Contenu

• Pas
• Méthode 1 sur 6: Conseils généraux sur les soins capillaires
• Méthode 2 sur 6: Traiter les cheveux raides
• Méthode 3 sur 6 : Conseils pour les cheveux bouclés et/ou ondulés
• Méthode 4 sur 6: permanentes et lisseurs
• Méthode 5 sur 6: Colorer vos cheveux
• Méthode 6 sur 6: Cheveux magnifiques pour hommes
• Conseils
• De quoi avez-vous besoin

Ne serait-ce pas génial si chaque jour était un jour magnifique pour les cheveux ? Heureusement, vos cheveux peuvent paraître sains et brillants dans n'importe quelle situation, quel que soit le type de cheveux. Dans cet article, vous trouverez des conseils généraux pour des cheveux sains. Selon votre type de cheveux, suivez les conseils qui vous conviennent.

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Méthode 1 sur 6: Conseils généraux sur les soins capillaires

1. 1 Lavez-vous les cheveux correctement. Essayez de ne pas vous laver les cheveux tous les jours. Se laver les cheveux quotidiennement dépouillera vos cheveux de leur huile naturelle. Il est important de comprendre ce qui suit : lorsque vous utilisez des sprays, des mousses et des gels, ces produits et des produits similaires s'accumulent dans les cheveux, ce qui interfère avec la distribution des huiles naturelles. Rincez ces produits aussi souvent que nécessaire. Si vous n'utilisez pas de produits coiffants, un shampooing n'est souvent pas nécessaire, un rinçage à l'eau suffit.
   • À l'aide d'un shampooing (pas d'après-shampooing !), massez votre cuir chevelu. Faites-le pendant environ 40 secondes avant de rincer le produit. Si vous avez les cheveux gras, répétez la procédure (avec du shampoing, pas du revitalisant). Masser le haut de la tête améliore la circulation sanguine et prévient les pellicules. Utilisez un shampooing sans sulfate et sans silicone si vous avez les cheveux bouclés ou ondulés pour aider à réduire les frisottis.
   • Versez la quantité requise de revitalisant dans la paume de votre main et massez de la pointe des cheveux aux racines. Si vous voulez que vos cheveux paraissent plus doux et soyeux, laissez le revitalisant sur vos cheveux pendant quelques minutes avant de les rincer.
   • Essayez de vous laver les cheveux autant que possible cool eau (tant que la température est confortable) ou au moins les rincer cool l'eau. Cela épaissit les cuticules des cheveux (la couche externe des cheveux) et hydrate bien les cheveux, les rendant plus brillants. Lorsque les cheveux sont trop gras ou sales, utilisez de l'eau tiède. Dans tous les cas, essayez de rincer vos cheveux à la fin. cool l'eau.
2. 2 Séchez vos cheveux en douceur. Sécher vos cheveux au sèche-cheveux peut être encore plus sain que de les laisser sécher naturellement - il est important de savoir comment le faire correctement. Séchez vos cheveux à feu doux et éloignez-les des cheveux pour éviter qu'ils ne deviennent chauds. Si vous tenez le sèche-cheveux trop près, l'eau dans vos cheveux se réchauffe et peut endommager vos cheveux. C'est pourquoi l'utilisation d'un sèche-cheveux est considérée comme mauvaise pour les cheveux, mais s'il est utilisé correctement, il peut être très bénéfique. Si possible, ne séchez pas vos cheveux à haute température pour éviter les dommages.
   • Ne séchez pas vos cheveux avec une serviette après la douche. Les cheveux mouillés sont plus fragiles et frotter avec une serviette peut rendre les mèches cassantes et cassantes.
   • Utilisez un spray protecteur de chaleur lorsque vous séchez vos cheveux. Vous devez également utiliser ce spray lorsque vous utilisez un fer à friser ou un fer à friser chaud.
3. 3 Ne brossez pas vos cheveux lorsqu'ils sont mouillés. Les cheveux mouillés sont plus fragiles. Aussi, ne vous brossez pas les cheveux trop souvent. Certaines personnes pensent que se brosser les cheveux 100 fois par jour les rendra plus lisses - c'est fondamentalement faux. Se brosser les cheveux trop souvent peut les rendre plus cassants, mais certainement pas lisses.
   • Lorsque vous vous brossez les cheveux, essayez d'utiliser des brosses à poils naturels, comme des poils de sanglier. Ces brosses distribuent les huiles sur toute la longueur des cheveux, les rendant plus doux et plus brillants.
   • Pour les cheveux humides, utilisez uniquement un peigne à dents larges. Appliquez un revitalisant sans rinçage ou un anti-emmêlement sur vos cheveux pour une finition plus facile à coiffer.
4. 4 Appliquez de temps en temps des produits spéciaux sur vos cheveux pour les garder en bonne santé.
   • Appliquez une crème hydratante en profondeur. Par exemple, vous pouvez utiliser de l'huile d'œuf, de l'huile d'olive, de l'huile d'argan, de l'huile de noix de coco ou de l'huile d'avocat.
   • Alternativement, vous pouvez acheter un masque capillaire ou une crème et l'appliquer.
   • Utilisez un remède naturel comme de l'huile d'olive, de la mayonnaise et des œufs ou du lait entier. Laissez ces produits pendant 2-3 heures, puis lavez-les soigneusement sans utiliser de shampooing ou de revitalisant. Si vous voyez de bons résultats, répétez la procédure 1 à 2 fois par semaine.
   • Utilisez un revitalisant sans rinçage au moins une fois par semaine. Ce revitalisant pénètre profondément dans les cuticules des cheveux et les restaure mieux.
   • Essayez d'utiliser un spray revitalisant sans rinçage ou un anti-emmêlement après le lavage. Le revitalisant rendra vos cheveux plus faciles à coiffer.
5. 5 N'utilisez pas trop de produits coiffants. Appliqués directement sur le cuir chevelu, ils peuvent assécher le cuir chevelu. Essayez de les utiliser rarement, mais si nécessaire, appliquez le produit sur des mèches de cheveux, pas sur le cuir chevelu. Coiffez ensuite vos cheveux, mais ne le faites pas plus de quatre fois par semaine pour éviter de les abîmer.
6. 6 Décorez vos cheveux sains et luxueux. Des clips ou des épingles à cheveux peuvent décorer de beaux cheveux. Choisissez-les en fonction de votre tenue ou de votre personnalité. Si vous utilisez des élastiques, utilisez des élastiques recouverts d'un chiffon pour éviter que vos cheveux ne se cassent ou ne s'emmêlent.
7. 7 Mangez des aliments sains qui gardent vos cheveux forts et brillants. Entre autres choses, une bonne nutrition prévient la chute des cheveux.
   • Les acides gras essentiels, en particulier les oméga-3, contribuent à améliorer la santé de la peau, des cheveux et des ongles. Mangez chaque jour des aliments riches en oméga-3 :
     • saumon, thon, maquereau et autres poissons gras;
     • l'huile de lin;
     • noix, amandes et lait.
   • Les vitamines B6, B12 et l'acide folique sont également très importants pour la santé de vos cheveux. Vous pouvez toujours prendre une multivitamine pour obtenir plus de ces nutriments, mais vous pouvez également ajouter des aliments riches en ces vitamines à votre alimentation.
     • vitamine B6 : bananes, pommes de terre (à la fois blanches et douces) et épinards ;
     • vitamine B12 : viande, volaille, poisson et produits laitiers ;
     • folate : agrumes, tomates, grains entiers, haricots et lentilles.
   • Les protéines contribuent également à la santé des cheveux. Mangez une portion de poisson, de poulet, d'œufs ou de soja chaque jour.

Méthode 2 sur 6: Traiter les cheveux raides

1. 1 Utilisez un shampooing et un après-shampooing en fonction de votre type de cheveux afin qu'ils ne deviennent pas plus fins et plus faibles. Il est conseillé d'utiliser des produits qui apporteront du volume (surtout si vos cheveux sont naturellement fins). Si le shampoing ordinaire ne vous convient pas, essayez un shampoing sans sulfate et sans silicone.
2. 2 Peignez vos cheveux avec une brosse plate. Cette brosse non seulement coiffera vos cheveux, mais les rendra également brillants et lisses.
3. 3 Utilisez des produits coiffants. Pour garder vos cheveux brillants, appliquez une mousse volumatrice légère avant le brushing. Pour un coiffage longue durée, utilisez un fixatif antiadhésif.
4. 4 Choisissez les bons outils de pose à chaud. Si vous avez besoin de lisser vos cheveux avec un fer à repasser, choisissez un appareil à température réglable. Utilisez la température la plus basse pour lisser vos cheveux et éviter les dommages. N'oubliez pas d'appliquer une protection thermique avant la pose à chaud.
   • Utilisez un thermocomb ou un fer à friser pour boucler vos cheveux.
5. 5 Évitez le coiffage quotidien. Les jours où vous ne voulez pas ou n'avez pas besoin de vous coiffer, vous pouvez utiliser une tresse régulière ou élégante. Des pinces chaudes peuvent parfois être utilisées, mais dans la plupart des cas, il est préférable de laisser vos cheveux naturellement raides.

Méthode 3 sur 6 : Conseils pour les cheveux bouclés et/ou ondulés

1. 1 Utilisez un shampooing et un revitalisant spécialement formulés pour les cheveux bouclés. Assurez-vous que votre shampooing est exempt de sulfates et de silicone, car le sulfate peut dessécher encore plus les cheveux crépus et le silicone peut rester sur les cheveux. Vous pouvez même utiliser du shampoing silicone s'il contient également de la cocoamidopropyl bétaïne ou de la cocobétaïne et si le shampoing ne contient pas de silicone pur.
2. 2 Lavez vos cheveux uniquement au besoin pour maintenir leur lubrification naturelle.
   • Massez le shampooing sur le cuir chevelu et la mousse prendra soin des cheveux.
   • Appliquez le revitalisant au milieu de vos boucles et frottez jusqu'aux pointes. Si nécessaire, peignez ensuite les cheveux avec un peigne à dents larges. Passez votre main dans vos cheveux pour séparer les boucles.
   • Rincez vos cheveux eau tiède ou froidepour éviter le dessèchement.
3. 3 Épongez les cheveux pour les sécher. Utilisez un t-shirt 100 % coton, une serviette en microfibre ou même des serviettes en papier. Épongez uniquement les cheveux mouillés, ne pas sécher avec une serviette.
4. 4 Appliquez une crème hydratante en profondeur chaque semaine. Appliquez également une huile chaude chaque mois pour faire briller vos boucles.
5. 5 Essayez de ne pas vous brosser les cheveux. La brosse casse les cuticules et rend les cheveux crépus. Utilisez vos doigts et un peigne à dents larges pour éliminer les nœuds.
6. 6 Appliquez un revitalisant sans rinçage sur vos cheveux avant de les coiffer. Coiffez vos cheveux lorsqu'ils sont humides et essayez de ne pas les toucher pendant le séchage à l'air libre.
7. 7 Évitez les produits coiffants contenant de l'alcool. Un spray contenant du sel de mer est idéal pour séparer les mèches, mais assurez-vous qu'il contient également des ingrédients hydratants, car le sel de mer peut dessécher vos cheveux.
8. 8 Essayez de ne pas vous coucher avec les cheveux mouillés. Si vous devez vraiment le faire, tressez trois tresses ou plus. Aussi, dormez sur une taie d'oreiller ou une écharpe en satin ou en soie pour garder vos cheveux crépus le moins possible.

Méthode 4 sur 6: permanentes et lisseurs

1. 1 Permez ou lissez pas plus d'une fois toutes les 6 semaines. Ils endommagent les cheveux en modifiant leurs liaisons chimiques. Pour cette raison, après une permanente ou un lissage, les cheveux deviennent cassants et vulnérables à toute agression.
2. 2 Minimisez le brushing et la pose à chaud. Aussi, essayez de ne pas teindre vos cheveux s'ils ont été traités chimiquement sous une forme ou une autre. Le processus de teinture peut augmenter le risque de dommages après une permanente ou un lissage.
3. 3 Évitez la permanente ou le lissage si votre cuir chevelu est irrité. Si le cuir chevelu est irrité ou s'il présente des écorchures, il est absolument impossible de l'exposer à une attaque chimique. Les cheveux ne doivent pas non plus être bouclés ou lissés chimiquement si vous venez de retirer les extensions de cheveux. Attendez un moment jusqu'à ce que le cuir chevelu soit complètement guéri.
4. 4 Soyez prudent avec la peinture. La teinture des cheveux après une exposition chimique est acceptable, mais indésirable. Essayez d'utiliser de fausses boucles au lieu de teindre. Si vous avez besoin de vous colorer les cheveux, attendez au moins 3, mais pas plus de 7 jours avant d'aller chez le coiffeur, ou consultez votre styliste pour savoir quelle méthode sera la plus efficace dans votre cas et ne nuira pas à vos cheveux.

Méthode 5 sur 6: Colorer vos cheveux

1. 1 Teignez vos cheveux à la maison. Cela peut être facilement fait si vous peignez sur des cheveux gris et si les cheveux teints sont très légèrement différents de votre couleur naturelle. Tout ce qui est plus compliqué est mieux fait dans le salon.
   • Frottez la vaseline sur la peau le long de la racine des cheveux pour éviter de tacher la peau.
   • Réglez une minuterie selon les instructions sur l'emballage de la peinture. Lavez la peinture dès que le temps est écoulé.
2. 2 Teignez vos cheveux au salon. Si vous allez chez un professionnel, achetez une teinture pour cheveux du commerce. Ces colorants contiennent souvent des produits chimiques agressifs qui endommagent les cheveux.
   • Hydratez vos cheveux en profondeur pendant plusieurs jours avant de les colorer. Cela aidera la couleur à rester plus longtemps sur vos cheveux. Aussi, si possible, ne vous lavez pas les cheveux le jour de la teinture.
   • Prendre une photo... Vous pouvez dire au coiffeur « blond blé », mais sa vision de cette couleur peut être différente de la vôtre. La photo clarifiera tout.
3. 3 Prenez bien soin des cheveux colorés.
   • Hydratez et revitalisez vos cheveux. Les cheveux secs perdent rapidement leur couleur.
   • Protégez vos cheveux au soleil. Portez un chapeau ou une écharpe, ou rentrez vos cheveux dans une tresse ou un chignon. Vous pouvez également utiliser des produits capillaires SPF.

Méthode 6 sur 6: Cheveux magnifiques pour hommes

1. 1 Utilisez n'importe quel shampooing. Pour la plupart des coiffures pour hommes, le shampooing à utiliser n'a pas d'importance. Si vous avez des pellicules, recherchez un shampooing contenant du kétoconazole, de l'acide salicylique, du goudron, du zinc ou du sulfure de sélénium.
2. 2 Vous pouvez ou non hydrater vos cheveux. Si vous avez les cheveux raides et courts, vous pouvez choisir de ne pas revitaliser ou d'utiliser un shampooing revitalisant. En revanche, les cheveux bouclés, bouclés ou longs nécessitent une hydratation. Expérimentez avec différentes marques et trouvez ce que vous aimez.
3. 3 Protégez votre cuir chevelu des méfaits du soleil. S'il y a des zones où les cheveux ne poussent pas aussi épais, appliquez un écran solaire ou utilisez un spray solaire pour empêcher le cuir chevelu de brûler et de s'écailler dans ces zones.
4. 4 Prenez soin de vos cheveux qui tombent. Utilisez des stimulants capillaires disponibles dans le commerce ou demandez conseil à votre trichologue.
5. 5 N'abusez pas des produits coiffants. N'utilisez qu'un petit pois de gel, pas plus. Une fois vos cheveux bien rangés, vous pouvez appliquer une petite quantité de cire sur les pointes pour plus de brillance.

Conseils

• Essayez d'utiliser une brosse à cheveux ou un peigne à dents larges si vos cheveux sont encore humides. Hydratez ensuite vos cheveux.
• Si vous avez les cheveux bouclés, vous n'avez pas besoin de les lisser tout le temps. Cela peut endommager vos cheveux plus tard.
• Si vous avez les cheveux raides et que vous souhaitez les boucler, n'utilisez pas de fer à friser, ce qui peut endommager vos cheveux. Utilisez plutôt des bigoudis.
• Dormez sur une taie d'oreiller en satin ou en soie. Les taies d'oreiller en coton rendent vos cheveux secs. Ils ramassent l'humidité et provoquent des frisottis sur les cheveux. Ne vous couchez pas avec les cheveux mouillés ou humides.
• Lorsque vous devez dormir avec les cheveux mouillés, glissez-les dans une queue de cheval ou sur le côté.
• Utilisez un shampooing nettoyant en profondeur une fois par semaine pour vous débarrasser des autres produits capillaires.
• Peignez vos cheveux avant de vous coucher. Si vous avez les cheveux bouclés ou ondulés, gardez-les en chignon ou en queue de cheval. Les propriétaires de cheveux raides feraient mieux de les desserrer avant d'aller se coucher.
• Peignez vos cheveux doucement et lentement. Se brosser les cheveux avec des coups rapides accélérera bien sûr le processus et endommagera vos cheveux.
• Rincez vos cheveux avant et après la piscine pour éviter qu'ils n'absorbent le chlore. Vous pouvez également utiliser un bonnet spécial pour protéger vos cheveux.
• Rincez et hydratez soigneusement vos cheveux avant de nager dans la piscine pour éviter qu'ils n'absorbent le chlore. Faites de même après la baignade pour vous débarrasser du chlore. Vous pouvez nager avec un bonnet pour protéger vos cheveux.
• Si vous avez des pointes fourchues, pensez à utiliser une brosse à poils de bois.
• Lavez vos cheveux à l'eau froide pour les rendre doux, brillants et soyeux !

De quoi avez-vous besoin

• Shampooing
• Climatiseur
• Spray de protection des cheveux
• Brosse en poils naturels
• Peigne ou brosse à cheveux à dents larges
• Hydratant en profondeur
• Masque capillaire
• Huile d'olive
• Mayonnaise et œufs ou lait entier
• Une alimentation riche en oméga-3, vitamines B6 et B12, folate et protéines
• Mousse volumatrice et spray tenue souple (pour cheveux raides)
• Serviettes en papier
• Hydratant en profondeur, huile chaude et spray au sel marin (pour cheveux bouclés)
• Chapeau de soleil ou écharpe
• Laque solaire pour cheveux
• Gel ou cire (pour hommes)