Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 3: solutions rapides
• Méthode 2 sur 3: Stratégies à long terme
• Méthode 3 sur 3: Solutions cosmétiques
• Conseils
• Mises en garde

Avez-vous des poches sous les yeux ou des cernes? Les poches sont une conséquence naturelle du vieillissement, mais elles peuvent également être causées par un manque de sommeil, des allergies et des habitudes qui provoquent une rétention d'eau. Les poches sont un problème esthétique qui peut donner l'impression que les gens sont fatigués ou malades. Apprenez à réduire les poches sous vos yeux avec des remèdes rapides, des remèdes à long terme et des solutions cosmétiques permanentes.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: solutions rapides

1. Buvez suffisamment d'eau. Le gonflement est souvent causé par la rétention d'eau par des concentrations élevées de sel dans la zone concernée. Vous pouvez vous réveiller avec des poches sous les yeux après avoir mangé des aliments très salés la nuit avant ou après avoir pleuré; que ce soit à travers les larmes ou la nourriture, le sel peut attirer de l'eau sur votre visage, la faisant s'accumuler sous vos yeux.
   • Rincez l'excès de sel de votre système en buvant de l'eau. Ne mangez pas de sel pour le reste de la journée.
   • Ne buvez pas de produits qui vous déshydratent, comme du café ou de l'alcool.
2. Apaisez vos yeux avec quelque chose de froid. Vous avez probablement entendu dire que des tranches de concombre sur vos yeux peuvent aider à réduire les poches, mais c'est en fait la basse température qui apaise. Le concombre a la forme, la taille et la texture parfaites pour traiter les poches, alors allez-y et coupez-en un - assurez-vous simplement de le mettre au réfrigérateur au préalable.
   • Si vous n'avez pas de concombre, vous pouvez mouiller quelques sachets de thé et les mettre au congélateur ou au réfrigérateur avant de les mettre sur vos yeux. Utilisez un thé apaisant comme la camomille ou la menthe poivrée afin de pouvoir profiter immédiatement des bienfaits de l'aromathérapie.
   • Une cuillère froide fonctionne également. Placez 2 cuillères au congélateur et placez-les sur vos yeux pendant 10 à 15 minutes.
3. Mettez un correcteur. Pour le court terme, c'est le plus efficace et le plus rapide pour couvrir vos sacs avec du maquillage. Un bon maquillage peut réduire considérablement la présence de poches ou de cernes et vous garder au frais toute la journée. Suivez ces étapes pour appliquer le correcteur:
   • Choisissez un correcteur qui correspond à votre teint. Si vos sacs sont foncés, vous pouvez également choisir une teinte plus claire que votre teint. Appliquez le correcteur avec une boule de coton ou votre doigt. Assurez-vous de le tamponner légèrement au lieu de le frotter. Le maquillage cachera mieux vos sacs s'il reste à la surface de votre peau.
   • Ensuite, mettez un peu de poudre pour que le correcteur reste meilleur. Utilisez une poudre mate (non brillante) et appliquez un peu sous vos yeux avec un pinceau à maquillage.
4. Utilisez des sachets de thé. Le tanin dans le sachet de thé peut aider à réduire les poches sous vos yeux.
   • Faites bouillir de l'eau et mettez deux sachets de thé dans l'eau chaude.
   • Déplacez-les de haut en bas jusqu'à ce qu'ils soient trempés.
   • Retirer et laisser refroidir. Couvrez-vous le visage, le nez et les yeux avec du coton si nécessaire.
   • Allongez-vous dans une position confortable. Placez un sachet de thé trempé sur chaque paupière. Attends quelques minutes.
   • Retirez les sachets de thé. J'espère que vos yeux seront un peu mieux maintenant.

Méthode 2 sur 3: Stratégies à long terme

1. Traitez vos allergies. Les poches sont souvent causées par une allergie qui peut entraîner une inflammation du visage. Parce que la peau autour de vos yeux est plus fine que sur le reste de votre corps, le liquide s'accumule plus rapidement ici, provoquant un gonflement de la peau.
   • Utilisez des médicaments contre les allergies pour traiter le rhume des foins et d'autres allergies saisonnières. Essayez un médicament en vente libre ou demandez à votre médecin de vous prescrire quelque chose.
   • Évitez d'être à proximité des sources de votre allergie, telles que les fleurs, la poussière ou les animaux. Assurez-vous que votre maison est correctement aspirée et lavez votre literie régulièrement.
2. Changez votre position de sommeil. Les personnes qui dorment sur le ventre sont plus susceptibles de se réveiller avec des poches sous les yeux, car dans cette position, de l'humidité s'accumule sous les yeux la nuit. Les dormeurs latéraux peuvent constater qu'ils ont souvent une plus grande quantité de liquide sous l'œil du côté où ils dorment.
   • Essayez de dormir sur le dos plus souvent que sur le ventre ou sur le côté. Changer votre position de sommeil n'est pas facile, donc cela peut prendre un certain temps pour s'y habituer.
   • Utilisez un deuxième oreiller sous votre tête si vous dormez sur le dos. Si votre tête est légèrement inclinée vers l'avant, l'humidité ne s'accumule pas sous vos yeux.
3. Traitez votre peau avec soin. La peau de votre visage est fine et fragile et s'abîme facilement, provoquant des poches encore plus tôt.Utilisez les méthodes suivantes pour traiter correctement votre peau:
   • Ne vous couchez pas avec votre maquillage. Les produits chimiques contenus dans le maquillage peuvent irriter vos yeux. Il est important de bien se laver le visage avant d'aller au lit.
   • Lavez et séchez doucement votre visage. Frotter vigoureusement votre visage lorsque vous le lavez, puis le frotter avec la serviette peut adoucir la peau autour de vos yeux. Utilisez un bon démaquillant, puis jetez de l'eau sur votre visage et séchez-le avec une serviette douce.
   • Hydratez votre visage tous les soirs. Si vous vous assurez d'hydrater votre visage, et en particulier le contour des yeux, votre peau conservera son élasticité et sa fermeté. Utilisez une lotion ou une huile hydratante tous les soirs avant de vous coucher.
   • Utilisez un écran solaire tous les jours. Les rayons du soleil peuvent rendre la peau autour de vos yeux encore plus fragile. Assurez-vous de protéger votre peau tous les jours, même en hiver.
4. Changez vos habitudes alimentaires. Un repas salé accompagné de quelques cocktails est acceptable de temps en temps, mais prendre l'habitude de manger du salé et de boire de l'alcool tous les jours peut avoir un effet à long terme sur vos poches. La rétention d'eau sur votre visage pendant des années peut entraîner l'affaissement des sacs. Pour éviter cela, essayez d'apporter les modifications suivantes:
   • Utilisez moins de sel lorsque vous cuisinez. Essayez de le couper en deux ou de l'omettre complètement - vous serez surpris de voir à quel point votre nourriture est savoureuse sans sel. Essayez de réduire le sel lorsque vous cuisinez quelque chose, et n'ajoutez pas du tout de sel au dîner, car votre corps n'aura pas le temps la nuit de l'équilibrer avant d'aller dormir.
   • Buvez moins d'alcool. L'alcool vous fait retenir l'eau, donc moins vous buvez, moins les poches sous vos yeux seront épaisses le lendemain matin. Si vous buvez de l'alcool, alternez chaque boisson avec un verre d'eau. Essayez de boire plus tôt le soir plutôt que juste avant de vous coucher.

Méthode 3 sur 3: Solutions cosmétiques

1. Prenez une charge. Les poches ou les cernes causés par le vieillissement ne diminueront pas avec les changements de mode de vie, mais peuvent s'améliorer en appliquant un agent de remplissage d'acide hyaluronique. Le produit de remplissage est injecté sous les yeux pour rendre les contours de l'orbite plus jeune.
   • Cette procédure peut être dangereuse si elle n'est pas effectuée par une personne compétente. Faites quelques recherches avant d'appliquer un enduit.
   • Les charges coûtent généralement des centaines de dollars et peuvent avoir des effets secondaires indésirables tels que des ecchymoses et des gonflements.
   CONSEIL D'EXPERT

   Faites une chirurgie plastique. À mesure que les gens vieillissent, les dépôts de graisse se déplacent des globes oculaires vers la zone sous les yeux, provoquant des poches. La chirurgie des paupières peut éliminer ou déplacer la graisse accumulée et le traitement au laser peut éclaircir la peau foncée de la zone.

   • Une correction des paupières coûte au moins 1000 €.
   • La période de récupération peut prendre plusieurs semaines.

Conseils

• Dormez suffisamment et pas trop de stress.
• Arrêtez de fumer, votre peau deviendra plus faible et vous aurez des rides.
• Essayez une tasse de rinçage nasal pour réduire la congestion allergique et l'enflure.

Mises en garde

• Si des poches sous les yeux ou des cernes apparaissent soudainement sans raison apparente, cela peut être dû à un problème de santé. Si le problème persiste, consultez le médecin.