Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 4: Inspecter votre œil
• Partie 2 sur 4: Faire un lavage des yeux
• Partie 3 sur 4: Sortir l'objet
• Partie 4 sur 4: Traitez vos yeux après
• Conseils
• Mises en garde

Il arrive souvent que les gens aient de petits objets ou des particules dans leurs yeux. La poussière, la saleté et d'autres petits morceaux peuvent être projetés dans vos yeux par le vent. Cela peut être très ennuyeux. Vos yeux sont une partie très sensible et vulnérable de votre corps, il est donc important de savoir comment les sortir en toute sécurité.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 4: Inspecter votre œil

1. Lavez-vous les mains. Même si vos mains semblent propres, il est important de les laver avant de toucher vos yeux. Bien sûr, vous ne voulez pas vous salir les yeux pendant que vous essayez d'en tirer autre chose.
   • Lavez-vous soigneusement les mains à l'eau et au savon pendant au moins 20 secondes. Ensuite, vous pouvez être sûr que vous n'obtiendrez pas de bactéries ou d'autres saletés dans vos yeux. Les yeux sont très facilement endommagés et enflammés.
2. Localisez la particule dans votre œil. Déplacez votre œil d'avant en arrière pour sentir où se trouve l'objet. Déplacez-les de gauche à droite et de haut en bas. Vous pourrez peut-être voir ou sentir où il se trouve.
   • Si vous regardez dans le miroir, vous pourrez peut-être voir exactement où se trouve la saleté.
   • Une lampe de poche ou une autre lumière vive peut également être utile pour éclairer la situation. Une bonne lumière facilite grandement l'inspection.
   • Tournez la tête de gauche à droite, de haut en bas tout en vous regardant dans le miroir.
3. Demander de l'aide. Demandez à un ami ou à un membre de votre famille de vous chercher si vous trouvez cela difficile. Tirez votre paupière vers le bas et levez lentement les yeux pour que l'autre personne puisse regarder votre œil pendant un moment.
   • Si l'objet n'est toujours pas visible, vous devrez soulever votre paupière supérieure et regarder vers le bas pour faire inspecter le haut de votre globe oculaire.
   • Pour voir sous votre paupière, vous pouvez placer un coton-tige juste au-dessus de la paupière supérieure. Passez maintenant la paupière sur le coton-tige. De cette façon, vous pouvez voir si l'objet est caché sous la paupière elle-même.
4. Obtenez de l'aide professionnelle. Si vous ne trouvez pas la saleté ou si vous ne pouvez pas l'enlever vous-même, appelez votre médecin. Obtenez une attention médicale immédiate si vous ressentez l'une des situations suivantes:
   • Vous ne pouvez pas sortir l'objet de votre vue
   • L'objet est coincé dans votre œil
   • Votre vision a changé
   • Vous ressentez de la douleur, des rougeurs ou de l'inconfort après avoir retiré l'objet de votre œil.
5. Appelez le 112. Vous avez peut-être une substance toxique dans vos yeux. Cela peut avoir de graves conséquences. Appelez immédiatement le 911 si vous rencontrez l'un des problèmes suivants:
   • Nausées ou vomissements
   • Maux de tête ou étourdissements
   • Vision double ou vision limitée
   • Étourdissements ou perte de conscience
   • Éruption cutanée ou fièvre

Partie 2 sur 4: Faire un lavage des yeux

1. Mélangez de l'eau bouillie avec du sel. Il existe différents types de lave-yeux disponibles qui conviennent parfaitement pour éliminer les petites particules de votre œil. Mais si vous n'en avez pas à la maison, vous pouvez également le fabriquer vous-même. La base est un mélange de sel et d'eau.
   • Faire bouillir l'eau. Laissez cuire une minute. Ajoutez ensuite 1 cuillère à café de sel de table ou de sel de mer pour 250 ml d'eau.
   • Si possible, utilisez de l'eau stérilisée ou filtrée au lieu de l'eau du robinet. Elle peut contenir plus de bactéries et plus de substances ont été ajoutées que l'eau stérilisée.
   • Le but d'un lavage oculaire fait maison est d'imiter la composition chimique du liquide lacrymal. Mieux cela ressemble à vos larmes, moins vos yeux seront choqués. Les larmes contiennent généralement moins de 1% de sel.
2. Mélangez bien. Remuez votre mélange avec une cuillère propre pour que le sel se dissolve bien. Remuez jusqu'à ce que vous ne voyiez plus de granulés au fond de la casserole.
   • Étant donné que l'eau bout et que vous ajoutez relativement peu de sel, elle ne devrait pas tarder à se dissoudre complètement.
3. Laissez refroidir. Placez la solution dans un récipient couvert et laissez-la refroidir. S'il est à température ambiante (ou inférieure), vous pouvez l'utiliser.
   • N'utilisez jamais le collyre lorsqu'il est encore chaud. Vous pouvez vous blesser gravement ou vous aveugler si vous avez de l'eau chaude dans les yeux.
   • Gardez la solution couverte pendant qu'elle refroidit pour vous assurer qu'aucune saleté ne puisse pénétrer.
   • Si vous gardez la solution au frais, elle a également un effet rafraîchissant sur vos yeux lorsque vous l'utilisez. Mais n'utilisez jamais d'eau plus froide que 15 ° C. Cela peut blesser et même légèrement endommager vos yeux.
   • Même si vous vous efforcez de garder la solution propre, vous devez la jeter après un jour ou deux. Après la cuisson, de nouvelles bactéries peuvent à nouveau pénétrer dans la solution.

Partie 3 sur 4: Sortir l'objet

1. Utilisez un bol avec un bain oculaire. L'administration d'un collyre à partir d'un bol est un bon moyen de rincer les yeux s'il contient une substance corrosive ou de la saleté.
   • Remplissez partiellement un bol avec le collyre stérile ou avec de l'eau tiède entre 15 et 37 ° C.
   • Ne remplissez pas le bol jusqu'au bord ou l'eau coulera dessus.
   • Mettez votre visage dans l'eau.
   • Ouvrez vos yeux et faites-les pivoter pour que toute la surface de vos yeux soit en contact avec l'eau. L'eau peut pénétrer dans vos yeux en tournant en rond. Cela aidera à éliminer la saleté.
   • Sortez à nouveau votre visage de l'eau. Clignez des yeux plusieurs fois pour que vos yeux soient recouverts d'une couche uniforme d'eau.
2. Utilisez de l'eau du robinet. Si vous ne pouvez pas effectuer de rinçage stérile, utilisez de l'eau du robinet. Ce n'est pas idéal, mais dans de nombreux cas, c'est mieux que d'attendre trop longtemps. Cette méthode est particulièrement adaptée s'il y a quelque chose de très douloureux ou toxique dans votre œil.
   • Versez autant d'eau que possible dans vos yeux tout en les gardant ouverts. Si votre évier a un robinet amovible, pointez-le directement dans vos yeux. Gardez la pression basse et utilisez de l'eau tiède, en essayant de garder l'œil ouvert avec vos doigts.
   • L'eau du robinet n'est pas idéale pour se rincer les yeux. Ce n'est pas aussi stérile que l'eau distillée. Mais si vous avez quelque chose de toxique dans vos yeux, il est beaucoup plus important de le rincer immédiatement que de vous inquiéter d'éventuelles infections.
   • L'eau ne neutralise pas de nombreux produits chimiques. Il le dilue et le lave. C'est pourquoi vous avez besoin de beaucoup d'eau. Le volume d'eau doit être d'au moins 1,5 litre par 15 minutes.
3. Rincez-vous les yeux assez longtemps. Quelle que soit la méthode que vous utilisez, il y a quelques directives importantes à suivre pour vous rincer les yeux suffisamment longtemps.
   • Il est recommandé de vous rincer les yeux pendant au moins 15 minutes.
   • Avec des substances légèrement irritantes, comme du savon ou du shampoing, un minimum de 5 minutes est recommandé.
   • Pour les irritants modérés à sévères, tels que les piments forts, rincez pendant au moins 20 minutes.
   • Pour les caustiques non pénétrants tels que les acides, rincer pendant au moins 20 minutes. L'acide de batterie en est un exemple. En attendant, appelez le 112 et obtenez de l'aide médicale.
   • Avec des substances corrosives pénétrantes telles que les alcalis, rincer pendant au moins 60 minutes. Des exemples d'alcalis sont le nettoyeur de drain d'évier, l'eau de Javel et l'ammoniaque. Appelez le 112 et obtenez de l'aide.
4. Essuyez-le avec un coton-tige. Vous pouvez utiliser un coton-tige pour éliminer la saleté de vos yeux pendant que vous rincez. Si la particule n'est plus dans votre œil lui-même, vous pouvez l'essuyer.
   • Ne touchez pas vous-même vos yeux avec le coton-tige. Il est préférable de rincer la saleté avec de l'eau et de ne pas gratter votre globe oculaire avec un coton-tige.
5. Utilisez un mouchoir en papier. Vous pouvez également enlever la saleté avec un morceau de tissu humide. Si vous voyez une saleté sur le blanc de l'œil ou à l'intérieur de votre paupière, vous pouvez mouiller un mouchoir en papier et essuyer la saleté avec une pointe. La saleté doit adhérer au tissu.
   • Cette méthode est moins recommandée que le rinçage à l'eau. Cela peut irriter vos yeux. C'est tout à fait normal et il n'y a pas de quoi s'inquiéter.

Partie 4 sur 4: Traitez vos yeux après

1. Attendez-vous à ce qu'il soit désagréable pendant un certain temps. Il est normal que vous vous sentiez encore un peu brûlant ou douloureux après avoir enlevé la saleté. Si cela fait toujours mal après une journée, consultez votre médecin.
2. Prenez des précautions pour accélérer la récupération. Il existe toutes sortes de mesures à prendre pour protéger votre œil pendant qu'il récupère. Par exemple:
   • Consultez un ophtalmologiste si de nouveaux symptômes apparaissent ou si la douleur devient atroce.
   • Suivez les conseils de l'ophtalmologiste, si vous les avez consultés.
   • Protégez vos yeux des rayons UV ou de la lumière vive en portant des lunettes de soleil.
   • Ne portez pas de lentilles de contact tant que l'œil n'est pas guéri.
   • Touchez vos yeux le moins possible et lavez-vous soigneusement les mains avant de le faire.
   • Prenez tous les médicaments sur ordonnance selon les conseils de votre médecin.
3. Continuez à surveiller la situation. Si ça va mieux, vous n'avez rien d'autre à faire. Si la situation empire, consultez un ophtalmologiste. Voici les signes à rechercher après avoir retiré quelque chose de votre œil:
   • Vision floue ou double
   • Douleur qui persiste ou s'aggrave.
   • Du sang sur l'iris (la partie colorée de l'œil)
   • Hypersensibilité à la lumière
   • Signes d'infection tels que pus, rougeur, douleur ou fièvre

Conseils

• Habituellement, votre œil peut excréter de lui-même des particules étrangères, comme du sable ou des cils, en clignant beaucoup des yeux et / ou en obtenant des larmes dans les yeux.
• Un rinçage oculaire professionnel acheté en magasin est toujours préférable à un nettoyant maison, car les solutions maison peuvent contenir des substances qui endommagent les yeux.

Mises en garde

• N'essayez jamais de retirer vous-même un morceau de métal coincé dans l'œil. Consultez immédiatement un médecin.
• N'utilisez jamais de pincettes, de cure-dents ou d'autres outils durs pour retirer quoi que ce soit de vos yeux.
• Ne mettez jamais de pression sur votre œil lorsque vous essayez d'en tirer quelque chose.
• N'utilisez pas de bain oculaire, car cela peut entraîner un piégeage encore plus important des particules.