Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 3: diagnostiquer la cause sous-jacente
• Méthode 2 sur 3: Ajustez votre style de vie
• Méthode 3 sur 3: Obtenez un traitement médical

Un nombre trop élevé de globules blancs peut avoir diverses causes. Se faire dire que le résultat d'un test est anormal peut sembler effrayant, mais votre médecin peut vous aider à en déterminer la cause. Informez votre médecin de tout symptôme associé et effectuez d'autres tests de diagnostic Un taux élevé de globules blancs peut être causé par une variété de facteurs, donc trouver la solution exacte dépend de la cause sous-jacente.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: diagnostiquer la cause sous-jacente

1. Faites déterminer le nombre spécifique de globules blancs. Plus de 11 000 globules blancs par microlitre sont considérés comme élevés. Cependant, il existe de nombreuses causes possibles et des valeurs légèrement plus élevées ne sont généralement pas préoccupantes.
   • Des valeurs d'environ 30 000 peuvent être causées par un stress physique, des blessures, des réactions allergiques, des infections ou des médicaments. Par exemple, lorsque vous avez la grippe.
   • Les valeurs comprises entre 50 000 et 100 000 indiquent généralement une infection grave, telle qu'une pneumonie avancée. Chez une personne qui a subi une transplantation d'organe, cela peut indiquer un rejet de l'organe. De plus, certaines tumeurs peuvent augmenter le nombre de globules blancs et ceux-ci peuvent être à la fois bénins et malins.
   • Les valeurs supérieures à 100 000 indiquent généralement une affection encore plus grave que votre médecin devra diagnostiquer. Cela peut aller de la bronchite sévère à la leucémie (dans de rares cas).
   • De nombreuses femmes enceintes ont des taux de globules blancs allant jusqu'à 15 000 au troisième trimestre et après l'accouchement. Cela peut être normal.
2. Faites à nouveau déterminer les valeurs de vos globules blancs. La première étape vers un diagnostic précis est de faire relire votre nombre de globules blancs. Si le deuxième test montre que les valeurs sont revenues à la normale, votre médecin peut conclure que vous êtes en bonne santé. Cependant, si les valeurs sont toujours élevées après quelques jours, des tests supplémentaires seront nécessaires.
   • En fonction de vos valeurs et de vos symptômes, votre médecin planifiera un autre test dans quelques jours ou quelques semaines.
   • Votre médecin peut également vous prescrire un test Pap, qui consiste à examiner un échantillon de sang au microscope. Un test Pap révélera si les taux de globules blancs sont faibles ou anormaux, ou s'il existe d'autres caractéristiques permettant un diagnostic plus précis.
3. Informez votre médecin de tout symptôme connexe. Des symptômes tels que fièvre et toux sont des indications claires d'une infection, et votre médecin peut vous prescrire des cultures d'expectorations pour identifier un pathogène spécifique. Le syndrome du côlon irritable et la polyarthrite rhumatoïde peuvent provoquer des taux élevés de globules blancs, alors informez votre médecin si vous avez des problèmes digestifs ou des douleurs articulaires. De plus, votre médecin doit savoir si vous présentez facilement des symptômes tels que sueurs nocturnes, fatigue, perte de poids et saignements ou ecchymoses afin qu'un diagnostic définitif puisse être posé.
   • Des taux élevés de globules blancs en eux-mêmes ne provoquent aucun symptôme. Tous les symptômes que vous rencontrez sont liés à une cause sous-jacente et votre médecin peut vous aider à les diagnostiquer.
4. Discutez des médicaments que vous prenez et de votre style de vie. Les corticostéroïdes, le lithium et d'autres médicaments sur ordonnance peuvent augmenter les taux de globules blancs, alors informez votre médecin de tous les médicaments que vous prenez. Le tabagisme peut aussi parfois provoquer des taux élevés de globules blancs. Les sports intensifs, la surcharge et le stress physique sont d'autres causes possibles.
   • Soyez honnête avec votre médecin lorsque vous parlez de votre style de vie. Il ou elle veut simplement vous aider, alors ne vous inquiétez pas d'être jugé.
5. Demandez à votre médecin exactement quelles valeurs sont aussi élevées. Il existe 5 types différents et ces types spécifiques peuvent provoquer des conditions spécifiques. Par exemple, il existe deux types dont les valeurs ne sont que très rarement trop élevées et généralement à la suite de réactions allergiques ou d'asthme.
   • Votre médecin peut vous orienter vers un spécialiste ou vous recommander un test d'allergie. Un spécialiste peut vous aider à éviter les allergènes ou vous prescrire un médicament contre les allergies.

Méthode 2 sur 3: Ajustez votre style de vie

1. Arrêter de fumer. En plus de nombreux autres avantages pour la santé, arrêter de fumer stabilisera les niveaux de vos globules blancs. Demandez conseil à votre médecin afin que vous puissiez élaborer un plan de sevrage tabagique.
2. Faites de votre mieux pour réduire le stress. Si vous avez récemment traversé une période de stress, vos taux de globules blancs devraient se stabiliser après quelques heures ou quelques jours. Cependant, le stress à long terme peut affaiblir votre système immunitaire, alors essayez de vivre la vie aussi légèrement que possible.
   • Essayez de ne pas vous surcharger ou de ne pas vous sentir mal lorsque vous devez dire non à quelque chose.
   • Lorsque vous êtes stressé, vous pouvez essayer de méditer, d'écouter de la musique relaxante ou de respirer lentement pendant 20 à 30 minutes.
3. Optez pour un exercice léger après un entraînement intensif. Si vous avez fait de l'exercice juste avant votre prise de sang, votre taux élevé de globules blancs en sera probablement dû. Un entraînement intensif et d'autres formes d'exercice exigeantes peuvent augmenter les niveaux de vos globules blancs de 200 à 300%. Ces valeurs recommenceront généralement à baisser après quelques heures.
   • Il n'y a aucune preuve que ces changements dans le nombre de globules blancs soient dangereux, mais 15 minutes de récupération active après un exercice intense peuvent aider à contrer les fluctuations majeures.
   • La récupération active est un exercice moins intensif pour se rafraîchir, comme une marche rapide ou un jogging rapide.
4. Essayes-en perdre du poids. Des taux élevés de globules blancs peuvent être liés à l'obésité. En effet, l'obésité provoque une inflammation dans tout le corps, entraînant une augmentation des taux de globules blancs. La perte de poids peut réduire l'inflammation dans votre corps, ce qui entraînera également une baisse des taux de globules blancs. Manger sainement et faire de l'exercice au moins 30 minutes par jour peut vous aider à perdre du poids.
5. Consultez votre médecin pour arrêter ou changer de médicament. Si vous pouvez exclure d'autres causes et que le médicament fonctionne, votre médecin ne recommandera probablement aucun ajustement.
   • Pour certains médicaments, il peut être difficile de trouver le bon type et le dosage parfait, donc une alternative avec moins d'effets secondaires n'est pas toujours une option efficace.
   • N'arrêtez jamais de prendre des médicaments sur ordonnance sans l'approbation de votre médecin.

Méthode 3 sur 3: Obtenez un traitement médical

1. Traitez toute infection virale, bactérienne ou fongique. Si une culture ou un autre test indique une infection, votre médecin vous recommandera probablement des médicaments antiviraux ou antibiotiques. Prenez ces médicaments et suivez attentivement les instructions. Planifiez une consultation de suivi si vous ne vous sentez pas mieux après quelques jours.
2. Consultez un spécialiste pour traiter les problèmes digestifs ou l'arthrite. Si votre médecin estime que votre nombre élevé de globules blancs est lié à des problèmes digestifs ou à de l'arthrite, vous serez probablement référé à un spécialiste approprié. Votre spécialiste recommandera des médicaments ou des changements alimentaires afin que la cause sous-jacente puisse être traitée.
3. Demandez à votre médecin s'il est recommandé de subir des tests supplémentaires. Votre médecin peut recommander plus de tests si vos lectures sont supérieures à 100 000. Cela peut être un test de moelle osseuse ou un frottis sanguin.
4. Si nécessaire, travaillez avec un spécialiste pour élaborer un plan de traitement. Dans les rares cas où vous avez un cancer, une équipe de médecins élaborera un plan de traitement. Le diagnostic de leucémie est terrifiant, mais il peut être traité. Votre médecin vous indiquera le traitement qui vous convient.