Contenu

• Ingrédients
• Pas
• Conseils
• De quoi avez-vous besoin

Le jus d'ananas est une boisson délicieuse et saine. Il contient de la bromélaïne, qui améliore la digestion, ce qui le rend idéal pour compléter un repas. Le jus d'ananas est également riche en vitamine C. Lorsque vous faites votre propre jus, vous n'avez pas besoin d'ajouter beaucoup de sucre. Votre jus sera sans conservateur, mais surtout, il sera frais et nutritif.

Ingrédients

• Gros ananas frais, pas de taches
• 2 cuillères à café (10g) de sucre

Pas

1. 1 Coupez le dessus feuillu de l'ananas, puis retirez les côtés.
2. 2 Couper l'ananas en petits morceaux, en éliminant le noyau. Les morceaux doivent avoir environ la taille de morceaux de sucre.
3. 3 Placez les tranches d'ananas dans un mixeur / presse-agrumes.
4. 4 Ajouter 2 c. l. Sahara. Cette étape est facultative, mais la douceur ajoutée aide à éliminer la légère astringence de l'ananas.
5. 5 Battre pendant 1-3 minutes. Le temps de fouettage dépend de si vous voulez des morceaux d'ananas dans le jus.
6. 6 Versez le jus dans un verre. Ne pas verser par dessus. Servir et déguster.

Conseils

• Ajouter de la glace pour ramollir et refroidir le jus.

De quoi avez-vous besoin

• Couteau et planche à découper
• Presse-agrumes
• Verre de service