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• Méthode 1 sur 3: Soin des cheveux
• Méthode 2 sur 3: Préparer et appliquer des masques capillaires
• Méthode 3 sur 3: Prendre soin de votre propre santé
• Conseils
• Avertissements

Les cheveux secs et cassants ne sont pas seulement méchants, mais provoquent aussi souvent des coiffures infructueuses. Heureusement, il est assez facile d'hydrater ses cheveux sans avoir à courir au magasin et acheter des produits spécialement conçus. Vous n'avez qu'à apporter quelques modifications à votre régime capillaire. Et si vous voulez donner un peu plus d'attention à vos cheveux, vous pouvez faire de simples masques capillaires à partir de la nourriture que vous avez dans votre réfrigérateur ou votre armoire de cuisine. En donnant à vos cheveux le bon moment, et en leur donnant de l'amour et des soins, vous les laisserez forts, sains et hydratés à nouveau.

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Méthode 1 sur 3: Soin des cheveux

1. 1 Limitez le nombre de procédures de coiffage à chaud et n'oubliez pas de toujours utiliser les appareils thermiques en mode basse température. Sécher et lisser vos cheveux trop souvent avec un sèche-cheveux, un fer à repasser ou un fer à friser peut rendre vos boucles cassantes et sèches. Si vous utilisez également ces appareils dans un mode haute température, cela endommagera également les cheveux. S'il ne fait pas très froid dehors, essayez de laisser vos cheveux sécher naturellement. Si vous devez coiffer vos cheveux à l'aide de l'un ou l'autre appareil thermique, assurez-vous d'abord de les traiter avec un spray protecteur thermique.
   • Pensez à utiliser un sèche-cheveux ionisant. Ces sèche-cheveux saturent les cheveux avec des ions chargés négativement, qui aident à retenir l'humidité à l'intérieur des boucles.
   • Utilisez un réglage de température plus bas sur un sèche-cheveux, un fer à repasser ou un fer à friser. Oui, il faudra plus de temps pour coiffer vos cheveux, mais avec moins de dommages à vos cheveux.
   • Ne séchez pas, ne lissez pas ou ne bouclez pas vos cheveux avec des appareils thermiques quotidiennement. Même avec l'utilisation d'un spray de protection thermique, une exposition excessive à la chaleur endommage les cheveux. Expérimentez avec d'autres coiffures comme des boucles naturelles, des tresses, des queues de cheval, etc.
2. 2 Utilisez le bon shampooing et revitalisant et évitez les produits contenant des silicones et des sulfates. Choisissez un shampooing et un revitalisant spécialement conçus pour votre type de cheveux. Dans la plupart des cas, les produits pour cheveux secs ou crépus seront votre choix ; cependant, si vous avez les cheveux fins et secs, utilisez un shampooing et un revitalisant conçus pour les cheveux fins. Recherchez des produits contenant de l'aloe vera ou de l'huile de noyau d'abricot pour un effet hydratant supplémentaire.
   • Essayez de ne pas vous laver les cheveux avec de l'eau chaude. L'eau chaude dépouille les cheveux et le cuir chevelu des huiles naturelles et de l'humidité, laissant derrière eux une sensation de sécheresse et de matité.
   • Le silicone peut rendre les cheveux brillants et lisses, mais il ne peut être lavé qu'avec des sulfates. Et si vous ne lavez pas correctement le silicone, il s'accumulera, alourdira vos cheveux et les rendra ternes. Dans le même temps, les sulfates font partie des détergents plutôt corrosifs contenus dans de nombreux produits d'entretien ménager. Ils sont parfaits pour rincer le silicone, mais ils rendent également les cheveux secs et cassants.
3. 3 Ne vous lavez pas les cheveux tous les jours. Cela peut sembler étrange, mais ce sera mieux pour vos cheveux si vous ne les lavez que deux à trois fois par semaine.Plus vous vous lavez les cheveux souvent, plus vos cheveux deviennent secs. Si vous devez vous laver les cheveux tous les jours, envisagez cette option pour les procédures intermédiaires, lorsque vous vous laverez les cheveux uniquement avec un après-shampooing. N'utilisez le shampooing que deux à trois fois par semaine.
   • Faites attention au fait comment les cheveux doivent être lavés. Utilisez un shampooing principalement pour nettoyer votre cuir chevelu et un revitalisant sur les pointes de vos cheveux.
   • Si vous avez les cheveux épais et rêches, pensez à appliquer un après-shampooing classique sous la douche, puis à utiliser un après-shampooing sans rinçage.
   • Si vous avez les cheveux gris, utilisez des masques de nuit revitalisants à pénétration profonde (sous un bonnet de douche). Lavez-vous les cheveux le matin en utilisant votre shampooing et votre revitalisant habituels.
   • Les shampooings intermédiaires utilisant uniquement un revitalisant sont parfaits pour les cheveux bouclés, car ils hydratent les boucles et les rendent moins crépus.
4. 4 Limitez la fréquence de la teinture, de la décoloration, de la permanente ou du lissage chimique des cheveux. Tous ces traitements utilisent des produits chimiques qui peuvent rendre les cheveux secs et cassants au fil du temps. Bien qu'il n'y ait pas grand-chose à faire pour assurer sa sécurité lors de la permanente, vous pouvez toujours colorer, éclaircir et lisser vos cheveux de manière plus douce.
   • Pensez à utiliser une teinture capillaire sans ammoniaque. Pour une coloration professionnelle des cheveux avec une telle peinture, vous devrez vous rendre dans un salon, mais la procédure sera nettement plus douce et douce pour vos boucles. Si vous avez les cheveux gris, utilisez une peinture hydratante.
   • Envisagez la coloration des cheveux par balayage au lieu des mèches classiques. Dans ce cas, les cheveux sont éclaircis à partir du milieu de la longueur environ. Et comme les racines restent intactes, il n'est pas nécessaire de répéter souvent la procédure de coloration. De plus, l'effet d'une telle coloration semble plus naturel.
   • Pensez à utiliser des fers à lisser non chimiques. Même ils ne fonctionneront pas de la meilleure façon sur vos cheveux, vous ne devriez donc pas les utiliser trop souvent, mais ils agissent toujours sur vos cheveux plus doucement que les produits chimiques.
5. 5 Protégez vos cheveux des intempéries, en particulier de l'exposition au vent et au soleil. Les deux peuvent rendre les cheveux secs et cassants. S'il fait chaud et ensoleillé, vaporisez avec un filtre UV ou portez un chapeau. En hiver, vous pouvez également porter un chapeau ou une capuche pour protéger vos cheveux du dessèchement. Vous trouverez ci-dessous des recommandations supplémentaires qui devraient également être prises en compte.
   • Traitez vos cheveux avec un revitalisant nourrissant et portez un bonnet de bain avant d'utiliser la piscine. Cela empêchera vos cheveux de devenir secs à cause de l'exposition à l'eau chlorée.
   • Utilisez un revitalisant hydratant nourrissant pendant la saison hivernale. Appliquez un revitalisant à pénétration profonde une fois par semaine pour hydrater davantage vos cheveux.
6. 6 Peignez vos cheveux correctement. Assurez-vous de commencer à brosser vos cheveux par les pointes et ne commencez jamais directement par les racines. Aussi, ne brossez jamais les cheveux mouillés. Au lieu de cela, démêlez-les doucement avec vos doigts ou un peigne à dents larges. Les cheveux secs peuvent être brossés avec un peigne plat à dents larges (recommandé pour les cheveux bouclés) ou une brosse en poils de sanglier naturels (cela aide à répartir l'hydratant naturel du cuir chevelu - le sébum ou sébum) dans les cheveux.
   • Pour faciliter le coiffage de vos cheveux, vous pouvez utiliser un spray spécial si nécessaire.

Méthode 2 sur 3: Préparer et appliquer des masques capillaires

1. 1 Traitez les cheveux avec un masque capillaire pénétrant en profondeur disponible dans le commerce une fois par semaine. Lavez vos cheveux, appliquez un revitalisant à pénétration profonde sur vos cheveux et cachez-le sous un bonnet de douche. Attendez 15-30 minutes, puis rincez le revitalisant.
2. 2 Préparez et utilisez un simple spray de soin des cheveux. Remplissez un flacon pulvérisateur aux deux tiers avec de l'eau et remplissez le tiers restant avec un revitalisant sans rinçage. Fermez le flacon pulvérisateur et secouez pour mélanger le tout. Vaporisez la solution sur vos cheveux jusqu'à ce qu'ils soient hydratés, puis traitez-les avec un revitalisant nourrissant.
3. 3 Pour un remède rapide et facile à utiliser, faites des masques avec de l'huile chaude. Faites chauffer 1 à 2 cuillères à soupe d'huile (huile de noix de coco ou d'olive) et étalez-la dans vos cheveux avec un peigne. Cachez vos cheveux sous un bonnet de douche et attendez 20 à 30 minutes. Lorsque le temps est écoulé, rincez l'huile et lavez vos cheveux avec un shampooing et un revitalisant.
   • Si vous avez les cheveux très épais ou très longs, vous devrez peut-être ajouter plus d'huile.
   • Pour rendre le masque encore plus efficace, vous pouvez vous asseoir au soleil pendant le temps spécifié. La chaleur aidera à absorber l'huile dans les cheveux.
   • Alternativement, vous pouvez huiler vos cheveux, mettre un bonnet de douche et continuer à vous réchauffer la tête avec un sèche-cheveux pour un effet similaire.
4. 4 Essayez un simple masque au miel et à l'huile de noix de coco. Ajoutez une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe d'huile de noix de coco dans un bol allant au micro-ondes. Préchauffer le bol au micro-ondes pour faire fondre l'huile de noix de coco, puis mélanger les ingrédients. Étalez le masque dans vos cheveux à l'aide d'un peigne, puis cachez-le sous un bonnet de douche. Attendez 30 à 40 minutes, puis rincez le masque avec de l'eau tiède et du shampoing.
   • Si vous n'avez pas d'huile de coco, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive à la place.
   • Le miel fonctionne très bien sur les cheveux car il aide à y sceller l'humidité.
5. 5 Faites un masque au miel, à l'huile et au yaourt pour hydrater et renforcer vos cheveux. Dans un petit bol, mélanger une cuillère à café d'huile d'olive, une cuillère à soupe de miel et un quart de tasse (65 g) de yogourt grec nature. Appliquez le masque sur cheveux humides puis cachez-le sous un bonnet de douche. Attendez 15 à 20 minutes, puis rincez le masque avec de l'eau tiède et du shampoing.
6. 6 Essayez un masque nourrissant à l'huile, au miel et à l'avocat pour les cheveux cassants et secs. Écraser l'avocat mûr avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans un petit bol. Ajoutez-y une cuillère à soupe de miel pour plus de nourriture et d'hydratation. Appliquez le masque sur cheveux humides, puis cachez-le sous un bonnet de douche. Attendez 15 à 60 minutes, puis rincez le masque.
7. 7 Faites un masque au miel et à la banane pour hydrater vos cheveux et éviter les cassures. Dans un mélangeur, mélanger une banane mûre, une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe d'huile d'olive. Continuez à mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène sans grumeaux de banane. Étalez le masque dans vos cheveux avec un peigne et massez-le dans votre cuir chevelu. Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche et attendez 15 minutes. Lorsque le temps est écoulé, lavez le masque.
   • Le masque à la banane aide à redonner de l'élasticité aux cheveux et évite ainsi la casse.

Méthode 3 sur 3: Prendre soin de votre propre santé

1. 1 Mangez plus d'aliments riches en silicium pour des cheveux sains. Les cheveux peuvent devenir secs simplement parce qu'ils sont malsains. Vous pouvez restaurer leur force et leur brillance en consommant suffisamment de silicium - un minéral présent dans les asperges, les poivrons, les concombres, les pommes de terre et d'autres légumes.
2. 2 Assurez-vous de consommer suffisamment de protéines et de vitamines. La source évidente de protéines est la viande, mais il existe également d'autres sources, telles que les œufs, les yaourts et les légumineuses. Les vitamines A, B, C, E et K sont également très importantes pour les cheveux et se trouvent dans les fruits, les céréales et les légumes à feuilles vertes.
   • En plus des vitamines, vous devez consommer suffisamment de bêta-carotène, d'acide folique, de magnésium et de soufre dans votre alimentation.
3. 3 Pour lutter contre les cheveux secs et cassants, consommez des aliments riches en acides gras essentiels. Les acides gras vitaux se trouvent principalement dans le poisson (par exemple, le hareng, le maquereau, le saumon, les sardines et le thon). On les trouve également dans les avocats, les graines de lin, les olives et les noix.
4. 4 Buvez 6 à 8 verres d'eau (1,5 à 2 litres) par jour. L'eau est importante non seulement pour la santé de votre corps, mais aussi pour la santé de vos cheveux. Si vous ne buvez pas assez d'eau, votre peau et vos cheveux seront secs.

Conseils

• Achetez des produits spécialement conçus pour la texture de vos cheveux. Par exemple, si vous avez les cheveux bouclés, achetez des produits pour cheveux bouclés. Si vous avez les cheveux fins, achetez des produits pour cheveux fins.
• Lisez les informations sur les étiquettes. Évitez d'utiliser des produits qui contiennent beaucoup de produits chimiques, y compris les silicones et les sulfates. Essayez d'utiliser des aliments contenant des ingrédients nutritifs tels que l'aloe vera et les huiles naturelles.
• Les chapeaux, ainsi que les foulards en soie ou en satin, peuvent aider à protéger vos cheveux du soleil brûlant et des effets néfastes du vent hivernal.
• Pensez à changer vos produits capillaires en même temps que les saisons chaudes et froides. Utilisez des revitalisants plus nutritifs et hydratants en hiver et plus légers en été.

Avertissements

• Les méthodes indiquées dans l'article ne sont pas universelles, car les cheveux de chacun sont différents. Ce qui aide votre ami ne vous aide pas nécessairement non plus.
• Donnez aux masques et aux produits capillaires le temps de faire effet. L'effet de l'application dès la première fois ne se manifeste pas dans tous les fonds. Utilisez le produit que vous avez choisi pendant un mois avant de lui donner une note.