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• Pas
• Conseils
• De quoi avez-vous besoin

1 ou 2 personnes sur 10 ont déjà été infectées par un champignon cutané. Plus de 100 000 types d'infections fongiques savent comment survivre sur la peau humaine. Les infections fongiques peuvent vivre sur le corps humain, alors qu'une personne ne tombera pas malade avec un champignon. Cependant, lorsque la peau perd son élasticité, le champignon peut se propager dans toute la peau et causer des problèmes. Les précautions suivantes vous empêcheront de développer des infections fongiques.

Pas

1. 1 Portez des vêtements amples et respirants lorsque vous vous trouvez dans un endroit humide. Les tissus respirants sont spécialement fabriqués à partir de matériaux qui évacuent la transpiration. Les champignons ont tendance à se développer par temps chaud et humide, et des vêtements respirants vous aideront à rester au sec et au frais en tout temps.De cette façon, vous éviterez l'apparition de mycoses cutanées.
2. 2 Utilisez un déodorant anti-transpirant pour les aisselles. Ce type de déodorant vous fera transpirer. Le champignon se développe là où il y a de l'humidité. Garder votre peau sèche empêchera les infections fongiques de se développer.
3. 3 Lavez-vous souvent les mains et les pieds. N'oubliez pas de les essuyer. Nous touchons de nombreux objets avec nos mains, ce qui peut entraîner l'apparition de champignons. Garder vos mains et vos pieds propres en tout temps préviendra les infections fongiques.
4. 4 Douchez-vous tous les jours et séchez-vous toujours avec une serviette propre, surtout si vous êtes dans un centre de bien-être public ou une piscine.
5. 5 Lavez souvent vos vêtements et votre literie pour éviter le développement d'infections fongiques.
6. 6 Portez moins de chaussures de sport qui peuvent causer des champignons. Ne changez jamais de chaussures ou de chaussettes avec qui que ce soit.
   • Le champignon peut être contagieux et peut rapidement infecter de plus en plus de zones de la peau. Si vous portez des chaussures et des chaussettes qui peuvent avoir été infectées, vous pourriez être infecté.
   • Laissez vos chaussures s'aérer en changeant une paire de chaussures tous les trois jours.
   • Appliquez du talc sur vos pieds et sur la peau près de vos orteils. Le talc aidera votre peau à rester sèche. Si vous avez la peau sèche, le champignon n'est pas terrible pour vous. Si vous n'avez pas de talc, vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude.
   • Portez des sandales ou des tongs au lieu de pieds nus lorsque vous visitez le centre de bien-être communautaire.
7. 7 Utilisez de l'eau de Javel pour désinfecter les serviettes, les chapeaux, les oreillers, la literie, les brosses à cheveux et les peignes qui ont pu entrer en contact avec une personne atteinte de la teigne. Cette maladie est causée par une infection cutanée qui affecte principalement le cuir chevelu.
   • Les chats et les chiens peuvent contracter la teigne. Traitez vos animaux pour éviter le développement d'infections fongiques, car le champignon se transmet facilement à l'homme.
   • Ne partagez pas de chapeaux, de peignes ou de brosses à cheveux avec une personne atteinte de la teigne.
8. 8 Si vous êtes diabétique, vérifiez votre glycémie. Les champignons attaquent un système immunitaire affaibli, et une glycémie élevée ou faible peut vous rendre vulnérable aux infections fongiques.
9. 9 Demandez de l'aide à votre médecin si vous pensez que vous ou un membre de votre famille souffrez d'une infection fongique. Certains onguents antifongiques sont disponibles sans prescription médicale, comme les onguents pour les champignons sur les pieds, la dermatite séborrhéique et la teigne. Si vous suspectez un malassezia, demandez à votre médecin de vous faire un grattage cutané. Votre médecin peut vous prescrire des pilules fongiques ou un shampooing antifongique pour empêcher l'infection de se développer sur votre corps. Cependant, le fluconazole ne guérit pas le malassezia et le kétocanazole est nocif pour le foie lorsqu'il est pris par voie orale. Si vous avez un zona ou des bosses et que vous avez des démangeaisons, utilisez un shampooing antifongique pendant 3 à 5 minutes sous la douche avant de rincer. Le shampooing le plus efficace est Hegor 150 (Climbazole 1,5 %), suivi du Nizoral (Ketocanazole 1 %) et du Selsun Blue moins efficace (Sulfure de sélénium 1,0 %). Vous pouvez également utiliser Hibiclens (gluconate de chlorhexidine 4%) pendant la douche, car le champignon peut créer des liens symbiotiques avec d'autres microbes, soyez juste prudent et gardez ce shampooing loin de vos narines et de vos oreilles. Séchez votre corps avec un sèche-cheveux, car une serviette peut effacer tout le film cicatrisant qui est apparu après l'utilisation d'un shampooing spécial. N'utilisez pas de lotions à base d'huile, car le champignon peut se développer sous forme d'ulcères ronds (malessezia), qui sont lipophiles, ce qui signifie que les graisses et les huiles sont métabolisées. La lotion sans huile n'est pas une lotion comédogène.

Conseils

• Le muguet est une infection à levures fongique qui provoque des taches blanches qui apparaissent là où l'humidité est présente, c'est-à-dire dans la bouche, la langue et le vagin. Si vous pensez avoir le muguet, contactez votre professionnel de la santé.
• La mycose des ongles ou l'onychomycose fait que les ongles jaunissent, s'effritent ou, au contraire, deviennent très durables. Il est très difficile de se débarrasser de la mycose des ongles. Votre médecin vous prescrira une pilule ou une crème pour traiter l'onychomycose.

De quoi avez-vous besoin

• Vetements décontractés
• Déodorant anti-transpirant pour les aisselles
• Serviettes propres
• Talc ou bicarbonate de soude
• Eau de Javel