   • Tout inconfort, douleur, douleur, dureté ou rougeur excessive indique un problème possible.
   • Des picotements dans le mamelon au début d'une tétée, des douleurs fréquentes lors de l'allaitement d'un bébé peuvent être le début d'une mammite.
2. 2 Examinez fréquemment vos seins et recherchez les bosses, l'enflure ou les zones chaudes. Si vous trouvez ces signes, prenez des précautions particulières pour des soins mammaires appropriés.
   • Continuez à surveiller vos symptômes. S'il n'y a pas d'amélioration pendant plusieurs jours, ou si les symptômes s'aggravent, contactez immédiatement votre médecin.
3. 3 Faites attention si vous êtes un peu mal à l'aise. Se sentir anormalement fatigué et malade, des frissons, des maux de tête ou de la fièvre sont les signes de l'infection la plus probable.

Méthode 2 sur 3: Soulager la douleur

Il existe plusieurs remèdes qui peuvent aider à réduire les symptômes de la douleur causée par la mammite. Des mesures supplémentaires en temps opportun peuvent aider à prévenir d'autres complications.

1. 1 Essayez d'utiliser des compresses chaudes et froides pour réduire l'enflure, l'enflure et la douleur.
   • Utilisez des serviettes chaudes et fraîches de la sécheuse pour aider à soulager une partie du gonflement et permettre au lait de s'écouler plus librement. Essayez également d'utiliser un gant de toilette chaud et humide.
   • Utilisez des blocs réfrigérants enveloppés dans une serviette fine pour appliquer du froid et soulager l'inconfort.
2. 2 Prenez une douche ou un bain chaud fréquemment tout au long de la journée et massez les seins affectés sous l'eau tiède.
   • Tenez-vous sous la douche directement sous le jet d'eau et dirigez-le vers la zone à problème de la poitrine.
   • Gardez l'eau aussi chaude que possible.
3. 3 Massez vos seins avant de nourrir votre bébé. Cela améliorera la circulation et aidera le lait à descendre par réflexe. Massez en douceur. Une manipulation brutale du sein peut augmenter le gonflement.
4. 4 Nourrissez le nourrisson affecté aussi souvent que possible. Cela peut être douloureux au début, mais en vidant au maximum vos seins, vous soulagez temporairement l'inconfort et favorisez la guérison.
5. 5 Nourrissez votre bébé plus souvent que d'habitude. Vider le sein est souvent le meilleur moyen d'accélérer la récupération.
   • Réveillez votre bébé au milieu de la nuit pour accélérer les tétées.
   • Ne nourrissez pas votre bébé au biberon. Si le bébé hésite à téter, continuez d'essayer périodiquement. N'abandonnez pas si votre bébé refuse de téter. Insistez simplement plus tard et offrez des seins plus souvent.
6. 6 Essayez différentes positions pour trouver la position la plus confortable et la plus confortable pour vous et votre bébé. Utilisez des oreillers pendant l'allaitement pour plus de confort et de soulagement de la douleur.
7. 7 Exprimez le lait entre les tétées si le bébé ne veut pas téter aussi souvent que vous le souhaiteriez ou s'il n'a pas complètement vidé le sein.
8. 8 Placez quelques feuilles de chou frisé crues et froides dans les bonnets de votre soutien-gorge. Ce traitement est recommandé par les herboristes comme remède naturel pour apaiser l'inflammation et aider à éliminer l'infection des canaux galactophores.
9. 9 Essayez de manger quelques gousses d'ail par jour jusqu'à ce que les symptômes commencent à s'atténuer. Les herboristes considèrent l'ail comme l'un des antibiotiques naturels les plus puissants. Faites attention aux effets de la consommation d'ail sur votre enfant. Il peut ne pas aimer l'arôme ou l'odeur du lait. Faites attention si cela cause des maux de ventre au bébé, et si c'est le cas, arrêtez de manger de l'ail.
10. 10 Prenez de la teinture d'échinacée si votre médecin pense qu'elle est sans danger. Les herboristes prétendent que l'échinacée agit comme un stimulant pour le système immunitaire et aide le corps à combattre les infections.
11. 11 Discutez avec votre médecin de la possibilité de prendre des analgésiques. L'ibuprofène et l'acétaminophène sont considérés comme sûrs pour les mères qui allaitent et peuvent vous aider à combattre l'inconfort.
12. 12 Ne serrez pas votre poitrine avec des vêtements serrés.
    • Essayez de ne pas porter de vêtements serrés.
    • Portez un soutien-gorge le moins possible.
    • Essayez de dormir sur le côté ou sur le dos plutôt que sur le ventre.
    • Ne dormez pas dans un soutien-gorge.
13. 13 Essayez de vous reposer davantage. Le repos stimulera les défenses de votre corps contre les infections. Demandez de l'aide aux autres si vous avez du mal à consacrer plus de temps à la détente.
14. 14 Essayez d'avoir une alimentation équilibrée pour fournir à votre corps les nutriments dont il a besoin pour combattre rapidement les infections. Pensez santé et ne mangez pas d'aliments malsains. Continuez à prendre vos vitamines pour renforcer votre corps.
15. 15 Augmentez votre apport hydrique et ajoutez plus de vitamine C à votre alimentation pour renforcer votre système immunitaire.
16. 16 Évitez les situations stressantes. Trouvez des moyens de vous reposer le plus tôt possible. Feuilletez des magazines ou faites preuve de créativité.
17. 17 Consultez votre médecin pour vous aider à déterminer si des antibiotiques sont nécessaires. Certains antibiotiques sont considérés comme sûrs pendant l'alimentation.
    • Continuez à prendre tous vos médicaments même si vous vous sentez mieux. Si vous arrêtez de prendre des antibiotiques jusqu'à ce que vous soyez complètement rétabli, la mammite peut réapparaître.
18. 18 N'essayez pas de sevrer brusquement votre bébé de l'allaitement. Les seins doivent être vidés fréquemment et un refus brutal de téter peut entraîner la propagation d'une infection ou un abcès, nécessitant un pompage complet ou une intervention chirurgicale.

Méthode 3 sur 3: Apprenez à bien prendre soin de vos seins

1. 1 Apprenez à bien prendre soin de votre sein pendant l'allaitement avec un spécialiste. Parlez-en à votre médecin ou trouvez un spécialiste de l'allaitement si nécessaire.
2. 2 Parcourez les nombreux sites sur Internet sur la grossesse et la garde d'enfants. Ces sites ont des sections spéciales dédiées aux mères qui allaitent et aux conséquences qui peuvent accompagner l'allaitement, y compris la mammite. Recueillez autant d'informations utiles que possible à partir de ces sources.
3. 3 Déterminer les conditions dans lesquelles la mastopathie peut se développer. Bien que la mammite puisse parfois se développer en l'absence de l'une des conditions suivantes, l'élimination de ces facteurs aidera à réduire le risque de développer une mastopathie et à atténuer les complications beaucoup plus rapidement.
   • Un débit de lait altéré peut encourager les bactéries à pénétrer dans le sein. Cela peut arriver si le bébé cesse de téter correctement.
   • Des tétées sautées ou des intervalles plus longs que d'habitude entre les tétées peuvent entraîner un durcissement des glandes mammaires. Si cela se produit, les canaux lactiques peuvent se boucher, par conséquent, le risque de développer une mammite augmente.
   • Le stress, une mauvaise alimentation et le manque de sommeil peuvent réduire la capacité du corps à combattre les infections.

Avertissements

• Si votre état s'aggrave à n'importe quel stade du traitement, contactez immédiatement votre médecin. La situation peut nécessiter d'autres mesures, telles que la prise d'un nouvel antibiotique, le drainage ou l'ablation chirurgicale de l'abcès.
• consultez votre médecin dès que vous pensez avoir une mammite.