Contenu

• Pas
• Méthode 1 sur 4: Changements affectant les filles et les garçons
• Méthode 2 sur 4: Changements qui arrivent aux filles
• Méthode 3 sur 4: Changements qui arrivent aux garçons
• Méthode 4 sur 4: Changement émotionnel
• Conseils
• Avertissements

La puberté n'est pas une période facile, il est donc important de comprendre le problème afin qu'il vous soit plus facile de traverser cette période. « Qu'est-ce qui m'arrive ? - c'est l'un des principaux problèmes du début de l'adolescence. Si les changements décrits ci-dessous vous arrivent, alors vous entrez probablement dans la puberté.

Pas

Méthode 1 sur 4: Changements affectant les filles et les garçons

1. 1 Croissance intense des cheveux. L'un des signes évidents de la puberté est la croissance des cheveux dans les endroits les plus inattendus.Chez les enfants, les poils commencent à pousser sur le visage, aux aisselles, la quantité de poils sur les jambes et la poitrine augmente et des poils pubiens apparaissent. Les filles commencent à remarquer la croissance des poils au niveau des aisselles et du pubis.
2. 2 Acné. L'acné est un problème courant pendant la puberté et est causée par une sécrétion accrue d'huile et de sébum par les pores, ainsi que par des bactéries qui causent une infection. Si vous développez de l'acné, il y a peu de doute au début de la puberté.
3. 3 Croissance rapide et appétit. Si vous aviez l'habitude de grandir de quelques centimètres par an, et que récemment vous avez grandi d'un coup d'un décimètre et que vous avez maintenant 10-13 ans, alors c'est sûr que vous avez commencé la puberté ! Votre appétit a soudainement augmenté et votre portion habituelle est devenue petite ? Un autre signe certain.
4. 4 Transpiration excessive. Cela semble désagréable, mais ça l'est - votre sueur ne sent plus bon. Si vous commencez à transpirer davantage et que la sueur a acquis une odeur âcre, même lorsque vous n'avez pas très chaud, le problème est la puberté.

Méthode 2 sur 4: Changements qui arrivent aux filles

1. 1 Forme et taille des seins. Les seins peuvent devenir sensibles et douloureux. Parlez-en à votre mère afin que vous puissiez acheter un soutien-gorge pour soutenir vos seins.
2. 2 Point final. Le signal le plus évident pour les filles est leur première période. Ils seront irréguliers au début, mais avec le temps, le cycle deviendra plus constant. Maintenant, il ne fait aucun doute que la puberté a commencé.
3. 3 Écoulement vaginal. Avant le début des règles chez les filles, des pertes vaginales de couleur blanche ou jaune clair sont possibles. Ils surviennent souvent quelque temps avant les premières règles, mais chez certaines filles, ils apparaissent après le début des règles.

Méthode 3 sur 4: Changements qui arrivent aux garçons

1. 1 Élargissement des testicules. C'est l'un des premiers signes de l'apparition de la puberté chez les garçons. Ces changements sont souvent difficiles à remarquer.
2. 2 Agrandissement du pénis. Environ un an après le début de la croissance des testicules, le pénis commencera à s'allonger et à s'élargir. C'est bon.
3. 3 Érections. À la puberté, les garçons commencent à avoir des érections. Cela signifie qu'à certains moments, le pénis deviendra plus long, plus dur et fera saillie vers l'avant. Ne vous inquiétez pas, ce sera bientôt de nouveau normal.

Méthode 4 sur 4: Changement émotionnel

1. 1 Attitude envers vous-même. La timidité peut soudainement vous envahir. Vous aurez l'impression que tout le monde autour de vous vous regarde et vous vous sentirez mal à l'aise de vous tenir devant un grand groupe de personnes. Si de tels problèmes surviennent, vous entrez probablement dans la puberté.
2. 2 Attitude envers les autres. À ce stade, un sentiment de sympathie et d'attirance envers les autres commence à apparaître. Une personne développe un intérêt pour les relations amoureuses, les rencontres, la vie sexuelle (du moins en théorie, le chemin, même en pratique, est encore très précoce). Si vous avez une situation similaire, alors vous êtes entré dans la puberté.
3. 3 Surveillez vos émotions. S'il vous arrive de ressentir une joie incroyable, une colère intense ou une tristesse sans raison apparente, cela pourrait être un déchaînement hormonal qui est un symptôme de la puberté. Surtout les garçons se mettent souvent très en colère sans raison particulière.
4. 4 Ne vous accrochez pas. Au début de l'adolescence, beaucoup commencent à se surveiller de si près qu'ils remarquent des signes inexistants. Tout d'abord, vous devez vous débarrasser de l'idée que la puberté DOIT déjà commencer.
5. 5 Parle à tes parents ! Si vous commencez à montrer les symptômes décrits, alors il est temps d'en parler à maman et papa. Il vous sera difficile d'entamer une conversation, mais pendant la puberté, il n'y a rien de plus important que de communiquer avec vos parents pour ne pas devenir fou. Tes parents sont déjà passés par cette période, alors ils peuvent t'aider !

Conseils

• Si vous transpirez beaucoup, un déodorant peut vous aider. Prenez une douche tous les jours.
• Essayez des lingettes antibactériennes.
• Ne laissez pas les autres enfants vous taquiner. Consultez les différents articles sur la puberté sur wikiHow si vous êtes dans cette période.
• La puberté peut être intimidante au début. Il ne sera pas superflu de vous rappeler à quel point il est important d'en parler avec les parents.
• Demandez à vos parents de vous acheter un livre sur la puberté. Vous y trouverez des réponses honnêtes à de nombreuses questions.
• N'ayez pas peur de tendre la main à vos parents. Ils ont connu les mêmes changements et problèmes. Papa et maman comprennent que vous vieillissez.
• Ne vous comparez pas aux autres enfants. Tout le monde grandit à des rythmes différents et à des moments différents.

Avertissements

• Ne laissez pas la colère vous contrôler ! Vous ne perdrez donc que des amis. Parlez à votre mère ou à votre père si vous avez du mal à vous contrôler.
• Il y a tellement de fausses informations autour ! Soyez prudent, surtout sur Internet. Mieux vaut faire confiance à des livres et des sources fiables et dignes de confiance.