Contenu

• Pas
• Partie 1 sur 3: Pensez logiquement
• Partie 2 sur 3: Soyez honnête
• Partie 3 sur 3: Pensez aux solutions
• Conseils

Chaque jour, vous avez de plus en plus d'opportunités, maintenant ce n'est pas si facile de comprendre ce que vous voulez. Parfois, c'est tout à fait clair, et parfois vous ne pouvez pas comprendre ce que vous manquez. Il est difficile de comprendre ce que vous voulez exactement, et non vos amis et votre famille. Pour ce faire, vous devez vous analyser un peu. Comprenez ce que vous voulez et vous deviendrez certainement plus heureux !

Pas

Partie 1 sur 3: Pensez logiquement

1. 1 Tout d'abord, séparez les deux concepts : « Devoir » et « vouloir ». Nous avons tous des connaissances et des amis qui pensent savoir ce que nous voulons vraiment. On nous dit sans cesse : « il faut faire la vaisselle », « il faut aller au collège », « il faut se marier ». Mais toutes ces choses ne sont pas ce que vous voulez vraiment. Si vous devez le faire, vous perdez votre énergie et votre temps. Il est nécessaire de se débarrasser du concept de "devrait" pendant un certain temps.
   • Pour la plupart d'entre nous, il n'est pas si facile de déterminer ce qui est vraiment souhaitable pour nous et ce que nous devons simplement faire.
2. 2 Pensez à ce que vous feriez si vous n'aviez pas peur. La plupart des gens ont des peurs abstraites. Par exemple, nous avons peur de ne pas être aimés des gens, peur d'être seuls, dans la pauvreté, peur de ne pas trouver d'amis, de travail, etc. Pour comprendre ce que vous voulez vraiment, oubliez toutes vos peurs pendant une seconde.
   • Si vous étiez riche, indépendant, respecté, que feriez-vous ? Tout ce qui apparaît dans votre tête lorsque vous imaginez que c'est ce que vous voulez.
3. 3 Pensez à ce que vous n'aimez pas. Le plus souvent, nous savons de quoi nous sommes mécontents, mais nous ne savons pas comment l'améliorer. Lorsque vous vous sentez soudainement en colère et insatisfait, déterminez quelle en est la raison. Découvrez pourquoi vous êtes contrarié par ce qui s'est mal passé. Cela aidera à réparer la situation.
   • Par exemple, votre travail. Êtes-vous malheureux en ce moment? Il est possible que vous détestiez votre travail, comme la plupart des gens le font. Mais comment changer la situation ? Comment pouvez-vous changer votre attitude face à ce qui se passe ?
4. 4 Énumérez vos priorités. Divisez cette liste en catégories, par exemple : famille, amis, relations, carrière, émotionnel, physique, etc. Écrivez 3 éléments dans chaque catégorie.
   • Considérez maintenant plusieurs options pour ce que vous voulez. Quelles options correspondent le plus à vos priorités ? C'est probablement la meilleure façon pour vous, car vos désirs s'aligneront sur vos vraies valeurs.

Partie 2 sur 3: Soyez honnête

1. 1 Reprogrammez cette affaire jusqu'à demain. Si vous êtes maintenant de mauvaise humeur ou de trop bonne humeur, vous ne pourrez pas vous analyser adéquatement. Et si vous ne savez pas ce que vous voulez, il est peu probable que vous y parveniez. Si vous trouvez cela demain, vous pouvez déterminer ce que vous aimeriez être dans 2, 5 ou 10 ans. Quel que soit l'objectif, vous devez vous efforcer de l'atteindre.
   • Quand vous vous surprenez à penser que vous dépenseriez tout votre argent juste pour acheter cette voiture cool, arrêtez-vous ! Ce à quoi vous pensez, c'est votre future orientation ! Voulez-vous acheter cette voiture? Si oui, alors c'est ce que vous voulez vraiment.
2. 2 Soit honnête avec toi. Pensez à ce qui vous empêche de comprendre ce que vous voulez ? Peut-être ne vous connaissez-vous pas bien ? Parfois, en raison de certaines circonstances, nous ne nous permettons pas de désirer quelque chose. Des opportunités s'ouvriront lorsque nous cesserons de nous tromper. Une fois que cela se produit, vous pouvez comprendre ce que vous voulez vraiment.
   • Voici un exemple : disons que vous êtes membre d'un club de votre université. Le mercredi, vous portez des vêtements spéciaux, parfois vous vous moquez des filles inhibées, parfois vous organisez des fêtes. Vous avez vous-même créé votre popularité, votre beauté, votre prestige, et c'est tant mieux. Cependant, si vous voulez être un scientifique, il est peu probable que ce mode de vie vous y aide. Vous devez être honnête avec vous-même au sujet de vos désirs.
3. 3 N'écoutez pas la voix de la raison même quelques minutes ! Oubliez tous ces « devraient » qui vous sont dits jour après jour. Habituellement, tous ces principes viennent soit à cause de leurs propres pensées, soit à cause des opinions des autres. Vous ne devez pas permettre aux autres de vous manipuler. Essayez aussi de temps en temps de « éteindre » votre esprit, ce qui ne vous permet pas de vous détendre.
   • Pensez aux choses qui vous seront utiles. Vous n'êtes pas impatient de manger des sandwichs aux saucisses pour le déjeuner, mais parfois vous le faites. Vous ne voulez pas passer ce test, mais vous devez le faire. Débarrassez-vous de ces pensées pendant une seconde et oubliez les motifs de toutes les actions qui vous sont désagréables.
   • Si nous vivions dans un monde sans conséquences, nous pourrions faire ce que nous voulons. Mais dans notre monde, vous devez penser aux conséquences et vous devez penser à l'endroit où vous passez votre temps. Que pourriez-vous changer ? Que feriez-vous différemment dans votre vie ?
4. 4 Créez vos propres idées ! À l'étape précédente, nous avons mentionné les désirs qui survenaient plus probablement à cause des opinions des autres, et non à cause de vos propres aspirations. Le monde est petit et l'opinion de quelqu'un d'autre nous affecte toujours d'une manière ou d'une autre, ainsi que notre perception du monde, mais essayez de ne pas succomber à l'opinion publique, créez plutôt vos propres idées et ayez votre propre opinion. Vous seul êtes l'auteur de votre vie.
   • Réfléchissez à votre définition du succès. Votre définition n'est pas quelque chose que vos parents vous disent depuis l'enfance. C'est votre propre expérience, vos propres pensées. Pensez aux décisions que vous prendriez si vous suiviez toujours votre définition du succès ?
   • Oubliez le prestige ! C'est difficile, mais essayez-le.Oubliez votre statut et votre position, tout ce qui concerne l'opinion de quelqu'un d'autre. Si les autres ne vous influencent pas, comment les choses changeraient-elles ? Comment serais-tu ? Aimeriez-vous ce que vous faites habituellement?

Partie 3 sur 3: Pensez aux solutions

1. 1 Sachez que tout ce qui vous arrive est le résultat de vos pensées. Votre vie a sa propre valeur, chaque expérience est quelque chose d'utile. Ne manquez pas une seule opportunité, essayez de trouver la vôtre. Votre chemin est celui que vous marchez déjà.
   • Il est difficile de savoir quel chemin vous convient lorsque vous ne vous sentez pas très heureux. Mais comprenez que tout dans la vie change. Qu'il s'agisse d'une activité ou simplement d'une émotion, cela ne durera jamais éternellement. Vous avez peut-être des problèmes en ce moment, mais cela ne signifie pas que vous avez choisi la mauvaise voie. Vous avez probablement juste besoin de faire quelque chose pour corriger la situation.
2. 2 Relaxer. Détendez-vous et rassurez-vous que tout ira bien. La vie est toujours une succession de bons et de mauvais moments. Si vous prenez tous les événements à cœur, votre vie passera et vous ne pourrez guère profiter de toutes les opportunités que vous avez. C'est la pire chose que vous puissiez faire !
   • De plus, vos sentiments peuvent parfois être masqués par la colère ou d'autres sentiments négatifs. Essayez la méditation, le yoga. Ou reposez-vous simplement, asseyez-vous tranquillement et respirez profondément. Lorsque vos émotions s'apaisent un peu, vous pouvez penser plus clairement.
3. 3 Laissez cette conscience venir à vous d'elle-même. Dès que vous pourrez vous détendre, vous saurez immédiatement que tout va bien et qu'un jour tout se mettra sûrement en place. Avez-vous déjà entendu dire qu'une relation survient exactement au moment où vous vous y attendez le moins ? Il en va de même pour les désirs. Si vous vous détendez et réfléchissez bien, vous serez d'accord avec cette idée.
   • Qui sait? Peut-être qu'exactement ce dont vous avez besoin était toujours avec vous, mais vous ne l'avez tout simplement pas remarqué ? Détendez-vous et regardez bien autour de vous!
4. 4 Comprenez qu'il n'y aura jamais "ce moment même". Vous vous souvenez de cette vieille phrase ? «Pourquoi le vieil homme a-t-il demandé à l'enfant ce qu'elle veut faire dans la vie quand elle sera grande? "Parce qu'il cherchait des idées." Vous avez le même ! Vous devez prendre des décisions maintenant, n'attendez pas le moment parfait, car il ne viendra jamais ! N'ayez pas peur de souhaiter ! Les désirs dirigent nos vies.
   • Bref, prenez votre temps ! Vous devez comprendre votre vie, comprendre ce que vous voulez faire, ce qui vous procure du plaisir. Vous pouvez être heureux si vous le souhaitez.

Conseils

• Tenez un journal personnel pour vous aider à comprendre vos pensées.