Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 3: Évitez les irritants
• Partie 2 sur 3: Application d'hydratants naturels et d'agents cicatrisants
• Partie 3 sur 3: Prendre des mesures pour protéger vos lèvres

Si vos lèvres sont gercées, vous voudrez peut-être éviter les ingrédients artificiels de certains baumes à lèvres pour une bonne raison. Les parfums, colorants et émollients artificiels des baumes à lèvres peuvent irriter vos lèvres et les rendre encore plus sèches. Vous pouvez également ne pas avoir de baume à lèvres à la maison et vouloir un soulagement sans aller au magasin. Ne t'en fais pas. Vous pouvez naturellement adoucir et guérir vos lèvres en évitant les irritants, en prenant des mesures simples pour protéger vos lèvres et en appliquant des hydratants et des émollients naturels.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Évitez les irritants

1. Ne te lèche pas les lèvres. Se lécher les lèvres les humidifie temporairement, mais ce n'est pas bon. La salive irritera vos lèvres et un léchage constant éliminera les huiles naturelles qui protègent vos lèvres et les maintiennent hydratées.
2. Respirez par le nez. Plus vous respirez par la bouche, plus vos lèvres deviennent sèches. Cela signifie qu'un décongestionnant peut être très utile si vous avez les lèvres froides et gercées.
3. Ne retirez pas les zones mortes de peau de vos lèvres. Au lieu de cela, adoucissez vos lèvres avec de l'huile apaisante comme l'huile de noix de coco ou d'amande et laissez les morceaux de peau morte tomber naturellement de vos lèvres. Les retirer trop rapidement révélera la peau crue et endolorie en dessous.
4. Ne mangez pas d'aliments acides, salés et épicés. Tous ces aliments peuvent irriter encore plus vos lèvres déjà abîmées. En particulier, assurez-vous d'éviter les aliments suivants:
   • Agrumes comme le pamplemousse et le jus d'orange
   • Maïs soufflé et noix
   • Ailes de poulet assaisonnées et salsa
5. N'utilisez pas de dentifrice avec des arômes artificiels tels que la menthe verte et la menthe poivrée, ainsi que la substance lauryl éther sulfate de sodium (souvent mentionnée sur l'emballage sous le nom anglais de sodium lauryl sulfate). Ces substances peuvent provoquer des réactions allergiques susceptibles d'endommager davantage votre peau déjà irritée. Regardez un magasin d'aliments naturels pour les dentifrices naturels sans ces substances.
6. Ne surexposez pas vos lèvres au soleil. Le soleil et le vent sont les deux principales causes des lèvres gercées. Si vos lèvres sont endommagées, plus de soleil ne fera que les irriter davantage. C'est aussi parce qu'il n'est pas recommandé de mettre un écran solaire sur vos lèvres gercées, car la crème peut irriter vos lèvres.
7. Évitez les conditions météorologiques difficiles. Le temps venteux et sec peut rapidement sécher et craqueler vos lèvres. Il est préférable de rester à l'intérieur autant que possible pour permettre à vos lèvres de guérir.

Partie 2 sur 3: Application d'hydratants naturels et d'agents cicatrisants

1. Étalez de la vaseline ou de la cire d'abeille sur vos lèvres. Ce sont les deux principaux remèdes recommandés par les experts pour soigner vos lèvres. La cire d'abeille contient de la propolis, un agent anti-inflammatoire qui facilite le processus de guérison. La vaseline est un émollient qui hydrate et protège les lèvres.
2. Frottez une tranche de concombre sur vos lèvres pendant cinq minutes ou laissez simplement la tranche dessus. Il a été prouvé que le concombre avait un fort effet hydratant, car le concombre contient de la vitamine B5. Il adoucit également la peau et réduit l'inflammation.
   • Vous pouvez également étaler du jus de concombre sur vos lèvres plusieurs fois par jour.
3. Au lieu du baume à lèvres, utilisez de l'huile d'amande ou de l'huile de noix de coco. Les deux types d'huile ont un effet apaisant et maintiennent la peau humide et souple. Les deux agents ont également des propriétés anti-inflammatoires. La noix de coco favorise également le processus de guérison, réduit le risque d'infection et apaise la douleur, faisant de la noix de coco un excellent moyen de traiter les lèvres gercées.
   • Les autres huiles utilisées pour traiter les lèvres gercées sont l'huile d'olive, l'huile de jojoba, l'huile de canola et l'huile de moutarde. Toutes ces huiles protègent et hydratent vos lèvres, bien qu'elles aient moins d'effet cicatrisant que l'huile d'amande et l'huile de coco.
4. Étalez du cacao ou du beurre de karité sur vos lèvres. Les deux agents ont des propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Ils retiennent l'humidité et protègent vos lèvres. Le cacao et le beurre de karité contiennent également des antioxydants qui aident à protéger vos lèvres contre les dommages supplémentaires du soleil.
5. Mettez des gouttes de crème de lait sur vos lèvres. La matière grasse de la crème de lait fonctionne bien pour hydrater vos lèvres, mais la crème de lait n'a pas les mêmes propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes que certaines huiles et certains beurre. Cependant, cela peut aider si vous n'avez pas les bons types d'huile et de beurre à la maison. Laissez agir dix minutes puis rincez à l'eau tiède.
6. Appliquez du gel d'aloe vera sur vos lèvres. Vous pouvez acheter le gel dans le magasin ou acheter une plante d'aloe vera, casser une feuille et presser un peu de gel. Le gel d'aloe vera a un effet anti-inflammatoire et favorise également la cicatrisation de la peau. Cependant, selon certains médecins, le gel peut irriter vos lèvres si elles sont gravement gercées, alors soyez prudent lorsque vous utilisez du gel d'aloe vera.
7. Mangez des aliments contenant des vitamines E et C. En mangeant des aliments contenant à la fois des vitamines E et C, ces substances aident à guérir votre peau endommagée, surtout si vos lèvres sont gercées par les coups de soleil.
   • Certains sites Web de beauté recommandent d'appliquer vous-même de l'huile de vitamine E sur vos lèvres, mais selon certains médecins, la vitamine E peut irriter les lèvres gercées.

Partie 3 sur 3: Prendre des mesures pour protéger vos lèvres

1. Utilisez un humidificateur la nuit. Garder votre pièce humide empêchera vos lèvres de se dessécher davantage. Ceci est particulièrement important si vous avez souvent la climatisation et le chauffage en marche. Les deux peuvent assécher l'air de votre chambre pendant que vous dormez.
2. Boire beaucoup d'eau. La déshydratation est l'une des principales causes des lèvres gercées. Cela est particulièrement vrai en hiver, lorsque de nombreuses personnes boivent moins d'eau. Si vos lèvres sont gercées, essayez de boire au moins 10 verres de 250 ml de liquide par jour pour rester hydraté.
3. N'utilisez pas de rouge à lèvres. Le rouge à lèvres hydratant est parfait à utiliser. Vous pouvez également appliquer des huiles hydratantes et protectrices sur vos lèvres avant d'appliquer du rouge à lèvres, ou essayer d'utiliser un baume à lèvres avec un indice de protection solaire d'au moins 15.
4. Portez un foulard sur votre bouche lorsque vous sortez. Le vent peut faire craqueler vos lèvres et irriter encore plus les lèvres déjà gercées en en extrayant de l'humidité. Porter un foulard sur la bouche lorsque vous sortez donne à vos lèvres une chance de guérir.