Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 4: analyser son comportement
• Méthode 2 sur 4: Gérer la jalousie
• Méthode 3 sur 4: Exprimez vos sentiments à votre petit ami
• Méthode 4 sur 4: Renforcez votre relation
• Conseils
• Mises en garde

Regarder une fille flirter avec votre petit ami peut être émotionnellement difficile et désagréable. Elle peut rire très fort de ses blagues, le toucher d'une manière trop affectueuse ou simplement flirter en public. Il est difficile de savoir quoi faire dans cette situation, car vous ne voulez pas l'accuser à tort, elle ou votre petit ami, d'être infidèle, mais vous êtes également blessé par leurs manières. Vous pouvez savoir si cette fille essaie de vous enlever votre petit ami - c'est à cela que sert cet article. Vous pouvez également prendre des mesures pour vous assurer que vous vous sentez en sécurité et aimé dans votre relation. Lisez la première étape ci-dessous pour voir si une fille essaie de voler votre petit ami.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 4: analyser son comportement

1. Regardez comment elle flirte. Ce n'est pas parce qu'elle flirte avec votre petit ami qu'elle essaie de le voler. Peut-être qu'elle flirte avec lui pour renforcer son estime de soi ou parce qu'elle veut être amie avec lui. Flirte-t-elle avec tout le monde, ou avec votre petit ami en particulier? Si elle semble généralement séduisante, il est peu probable que votre petit ami soit un cas particulier. Si elle fait un effort particulier pour flirter avec votre petit ami, elle peut avoir le béguin pour lui. Voici quelques exemples de comportement affectueux:
   • Elle pose sa main sur son bras ou le touche régulièrement.
   • Elle établit un contact visuel avec lui.
   • Elle rit de toutes ses blagues.
   • Elle déplace son corps vers lui.
   • Elle entame une conversation avec lui.
2. Voyez si elle veut être seule avec lui. Si la fille veut être seule avec votre petit ami, cela montre que son flirt n'est pas seulement pour la force sociale et l'estime de soi. Faites attention quand ils passent du temps ensemble. Faites attention aux choses suivantes:
   • Elle l'invite à deux sorties, comme le film ou le déjeuner quelque part.
   • Elle lui demande de faire quelque chose pour elle (comme remplacer une ampoule) qui le laisse seul avec elle quelque part.
   • Elle lui demande de l'emmener se promener.
   • Quand il dit qu'il va faire quelque chose comme prendre un verre d'eau dans la pièce voisine, elle s'invite et va avec lui.
3. Remarquez si elle lui envoie un SMS ou l'appelle souvent. Votre petit-ami est-il secret pour lui envoyer des SMS? L'appelle-t-elle ou lui envoie-t-elle plus de SMS qu'avec un ami ordinaire? Bien que cette communication ne signifie pas nécessairement qu'ils sont plus que des amis, cela peut être un signal d'alarme.
   • Si vous remarquez que votre petit ami envoie souvent des SMS à quelqu'un, demandez-lui de qui il s'agit. S'il est évasif ou défensif à ce sujet, ça pourrait être elle.
   • Regarder secrètement les messages de votre petit ami est une atteinte à sa vie privée. S'il semble mentir, parlez-lui de la confiance.

Méthode 2 sur 4: Gérer la jalousie

1. Reconnaissez votre jalousie. Nommer votre jalousie est la première étape pour la surmonter. Laissez-vous ressentir les émotions jalouses pendant un moment. La jalousie à petites doses peut être une chose positive pour une relation car elle vous rappelle que vous voulez être dans une relation monogame. Cependant, ne laissez pas votre jalousie vous dévorer. Appelez cela de la jalousie et essayez de la séparer mentalement du reste de votre vie.
2. Sachez que vous n'avez pas à agir sur vos sentiments jaloux. Après tout, la jalousie n'est qu'un sentiment. Comprenez que ce que vous pensez et ce qui se passe réellement ne sont pas toujours les mêmes. Acceptez vos sentiments jaloux pour ce qu'ils sont, mais ne les confondez pas avec ce qui se passe réellement. Ces sentiments jaloux sont séparés de vos sentiments et de votre relation avec votre petit ami.
3. Pensez à vos propres qualités positives. Écrivez trois choses que vous aimez chaque jour. Pour chaque fois que vous vous rabaissez, félicitez-vous aussi. Améliorer votre estime de soi et vous concentrer sur vos propres qualités positives vous rappellera que vous êtes une personne formidable.

Méthode 3 sur 4: Exprimez vos sentiments à votre petit ami

1. Énumérez ce qui vous met mal à l'aise. Pensez à ce qui vous met particulièrement mal à l'aise dans cette situation. Est-ce que vous avez l'impression que votre petit ami lui accorde plus d'attention que vous? Souhaitez-vous que votre petit ami passe moins de temps avec ses amis et plus de temps seul avec vous? Découvrez exactement ce qui vous met mal à l'aise. Voici quelques exemples de situations spécifiques qui peuvent vous mettre mal à l'aise:
   • La fille touche votre petit ami de la manière qui vous semble inappropriée.
   • Le week-end, votre petit ami passe plus de temps avec elle que vous.
   • Votre petit ami lui envoie un SMS ou l'appelle lorsque vous passez du temps ensemble.
   • Ils flirtent devant vous.
2. Attends un jour. Laissez vos pensées mijoter pendant un moment pendant que votre jalousie se calme un peu. Assurez-vous que les problèmes que vous abordez dans votre liste sont vraiment ce qui vous dérange. Vérifiez à nouveau votre liste le lendemain et révisez-la si nécessaire.
3. Parlez à votre petit ami dans un environnement calme et calme. Désignez un moment pour avoir une conversation avec vous deux. Ne lui parlez pas si vous êtes toujours en colère. Au lieu de cela, évoquez le problème lorsque vous êtes à la fois calme et rationnel. Voici quelques façons de démarrer la conversation:
   • "J'ai l'impression que tu as passé plus de temps avec elle qu'avec moi ces dernières semaines, et ça me met en danger."
   • «C'est bien que vous soyez de si bons amis, mais la façon dont elle interagit avec vous me met parfois mal à l'aise.
   • "Je suis satisfait de notre relation, mais je pense qu'il y a des moyens pour que je me sente plus valorisée et respectée."
4. Fixez des limites au sein de la relation. Chaque couple a ses propres «règles du jeu» - certains couples verraient aller au cinéma avec un autre comme très inapproprié, tandis que d'autres couples considéreraient cela et d'autres contacts personnels comme étant corrects. Une discussion ouverte sur ce que chaque partenaire attend est la clé d'un comportement acceptable. Soyez clair sur vos besoins - votre petit ami n'a peut-être aucune idée que son amitié ou son flirt avec cette autre fille vous dérange.
   • Travaillez à définir ces attentes avec votre petit ami. Vous pourriez dire quelque chose comme: "Je ne veux pas que vous abandonniez vos amitiés avec d'autres filles, mais j'apprécierais que vous vous concentriez sur moi lorsque nous passons du temps ensemble et que nous n'échangeons pas de messages avec elle."
   • Ne fixez pas de limites vagues ou manipulatrices. Quelque chose comme "Je veux passer plus de temps avec vous" n'est pas assez précis. Puis dites quelque chose comme: «Je veux passer plus de temps avec vous deux». Pouvons-nous organiser une soirée chaque semaine rien que pour nous? "
   • Faites savoir à votre petit ami ce qui vous convient et ce qui ne vous convient pas. Si vous n'aimez pas qu'il donne un massage du dos à une autre fille, dites-lui que cela montre peu de respect pour votre relation.
   • Soyez également ouvert pour écouter le point de vue de votre petit ami et quelles sont ses limites.
5. Parlez du point de vue du «moi». Répondez calmement à toutes vos inquiétudes concernant la relation de votre petit ami avec l'autre fille. Ne l'accusez pas d'être infidèle. Concentrez-vous sur des moyens constructifs pour améliorer votre relation. Utilisez un langage spécifique pour lui demander de changer certaines choses sur la façon dont il interagit avec la fille. Voici quelques exemples de ce que vous pourriez dire:
   • Je me sens vraiment mal à l'aise si vous choisissez d'aller au cinéma seul avec elle vendredi soir. Je voudrais aller avec toi, ou que tu ailles avec un groupe.
   • "Je me sens blessé quand nous sommes ensemble et que vous lui envoyez un texto pendant ce temps-là et que vous vous amusez à vous moquer de vos blagues mutuelles."
6. Terminez-le sur une note positive. Terminez votre conversation en complimentant ou en montrant de l'affection à votre petit ami. Si vous voulez travailler sur les problèmes de votre relation, c'est une chose positive! Voici quelques exemples de bons compliments:
   • "J'aime vraiment être ensemble."
   • "J'ai l'impression que tu m'écoutes vraiment quand j'ai un problème."
   • "Tu me rends heureux et tu me fais me sentir pas seul."

Méthode 4 sur 4: Renforcez votre relation

1. Faites de nouvelles choses ensemble. Partager des expériences et former de nouveaux souvenirs ensemble renforcera votre relation. Voici quelques choses que vous pourriez essayer ensemble:
   • Suivez un cours de Zumba.
   • Préparez un dîner copieux ensemble.
   • Évadez-vous dans un nouvel endroit pour le week-end.
   • Conduisez pendant quelques heures jusqu'à un endroit particulièrement beau pour une promenade.
   • Apprendre à surfer.
   • Bénévole dans un refuge pour animaux.
   • Suivez un cours de photographie.
2. Rencontrez un moment ensemble chaque semaine. Désignez une période (peu importe sa durée ou sa courte durée!) Lorsque vous et votre petit ami promettez de vous concentrer uniquement l'un sur l'autre. Qu'il s'agisse de cuisiner ensemble, de regarder un film ou simplement de parler de votre journée à l'école ou au travail, prendre du temps l'un pour l'autre est un moyen important de renforcer votre relation.
3. Posez les bonnes questions. Faites en sorte que votre partenaire se sente aimé et respecté. Une communication efficace est la clé d'une bonne relation. Voici quelques questions à poser qui peuvent créer des conversations productives entre vous deux:
   • 'Comment puis-je vous aider?'
   • "Qu'est-ce que tu aimes dans notre relation?"
   • "Quelles" petites choses "puis-je faire pour vous montrer que je vous aime?"

Conseils

• Ne prêtez pas trop attention à la fille qui, selon vous, essaie de voler votre petit ami. Ce problème concerne la force de votre relation, pas votre perception de son flirt avec votre petit ami.
• Soyez respectueux et gentil avec votre petit ami et la fille qui essaie peut-être de le voler. Même si leur comportement vous dérange, n'essayez pas de les fustiger.

Mises en garde

• Si votre petit ami admet être infidèle, vous devriez réévaluer si vous voulez toujours une relation avec lui.
• Si votre petit ami ne répond pas ou ne vous respecte pas lorsque vous exprimez vos inquiétudes, c'est une bonne idée de reconsidérer votre relation avec lui pour vous assurer qu'il est en bonne santé et heureux.