Comment prendre soin d'un appareil dentaire

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Contenu

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Méthode 1 sur 3: Prendre soin du dispositif de retenue amovible
Méthode 2 sur 3: Nettoyage du dispositif de retenue amovible
Méthode 3 sur 3: Prendre soin de votre appareil de rétention fixe
Conseils
Avertissements
De quoi avez-vous besoin

Un bon brossage est une condition préalable aux soins dentaires, et cela est particulièrement vrai si vous devez porter un appareil de rétention (également appelé plaque). Un appareil de rétention sale recueille les bactéries, qui sont à l'origine de la mauvaise haleine. Cependant, le maintien d'un dispositif de retenue ne se limite pas au nettoyage. Vous devrez le protéger des dommages et le stocker dans un récipient spécial lorsqu'il n'est pas utilisé. Le maintien des appareils de rétention permanents est encore plus difficile, mais vous pouvez vous y habituer. Les dispositifs de retenue sont coûteux à remplacer, il est donc important de bien entretenir la plaque et de suivre les conseils de votre orthodontiste.

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Méthode 1 sur 3: Prendre soin du dispositif de retenue amovible

1 Portez le dispositif de retenue comme indiqué par votre professionnel de la santé. Vous devrez peut-être le porter tout le temps s'il ne s'abîme pas. Si vous portez un appareil de rétention depuis longtemps, votre orthodontiste peut vous suggérer de le retirer pendant une courte période. Suivez toujours les conseils de votre médecin et posez-lui toutes vos questions.
- En règle générale, le dispositif de retenue est porté jusqu'à ce que les racines des dents, de la mâchoire et des gencives soient ancrées dans la position souhaitée autour des dents alignées. Cela prend du temps et votre orthodontiste sera en mesure de déterminer combien de temps cela prendra dans votre cas.
- En règle générale, il est conseillé aux patients de porter des appareils de rétention sans les retirer pendant la même durée qu'ils portent des appareils orthodontiques.
- Au début, vous devez porter l'appareil de rétention tout le temps, mais avec le temps, l'orthodontiste peut vous autoriser à ne le porter que la nuit.
2 Retirez le dispositif de retenue avant de manger. Les aliments peuvent endommager le dispositif de retenue et resteront certainement coincés dans le dispositif de retenue. Retirez toujours le dispositif de retenue avant de manger et conservez-le dans un contenant.
3 Si vous faites du sport, remplacez le dispositif de retenue par un protège-dents protecteur pendant l'entraînement. Dans toutes les situations où il existe un risque d'endommagement ou de perte du dispositif de retenue, celui-ci doit être retiré. Rangez le dispositif de retenue dans un conteneur spécial et gardez une trace de l'endroit où vous le placez.
- Il est important de protéger vos dents pendant l'exercice, même si vous ne portez pas d'appareil de rétention.
- Vous ne pouvez pas mettre un protège-dents sur le dispositif de retenue. Un contact physique, même via cet appareil, peut endommager le dispositif de retenue et provoquer des blessures.
- Si possible, évitez les sports de contact pendant la correction de l'occlusion. À ce stade, les os sont affaiblis et tout impact peut entraîner des conséquences indésirables et des dommages irréparables.
- Certains orthodontistes recommandent de retirer le dispositif de retenue avant même de nager. Si le dispositif de retenue tombe de votre bouche, il peut être perdu dans l'eau.
4 Rangez correctement le dispositif de retenue. Chaque fois que vous retirez le dispositif de retenue (avant de manger, de faire de l'exercice ou pour le nettoyer), vous devrez le mettre dans un récipient. Cela lui évitera de se perdre ou de s'abîmer.
- N'enveloppez jamais le dispositif de retenue dans un mouchoir ou une serviette en papier. De cette façon, vous pouvez le jeter accidentellement.
- Ayez toujours un récipient avec vous si le dispositif de retenue est dans votre bouche. Si vous devez retirer le dispositif de retenue, conservez-le toujours dans un récipient.
- Ne laissez pas le dispositif de retenue à la lumière directe du soleil, y compris dans une voiture, car des températures élevées peuvent faire fondre le plastique. Ne rangez pas le dispositif de retenue près d'un poêle ou d'un radiateur pour la même raison.
- Ne laissez pas le dispositif de retenue sans récipient, même à la maison. Il peut se perdre, et si vous avez un chien, il peut le mâcher (les chiens sont attirés par les odeurs).

Méthode 2 sur 3: Nettoyage du dispositif de retenue amovible

1 Brossez le support. Cela devrait être fait tous les jours. Afin de ne pas oublier cela, il est préférable de nettoyer l'appareil de rétention en même temps que vos dents. Cela vous permettra de garder le dispositif de retenue propre et sans odeur.
- Retirez le dispositif de retenue des dents.
- Rincer sous l'eau courante froide.
- Pressez un peu de dentifrice (environ la taille d'un pois) sur la brosse et frottez doucement le dispositif de retenue.
- Rincez soigneusement le dispositif de retenue, puis placez-le sur vos dents, laissez-le nettoyer davantage ou mettez-le dans un récipient.
2 Faire tremper le dispositif de retenue pour un nettoyage plus approfondi. Laissez le dispositif de retenue dans la solution de nettoyage de temps en temps. De nombreux orthodontistes recommandent d'utiliser un bain de bouche ou des pilules dentaires spéciales pour nettoyer les appareils de rétention à cet effet. Cependant, il existe des médecins qui s'opposent fortement à ces médicaments, car ils contiennent du persulfate et de l'alcool, qui peuvent endommager l'appareil de rétention et la muqueuse buccale.
- Une alternative inoffensive à ces traitements est le bicarbonate de soude ordinaire. Dissolvez 2 cuillères à café de bicarbonate de soude dans un petit bol d'eau froide et placez le dispositif de retenue dans cette solution.
- N'utilisez pas de vinaigre - il peut corroder les pièces métalliques et le plastique. N'utilisez pas d'eau de Javel - la surface poreuse du plastique peut l'absorber.
3 Ne laissez pas le détaillant sécher. Vous avez peut-être remarqué que le dispositif de retenue sèche rapidement. Il est fait pour rester en bouche tout le temps, où il est toujours humide. Lorsque vous ne le portez pas, il est préférable de le mettre dans du liquide afin que le plastique ne sèche pas et ne s'effondre pas.
- Remplissez un petit bol avec de l'eau et laissez le dispositif de retenue dedans.
- Il est préférable d'utiliser de l'eau distillée car elle ne contiendra pas de produits chimiques nocifs ou d'anomalies dans l'équilibre acido-basique.
- L'eau doit être fraîche ou à température ambiante. L'eau chaude peut endommager le plastique et ne doit pas être utilisée.

Méthode 3 sur 3: Prendre soin de votre appareil de rétention fixe

1 Suivez les conseils de votre orthodontiste. Contrairement au dispositif de retenue amovible, le dispositif de retenue permanent ne peut pas être retiré. Cependant, cela ne signifie pas que vous n'avez pas besoin de vous occuper de lui. Suivez les conseils de votre médecin.Très probablement, le médecin vous expliquera exactement quoi faire et vous dira quels aliments vous ne devriez pas manger.
- Le plus souvent, les appareils de rétention permanents sont portés pendant environ cinq ans. Certains peuvent être portés toute une vie. Tout dépend de l'état des dents et des recommandations du médecin.
- Suivez toutes les recommandations de votre orthodontiste et informez votre médecin de tout problème que vous avez.
2 Évitez les aliments qui pourraient endommager le dispositif de retenue. Étant donné que les appareils de rétention non amovibles sont fermement attachés aux dents, il existe des restrictions alimentaires - certains aliments peuvent toucher les attaches. En règle générale, les restrictions alimentaires lors du port d'un appareil de rétention sont les mêmes que lors du port d'un appareil dentaire.
- Ne mangez pas d'aliments durs ou croquants car cela peut endommager le dispositif de retenue.
- Évitez le caramel, les bonbons durs et le chewing-gum. Ces aliments peuvent se coincer dans le fil et endommager le dispositif de retenue.
- Mangez moins de bonbons et buvez moins de sodas sucrés, car le sucre augmente le risque de carie dentaire.
- Essayez de manger moins d'aliments acides et de boire moins de boissons acides, y compris les agrumes et les sodas.
3 Passez la soie dentaire et l'appareil de rétention. Pour bien nettoyer vos dents et l'espace au-dessus et au-dessous du fil de retenue, vous aurez besoin d'un fil dentaire avec un support. Le support est une fixation en nylon rigide avec une boucle à l'extrémité. Avec cet accessoire, vous pourrez tirer le fil dentaire entre vos dents et autour du fil de retenue.
- Déroulez environ 45 centimètres de fil dentaire ordinaire.
- Enfilez une extrémité du fil à travers le support et tirez jusqu'à ce que vous atteigniez environ la moitié.
- Apportez le support à la zone de vos dents que vous souhaitez brosser. Faites pivoter le support vers le bas lorsque vous vous brossez les dents du bas et vers le haut lorsque vous vous brossez les dents du haut.
- Retirez délicatement le support puis passez la soie dentaire comme d'habitude (autour des gencives et sous le fil de retenue).
- Nettoyez soigneusement les espaces entre vos dents. N'utilisez pas de cure-dents durs car ils peuvent endommager le dispositif de retenue.
4 Brossez-vous les dents autour du dispositif de retenue. Se brosser les dents avec un appareil de rétention fixe peut être délicat car vous ne pouvez pas retirer l'appareil de rétention puis le remettre en place. Cependant, cela est similaire au brossage des dents avec un appareil dentaire, que vous connaissez probablement déjà.
- Utilisez une brosse à dents à poils doux pour éviter d'endommager les pièces métalliques. Brossez-vous les dents comme d'habitude : pendant au moins 2 minutes avec des mouvements de haut en bas.
- Brossez le dos et les surfaces de mastication de vos dents comme d'habitude. Lorsque vous nettoyez la surface avant, brossez doucement le long des gencives, puis sur le fil.
- Rincez-vous soigneusement la bouche. Regardez-vous dans le miroir pour vous assurer qu'il n'y a pas de plaque ou de débris alimentaires dans vos dents. Si vous remarquez des marques, brossez-vous à nouveau les dents.
- Vous pouvez également utiliser une brosse spéciale à chevrons. Ces brosses sont conçues pour nettoyer la surface des dents autour du fil des appareils orthodontiques et du dispositif de retenue et faciliter l'entretien de vos dents. Mais ne frottez pas trop fort avec cette brosse, car le dispositif de retenue peut se plier ou se détacher.

Conseils

Renseignez-vous auprès de votre orthodontiste sur les directives de base pour l'entretien de votre appareil de rétention. Si vous avez des questions, posez-les à votre médecin.
Si vous n'utilisez pas de dispositif de retenue, celui-ci doit être dans un étui ou dans une solution de nettoyage spéciale.

Avertissements

Ne mettez pas le dispositif de retenue dans votre poche - vous pourriez accidentellement vous asseoir dessus et l'écraser. Placez toujours le dispositif de retenue dans un couvercle ou un conteneur spécial.
N'enveloppez pas le dispositif de retenue dans du papier, des mouchoirs ou des serviettes en papier. La serviette va coller et la rendre difficile à retirer. De plus, vous pouvez accidentellement jeter le dispositif de retenue, pensant qu'il ne s'agit que d'une lingette usagée.