Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 3: Mettez un bonnet de douche sans aide
• Méthode 2 sur 3: Mettez un bonnet de douche avec de l'aide
• Méthode 3 sur 3: Déposez un bonnet de douche sur votre tête avec de l'aide
• Conseils
• Mises en garde

Le port d'un bonnet de bain présente plusieurs avantages, comme protéger vos cheveux de l'eau de piscine hautement chlorée, garder vos cheveux hors de votre visage pendant que vous nagez et réduire la résistance à l'eau. Du point de vue du propriétaire de la piscine, cela aide également à garder vos cheveux hors des filtres de la piscine. Les bonnets de bain sont de conception simple, mais ils peuvent être assez difficiles à tirer sur la tête. Avec quelques conseils simples, vous pouvez mettre votre bonnet de bain rapidement et sans douleur.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: Mettez un bonnet de douche sans aide

1. Attachez vos cheveux en arrière. Si vous avez les cheveux longs, utilisez une attache pour cheveux pour mettre vos cheveux en queue de cheval ou en chignon (selon la longueur de vos cheveux). Assurez-vous que vos cheveux sont sécurisés afin qu'ils ne se détachent pas.
   • Le bonnet de bain peut forcer vos cheveux à bouger et à tirer vos cheveux vers le bas, de sorte que vous pouvez attacher vos cheveux un peu plus haut que vous ne vous attendez à ce qu'ils soient déplacés dans le bonnet de bain.
2. Mouillez vos cheveux avec de l'eau de la salle de bain ou des vestiaires. Trempez votre tête dans l'eau d'un évier ou laissez vos cheveux se mouiller sous la douche pendant quelques secondes. Mouiller vos cheveux permettra au matériau du capuchon de glisser plus facilement sur vos cheveux. Les bonnets de bain ont tendance à coller et à tirer sur les cheveux secs.
   • Envisagez de recouvrir vos cheveux d'une fine couche de revitalisant. Cela rend beaucoup plus facile de tirer le bonnet de bain sur vos cheveux.
3. Ouvrez le bonnet de bain. Ouvrez le bonnet de bain et envisagez de mouiller l'intérieur de celui-ci. Il n'est pas nécessaire de mouiller l'intérieur du bonnet, mais certaines personnes ont constaté que mouiller l'intérieur d'un bonnet de bain facilite son enfilage. Tenez les côtés du bonnet de bain avec vos deux mains.
   • Mouiller le bouchon peut également rendre son enfilage plus difficile - cela dépend du type de bouchon que vous avez.
4. Mettez le bonnet de bain sur votre tête. Inclinez votre tête vers le bas et placez l'avant du bonnet de bain sur votre front entre la racine des cheveux et les sourcils. Laissez le capuchon s'accrocher à votre front et utilisez vos mains pour tirer le capuchon vers le bas et vers l'arrière pour couvrir le reste de votre tête.
5. Disposez le bonnet de bain. Une fois que le bonnet de bain est sur votre tête, vous pouvez effectuer les ajustements nécessaires. Rentrez les cheveux égarés dans le bonnet, positionnez l'avant du bonnet de manière à ce qu'il couvre la racine des cheveux mais ne dépasse pas vos sourcils. Ensuite, tirez le bonnet de bain sur vos oreilles. Tirez sur le dos du bonnet de bain pour vous assurer qu'il est bien ajusté et mettez vos lunettes.
   • Le bonnet de bain autour de vos oreilles est principalement une préférence personnelle. Certaines personnes aiment se couvrir complètement les oreilles avec le bonnet de bain, surtout lorsqu'elles font de la natation de compétition. D'autres aiment couvrir la moitié de leurs oreilles, tandis que d'autres ne se couvrent pas du tout.

Méthode 2 sur 3: Mettez un bonnet de douche avec de l'aide

1. Remettez vos cheveux en arrière. Si vous avez les cheveux plus longs, utilisez une cravate pour les cheveux et attachez-les en queue de cheval ou en chignon. Le bonnet de bain peut bouger vos cheveux, alors assurez-vous que vos cheveux sont bien attachés et hauts.
2. Mouillez vos cheveux. Trempez votre tête dans la piscine ou laissez-la se mouiller sous la douche avant d'enfiler votre bonnet de bain. Étant donné que le matériau du capuchon a tendance à coller et à tirer sur les cheveux secs, mouiller vos cheveux peut faciliter la mise en place du capuchon (bien que cela dépende du matériau du capuchon).
3. Mettez le bonnet de bain. Demandez à un ami de vous aider à mettre votre bonnet de bain. Ouvrez le bonnet de bain avec vos mains et inclinez votre tête vers le bas. Tenez fermement l'avant du bonnet par votre front pendant que votre ami étend l'arrière du bonnet au-dessus de votre tête.
4. Disposez le bonnet de bain au besoin. Une fois le bonnet de bain sur votre tête, effectuez les ajustements nécessaires. Tirez le capuchon plus bas, ajustez sa position sur votre front et rentrez les cheveux lâches sous le capuchon.
   • N'oubliez pas que vous pouvez placer le bonnet de bain autour de vos oreilles de la manière qui vous convient le mieux. Vous pouvez rentrer vos oreilles, laisser vos oreilles découvertes ou ne couvrir qu'une partie de vos oreilles.

Méthode 3 sur 3: Déposez un bonnet de douche sur votre tête avec de l'aide

1. Attachez vos cheveux en arrière. Si vous avez les cheveux plus longs, utilisez une pince à cheveux pour attacher vos cheveux en queue de cheval ou en chignon. Assurez-vous que vos cheveux sont sécurisés car ils peuvent bouger lorsque vous mettez le bonnet de bain.
2. Remplissez le bonnet de bain avec de l'eau. Demandez à un ami de retourner le bouchon à l'envers et de le remplir d'eau. Vous pouvez obtenir de l'eau de la piscine ou la remplir d'une autre source d'eau.
   • Votre assistant tient ensuite le bonnet de bain par les côtés, avec l'eau dans le bonnet.
3. Laissez tomber le bonnet de bain. Asseyez-vous sur le sol et laissez votre aide se tenir au-dessus de vous avec le bonnet de bain directement au-dessus de votre tête. Votre assistant peut tenir le bonnet près de son visage ou même plus haut pour une hauteur supplémentaire. Le bonnet de bain doit être libéré uniformément pour qu'il tombe directement sur votre tête.
   • La vitesse du bonnet de bain le fait tomber sur votre tête (en raison du poids de l'eau) et donc l'enroule autour de votre tête.
   • Gardez à l'esprit que cette méthode ne fonctionne pas toujours du premier coup et que les résultats peuvent être assez incohérents. Des ajustements sont généralement nécessaires.
4. Disposez le bonnet de bain comme vous le souhaitez. Ajustez le bonnet de bain si nécessaire. Tirez le bonnet de bain au-dessus de votre tête, rentrez les cheveux égarés en dessous et placez le bonnet de bain autour de vos oreilles.

Conseils

• Mettez de la poudre pour bébé ou une autre poudre de talc dans le bonnet de bain et secouez tout excès de poudre. Si vous n'avez pas de poudre pour bébé, de l'eau ou du bicarbonate de soude fonctionnera tout aussi bien.

Mises en garde

• Ne placez jamais vos ongles directement sur le matériau du capuchon. Sinon, vous pouvez percer un trou dans le bonnet de bain.
• Les bonnets de bain en latex ne sont pas aussi durables que ceux en silicone. Expérimentez avec différents bonnets de bain pour trouver celui qui vous convient le mieux.
• Certains bonnets de bain contiennent du latex, qui peut provoquer des réactions allergiques. Assurez-vous de savoir si vous avez des allergies au latex, et si vous en avez, vérifiez toujours le matériau du bonnet de bain que vous mettez.
• S'il y a une déchirure ou un trou dans le bonnet de bain, aussi petit soit-il, arrêtez de l'utiliser; la prochaine fois que vous enfilerez le bonnet de bain, il se cassera définitivement.