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• Avertissements
• De quoi avez-vous besoin

Toutes les religions nous conseillent de rester illuminés. Sachez que vous n'avez pas besoin de vertus particulières pour devenir illuminé. Restez simplement conscient. L'expérience de prolonger notre affirmation consciente ne peut pas nous donner le pouvoir de contrôler le monde matériel. Cependant, il peut nous donner la force de nous libérer complètement de la souffrance due à l'attachement aux choses du monde matériel. Être illuminé n'est pas un état d'esprit particulier ; c'est la liberté d'esprit et de cœur de tous les attachements, qui donne la conscience de toute existence humaine sans le concept de différences dans le monde qui nous entoure. Bien que difficile, il est encore très possible d'y parvenir grâce à l'entraînement et à l'entraînement mental. Tout comme les réalisations terrestres sont difficiles, mais réalisables, tout comme l'illumination est difficile, mais possible. Si vous ne pouvez pas le trouver là où vous êtes maintenant, où allez-vous vous promener à sa recherche ?

Beaucoup de gens pensent qu'ils doivent souffrir pour être libres. CA ne devrait pas être. Nous appartenons tous à l'univers, et l'univers ne se soucie pas de savoir si nous souffrons ou non. Nous sommes notre propre clé vers la liberté absolue. Et il y a autant de manières d'atteindre l'illumination qu'il y a d'êtres dans l'univers. Lorsque nous devenons conscients, nous élargissons le cadre, et lorsque nous nous détournons de la conscience, nous sommes limités. De plus, la réalité nous montrera toujours que nous ne pouvons pas aller à l'encontre de nos propres lois. Nous sommes tous libres de choisir le type de "réalité", nous avons soif de savoir, et aucun de nous ne peut enfreindre les règles. Chaque entité dans le monde a la même liberté de choix.

Certains d'entre nous ont prêché la certitude dogmatique d'une manière particulière. Mais à la fin du chemin vers l'illumination, peu importe de quelle manière vous l'avez atteint.

De toute évidence, il n'y a pas de guide « comment faire » étape par étape qui montre le bon chemin pour tout le monde, à tout moment de l'année. Les événements externes ne sont pas aussi importants que la façon dont vous y réagissez.

Plus vous avez peur, plus le sentiment de peur ou la peur de la douleur devient fort. Au départ, la peur est un avertissement d'un danger possible. Vous avez juste besoin de le remarquer, et le problème sera définitivement résolu, laissez tomber vos peurs. C'est l'un des régimes fondamentaux d'« expansion » et de « contraction » ; quand vous commencerez à étudier votre vie, vous en trouverez beaucoup plus. Pour rechercher l'illumination, nous devons accepter uniquement les rythmes circadiens d'expansion et de contraction. Chacun de nous a une totale liberté de choix, vous le savez déjà.

La conscience est réelle, aussi réelle que nous le sommes. Quoi que nous fassions en tirant de la conscience cosmique (la source unique de tout ce qui est, ou tout autre terme que vous voudriez utiliser), nous le faisons maintenant.Nous sommes tous nés au même endroit, nous retournons tous au même endroit.

J'espère que vous trouverez ici quelques exemples de relations simples pour vous aider sur votre chemin.

Pas

1. 1 Nous avons tous fait des erreurs. Nous apprenons d'eux. Répéter les mêmes erreurs encore et encore est un obstacle à nos propres fins. Cependant, nous avons le droit de les faire. Nous devons nous demander : « Qu'est-ce qui cause la douleur et la souffrance, et comment pouvons-nous les extirper à un niveau profond ? » Certains disent que n'ayant reçu que quelque chose en excès, une personne peut comprendre combien cela lui suffit. Être ici et maintenant, selon beaucoup, est le premier pas vers la libération.
2. 2 Recherchez les communautés arahat, les sages et les bons livres du dharma.
3. 3 Prenez le temps de vous détendre. Souvent notre vie est très rapide, nous sommes stressés et ne pouvons pas profiter du moment présent.
4. 4 Asseyez-vous tranquillement et laissez vos pensées et vos jugements surgir et se dissiper d'eux-mêmes. Sois ici maintenant. Devenez calme et clair.
5. 5 Portez une attention particulière aux différentes odeurs que vous sentez, aux sons que vous entendez et aux objets que vous voyez. Utilisez la même approche dans d'autres situations quotidiennes. De telles actions vous rapprochent souvent de la conscience pure.
6. 6 Pratiquez la méditation, cela peut se faire n'importe où, n'importe quand, il vous suffit de vous concentrer mentalement à ce moment-là sur un objet précis.
7. 7 Lisez ce que d'autres ont écrit sur l'illumination et la spiritualité en général. Il y a beaucoup de grands philosophes tels que Gautama, Jesus, Lao Tzu, Suzuki Roshi, Muhammad, Dante, Francis Bacon, William Blake et d'autres. Il existe de nombreuses portes à Perception pour parler de ce sujet, à la fois directement et indirectement.
8. 8 Découvrez le Noble Octuple Sentier et les 4 Nobles Vérités.
9. 9 Saisissez toujours le moment et profitez de toutes les activités que vous faites pendant la journée (manger, dormir et même prendre un bain).
10. 10 Les étapes énumérées ici sont les principaux conseils utiles que vous pouvez suivre. Le véritable « pas » sur le chemin de l'illumination consiste à faire quelque chose qui est maintenant une partie inconsciente de votre conscience. ceux. "L'intégration". Les étapes pratiques vers l'intégration peuvent être trouvées dans les sections pertinentes du wiki.
11. 11 Le chemin vers l'illumination décrit par Shakyamuni / Gautama Bouddha Lui-même est dans le développement de la force, de la concentration et de la sagesse.
12. 12 L'illumination n'est pas un état d'esprit auquel on peut arriver en se forçant. Nous vivons selon la loi éternelle de cause à effet : si vous faites quelque chose de mal, vous obtiendrez un mauvais résultat ; si vous faites quelque chose de bien, vous obtiendrez un bon résultat. La chose principale est la conscience qui a surgi indépendamment de ce qui se passe.
13. 13 S'approcher avec l'intention d'enflammer une conscience supérieure est naturel. La marche peut enflammer une conscience supérieure. Utilisez la méditation en marchant. Tout comme les débutants apprennent à chronométrer leurs cycles respiratoires pour une respiration normale, laissez la conscience supérieure germer. Les cycles de marche ou les pas peuvent servir le même but. La même chose se produit dans la musique rythmée, c'est-à-dire que la conscience normale est consommée, ce qui permet à la conscience supérieure de venir comme un flot vers le musicien, apportant une conscience supérieure. Don Juan fut noyé dans une vision de la marche de Carlos Castaneda. Carlos marchait avec Don Juan, croisant les yeux pour abaisser la vision et éviter la consommation générale de la conscience ordinaire. Cette prise de conscience d'une conscience supérieure en marchant vous motivera à marcher/méditer plus souvent.

Conseils

• Une fois que vous vous serez familiarisé avec la simple conscience/conscience, vous remarquerez un déclin de l'activité mentale et commencerez à expérimenter une compréhension sans pensée beaucoup plus souvent. Cela peut être utile, surtout après qu'une certaine expérience de la conscience libre de pensée ait encouragé l'induction (la relaxation) de la présence libre de pensée comme un entraînement.Il aide littéralement à ramener le corps et l'esprit à leur état naturel, qui est plus libre de la pensée continue que toute pensée tout au long de la vie pour la plupart des gens.
• Le bon sens (ou l'intuition) est aussi votre meilleur guide.
• Rien n'est toujours bien ou mal, les "choses" changent. Choisissez ce qui est le mieux pour vous en ce moment, cependant, n'oubliez pas que vous n'êtes jamais seul, ce que vous choisissez peut ou non affecter les autres. La gentillesse et les bonnes manières peuvent être une bonne chose. En un mot, « ayez de la compassion », ou donnez (faites) le meilleur aux autres - le meilleur que vous donneriez (faire) si vous vous trouviez dans la même situation.
• Les drogues (ou substances psychotropes) « d'élargir l'esprit » ne sont certainement pas le moyen le plus fiable pour trouver l'illumination. Ils peuvent être comparés à l'utilisation d'un hélicoptère au lieu de grimper au sommet d'une montagne, cependant, le fait demeure et vous pouvez tirer des conclusions par vous-même. Gardez à l'esprit que les psychotropes ne sont pas le moyen le plus simple d'atteindre un certain degré d'illumination, car une crise psychédélique peut s'ensuivre. Dans le même temps, des peurs peuvent surgir, rappelez-vous, elles peuvent être surmontées ou dissipées. En fin de compte, l'illumination doit venir à vous.
• Une conscience supérieure est disponible pour tous ceux qui la recherchent. Vous n'avez même rien à faire. Vous ne vous perdrez pas en essayant de déterminer à quel point vous êtes vraiment libre.
• L'illumination n'est pas une chose que quelqu'un d'autre peut faire pour vous. Personne ne peut vous "sauver" sauf vous-même. Il en va de même pour sauver les autres. Le reste est la volonté de Dieu.
• La cognition, ou la recherche de soi comme on l'appelle parfois, peut être une expérience distincte, mais elle est plus efficace pour la plupart des gens si vous pratiquez la méditation quotidiennement pendant un certain temps, souvent au moins plusieurs mois. C'est parce que la « réponse » à la demande remarque toujours une conscience pure qui ne change pas avec l'expérience, qui à son tour change constamment. La forme d'enquête la plus courante consiste à demander mentalement, ou simplement en déplaçant l'attention (en remarquant) : « Qui (ou quoi) suis-je ? » - maintenant, ici, en ce moment ? Si vous trouvez la réponse à la question mentalement, c'est-à-dire « Je suis une personne », ou « Je suis une âme », ou encore « Je suis tout », cela s'avérera toujours inutile, car la vraie réponse est la conscience, du point de vue du sujet, c'est-à-dire. prise de conscience, test de tout le contenu, même un certain sens de soi.
• La conscience de soi est une véritable « expérience » de chaque instant, dans toute perception ou activité mentale. Vous verrez que si vous pouvez saisir quelque chose, peu importe à quel point il est subtil, peu importe combien vous ressentez votre expérience du « moi » ou de « votre », vous êtes toujours un objet à expérimenter avec le chemin de la conscience. D'une part, il s'agit d'une expérience que l'on ne peut jamais vivre « avant » ou avant de s'en être rendu compte.
• Les pensées que vous devez réaliser quelque chose agissent comme une sorte de barrière à travers laquelle notre essence naturelle est éclairée. Ce qu'il faut juste comprendre, c'est qu'il n'y a pas d'accomplissement plus important que d'atteindre en premier lieu « soi-même ».
• Vous êtes la clé de votre propre illumination.
• Le processus peut durer aussi longtemps que vous le souhaitez.
• Souvenez-vous, et faites l'expérience avec l'expérience, que la conscience est également présente à chaque instant de la vie ; cela passe souvent inaperçu. Un manque de compréhension de la conscience dans tous ses aspects (y compris les pensées, les sentiments, les sentiments de l'intérieur de soi, etc.) est un moyen par lequel l'ignorance vous revient de temps en temps. Surtout en période de détresse mentale et émotionnelle, il peut être très utile de ramener l'attention sur la conscience de soi : une expérience, un aspect qui est « au courant », au lieu de quelque chose d'inconnu.
• Essayez de vous expérimenter en tant que conscience pure (ou conscience cosmique), ainsi qu'en tant qu'énergie (qui est en partie consciente et en partie inconsciente dans une variété infinie de modulations) et en tant que matière qui est dans un état inconscient.En tant qu'êtres humains, nous sommes une combinaison complexe de matière, d'énergie et de conscience. L'état de conscience le plus élevé est toujours disponible et toujours en vous, et c'est un état de pure conscience.
• Certaines déclarations de « transe » peuvent vous aider à vous éveiller, tandis que d'autres peuvent vous induire en erreur. N'oubliez pas que vous êtes en fin de compte maître de la situation.
• La méditation et d'autres pratiques corporelles telles que le pranayama (contrôle du souffle) sont la base de pratiques plus avancées (raffinées, psychiques). Les avantages de pratiques plus raffinées sont qu'elles s'incarnent plus rapidement, et/ou les avantages de l'illumination sont plus cohérents dans l'expérience lorsque la pensée calme revient à nouveau. Avec l'expérience, la méditation aide à calmer l'esprit, une activité qui vous familiarise avec les aspects sans forme de votre conscience, qui permettent plus facilement de comprendre et de profiter d'une véritable illumination. L'illumination n'est pas vraiment ce que vous « atteignez » ; une trop grande insistance sur la pensée superficielle est ce qui ramène l'illumination à chaque seconde. Veuillez noter que la cohérence dans la méditation (une ou deux sessions assez courtes par jour ; vingt minutes chacune) est plus importante que de méditer pendant de longues périodes.
• Le chemin de l'éveil est tracé par l'éveil des non-initiés.
• Qu'est-ce qui est réel ? Nos sentiments peuvent nous tromper, mais nos émotions ne le peuvent pas.
• L'enseignant (qualifié) qui « était là » connaît le chemin et peut vous dire de faire attention, c'est autant une responsabilité qu'un atout.
• Étudier le yoga, le tai-chi ou l'aïkidokan peut aider.
• Comprendre comment les praticiens peuvent se rapporter à l'illumination ; ils ne sont pas nécessairement nécessaires, mais peuvent être d'un grand soutien et aider à former l'éveil. Cela n'exclut pas entièrement la proposition. Tout est prêt, et vous ne pouvez percevoir cette réalité qu'à travers une pensée conceptuelle à l'envers. Cependant, la plupart des systèmes corporels-mentaux sont motivés par une concentration plus profonde sur la forme. Par conséquent, tout comme l'alimentation et l'exercice harmonisent la santé physique, des méthodes spécifiques peuvent être utiles pour profiter des fruits de l'illumination dans l'expérience actuelle.

Avertissements

• N'ayez pas peur de vous séparer de votre corps matériel, si vous en prenez bien soin, ce sera quelque chose auquel vous devrez revenir.
• Attention à ne pas en faire trop. La modération est utile.
• Vous devez apprendre à vous faire entièrement confiance.
• Méfiez-vous des drogues qui « ouvrent l'esprit », car elles peuvent être dangereuses pour les personnes inexpérimentées.
• Nous enseignons mieux ce que nous devons apprendre nous-mêmes.
• La compréhension scientifique est basée sur la répétition d'événements et de miracles qui, semble-t-il, ne se reproduiront plus jamais. Par conséquent, il n'existe aucun moyen scientifique de comprendre les miracles. Notre conscience est un miracle.
• Mieux vaut ne pas "chercher" délibérément, faire chaque acte délibérément, en vous rappelant que chaque pas que vous faites est une récompense en soi.

De quoi avez-vous besoin

• La foi, et encore la foi dans le flux de l'Univers.
• Un coeur plein d'amour. Parce que l'amour est la magie la plus puissante.
• Indifférence aux aspects extérieurs des "choses", c'est-à-dire maintenir une vision partagée de la « grande image ».
• Renouer avec la nature, cela vous apportera calme et vivacité de l'intérieur.