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Pour beaucoup de gens, s'éloigner du matérialisme signifie devenir heureux. Au moment même où vous arrêtez d'accrocher des étiquettes de prix sur les choses, les activités et même les gens, le bonheur entrera dans votre vie de lui-même.

Pas

1. 1 Arrêtez de considérer le shopping comme un passe-temps. Arrêtez de penser au centre commercial comme un excellent moyen de passer votre temps. Le problème est que le lieu lui-même est littéralement saturé de l'idéologie du matérialisme. Tout est à vendre ici. Les commerçants sont prêts à tout pour que vous achetiez leur produit. La publicité est partout. Si vous n'avez rien acheté, vous vous sentirez insatisfait. Et si vous repartez avec des paquets pleins de toutes sortes de bêtises, cela signifie que vous avez perdu la bataille contre les marques, et elles ont remporté une victoire complète sur vous !
   • N'allez pas au centre commercial avec des amis. Allez faire du shopping seul et considérez ces déplacements comme une nécessité et non comme un divertissement.
   • Lorsque vous allez au magasin, vous devez savoir exactement ce dont vous avez besoin, acheter cet article, puis quitter immédiatement le centre commercial.
   • Utilisez une tactique de liste de 30 jours. Si vous décidez que vous devez absolument acheter quelque chose, notez-le sur la liste. Ensuite, dites-vous que vous ne pouvez pas acheter l'article en moins de 30 jours. Après 30 jours, si vous êtes toujours sûr de devoir acheter cet article, rendez-vous en magasin et achetez-le. Cette période d'attente vous aidera à déterminer si vous avez vraiment besoin de l'article ou non.
2. 2 Achetez des articles d'occasion. Si vous avez un besoin urgent d'acheter quelque chose, essayez de trouver et d'acheter cet objet de vos mains, et non neuf. Les friperies, les friperies, les brocantes ont des objectifs différents de ceux des magasins commerciaux classiques. Ce n'est pas complètement anti-matérialiste, mais certainement moins que les magasins des centres commerciaux.
   • Les services en ligne tels qu'Avito ou e-bay vous aideront à acheter des biens d'occasion beaucoup plus facilement qu'auparavant. Acheter et vendre des biens sur ces services sans intermédiation peut vous aider à sortir du cercle sans fin de l'idéologie de la consommation.
   • Acheter des marchandises dans une friperie ou dans un marché aux puces suggère que vous traitez directement avec une autre personne qui veut vendre quelque chose, et non avec une société anonyme.
3. 3 Limitez votre consommation de télévision. Vous n'avez pas à vous isoler complètement de la télévision, rappelez-vous simplement que la publicité inonde littéralement l'écran bleu. Cela ne veut pas dire que la publicité prend de plus en plus de place à la télévision. Cependant, même le contenu non publicitaire porte les empreintes de l'idéologie de consommation des annonceurs. Par exemple, les vêtements que portent les acteurs de séries télévisées ne sont pas choisis par eux-mêmes. Ils portent des vêtements qui répondent aux caractéristiques démographiques requises.
   • Forcez-vous à arrêter de regarder la télévision pendant une semaine à titre expérimental. Mais si vous n'y arrivez pas du tout, arrêtez-vous pendant au moins 3 jours.
   • Calculez combien d'heures par semaine vous regardez la télévision. Pensez ensuite à ce qui vous manquerait vraiment si vous arrêtiez de regarder la télévision. Ne regardez que les émissions de télévision dont vous avez vraiment besoin et oubliez tout le reste.
   • Ne regardez la télévision qu'avec quelqu'un, pas seul. Regarder la télévision ensemble peut réduire le côté matériel de celle-ci lorsque vous vous connectez avec d'autres personnes plutôt que de simplement laisser les publicités prendre le dessus sur votre esprit.
4. 4 Réduisez votre temps sur Internet. Malheureusement, Internet prend immédiatement la deuxième place après la télévision dans la diffusion de l'idéologie du consommateur. La propagation du culte de la célébrité, les publicités ennuyeuses et les achats en ligne vous privent pratiquement de la possibilité d'échapper au côté matériel d'Internet.
   • Encore plus que la télévision, Internet encourage l'égocentrisme et les modes de vie solitaires. Au lieu de devenir un ermite d'Internet, participez activement à la « vraie » vie sociale : faites-vous de nouveaux « amis non virtuels » au lieu d'amis Facebook ou Twitter.
   • Arrêtez d'utiliser l'une des fonctions Internet. Fondamentalement, les utilisateurs utilisent Internet pour plus d'une fonction. Ils jouent à des jeux en ligne, lisent des nouvelles, achètent des biens. Il sera beaucoup plus facile d'arrêter d'utiliser l'une de ces fonctions que d'arrêter de tout utiliser à la fois. De plus, cela vous aidera à garder une trace de votre temps sur Internet.
5. 5 Pensez plus à l'environnement. La plupart des problèmes environnementaux qui existent aujourd'hui, y compris le réchauffement climatique, l'augmentation des déchets et la pollution de l'air, ont été causés par des tentatives de vente et d'achat de procédés naturels.
   • Établissez un lien entre la détérioration des conditions environnementales et un mode de vie matérialiste. Par exemple, l'achat d'eau en bouteille génère des tonnes de déchets plastiques qui pendent dans les rivières et les lacs, sans parler des océans.
   • Faire du recyclage une religion. Si vous croyez vraiment au recyclage et à la réutilisation des choses, vous verrez à quel point il est insensé d'attribuer un prix aux choses en fonction de leur coût.
   • L'homme fait aussi partie d'un processus naturel. Augmenter votre responsabilité environnementale vous aidera à vous reconstruire en tant que personne.
6. 6 Débarrassez-vous des ordures. Parcourez vos placards et commencez à vous débarrasser de ce dont vous n'avez plus besoin. Pour beaucoup, c'est une révélation de la quantité de déchets qu'ils ont accumulés au fil des ans. En vous débarrassant de la camelote, vous comprendrez beaucoup, par exemple, à quel point la consommation inconsciente peut être. Tout cela est inutile pour vous ! Tu n'as aucun plaisir à garder tout ça. Cependant, cela deviendra beaucoup plus facile pour vous lorsque votre maison sera vide de ces choses inutiles.
7. 7 Participez à des formes de divertissement non matérialistes. Il existe de nombreux divertissements dans le monde qui ne sont pas liés à la télévision ou à Internet. Jouez à des jeux de société, créez, partez en randonnée dans votre région. Essayez de rendre visite à votre famille plus souvent. Bénévole avec une association caritative.
   • Lisez un livre au lieu d'un magazine. Les magazines ont depuis longtemps cessé de faire des bénéfices sur les frais d'abonnement. Maintenant, c'est une question de publicité ! Lire un livre vous permettra de respirer librement de la publicité.
   • faire connaissance avec ses voisins. Construisez une relation avec eux, tout comme vos parents et vos grands-parents l'ont fait. Passez plus de temps avec eux. Déjeunez ou dînez avec eux. Essayez de comprendre ce qu'ils aiment être autour de vous et ce avec quoi ils ne sont pas à l'aise.
   • Assister à des événements sportifs non professionnels. La participation à des événements sportifs professionnels est devenue si chère que tout le monde ne peut pas se le permettre. Cela vaudra beaucoup d'argent si vous voulez aller au basket avec une famille de 4, par exemple, en tenant compte de l'argent pour la nourriture et les souvenirs que vous pouvez dépenser. Cependant, de nombreuses écoles et autres organisations organisent des compétitions amateurs. Alors, qu'y a-t-il de mal à regarder l'un de ces événements sportifs.
   • Rappelez-vous que tout dans la vie n'arrive qu'une seule fois, et votre attachement à n'importe quel objet (qu'il soit matériel ou émotionnel) fait de cet objet une partie de votre vie. En concentrant toute votre attention sur de tels sujets, vous oubliez de vivre votre vie sans soucis. Et là où il y a de l'inquiétude, il n'y a pas de bonheur. Alors vivez heureux et ne vous attachez à rien par cupidité, émotion ou valeur.