Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 2: coiffez correctement vos ongles
• Méthode 2 sur 2: Protégez vos ongles
• Conseils
• Mises en garde

Les ongles faibles, cassants, fissurés et fendus peuvent être très frustrants, tout comme les cuticules douloureuses et fissurées. C'est un travail difficile de trouver le bon remède parmi la grande quantité de produits à la pharmacie, et vous rentrez souvent à la maison avec le mauvais produit. Il semble qu'il existe des milliers d'hydratants et de vernis qui promettent de rendre vos ongles plus forts, plus durs et plus longs, et de les faire pousser plus vite. Cependant, vous n'êtes pas obligé d'utiliser des produits chimiques ou des produits coûteux pour rendre vos ongles plus durs et plus forts. Vous pouvez obtenir des ongles sains en quelques étapes simples et pratiques.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 2: coiffez correctement vos ongles

1. Ne polissez pas vos ongles. Certaines femmes polissent leurs ongles striés pour les lisser, mais ne savent pas que les crêtes font partie des ongles sains. Les parties les plus épaisses des ongles sont les parties les plus saines. Ainsi, lorsque vous polissez vos ongles, vous enlevez les parties les plus solides et les plus saines de vos ongles.
   • Si vous n'aimez vraiment pas les crêtes, essayez d'acheter une laque de haute qualité pour appliquer une couche de finition. Avec une couche de finition, vous pouvez remplir les fossettes de vos ongles et ainsi s'attaquer spécifiquement aux crêtes. De cette façon, vous obtenez de beaux ongles lisses sans endommager vos doigts.
2. Améliorez votre technique de classement. Toujours limer à plat le long du bord de vos ongles en premier. Après avoir limé la quantité désirée, prenez votre lime émeri et limez vos ongles à un angle de 45 degrés. Limez vos ongles. De cette façon, vous lissez les bords de vos ongles pour qu'ils ne s'accrochent à rien. Vous évitez également les griffes.
   • Utilisez toujours une lime à ongles fine. Les limes à ongles à grains plus gros sont destinées aux ongles artificiels. Ils peuvent être trop agressifs sur vos ongles naturels et les endommager. Il en va de même pour les limes en métal. Au lieu d'une lime métallique, utilisez une lime émeri avec un tampon.
3. Coupez les ongles. Les clous suspendus sont souvent causés par des ongles fendus ou des ongles coupés dans le mauvais sens. Lorsque vos ongles se déchirent, votre peau et votre lit d'ongle peuvent également être endommagés et fissurés. Une infection peut pénétrer dans votre corps même par les plus petites coupures. Alors réfléchissez bien et coupez soigneusement vos ongles avec un coupe-ongles.
   • Ne vous mordez pas les ongles. Les mordre vous arrachera l'ongle et la peau et permettra aux bactéries de votre bouche de pénétrer dans la plaie.
4. Laissez vos cuticules tranquilles. Un mythe populaire est que les cuticules sont faciles à enlever. Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité, car la cuticule protège et scelle le lit de l'ongle. À moins que vous ne soyez un professionnel expérimenté, vous ne devriez pas essayer de couper vos cuticules vous-même. Vous pouvez vous blesser et endommager inutilement vos doigts.
   • Si vous pensez vraiment que vos cuticules sont laides, essayez de les hydrater au lieu de les couper. Le ramollissement des cuticules avec une huile essentielle ou une crème pour les mains peut aider à favoriser une croissance saine des ongles.
   • Une deuxième option consiste à utiliser une crème pour enlever vos cuticules. Massez cette crème dans vos cuticules, après quoi vous utilisez un bâtonnet à cuticules avec une pointe douce pour pousser doucement les cuticules vers le lit de l'ongle. Vos cuticules laides auront l'air plus nettes et plus propres de cette façon.

Méthode 2 sur 2: Protégez vos ongles

1. Faites tremper vos ongles dans l'huile. Vous pouvez utiliser différentes combinaisons d'huiles pour faire tremper vos ongles. Essayez l'huile de coco, l'huile d'argan ou l'huile d'olive mélangée à de l'huile d'arbre à thé ou de l'huile de vitamine E. En appliquant une grande quantité d'huile sur vos ongles avec une boule de coton et en les trempant, vos ongles reçoivent une bonne dose d'humidité. Cependant, ne trempez pas vos ongles dans l'eau et essayez de les mouiller le moins possible. L'eau ramollira vos ongles et les fera plier et s'écailler.
   • Essayez l'huile de vitamine E si vos ongles sont mous et se fendent facilement. L'huile d'arbre à thé peut être un moyen sain de garder vos ongles propres et sans champignons.
2. Prenez des suppléments nutritionnels pour obtenir des ongles sains. Selon de nombreuses femmes, les suppléments nutritionnels aident à faire pousser les ongles et à les rendre plus sains. La biotine en particulier est un bon moyen de renforcer les ongles cassants. Pensez à acheter un supplément de qualité pour rendre vos cheveux, votre peau et vos ongles plus sains. Ces suppléments contiennent généralement de la vitamine A, de la vitamine C, de la vitamine D, de la vitamine E, de nombreuses vitamines B, de l'acide folique, du zinc, du fer, du calcium et de la biotine. Si vous prenez ces suppléments régulièrement, ils peuvent avoir des effets assez positifs. Non seulement vos ongles deviendront plus forts, mais votre peau et vos cheveux pourront également devenir plus sains et plus beaux.
   • Avec un régime alimentaire incomplet, une simple multivitamine aide souvent à obtenir suffisamment de vitamines pour obtenir des ongles plus sains. Souvent, en raison d'un manque de nutriments, vous souffrirez d'ongles faibles et cassants. Parlez à votre médecin pour trouver la multivitamine qui vous convient.
   • En consommant beaucoup d'acides gras oméga 3, vous pouvez également réduire vos chances d'avoir des ongles fragiles et cassants. Ces acides gras sont également appelés huile de poisson. Vous pouvez prendre des acides gras oméga 3 comme supplément ou l'obtenir en mangeant des produits laitiers, des œufs, des noix et des graisses telles que l'huile d'olive.
3. Faites attention à ce que vous mettez sur vos mains. Certains produits que vous utilisez tous les jours, comme le dissolvant pour vernis à ongles, les désinfectants pour les mains et les produits de nettoyage, peuvent non seulement endommager vos ongles, mais aussi faire vieillir vos mains plus rapidement. En choisissant des produits plus doux, vous pouvez garder vos ongles et vos mains jeunes et frais.
   • Les désinfectants pour les mains contiennent souvent de l'alcool. L'alcool assèche non seulement votre peau, mais aussi vos ongles. L'alcool absorbe l'humidité de vos mains et rend vos ongles cassants et cassants. Il est préférable de se laver les mains avec un savon antibactérien et de les sécher immédiatement si vous souhaitez les désinfecter.
   • Si possible, portez des gants lors du nettoyage. Cela peut ne pas sembler un gros problème d'avoir un nettoyant pour vitres sur vos mains. Ce n'est pas mal non plus pour vous, mais cela rendra vos ongles plus faibles et malsains. Couvrez vos mains pour éviter que l'humidité ne s'échappe de vos ongles.
   • N'utilisez pas de dissolvant pour vernis à ongles à l'acétone. Il a été prouvé de manière concluante que le dissolvant pour vernis à ongles à l'acétone élimine l'humidité de vos ongles, les rendant plus faibles avec le temps. Optez plutôt pour un dissolvant pour vernis à ongles sans acétone. Vous pouvez les acheter dans la plupart des pharmacies.
4. N'utilisez pas vos ongles comme des outils. Les pointes de vos ongles seront toujours les zones les plus faibles à mesure que vous grandissez. Lorsque la pression est appliquée sur la partie la plus faible, le reste de l'ongle sera retiré du doigt. Cela peut rendre votre ongle beaucoup plus faible. Vous pouvez éviter cela en n'utilisant pas vos ongles pour ouvrir les boîtes, ramasser des autocollants ou gratter les restes de nourriture sur le comptoir.

Conseils

• Si vous aimez le vernis à ongles, n'essayez pas de retirer le vernis de vos ongles lorsqu'il commence à s'écailler. Retirer le vernis élimine également les couches microscopiques de vos ongles, les rendant doux et flexibles au fil du temps.

Mises en garde

• Il est facile de croire aux promesses des fabricants de cosmétiques, mais essayez de ne pas utiliser de vernis à ongles ou d'autres vernis qui rendraient vos ongles plus forts ou plus durs. Aussi, ne vous laissez pas berner par des expressions telles que «complètement naturel», «complexe de croissance» et «résultats garantis»! Il s'agit essentiellement d'un vernis à ongles ordinaire rempli de produits chimiques. De tels moyens offrent une solution rapide.
• Il est souvent recommandé de prendre des suppléments vitaminiques pour les femmes enceintes pour avoir des cheveux et des ongles forts. Les vitamines de ces pilules sont inoffensives, mais peuvent souvent interagir avec d'autres médicaments. Demandez toujours l'avis de votre médecin avant d'utiliser ces suppléments.