Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 4: flattez votre silhouette avec un maillot de bain deux pièces ou une pièce
• Méthode 2 sur 4: Soyez plus mince grâce aux détails du maillot de bain
• Méthode 3 sur 4: Choisissez un maillot de bain flatteur
• Méthode 4 sur 4: Créez une apparence entièrement plus mince
• Conseils
• Mises en garde

Il est tout à fait possible de porter un maillot de bain et de se sentir mince et confiant quelle que soit votre taille. L'astuce consiste à choisir un style de maillot de bain qui s'adapte à votre morphologie, comme un haut licou si vous avez de gros seins. Choisir un maillot de bain aux lignes fines, à petits pois ou à volants vous donnera une forme épurée. Se tenir debout permet également de réduire votre poids. Alors, profitez du soleil!

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 4: flattez votre silhouette avec un maillot de bain deux pièces ou une pièce

1. Choisissez un bikini si vous avez une silhouette de sablier. Une silhouette de sablier se caractérise par une taille définie avec un buste et des hanches de la même largeur. Un bikini attire l'attention sur vos courbes, mettant encore plus en valeur votre section médiane mince. Si vous avez un buste plus large, pensez à obtenir un haut avec plus de tissu.
   • Ne portez pas de parties de bikini qui ne correspondent pas, car les proportions de votre corps peuvent sembler très différentes. Si vous optez pour un maillot de bain en deux, assurez-vous que les pièces sont de la même couleur et du même motif.
   • Avec une silhouette en sablier, vous avez plusieurs options lors du choix d'un bas de bikini. Vous pouvez prendre un modèle traditionnel ou un modèle brésilien, qui est coupé un peu plus haut.
   • Pour choisir un maillot de bain une pièce flatteur à la silhouette de sablier, optez pour un haut à fines bretelles et un décolleté en forme de cœur.
2. Choisissez un maillot de bain bandeau si vous avez une forme triangulaire. Une figure triangulaire est caractérisée par des hanches et des cuisses plus larges avec un buste plus petit. Un haut bandeau est un bon choix car il peut montrer un haut du corps tonique. Si vous craignez d'être en surpoids dans le bas de votre corps, des bas sombres avec des jambes courtes peuvent réduire l'attention sur cette zone.
   • Avec une forme triangulaire, vous pouvez prendre à la fois des bas de bikini traditionnels et des bas avec des jambes courtes.
   • Pour choisir un maillot de bain une pièce, recherchez un haut à bretelles qui descend vers un bas plus couvrant.
3. Choisissez un haut licou si vous êtes un triangle inversé. Si vous avez des épaules larges et un buste large avec des hanches étroites, vous avez la silhouette d'un triangle inversé. Recherchez un haut qui offre beaucoup de soutien dans le style licou ou avec une armature solide. Cela soutiendra vos seins et vous donnera une apparence plus épurée et plus mince.
   • Avec un triangle inversé, vous pouvez choisir un bikini traditionnel ou un bas brésilien. La découpe plus étroite peut montrer votre bas du corps tonique.
   • Ces principes peuvent être appliqués aux maillots de bain une pièce et deux pièces. Le but est de trouver du support en haut et moins de couverture en bas.
4. Choisissez un maillot de bain avec un décolleté asymétrique si vous avez une "figure de pomme". Les personnes avec une «figure de pomme» ont de larges épaules avec une taille plus épaisse. Un maillot de bain maintenu par une seule bande oblique fait paraître la taille plus mince en attirant l'attention plus haut. Recherchez des bas traditionnels ou un avec des jambes.
   • Ce conseil s'applique aux combinaisons une pièce et deux pièces.
   • Si vous portez plus de poids dans une certaine zone, comme autour de votre taille, essayez de trouver un maillot de bain qui vous couvre confortablement.
5. Choisissez un maillot de bain avec des ornements si vous avez une forme rectangulaire. Les personnes de forme rectangulaire ont un buste et des hanches tout aussi larges, avec une taille moins prononcée. Pour rendre une taille mince et serrée, recherchez un maillot de bain avec des volants, des nœuds ou tout ce qui attire l'attention sur le haut ou le bas.
   • Vous pouvez choisir des maillots de bain une pièce et deux pièces avec ces types d'embellissements. Cependant, si vous choisissez un maillot de bain une pièce, choisissez-en un avec une ceinture autour de la taille ou des découpes au milieu.
   • Dans ce cas, vous pouvez vraiment choisir n'importe quel type de bas, du bas de bikini aux jambes.

Méthode 2 sur 4: Soyez plus mince grâce aux détails du maillot de bain

1. Choisissez une bonne couleur. Les couleurs foncées flattent généralement le plus votre silhouette. Si vous choisissez un maillot de bain noir ou bleu foncé, il vous donnera une silhouette solide. Les maillots de bain "Color block" avec des panneaux plus sombres, ou des découpes, peuvent également créer une silhouette plus ronde ou plus mince.
2. Optez pour des rayures flatteuses. De fines rayures horizontales peuvent donner l'illusion d'une silhouette de sablier. Les fines rayures verticales sont encore meilleures si vous voulez avoir l'air plus grand et plus mince. Bien que les rayures verticales épaisses soient flatteuses, il est préférable d'éviter les larges rayures horizontales car elles peuvent également donner à votre torse un aspect plus large.
   • Évitez les larges rayures verticales, car elles donnent à votre maillot de bain l'apparence d'une sorte de chemise de sport.
   • Vous pouvez également combiner différentes parties de maillots de bain. Des bas unis avec un haut rayé peuvent mettre en valeur votre buste.
3. Recherchez des impressions plus petites. Les grands imprimés géométriques ou les grands motifs de fleurs ne sont pas si flatteurs pour votre silhouette. Cependant, de petits imprimés ou motifs peuvent aider à créer une silhouette épurée. Un motif de points, par exemple, est une impression flatteuse très minimaliste.
4. Recherchez les volants et la texture. Les volants ou le tissu froncé sur un maillot de bain peuvent affiner la taille si les volants sont centrés sur le torse. Un maillot de bain avec des couches de tissu texturées partout peut également détourner l'attention de votre torse.
5. Choisissez un maillot de bain qui corrige la silhouette. Ces maillots de bain contiennent une doublure intérieure supplémentaire qui rationalise votre silhouette. Un maillot de bain correcteur de silhouette est également un bon choix si vous voulez être actif dans votre maillot de bain, mais aussi avoir l'air mince en même temps. Vous devez payer plus pour un maillot de bain avec un soutien supplémentaire, comme des vêtements de forme.
   • Vous pouvez également acheter un maillot de bain avec une armature solide si vous avez des seins plus gros. Vous pouvez même mettre du ruban médical étanche sur votre décolleté (sous votre maillot de bain) pour obtenir une portance supplémentaire.

Méthode 3 sur 4: Choisissez un maillot de bain flatteur

1. Choisissez la bonne taille ou entrejambe. Votre pantalon doit être bien ajusté, sans taches ni espaces libres entre votre peau et le tissu. Regardez-vous dans le miroir sous plusieurs angles pour vous assurer que votre peau n'est pas bombée. Si vous mesurez 170 cm ou moins, choisissez des bas avec une entrejambe de 15 cm ou moins pour donner l'impression d'une longueur plus longue. Si vous mesurez plus de 170 cm, choisissez un entrejambe de plus de 15 cm.
2. Prenez un bas ajusté. Le pantalon avec un modèle slim s'adapte près de votre corps sans être serré ou serré. Cela vous donne un look plus mince et plus élégant. Les pantalons amples, en revanche, peuvent se déployer et vous donner une apparence plus lourde.
3. Choisissez un maillot de bain avec une doublure en filet de soutien. Il s'agit d'une couche supplémentaire de maille dans un maillot de bain qui peut créer une forme élégante. Les pantalons larges et serrés sont vendus avec une doublure intérieure en filet. Assurez-vous d'essayer votre culotte avant de l'acheter, car vous n'aimerez peut-être pas la sensation du filet sur votre peau.
4. Achetez des bas avec une ficelle. Les caleçons de bain avec un devant plat qui sont fermés avec une fermeture à glissière et un string sont flatteurs pour presque toutes les silhouettes chez un homme. Ils font paraître le devant de votre corps serré. Avec un pantalon avec une ficelle, vous n'avez pas à vous soucier des boutons qui s'ouvrent ou du velcro qui se détache.
5. Recherchez une bande sur l'extérieur de la cuisse. Il s'agit de la version masculine d'un bloc de couleur sur un maillot de bain. Vous pouvez choisir un pantalon plus léger avec une bande épaisse foncée à l'extérieur de votre cuisse. Ou vous pouvez opter pour un pantalon sombre avec une rayure plus claire. La rayure allonge votre silhouette et vous fait paraître plus mince.
6. Portez une chemise rashguard. Si vous ne vous sentez pas à l'aise de sortir torse nu ou si vous voulez plus de protection solaire, essayez de porter un rashguard. Il s'agit d'un type de chemise en matière fine qui sèche rapidement lorsqu'elle est mouillée. Pour mettre en valeur votre silhouette, choisissez une chemise qui n'est ni trop serrée ni trop large. Le matériau doit s'adapter parfaitement à votre peau lorsque vous le portez.
   • Les chemises Rashguard sont disponibles dans une variété de couleurs et de styles pour s'agencer avec votre pantalon.

Méthode 4 sur 4: Créez une apparence entièrement plus mince

1. Portez un châle. Prenez un chiffon de couleur foncée pour couvrir votre maillot de bain et attachez-le autour de votre taille avec un nœud lâche. Ou portez un châle transparent qui ressemble à une robe de plage, mais qui est conçu pour être mouillé. Cela donne une impression très décontractée. Ils le rendent également beaucoup plus mince qu'une serviette de plage enroulée autour de votre taille.
2. Prenez un bronzage en spray contour. Vous pouvez aller chez un professionnel et prendre un bronzage en spray. Cependant, vous pouvez également le faire vous-même avec un kit autobronzant. Assurez-vous simplement de prendre quelques nuances plus foncées que votre teint naturel. Si vous allez trop loin, vous pouvez vous retrouver avec une peau ridée ou orange.
   • Si vous utilisez un autobronzant, lisez attentivement les instructions sur l'emballage. Vous devez probablement incliner la bouteille pour obtenir la meilleure couverture.
   • Le bronzage personnalisé fonctionne en créant l'illusion d'ombres et d'accents sur votre corps.
   • Si vous choisissez d'aller dans un salon et de vous faire bronzer par un spray professionnel, demandez au technicien de faire un test de teint pour vous assurer que vous êtes satisfait de la couleur et que votre peau ne vire pas à l'orange.
3. Tiens toi droit. Lorsque vous marchez en maillot de bain, gardez les épaules en arrière et la tête haute. Lorsque vous vous asseyez, tirez vos genoux vers votre poitrine. Cela donne l'illusion d'un ventre plus mince et des cuisses plus serrées.
4. Essayez un chapeau dramatique. Choisissez un chapeau qui va bien avec votre maillot de bain. Pour une impression bohème, vous voudrez peut-être porter un chapeau de paille. Un chapeau attire l'œil. Il garde également le soleil hors de vos yeux.
   • Mieux encore, mettez vos cheveux en chignon ou en queue de cheval sous votre chapeau. Cela allongera votre cou et vous fera paraître plus mince dans l'ensemble.
5. Soyez en forme. Essayez de faire de l'exercice au moins 5 fois par semaine, avec des séances de cardio et de musculation. Cela vous aidera à tonifier votre corps et à paraître plus mince dans votre maillot de bain. En fait, il est utile de faire un entraînement rapide de 30 minutes juste avant de mettre votre maillot de bain, car vos muscles resteront activés pendant environ 5 heures.
   • Le cerclage est un exercice très efficace pour tous ceux qui souhaitent s'affiner un peu autour de leur taille avant d'enfiler un maillot de bain. Essayez une séance d'une heure 3 fois par semaine.
6. Mangez sain. Mangez de petits repas qui font fonctionner votre métabolisme rapidement. Remplissez vos repas avec beaucoup de produits frais, de grains entiers et de graisses saines. Pour devenir encore plus mince, ne mangez pas d'aliments qui vous feront gonfler pendant 10 jours avant d'enfiler votre maillot de bain.
   • Les haricots, le brocoli, les épinards et les féculents peuvent tous causer des ballonnements peu flatteurs. Réduire votre consommation de sel peut également vous aider.

Conseils

• Vous pouvez obtenir un maillot de bain minceur de haute qualité sans payer une tonne d'argent. Gardez un œil sur les ventes et n'oubliez pas de consulter les options en ligne.

Mises en garde

• Cela vaut la peine d'investir dans un maillot de bain de bonne qualité. Recherchez des points clairs et alignés. Faites durer votre maillot de bain plus longtemps en le lavant à la main.