Auteur:
Mark Sanchez
Date De Création:
2 Janvier 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Si vous souffrez de démangeaisons cutanées, alors vous connaissez la tentation insupportable de la peigner ! Apprenez à contrôler le grattage de la peau enflammée.
Pas
1 Découvrez ce qu'est l'irritation.
2 Gardez les zones de peau enflammées à découvert avec des vêtements, car les vêtements irritent continuellement votre peau.
3 Dès que vous ressentez le besoin de vous gratter, appliquez de la glace ou de l'eau froide sur la zone irritée.
4 Essuyez la zone sèche avec une serviette propre.
5 Si vous ressentez le besoin de vous gratter à nouveau, essayez de ne pas y penser. Faites d'autres choses liées au mouvement : du sport, de la danse ou autre. - 6 Si l'envie de gratter est si forte que vous ne pouvez pas la supporter, grattez légèrement. Touchez à peine votre zone touchée. N'oubliez pas que la plupart des irritations disparaissent lorsque votre peau n'entre pas en contact avec des matériaux artificiels.
7 Prêt.
Conseils
- Au lieu de brosser, essayez de frotter ou de tapoter légèrement.
- Appliquez une pression directe sur les zones qui démangent.
- Si les démangeaisons persistent, consultez un dermatologue.
- Si possible, bandez la zone irritée avec un pansement médical.
Avertissements
- Ne faites rien de ce que votre médecin vous a dit de ne pas faire.
- Si votre médecin vous a dit de ne pas vous gratter, ne le faites pas. Utilisez l'une des méthodes ci-dessus, à l'exception d'une dernière légère éraflure.
