Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 3: Identifier les signes d'implantation et de grossesse précoce
• Partie 2 sur 3: Comprendre les symptômes du syndrome prémenstruel
• Partie 3 sur 3: Reconnaître les symptômes similaires des deux conditions
• Conseils
• Mises en garde

Le syndrome prémenstruel (SPM) est une série de symptômes physiques et psychologiques qui surviennent quelques jours à quelques semaines avant vos règles. Les symptômes d'implantation, en revanche, apparaissent en raison de l'implantation d'un ovule fécondé dans votre utérus, ce qui signifie que vous êtes enceinte. Le SPM et l'implantation peuvent survenir à peu près au même moment de votre cycle menstruel, il peut donc être difficile de faire la différence entre eux. Cependant, il existe quelques différences dans les symptômes si vous portez une attention particulière.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Identifier les signes d'implantation et de grossesse précoce

1. Vérifiez les taches. Si vous n'avez pas de règles, des taches peuvent être un signe d'implantation. Normalement, ce repérage ne ressemblera pas à une période normale; vous n'aurez que des saignements mineurs. Cela peut être très similaire aux premiers jours de vos règles.
2. Soyez à l'affût des crampes. Des crampes peuvent survenir en début de grossesse. Bien que vous soyez susceptible d'avoir des crampes pendant vos règles, elles surviennent souvent peu de temps avant vos règles et sont un symptôme courant du syndrome prémenstruel. La douleur d'implantation est compatible avec les crampes menstruelles.
   • Notez la gravité des crampes. S'ils sont particulièrement douloureux, vous devez appeler un médecin. Vous devriez également sonner s'ils se déplacent d'un côté de votre corps. Ces deux éléments peuvent être le signe d'un problème.
3. Remarquez si vous urinez plus. Un signe que votre ovule fécondé est implanté est que vous devez uriner davantage, chez certaines personnes. Vous avez plus de gonadotrophine chorionique humaine, qui augmente la quantité de sang que vous avez près de votre vessie, ce qui peut vous pousser à uriner davantage.
4. Surveillez les étourdissements. Lorsque vous êtes enceinte, vous pouvez vous sentir étourdi ou étourdi, probablement en raison de changements hormonaux. Mais certains médecins pensent que ce symptôme peut également être dû au fait que votre corps produit plus de sang pour le bébé.
5. Recherchez une augmentation de la sensation de faim. Parfois, même au début de la grossesse, vous pouvez avoir plus faim que d'habitude. Si ce symptôme dure plus de deux jours, cela pourrait être un signe que votre ovule fécondé est implanté.
6. Vérifiez les nausées. Les nausées matinales sont un terme impropre; des nausées et des vomissements peuvent survenir à tout moment de la journée lorsque vous êtes enceinte. Ce symptôme peut survenir à partir de 2 semaines après votre grossesse.
7. Faites attention aux aliments et aux odeurs qui résistent. Un symptôme de grossesse précoce est une aversion soudaine pour certains aliments et odeurs. Ce symptôme peut déclencher des nausées matinales, même si les odeurs ou les aliments sont quelque chose que vous aimiez auparavant.
8. Surveillez les difficultés respiratoires. Ce symptôme est le plus courant au début de la grossesse et à la fin de la grossesse. Vous pouvez vous sentir essoufflé plus rapidement. Quel que soit le moment où vous le ressentez, vous devez absolument en parler à votre médecin.
9. Remarquez un goût métallique. Certaines femmes peuvent ressentir un goût métallique dans la bouche peu de temps après être tombées enceintes. Ce symptôme n'est pas associé au syndrome prémenstruel.

Partie 2 sur 3: Comprendre les symptômes du syndrome prémenstruel

1. Vérifiez les maux de dos. Vous pouvez certainement avoir des maux de dos plus tard au cours de la grossesse. Cependant, si vous essayez de faire la différence entre une grossesse précoce et un syndrome prémenstruel, le mal de dos est plus un signe de SPM au début.
2. Surveillez votre état émotionnel. Alors que la grossesse et le SPM peuvent provoquer des sautes d'humeur, le SPM est davantage associé à la dépression. Si vous vous sentez un peu déprimé, cela pourrait être un signe que vous n'avez pas conçu.
3. Surveillez les ballonnements. Bien que vous puissiez vous sentir gonflé au début de votre grossesse, ce symptôme est le plus souvent associé au syndrome prémenstruel. Avec ce symptôme, votre estomac peut être très tendu.
4. Surveillez vos règles. Bien que cette étape puisse sembler évidente, c'est l'un des signes les plus évidents que vous n'êtes pas enceinte. Essayez de garder une trace de vos règles en les listant sur un calendrier afin de savoir quand une est due. De cette façon, vous savez que vous êtes enceinte si vous en sautez une.
5. Envisagez de passer un test de grossesse pour une réponse définitive. La méthode la plus efficace pour savoir si vous êtes enceinte ou si vous souffrez simplement du syndrome prémenstruel est de passer un test à domicile. Ces kits sont facilement disponibles à la pharmacie et ont des instructions faciles à suivre.
   • Vous pouvez faire un test de grossesse quelques jours avant vos règles normales, ou lorsque vous essayez de déterminer si vous avez un syndrome prémenstruel ou des symptômes d'implantation. Certains tests de grossesse prétendent être précis si tôt. Mais pour un résultat plus définitif, il vaut mieux attendre une semaine après vos règles normales.
   • Habituellement, un test sanguin détecte les hormones quelques jours seulement avant les premiers tests de grossesse. Ne demandez pas de test sanguin par curiosité, car votre assurance ne couvrira pas cela.

Partie 3 sur 3: Reconnaître les symptômes similaires des deux conditions

1. Connaissez la différence entre les saignements d'implantation et les saignements menstruels. Vous connaissez vos règles normales. Qu'elles soient lourdes ou légères, vous savez à quoi vous attendre de vos règles. Cependant, les saignements d'implantation devraient être plus légers que vos règles, car vous ne jetez pas toute la muqueuse de votre utérus et ne durent généralement pas aussi longtemps que vos règles. Le repérage d'implantation a normalement lieu avant la période prévue. Vous ne devriez voir que quelques gouttes de sang, et il sera de couleur plus claire, généralement rose ou marron, au lieu du rouge vif du sang menstruel.
2. Faites attention aux humeurs. Lorsque vous souffrez du syndrome prémenstruel, vous aurez des sautes d'humeur, mais c'est aussi un signe de grossesse précoce. Dans les deux cas, les sautes d'humeur sont causées par des fluctuations hormonales.
3. Vérifiez les changements dans vos seins. Étant donné que le SPM et le début de la grossesse modifient l'équilibre hormonal dans votre corps, les deux peuvent rendre vos seins enflés ou un peu douloureux. Ils peuvent se sentir un peu plus rassasiés lorsque vous êtes enceinte.
4. Remarquez si vous êtes fatigué. Le syndrome prémenstruel et l'implantation peuvent entraîner une fatigue supplémentaire. Lorsque vous tombez enceinte, vous pouvez ressentir ce symptôme après une semaine, probablement en raison d'une augmentation de la progestérone. Cependant, le syndrome prémenstruel peut également vous fatiguer, probablement en raison de fluctuations hormonales.
5. Surveillez les maux de tête. Les fluctuations hormonales peuvent également provoquer des maux de tête. Cela vous permet de les ressentir à la fois au début de la grossesse et lorsque vous avez le syndrome prémenstruel.
6. Surveillez les fringales. Le désir peut survenir pendant le SPM. Dans le même temps, il peut également se développer en début de grossesse. Parfois, les secousses de grossesse sont plus étranges, mais pas toujours.
7. Vérifiez les changements dans votre système digestif. Le syndrome prémenstruel peut entraîner de la constipation ainsi que de la diarrhée en raison de fluctuations hormonales. La grossesse est similaire, mais elle est plus susceptible de vous donner de la constipation. Les symptômes sont également plus sévères plus tard dans la grossesse.
8. Comprenez quand les symptômes peuvent apparaître. Habituellement, les symptômes du syndrome prémenstruel apparaissent 1 à 2 semaines avant le début de vos règles. Ils disparaissent généralement dans les quelques jours suivant le début de vos règles. Les symptômes d'implantation et de début de grossesse apparaissent généralement à peu près au même moment; c'est au même moment du cycle que vous implantez ou que vous perdez la muqueuse de votre utérus et que vos règles commencent.

Conseils

• Si la grossesse est une possibilité, assurez-vous de prendre une vitamine prénatale quotidienne avec de l'acide folique, ce qui est essentiel pour le développement sain des fruits.

Mises en garde

• Si vos symptômes persistent, consultez un médecin pour en être absolument sûr.