Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 6: Apprenez à passer du temps seul
• Méthode 2 sur 6: Activités créatives
• Méthode 3 sur 6: Apprenez quelque chose de nouveau
• Méthode 4 sur 6: Temps d'auto-réflexion
• Méthode 5 sur 6: Connectez-vous avec les autres
• Méthode 6 sur 6: Restez occupé
• Conseils
• Mises en garde

Si vous lisez ceci, vous êtes probablement assez ennuyé et probablement seul à la maison. Est-ce que cela devrait être le cas et votre petit ami ou petite amie, votre famille ou vos amis vous manque-t-il? Ensuite, ce guide est idéal pour vous apprendre à aimer être seul. Parce que les gens peuvent être des créatures sociales, mais cela ne signifie pas que nous devons nous sentir mal à l'idée de passer une soirée sur le canapé.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 6: Apprenez à passer du temps seul

1. Apprenez à accepter d'être seul. Lorsque vous êtes seul, vous avez amplement le temps de réfléchir et de réfléchir. Dans un monde qui évolue de plus en plus vite, être seul est quelque chose à chérir.
2. Soyez heureux. Vivez plein d'optimisme. Le bonheur vient de l'intérieur, quelle que soit la situation dans laquelle vous vous trouvez. N'utilisez pas le fait que vous êtes seul comme excuse pour ne pas profiter de la vie; faites-en quelque chose de positif!
3. Faites tout ce que vous feriez normalement avec votre partenaire ou vos amis. Souvent, ce ne sont pas votre partenaire ou vos amis qui vous manquent, mais plutôt les passe-temps ou les activités que vous avez pratiqués ensemble. Alors sortez par vous-même. Sortez dîner, allez au cinéma! Pourquoi te laisserais-tu arrêter?

Méthode 2 sur 6: Activités créatives

1. Écrivez. Essayez d'écrire une histoire. Cela stimule non seulement votre imagination, mais rend également de nombreuses personnes plus heureuses. Bien sûr, vous pouvez également écrire des poèmes.
2. Lis. Une soirée seule est idéale pour attraper un bon livre. Ce n'est pas seulement amusant, mais aussi éducatif.
   • Si vous ne savez pas quel livre lire, essayez quelques classiques. Par exemple, choisissez quelque chose de Louis Couperus, Gerard Reve ou Harry Mulisch.
   • Ou essayez un genre que vous n'avez jamais lu auparavant. Par exemple, optez pour un thriller littéraire populaire ou une histoire fantastique!
   • La poésie peut aussi être belle et mémoriser un poème est également un excellent moyen d'impressionner les gens. Par exemple, commencez par les sonnets de Shakespeare - le numéro 29 est un must!
   • Si vous aimez le théâtre, vous pouvez également essayer de lire des pièces de théâtre. Par exemple, optez pour les classiques du Tennessee Williams ou choisissez à nouveau Shakespeare.
3. Écoutez beaucoup de musique. Sortez votre collection de CD et créez quelque chose d'amusant!
4. Chantez ou dansez. L'exercice libère des endorphines et cela vous rend automatiquement plus heureux. Dans votre propre salon, vous n'avez honte de rien et vous pouvez faire ce que vous voulez!

Méthode 3 sur 6: Apprenez quelque chose de nouveau

1. Apprendre quelque chose de nouveau. L'apprentissage est l'une des choses les plus importantes lorsque vous vivez seul. Cela vous tient occupé et vous donne également quelque chose à dire lorsque vous êtes à nouveau en contact avec des gens. De plus, l'apprentissage va souvent beaucoup mieux si vous n'êtes pas dérangé par des amis ou des membres de votre famille.
   • De nos jours, vous ne pouvez pas apprendre des livres seuls (bien que vous y trouverez bien sûr beaucoup d'informations). Par exemple, vous pouvez également apprendre des choses par la pratique. Alors inscrivez-vous à un cours; de cette façon, vous apprenez également à connaître de nouvelles personnes. Si vous n'aimez pas les contacts face à face, vous pouvez également apprendre de nouvelles choses en ligne! (Par exemple, cliquez sur ce site!)
2. Essayez des choses que vous n'avez jamais faites auparavant. Par exemple, pensez à:
   • Activités intérieures telles que l'apprentissage d'une langue étrangère, la peinture, le yoga ou un instrument de musique.
   • Activités de plein air telles que le jardinage, le tennis ou le golf.
   • Ou une combinaison de l'intérieur et de l'extérieur: photographie ou dessin.

Méthode 4 sur 6: Temps d'auto-réflexion

1. Pense. Essayez de penser à la vie et à ce que vous ressentez et voulez vraiment maintenant.
   • Penser à qui vous êtes et à ce que vous voulez est un moyen important de mieux vous connaître. Pensez à ce qui vous rend unique. En quoi crois-tu? Et pourquoi? Qu'est-ce qui va bien dans ta vie? Quoi non? Que trouvez-vous précieux?
2. Essayez de lire un ouvrage philosophique. C'est une bonne façon d'apprendre à mieux penser et raisonner. De plus, les textes philosophiques incluent souvent des sujets que vous n'avez peut-être jamais envisagés et les textes peuvent vous donner une nouvelle perspective sur certaines choses.
   • Un certain nombre de philosophes sont: Socrate, Platon, Nietzsche, Descartes, Aristote, Kant, Rand et Marx.
3. Veillez à ne pas trop analyser les choses qui n'ont rien à voir avec vous. Il peut être tentant de lire certains événements ou situations, mais parfois vos conclusions sont basées uniquement sur votre propre interprétation et non sur ce qui se passe réellement. Des conclusions rapides peuvent avoir un impact positif et vous rendre triste ou en colère. Gardez donc à l'esprit que vous n'avez souvent pas toutes les informations et que votre interprétation n'est pas toujours correcte.

Méthode 5 sur 6: Connectez-vous avec les autres

1. Obtenez un animal de compagnie. Les gens ont besoin d'affection et s'ils ne l'obtiennent pas, ils courent le risque de devenir amers. Les animaux sont une bonne source d'affection et sont connus pour aimer leurs propriétaires sans limites.
   • Les animaux domestiques sont également parfaits pour parler. Ce n'est pas du tout surprenant, étant donné que presque tout le monde parle aux animaux de compagnie. C'est fou si vous ne le faites pas! À propos, assurez-vous que votre animal ne répond pas. Si vous pensez pouvoir entendre votre chien ou votre chat parler, demandez l'aide d'un professionnel.
   • Si vous n'aimez pas les câlins, essayez les poissons tropicaux, les hamsters ou les oiseaux. Si vous voulez pouvoir caresser un animal de temps en temps, mais que vous ne devez pas trop vous en occuper, prenez un chat. Si vous voulez passer beaucoup de temps avec votre animal et faire toutes sortes de choses avec l'animal, alors un chien est fait pour vous.
   • Ce n'est pas parce que vous voulez un animal de compagnie que vous devez nécessairement choisir un chien ou un chat. Ces animaux ont beaucoup de responsabilités. Si vous n'êtes pas prêt pour cela, ce sera très ennuyeux pour vous et l'animal. Alors prenez plutôt un animal plus petit comme un oiseau ou un lapin. Si vous ne savez pas exactement ce que vous voulez, visitez le refuge. Vous trouverez ici toutes sortes d'animaux à la recherche d'une nouvelle maison!
2. Rejoignez une communauté en ligne. Internet ne se limite pas aux jeux. Alors inscrivez-vous sur un forum sur l'un de vos centres d'intérêt! Ici, vous pouvez parler de vos passe-temps et vous pouvez également faire connaissance avec de nouvelles personnes.

Méthode 6 sur 6: Restez occupé

1. Sport. Enfin, investissez pour obtenir le corps dont vous avez toujours rêvé. Ne transformez pas votre temps seul en un marathon télévisé, faites quelques pompes ou redressements assis.
   • Découvrez à quel point il est amusant de faire des exercices simples. Plus vous le faites, plus il est amusant de faire du vélo dans le quartier.
   • Attendez. Vous ne pouvez continuer le sport qu'avec de la volonté et de l'endurance. Alors faites un programme sportif et respectez-le. Commencez par quelques exercices simples et augmentez-les progressivement. Vous pouvez bien sûr également vous inscrire dans une salle de sport, où vous pourrez également vous faire de nouveaux amis.
2. Sors. Le monde est vaste, mais vous n'en voyez pas grand-chose si vous restez à l'intérieur tout le temps. Ne vous souciez pas des autres, profitez simplement de ce que la vie a à offrir. Une fois que vous faites cela, vous vous ferez naturellement de nouveaux amis. Ils viendront à vous naturellement!
3. Être impliqué. Offrez-vous pour vous donner un peu de confiance et pour avoir quelque chose à faire.

Conseils

• N'oubliez pas que la vie est faite de saisons. Cela change constamment. Vous pouvez toujours aspirer à une relation, cela n'arrive que lorsque le moment est venu. Soyez patient et ayez confiance que votre vie se déroulera comme elle le devrait.
• Soyez confiant et respectez-vous.
• Promenez-vous et prenez l'air. Le soleil du matin donne souvent aux gens un énorme regain d'énergie et l'air du soir procure une détente.
• Soyez positif et patient dans la vie. Ayez confiance que tout s'arrangera à la fin.
• Ce n'est pas parce que vous êtes célibataire et que vous vivez seul que vous n'avez pas besoin d'une routine, que vous pouvez vous négliger ou que votre maison est en désordre. Essayez de rester en forme, de manger sainement régulièrement et de garder votre maison propre et bien rangée. Nul doute que cela vous fera du bien.
• La vie est belle et très courte, alors profitez de chaque instant.
• Assurez-vous de vous amuser et de ne pas être trop distrait par des choses ennuyeuses.
• Ne laissez pas les autres vous influencer et ne vous laissez pas contraindre. Chacun fait ses propres choix dans la vie et l'un se sent bien lorsqu'il est célibataire, tandis que l'autre préfère se marier ou avoir un petit ami stable. Profitez de votre liberté!
• Ne t'en fais pas. Ne pensez pas indéfiniment à être seul. Acceptez-le et profitez-en au maximum.
• Assurez-vous que vous travaillez toujours sur quelque chose. Cela vous fait vous sentir bien dans votre peau et vous aide également à gérer le fait que vous êtes seul.
• Passez du temps avec votre famille et gardez ce sentiment d'appartenance.
• Aidez les personnes qui sont plus mal loties que vous - les personnes âgées dans les maisons de retraite, les sans-abri; il existe d'innombrables possibilités.
• Faites des choses que vous ne pouviez pas faire lorsque vous étiez encore en couple. Ensuite, vous avez manqué du temps pour vous-même, mais maintenant vous avez tout l'espace! Profitez-en!
• Ne faites pas confiance à n'importe qui. Soyez prudent lorsque vous rencontrez des personnes que vous avez rencontrées en ligne. Vous n'êtes jamais sûr que les gens sont bien ce qu'ils prétendent être, il est donc normal de faire preuve de retenue.
• Si vous sortez, assurez-vous de le faire dans un endroit sûr.

Mises en garde

• Ne tombez pas amoureux trop vite; la vie de célibataire peut être beaucoup plus amusante que d'avoir un petit ami ou une petite amie qui ne vous convient pas. Alors faites attention à qui vous tombez amoureux.
• Les communautés en ligne et en particulier les jeux comme World of Warcraft peuvent créer une dépendance. Assurez-vous donc de ne pas investir trop de temps dans ces passe-temps, mais de garder un œil sur ce qui est important dans la vie.
• Une surdose de pensée philosophique peut conduire à la dépression, mais tant que vous la gérez sainement, ce n'est pas nécessaire. Regardez ce qu'Aristote a accompli.
• N'oubliez pas que vous ne serez pas seul pour toujours, mais que vous apprendrez constamment à connaître de nouvelles personnes.
• Si vous vous ennuyez, vous pourriez être ennuyeux. Si vous n'avez jamais rien à dire lors de fêtes ou si vous vous sentez totalement mal à l'aise en groupe, il se peut que vous soyez souvent seul. En vous rendant plus intéressant, vous trouverez également plus de choses qui vous intéressent. Assurez-vous qu'un changement dans votre vie vous convient. Soyez honnête et restez fidèle à vous-même.
• N'oubliez pas les personnes dans votre vie - restez en contact avec les autres et continuez à développer votre réseau social. Pour les extravertis, être seul peut être un peu plus difficile.