Contenu

• Pas
• Méthode 1 sur 2: Pratiquez vos compétences en écriture
• Méthode 2 sur 2: Rendre votre bras gauche plus fort
• Conseils
• Avertissements

N'importe lequel d'entre nous peut devenir ambidextre, c'est-à-dire une personne qui possède également la main gauche et la main droite. Einstein, Michel-Ange, Tesla, da Vinci, Fleming et Franklin étaient ambidextres. L'ambidextrie a de nombreux avantages. Par exemple, au billard : dans certaines positions, il est plus pratique de déplacer les boules avec la main droite, et dans d'autres avec la gauche. On peut dire la même chose du tennis : frapper la balle avec la main gauche est plus susceptible de la faire sortir du terrain qu'avec la droite ; en outre, la main principale (droite) ne sort pas toujours pour frapper la balle plus rapidement. Bien sûr, pour réveiller l'autre main (dans le cas de cet article, la bonne), il vous faudra beaucoup de temps et de patience, mais cet objectif est tout de même tout à fait réalisable ! Et dans cet article, nous vous dirons ce qui doit être fait.

Toutes les mêmes techniques peuvent être appliquées si vous êtes gaucher. Un avantage supplémentaire est que de cette façon, vous pouvez éviter de nombreux inconvénients de notre monde, où, dans l'ensemble, de nombreuses choses sont conçues spécifiquement pour les droitiers.

Pas

Méthode 1 sur 2: Pratiquez vos compétences en écriture

1. 1 Écrivez quelque chose avec votre main gauche tous les jours. Vous ne pouvez pas vouloir aujourd'hui, et demain vous vous réveillez ambidextre - vous devrez travailler, et pendant assez longtemps - plusieurs mois voire des années. Donc, si vous voulez vraiment apprendre à utiliser votre main gauche à 100%, vous devrez vous entraîner quotidiennement.
   • Prévoyez du temps dans votre emploi du temps pour écrire avec votre main gauche. Assez 15 minutes par jour.
   • L'essentiel est de ne pas vous forcer par la force - la déception et la fatigue ont ruiné de nombreuses grandes entreprises.
   • Entraînez-vous régulièrement et vous obtiendrez votre chemin.
   • Entraînez-vous à écrire des lettres en l'air. Commencez par la droite, puis continuez par la gauche. Ensuite, entraînez-vous à écrire sur papier. Apprendre à écrire avec la main non dominante demande une pratique constante.
2. 2 Tenez votre main correctement. Lorsque vous essayez de vous entraîner à écrire de la main gauche, il est important de tenir confortablement le stylo dedans.
   • Beaucoup d'entre nous tiennent la poignée trop fermement, la serrant avec une prise presque mortelle, ce qui fatigue rapidement la main. Une main fatiguée, à son tour, détériore la qualité de la lettre.
   • Pour éviter que votre main ne se fatigue, tenez le stylo avec votre main gauche comme vous le feriez avec votre droite, mais en reflétant tout dans un miroir. Et ne vous privez pas du reste des pauses !
   • Écrire sur du bon papier avec un bon stylo sera beaucoup plus pratique et facile.
   • Inclinez le papier de 30 à 45 degrés vers la droite pour un angle plus confortable.
3. 3 Entraînez-vous à épeler les symboles de l'alphabet. Utilisez votre stylo gauche pour écrire tout l'alphabet de votre langue, à la fois en minuscules et en majuscules. Prenez votre temps, concentrez-vous sur le fait que les lettres se ressemblent même de loin. Pour l'instant, la qualité est importante pour vous, pas la vitesse.
   • Par souci de comparaison, faites de même, mais avec votre main droite. Par conséquent, continuez à travailler avec ce modèle.
   • Conservez vos brouillons dans un dossier quelque part. Ainsi, il vous sera plus pratique et plus facile de suivre les progrès et, par conséquent, il sera plus facile de faire face au manque de motivation.
4. 4 Entraînez-vous à écrire des phrases. Après avoir élaboré l'alphabet, il est temps de passer au texte, plus précisément, aux phrases.
   • Commencez par quelque chose de simple, comme « J'écris cette phrase avec ma main gauche ». N'oubliez pas qu'il n'est pas nécessaire de vous précipiter, vous devez essayer de tout faire efficacement.
   • Ensuite, essayez d'écrire une de ces phrases qui contiennent toutes les lettres de la langue russe.
   • Et puis un autre est le même.
5. 5 Travailler avec des ordonnances. Vous vous en souvenez, vous avez vous-même appris à écrire d'eux, même si longtemps et avec votre main droite. Néanmoins, ni la situation en général, ni les règles de rédaction des lettres n'ont encore eu le temps de changer. À l'aide de cursives, vous perfectionnerez vos compétences en lettrage de la main gauche.
   • À proprement parler, vous n'apprenez pas seulement à écrire avec votre main droite, vous réapprenez à écrire et vous y habituez votre cerveau. À savoir, pour de tels cas, les prescriptions ont été créées.
   • Vous vous souvenez de vos cahiers à points obliques ? Ils vous seront à nouveau utiles pour vous assurer que les lettres ont des proportions similaires.
6. 6 Essayez d'écrire à l'envers. En russe, comme dans de nombreuses autres langues du monde, le texte va de gauche à droite, "du pouce au petit doigt".
   • Pour les droitiers, ce n'est pas étrange. En outre, ils ne maculent toujours pas accidentellement l'encre lors de l'écriture.
   • Pour les gauchers, à son tour, cet état de choses semble moins naturel. Les gauchers trouvent vraiment plus facile d'écrire de droite à gauche.
   • Par exemple, da Vinci était gaucher et écrivait de cette façon - de droite à gauche, reflétant les lettres lors de l'écriture. Cela a permis de créer une sorte de chiffre, qui ne pouvait être lu qu'en réfléchissant le texte dans le miroir.
   • Entraînez-vous à écrire de droite à gauche avec votre main gauche et vous serez étonné de la rapidité et de la facilité avec laquelle vous recevez des lettres. Cependant, pour vraiment écrire à l'envers, il faut aussi écrire les mots eux-mêmes !
7. 7 Dessiner. Ceci, bien sûr, n'est pas tout à fait exact, mais néanmoins, la capacité de dessiner avec votre main gauche vous sera utile - vous apprendrez à contrôler votre main avec plus de précision et à la rendre plus forte.
   • Commencez par quelque chose de simple - disons des formes géométriques de base comme des carrés, des cercles et des triangles. Passez ensuite à des formes plus complexes - arbres, chaises, etc. Lorsque cela devient facile pour vous, commencez à dessiner des personnes et des animaux.
   • Dessinez de haut en bas avec votre main gauche. C'est un excellent exercice dans lequel vous commencerez à entraîner votre cerveau et à l'entraîner à utiliser votre main gauche ainsi que votre main droite.
   • Beaucoup de grands artistes étaient ambidextres et souvent, lorsqu'une main se fatiguait, ils prenaient simplement un pinceau avec l'autre et continuaient à peindre. Sir Edwin Henry Landseer, un artiste de renom, était réputé pour sa capacité à dessiner avec les deux mains en même temps.
8. 8 Être patient. Comme mentionné précédemment, apprendre à écrire de la main gauche demande beaucoup de temps et d'efforts. Alors s'il vous plaît soyez patient et n'abandonnez pas!
   • Après tout, il vous a fallu des années pour apprendre à écrire de la main droite ! Oui, vous étiez un enfant, mais cela ne fait pas beaucoup de différence. De plus, cela signifie que vous réveillerez celui de gauche encore plus rapidement ! Néanmoins, même dans cet esprit, vous ne devez pas vous attendre à des résultats rapides.
   • Ne vous inquiétez pas de la vitesse d'écriture au début. Vous devez apprendre à contrôler votre main, à écrire des lettres avec précision et à ne pas écrire rapidement. La vitesse est la prochaine étape.
   • Motivez-vous en disant qu'écrire de la main gauche est cool et spectaculaire pour un droitier. Donc quelque chose, mais la motivation sera utile...

Méthode 2 sur 2: Rendre votre bras gauche plus fort

1. 1 Faites tout avec votre main gauche. En général, tout. Les compétences acquises au fil des ans avec la main droite seront transmises avec la main gauche - ce ne sera donc pas si difficile au début. Ne faites pas seulement une chose avec votre main gauche, mais faites littéralement tout pour maîtriser la main gauche plus rapidement. Être patient. Certaines personnes ont plus de mal à devenir ambidextres avec l'âge. Selon eux, plus la main droite est développée, plus il faut de patience pour maîtriser la gauche. En effet, plus la personne est âgée, plus il est facile de maîtriser la main non dominante. Faites tout avec votre main gauche - c'est le moyen le plus simple de l'habituer à diverses charges. Si vous faites quelque chose avec votre droite, commencez maintenant à le faire avec votre gauche.
   • Brossez-vous les dents avec votre main gauche. Peignez avec votre gauche. Incorporer le sucre dans la tasse avec la gauche. Beurre sur du pain - à gauche. Ouvrez la porte - à gauche. Tout est parti !
   • Lancer des fléchettes - à gauche. Gardez la queue - à gauche. Le bowling est également à gauche.
   • Oui, au début, ce sera difficile, vous tomberez accidentellement en panne et commencerez à tout faire correctement. Dans ce cas, il existe un moyen sûr - attachez les doigts de votre main droite. Tout, la main ne sert à rien, il faut tout faire avec la gauche !
2. 2 Soulevez des poids avec votre main gauche. Cela vous aidera à faire la différence entre votre main dominante et non dominante.
   • Haltères, bracelets - tout cela vous servira fidèlement.
   • Commencez avec de petits poids, en augmentant progressivement la charge.
3. 3 Apprendre à Jongler. Jongler avec trois ou quatre balles est peut-être l'un des meilleurs moyens de renforcer sa main gauche et d'améliorer sa coordination. De plus, c'est spectaculaire en soi !
4. 4 Entraînez-vous avec le ballon. Ainsi, l'un des grands exercices pour la main non dominante est de travailler avec une balle rebondissant sur une surface. Prenez deux raquettes de tennis et deux balles, puis commencez à les faire rebondir sur le sol avec les deux mains en même temps.
   • Vous y êtes-vous habitué ? Prenez des raquettes plus petites. Vous y êtes-vous de nouveau habitué ? Hum... prenez les marteaux !
   • Cet exercice profitera non seulement à la main gauche, mais aussi au cerveau.
5. 5 Apprendre à jouer d'un instrument de musique. De nombreux musiciens dont l'instrument nécessite deux mains sont quelque peu ambidextres.
   • Un piano ou une flûte, par exemple, ne nécessite que deux mains.
6. 6 Aller nager. Une autre activité à deux mains à la fois, permettant de développer la coordination globale des mouvements et, par conséquent, le cerveau.
   • Inscrivez-vous à la piscine, nagez quelques couloirs et vous commencerez non seulement à développer votre main gauche, mais en général, vous ferez quelque chose d'utile pour le corps. Le cardio n'a encore dérangé personne !
7. 7 Faites la vaisselle avec votre main gauche. Faire la vaisselle régulièrement avec la main gauche est un moyen simple et fiable de développer sa dextérité. C'est à la fois excitant et utile pour l'avenir, et pas seulement pour faire la vaisselle.
8. 8 Commencez à faire des tâches qui nécessitent plus de précision avec votre main gauche. Écrivez en miroir, jouez au billard ou aux fléchettes, épluchez les crevettes avec votre main non dominante, que vous avez déjà entraînée à des tâches plus simples. Cela développera également votre capacité globale à transférer automatiquement toute action dans l'image miroir vers l'autre main. La prochaine fois que vous entreprenez une nouvelle activité avec votre main gauche, ce que vous faites habituellement avec votre main droite, vous agirez dès le début avec un peu plus de dextérité que si votre main gauche n'était pas habituée à de tels exercices. Cela peut prendre des années pour que la main gauche égalise avec la droite, mais après deux mois, elle s'en rapprochera. Une fois que vous avez appris à manier votre main gauche avec suffisamment de dextérité, vous n'avez plus besoin de pousser avec impatience pour qu'elle rattrape votre main droite. Si vous êtes pressé de devenir ambidextre et que vous êtes prêt à être lent au début, vous pouvez sauter les étapes 2 à 7.
9. 9 N'oubliez pas que vous devez tout faire. Vous utiliserez déjà celui de droite sur l'automatisme, ce qui peut vous empêcher de commencer à développer vos actions de gauche. En conséquence, vous devez constamment vous rappeler la nécessité de travailler avec la gauche, la gauche, la gauche !
   • Par exemple, écrivez sur vos paumes «gauche» et, par conséquent, «droite» - grand, gras, distinctement. Un rappel visuel est toujours utile.
   • Mettez la montre sur votre main droite au lieu de votre main gauche. Le poids inhabituel sur votre poignet droit vous rappellera que maintenant vous faites tout avec votre gauche.
   • Vous pouvez également coller des autocollants sur toutes les choses - sur les poignées de porte, sur le réfrigérateur et sur le téléphone également. En regardant les autocollants, vous vous souviendrez que vous devez ramasser ces objets avec votre gauche.

Conseils

• Entraînez-vous à écrire avec votre gauche uniquement à la maison. À l'école ou au travail, écrivez avec votre main dominante jusqu'à ce que vous puissiez écrire avec votre gauche rapidement et avec précision.
• Lorsque vous commencez à tout faire avec la gauche, essayez de ne pas utiliser la droite.
• Faites vos tâches quotidiennes avec votre main gauche - gardez une prise, une télécommande, etc.
• Soyez patient et prenez votre temps.
• Tout ce que vous avez fait jusqu'ici avec la droite, faites-le désormais avec la gauche.
• Lorsque vous apprenez à écrire avec la gauche, n'oubliez pas la posture.
• Portez une attention particulière à l'écriture de phrases contenant toutes les lettres de l'alphabet.
• Lorsque vous écrivez avec votre main gauche, regardez avec votre œil droit.

Avertissements

• N'oubliez pas que vous devrez passer beaucoup de temps à apprendre à écrire avec votre main gauche.
• N'enfoncez pas les clous avec votre main gauche jusqu'à ce que vous soyez vraiment ambidextre.
• N'essayez pas de trancher quoi que ce soit dans la cuisine avec votre main gauche en utilisant vos doigts pour guider le couteau. De plus, n'essayez pas de le faire rapidement, sinon vous pourriez vous blesser.
• Changer de main peut être désorientant, alors prenez votre temps.