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• Méthode 1 sur 3: Parlez ouvertement avec des amis sarcastiques
• Méthode 2 sur 3: Fixez des limites dans les amitiés
• Méthode 3 sur 3: Réévaluez votre amitié
• Conseils
• Avertissements

Vous avez donc l'impression que vos amis vous traitent mal ? Peut-être en êtes-vous sûr, et peut-être pas. Parfois, les gens sourient et se comportent gentiment pour cacher leurs mauvaises intentions. D'un autre côté, vos amis n'ont peut-être qu'un sens de l'humour piquant ou sec, derrière lequel aucune mauvaise action n'est cachée. Que ce soit vrai ou fictif, vous méritez d'être respecté et apprécié en amitié. Apprenez à gérer les amis sarcastiques et à préserver votre bien-être dans le processus.

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Méthode 1 sur 3: Parlez ouvertement avec des amis sarcastiques

1. 1 Recueillez vos pensées et préparez votre discours. Ce sera plus facile si vous avez la preuve d'une attitude laide que vous pouvez clairement signaler. Remarquez certains schémas ou changements récents dans le comportement de votre ami. Essayez de ne pas faire de déclarations générales à son sujet ou qu'il est « mauvais ». Mieux vaut nommer les aspects du comportement qui vous dérangent. Il peut être utile d'écrire vos pensées et de modifier la liste afin que vous sachiez exactement quoi dire.
   • Rappelez-vous, le négatif est dans le comportement. Votre ami n'est pas nécessairement une mauvaise personne. Il peut avoir des raisons de se comporter ainsi, mais cela ne change rien à votre ressentiment.
2. 2 Prenez le temps de discuter avec un ami en face à face. Malgré le désir éventuel de s'introduire par effraction dans une personne dans une correspondance ou lors d'une conversation téléphonique, il est préférable d'attirer personnellement toute l'attention d'un ami.
   • Que vous finissiez par mettre fin à une amitié ou que vous vous mettiez d'accord sur la façon d'arranger les choses, rencontrez-vous face à face à moins que vous n'ayez peur d'une réaction physique. Si vous craignez des blessures physiques, protégez-vous et demandez de l'aide.
3. 3 Partagez vos sentiments. Utilisez des déclarations à la première personne pour minimiser la défensive. Vous demandez à votre ami de reconnaître votre comportement, et pour ce faire, vous devez reconnaître les sentiments qu'il suscite.
   • Voici un exemple d'énoncé à la première personne : « J'ai peur quand quelqu'un me crie dessus. J'ai besoin que tu parles d'une voix calme et calme. Ainsi, je peux me concentrer sur vos mots.
4. 4 Suggérez un moyen à un ami de corriger le comportement laid. Rappelez-lui que vous l'aimez et que vous voulez reconstruire la relation de manière positive. Vous pouvez l'aider à s'améliorer en donnant un exemple de la façon dont il pourrait se comporter avec vous.
   • Par exemple, vous pourriez dire : « Je me sens mal à l'aise quand ils se moquent de moi à cause de ma façon de parler. Au lieu de rire si je fais une erreur, aidez-moi à la réparer. Je vous serais reconnaissant de savoir ce que je dois corriger dans mon discours. »
   • Gardez à l'esprit - vous pouvez, bien sûr, faire des suggestions, mais seul un ami lui-même peut changer son comportement. S'il ne veut pas changer, peut-être que cette amitié ne vaut pas la peine d'être sauvée.
5. 5 Soulignez les futurs comportements grossiers ou laids. Une fois que vous avez défini des limites, vous ne pouvez pas simplement ignorer leur violation. N'oubliez pas de toujours signaler des comportements spécifiques, pas seulement des moments d'impolitesse. La seule façon d'aider votre ami à changer (à condition qu'il le veuille) est d'enregistrer clairement les moments de grossièreté lorsqu'ils se produisent.

Méthode 2 sur 3: Fixez des limites dans les amitiés

1. 1 Identifiez les comportements/commentaires qui vous mettent mal à l'aise. Vous êtes le seul à pouvoir fixer ces limites. Vous n'avez pas à défendre vos sentiments. Vous avez parfaitement le droit de tracer une ligne dont vous n'acceptez pas le franchissement. Établir des limites signifie qu'il n'y a pas de place pour la négociation. Vos limites doivent être reconnues et respectées.
   • Assurez-vous de communiquer ces limites et d'expliquer ce qui compte pour les franchir. C'est la seule façon d'amener votre ami à répondre de ses actes s'il franchit la ligne. Pensez à ce qui vous offense ou vous rabaisse, rassemblez tous les points et partagez-les avec vos amis.
2. 2 Faites bien comprendre à vos amis si vous n'aimez pas certains types de blagues. Tout le monde a un sens de l'humour différent. Vos amis ont peut-être plaisanté légèrement, mais certains mots ou actions vous ont fait vous sentir négatif. Si ce comportement vous fait vous sentir mal, vous devriez en parler.
   • Par exemple, si vous n'aimez pas que votre ami se moque de vous lorsque vous tombez, dites : « Écoute, ce n'est pas drôle. S'il vous plaît, ne riez pas."
   • Si vous êtes gêné lorsqu'un ami fait des blagues qui vont à l'encontre de vos valeurs morales, par exemple en raison de différences raciales, dites clairement que vous ne tolérerez pas de telles blagues et soyez sérieux.
3. 3 Faites attention à ce que vous ressentez lorsque vos amis sont laids. Indépendamment de la raison pour laquelle un ami se comporte de cette façon, vous avez parfaitement le droit de ressentir du ressentiment à propos de son comportement. Minimiser ou ignorer vos sentiments peut affecter votre santé émotionnelle et physique. Tout d'abord, vous devez prendre soin de votre bien-être.
   • Ne laissez pas votre ami rire de vos sentiments ou essayez de les cacher pour garder la paix. Ce n'est pas juste pour vous ou pour un ami.
4. 4 Cherchez le soutien d'un parent, d'un frère aîné (ou d'une sœur aînée) ou d'un conseiller scolaire. Vous pourriez avoir besoin de l'aide d'une autre personne, alors n'ayez pas peur de la demander. Obtenir de l'aide est particulièrement important si vous êtes préoccupé par votre sécurité. N'ayez pas peur de prendre votre sentiment de danger au sérieux et demandez de l'aide immédiatement.

Méthode 3 sur 3: Réévaluez votre amitié

1. 1 Reconnaissez que vous avez le droit de vous sentir en sécurité et confiant dans les amitiés. Vous avez également le droit de maintenir des limites claires quant aux types de comportement négatif qui vous sont inacceptables.
   • En partie, fixer des limites implique de devoir tenir compte des conséquences si elles sont violées. Expliquez clairement à quoi conduit l'érosion de votre confiance et ce qui se passe après cela.
   • Vous ne serez pas méchant si vous tenez bon et mettez fin à une amitié par confiance loyale.
2. 2 Décidez si vous voulez continuer à vous lier d'amitié avec des personnes sarcastiques. Il n'y a pas de règles strictes concernant le timing d'une amitié. Parfois, cela se termine pour une raison ou une autre. Si vous avez l'impression d'être devenu trop grand pour vos amis parce qu'ils vous intimident souvent ou qu'ils se comportent de manière immature, vous voudrez peut-être rester loin d'eux.
   • La partie la plus importante pour prendre soin de soi est d'être heureux. Il n'y a pas d'ami plus important que le bonheur et la sécurité personnels.
   • Utilisez votre propre échelle de stress et vérifiez quels comportements vous causent le plus de stress. Si la plupart de l'expérience vient d'un ami, passez à autre chose.
3. 3 Parlez-en à quelqu'un en qui vous avez confiance. Il peut s'agir d'un autre ami, collègue ou même de vos parents. Expliquez à la personne ce qui se passe et demandez-lui des conseils sincères.
   • Vous pouvez dire : « Salut maman. Avez-vous déjà été ami avec une personne qui vous taquinait ?... Qu'avez-vous fait dans cette situation ? "
4. 4 Mettez fin aux amitiés qui n'affectent pas positivement votre vie. Identifiez les amitiés qui se sont transformées en batailles difficiles et épuisantes. Utilisez des limites personnelles fortes pour rompre avec ces relations négatives et passez du temps avec des personnes qui vous soutiennent et apprécient ce que vous faites.

Conseils

• Faites attention à ne pas accuser votre ami de dire quelque chose dans votre dos, car il se peut qu'il ne le fasse pas, et vous vous sentirez alors embarrassé.
• Vous devriez peut-être penser à ce que vous ressentez vous-même pour votre ami. Peut-être que vous vous comportez mal. Si tel est le cas, veuillez vous excuser et essayer de corriger votre comportement à l'avenir.
• Essayez d'utiliser l'une des phrases suivantes si votre ami dit quelque chose de grossier / méchant :
  • « Je ne peux pas croire que vous ayez dit ça » ;
  • « Eh bien, c'est impoli » ;
  • "Quelqu'un s'est levé du mauvais pied."

Avertissements

• Vous risquez de perdre des amis lorsque vous définissez vos limites personnelles. Cependant, s'ils ne vous respectaient pas, ils n'étaient probablement pas vos meilleurs amis de toute façon.