Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 2: Évaluez le modèle de comportement de votre ami
• Partie 2 sur 2: Discutez-en avec votre ami
• Conseils
• Mises en garde

Cela peut être douloureux lorsque des amis ont profité de vous. Lorsque les gens que nous aimons profitent de nous, nous pouvons nous sentir perdus, vulnérables et confus. Nous pouvons commencer à perdre confiance en ceux qui nous entourent, étant donné que nous avons soudainement l'impression d'être dans le noir. Parfois, les amis ne sont pas conscients de leurs propres actions, mais d'autres fois ils profitent délibérément de vous. Il existe des moyens de savoir si vous êtes utilisé et de vous aider à décider s'il est temps d'abandonner cet ami.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 2: Évaluez le modèle de comportement de votre ami

1. Assurez-vous que votre ami ne contacte que lorsqu'il a besoin de quelque chose. Si votre ami veut seulement vous parler ou passer du temps avec vous lorsque vous avez besoin d'aide ou de conseils, ou s'il s'agit toujours uniquement des besoins de votre ami, vous pouvez être utilisé.
   • Votre «ami» vous appelle-t-il déjà pour vous demander comment s'est passée votre journée? Ou est-ce qu'il ou elle ne court que lorsqu'il / elle a besoin de quelque chose? Cela pourrait être un ascenseur au magasin, des cigarettes, des trucs, un endroit pour passer la nuit; vous agissez comme quelqu'un sur qui vous rabattre lorsqu'une solution rapide est nécessaire.
   • Remarquez s'il s'agit d'un modèle de comportement récurrent. Après tout, les amis s'entraident dans le cadre de l'amitié; Parfois, les gens sont malchanceux et ont besoin d'aide. Mais si cela continue à se produire, ou si c'est le seul cadre dans lequel vous interagissez les uns avec les autres, alors vous êtes peut-être utilisé.
2. Découvrez si votre ami est digne de confiance. Un véritable ami ne vous révélera pas de secrets, surtout d'une manière qui pourrait vous nuire. Pour juger si votre ami peut faire confiance ou non, pensez à une époque où votre ami a divulgué des informations personnelles vous concernant; surtout si cela est fait pour votre propre bénéfice. Si tel est le cas, vous pouvez être utilisé.
   • Pensez à leur relation avec d'autres amis. Votre ami brise-t-il la confiance de ses autres amis qui sont utilisés d'autres manières? Si tel est le cas, c'est un signe qu'ils vous utilisent aussi.
3. Découvrez si votre ami vous exclut. Votre petit ami vous exclut-il souvent des événements sociaux? Un ami qui ne vous utilise pas doit être chaleureux et accueillant, en particulier entre amis qui vous connaissent déjà tous les deux.
   • Gardez à l'esprit que les amis n'ont pas à s'inviter à chaque événement social auquel ils participent; mais si votre ami ne vous invite jamais à quoi que ce soit, et ne vous contacte que lorsqu'il / elle a besoin de quelque chose, vous pouvez être utilisé.
   • Si votre ami parle de projets avec un groupe d'amis que vous connaissez aussi, mais que vous n'avez pas été invité, demandez-lui si vous pouvez venir aussi. Regardez la réaction. S'il n'y a pas de vraies raisons logistiques pour lesquelles vous ne devriez pas être là et que votre ami ne vous invite toujours pas, ou invente une excuse à moitié cuite pour expliquer pourquoi vous ne pouvez pas y aller, alors vous pouvez être utilisé et ce n'est pas le cas.vrai ami.
   • Un exemple de problème logistique légitime serait si vos amis partent en camping, mais il ne vous reste plus de place dans la voiture.
4. Faites attention aux actions de votre ami. L'action a plus de poids que les mots; si votre ami dit toujours que vous avez du crédit de sa part, mais ne fait pas de suivi, alors vous pouvez être utilisé.
   • Voici un exemple où vous pourriez être utilisé par un ami: Vous emmenez votre ami dîner plusieurs fois parce qu'il ou elle était bouleversé par quelque chose. Votre ami promet de le faire pour vous aussi, mais ne fait jamais de suivi et continue de se plaindre du même problème. Si cela continue, il se peut que votre ami vous utilise.
   • Demandez-vous si votre ami vous en est reconnaissant. Votre ami semble-t-il vraiment apprécier lorsque vous l'aidez? Si c'est le cas, il n'est pas nécessaire que votre ami profite de vous, il a simplement besoin d'une aide précieuse. Si votre ami ne semble pas se soucier de votre aide, cela pourrait être un signe que vous en bénéficiez.
5. Surveillez vos sentiments de culpabilité. Si votre ami essaie souvent de vous manipuler avec des tactiques, comme agir sur votre culpabilité en faisant quelque chose que vous ne voulez pas faire, vous pourriez être utilisé.
   • Demandez-vous si vous auriez aidé si votre ami n'avait pas essayé de vous faire vous sentir coupable ou mal à propos de la situation. Si la réponse est oui, alors vous ne serez peut-être pas utilisé, mais essayez simplement d'être utile.
6. Découvrez si votre ami est autoritaire. Si votre ami essaie toujours de diriger et de vous dire quoi faire, surtout si cela est pratique pour lui ou ses amis, il ou elle profite peut-être de vous.
   • Pour juger si votre ami vous domine, tenez compte de ce qui suit: les personnes qui contrôlent sont souvent délicates et l'utilisent pour arriver à leurs fins. Ils peuvent également utiliser d'autres émotions, comme la culpabilité ou la tristesse, pour vous faire faire ce qu'ils veulent. Surveillez de tels signes de manipulation émotionnelle, car c'est un signe clair que quelqu'un est autoritaire.
   • Votre ami peut essayer de vous isoler afin que vous ayez moins de soutien social extérieur et que vous soyez plus susceptible de faire ce qu'on vous demande. Votre ami peut essayer d'accomplir cela en critiquant vos autres amis et votre famille, en essayant de vous faire passer moins de temps avec eux.
7. Faites confiance à votre instinct. Si vous avez l'impression que votre petit ami manque de sincérité, surtout s'il s'agit d'un schéma qui se répète, alors vous avez probablement raison. Pour vous en assurer, vous pouvez confronter votre ami avec cela. Demandez-lui s'il pense vraiment les choses qui ont été dites.
   • Jugez le caractère de votre ami. Soyez complètement honnête avec vous-même et demandez-vous si, au fond, votre ami est une bonne personne qui se soucie de vous ou s'il semble motivé par des motifs égoïstes.
   • Les traits de caractère comprennent des éléments comme l'honnêteté, l'intégrité, la sincérité et la fiabilité. Pensez à tout ce dont vous vous souvenez à propos de votre ami et de ses relations avec vous et les autres. Pensez à la façon dont votre ami se comporte par rapport aux traits ci-dessus, ainsi qu'au genre de choses qu'il ou elle dit qui se rapportent à ces traits.
   • Par exemple, si votre ami vous dit comment il ou elle dit une chose aux gens avec qui il est et fait ensuite autre chose, il y a une chance que votre ami fasse la même chose avec vous, et vous pourriez être utilisé.

Partie 2 sur 2: Discutez-en avec votre ami

1. Prépare toi. Si votre ami signifie quelque chose pour vous, vous devez vous assurer qu'il ou elle vous utilise avant de décider de couper tous les liens. Vous pouvez le faire en confrontant votre ami de manière calme et rationnelle.
   • Gardez à l'esprit que si cette personne est un bon ami au fond, elle n'a pas profité de vous, mais elle est ignorante et probablement prête à changer. Si votre ami vous utilise et se met en colère et que vous le perdez en tant qu'ami à la suite de la confrontation, c'est probablement pour le mieux.
2. Trouvez un endroit calme. Lorsque vous affrontez votre ami, faites-le dans un endroit calme pour qu'il ne soit pas agité. Assurez-vous que vous êtes dans un endroit où vous pouvez tous les deux parler librement, sans être trop timides. Évitez les endroits où il y a beaucoup de monde, comme les restaurants bondés avec des tables proches les unes des autres.
   • Essayez d'entamer une conversation avec votre ami en vous promenant dans un joli parc.
3. Assurez-vous que vous êtes seul avec votre ami. N'impliquez pas d'autres amis, même s'ils ont la même plainte. Faire venir d'autres amis peut rendre la situation accablante et effrayer ou contrarier votre ami.
   • Si quelqu'un vous critique pour quelque chose, vous voudrez peut-être prendre le conseil au sérieux et le changer.Si plusieurs personnes vous critiquent en même temps, vous pouvez vous sentir menacé et insulté; Après tout, cela signifie que tous ces gens se sont assis ensemble et ont parlé négativement de vous, ce qui peut être frustrant.
4. Parlez calmement mais avec assurance. Expliquez pourquoi vous pensez que votre ami vous utilise et quelle est la réponse. Fournissez des détails spécifiques pour que votre ami ne le rejette pas simplement ou ne l'appelle pas un menteur ou quelqu'un qui accuse les autres.
   • Cependant, ne soyez pas trop pointilleux dans vos exemples; votre ami peut renverser la situation et vous traiter de mesquin.
   • Assurez-vous de parler du comportement de votre ami et non de son caractère. Lorsque vous parlez d'actions spécifiques, votre ami est susceptible de se mettre moins en colère; si vous appelez votre ami un profiteur, il ou elle peut se mettre en colère et la conversation sera bientôt terminée.
   • Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme: "Je n'ai eu aucun problème à vous faire rouler occasionnellement lorsque votre voiture a été réparée le mois dernier. Mais lorsque ma voiture est tombée en panne cette semaine et que je vous ai demandé de vous rendre au travail, vous avez ignoré ma question. J'ai réalisé que lorsque je vous demande de l'aide, vous avez tendance à m'ignorer. "
5. Supposez des excuses. Si votre ami s'excuse et est prêt à changer son comportement, et que vous remarquez qu'il s'améliore réellement, il est possible que votre ami ne veuille pas vous utiliser, mais qu'il n'ait tout simplement pas conscience de ses propres actions égoïstes. Parfois, les gens sont pris dans leurs propres vies et mondes, ignorant que leurs actions semblent égoïstes.
6. Pensez à rompre si vous pensez qu'il s'agit simplement d'être utilisé et n'a rien à voir avec une véritable amitié. Expliquez pourquoi vous n'appréciez plus l'amitié avec cette personne et arrêtez de lui parler. Ne laissez pas votre ancien ami vous convaincre qu'il changera, surtout si vous avez déjà donné à cette personne plusieurs opportunités. Cette personne continuera à bénéficier de vous si vous la laissez retourner dans votre vie.

Conseils

• Regardez votre ami dans les yeux pendant la conversation.
• Ne plaisantez pas en parlant à votre ami. Vous voulez que votre ami sache que vous êtes sérieux.
• Recherchez les signes classiques de manipulation, comme vous blâmer et vous blâmer.
• Avant de commencer à accuser les gens, assurez-vous que c'est un vrai problème et que vous ne transformez pas un moustique en éléphant.
• Découvrez si votre ami vous considère comme une décharge verbale et ne devrait écouter que ses problèmes. Vous remarquez que cela se produit lorsque vous avez écouté et donné beaucoup de commentaires, mais lorsque vous voulez vous évader, il / elle change de sujet ou n'est pas intéressé. On peut même vous dire carrément qu'ils s'en moquent et que vos sentiments sont ignorés. C'est le signe d'un manque d'empathie, qui peut se transformer en violence psychologique avec le temps.
• Certains amis ont le problème de l'écoute sélective. Ils ignoreront non seulement vos problèmes, mais tout ce qui ne les intéresse pas. Le sujet de la conversation doit être sur eux-mêmes ou quelque chose de divertissant pour qu'ils puissent même obtenir une réponse. Parfois, ils peuvent simplement vous interrompre et vous interrompre.
• Vérifiez si vous recevez un appel. Ils ne vous appelleront pas lorsque vous déménagez. Pas très souvent. Cela signifie qu'ils vous considèrent comme une source de divertissement car ils ne sont pas intéressés par la façon dont vous faites.
• S'ils mettent tout dans votre assiette lors d'une confrontation, c'est un signe de trahison. Lorsque vous vous défendez et qu'ils se mettent sur la défensive et commencent à jouer la victime, soyez sur vos gardes.
• En cas de doute, demandez un deuxième avis! Vous pouvez demander à un ami proche, à un membre de la famille ou à un ami de la personne qui, selon vous, vous utilise. Cela vous aidera à déterminer si vous exagérez ou non.

Mises en garde

• Si vous n'êtes pas sûr que votre ami vous utilise, attendez un peu, demandez à d'autres personnes et ne le demandez pas tout de suite, car ce n'est peut-être pas vrai; une fausse accusation peut nuire à votre amitié.
• Vérifiez le mépris. S'ils font toujours du mal aux personnes qui vous sont chères, marchent sur vous, profitent de vous, agissent immatures ou continuent de faire de même malgré les excuses, alors il est temps de prendre du recul.
• Remarquez si la plupart des «blagues» de votre ami sont destinées à vous rabaisser. Certains faux amis ne se contentent pas de vous utiliser, ils détruisent également votre estime de soi pour paraître eux-mêmes supérieurs. S'ils font des blagues méchantes qui sont manifestement blessantes et disent qu'ils plaisantent simplement pour s'en sortir de cette façon, alors confrontez-les.
• Méfiez-vous des soi-disant amis qui ont «oublié» ce qu'ils ont dit ou fait dans le passé qui étaient des rendez-vous importants. Une telle mémoire sélective sert leur objectif, mais certainement pas le vôtre. Ne laissez pas quelqu'un comme ça vous tromper.
• N'amenez pas un autre ami avec vous, sinon l'autre personne pourrait se sentir entourée. Assurez-vous qu'il s'agit d'une conversation privée dans un environnement agréable.
• S'ils ne sont pas d'accord avec vos accusations parce qu'ils semblent penser qu'ils sont meilleurs que vous, ne montrez pas votre colère. Ils adorent ça et ils s'en moquent ou se moquent de toi