Auteur:
Lewis Jackson
Date De Création:
5 Peut 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Les callosités sont une accumulation de couches de peau mortes avec un noyau interne dur qui apparaît généralement au-dessus de l'orteil ou entre les orteils. Des callosités peuvent également se former sur le bord du pied. La formation de callosités est la réponse défensive du corps au frottement ou à la pression, mais elles peuvent aussi être douloureuses. Heureusement, la plupart des callosités sont faciles à traiter avec des remèdes maison. Si les callosités causent beaucoup de douleur ou si vous êtes diabétique, il est préférable de consulter un professionnel de la santé.
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Méthode 1 sur 3: Traiter les callosités à la maison
Faites tremper la tache dans de l'eau tiède pendant 10 minutes. Cette méthode de trempage des callosités adoucira la couche épaisse de la peau et la rendra plus facile à éliminer. Remplissez un bassin d'eau chaude savonneuse et faites tremper vos pieds pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les callosités commencent à ramollir.
- Le bain de pieds doit être chaud, mais pas si chaud, qu'il brûle la peau.
- Certaines personnes trouvent qu'un peu de vinaigre de cidre de pomme, de jus de citron ou de bicarbonate de soude ajouté à de l'eau tiède est utile.
Limez les callosités molles des pieds avec une pierre ponce. Après avoir trempé les callosités dans de l'eau tiède pendant un moment, vous pouvez prendre une pierre ponce imbibée d'eau et frotter doucement la tache avec un petit mouvement circulaire ou la frotter de côté.- Vous pouvez également utiliser des limes à ongles, des couvre-limes à ongles, même des serviettes ou des gommages rugueux.
- Veillez à ne pas vous frotter les mains trop fort ou à ne pas limer trop la peau, car cela pourrait entraîner une irritation ou une infection.
- N'utilisez pas de pierre ponce si vous souffrez de diabète, car cela peut prendre du temps à guérir et à s'infecter. Vous devriez voir un podiatre pour un traitement et des conseils.
Humidifiez les callosités quotidiennement. L'hydratant peut adoucir la peau des callosités dures, ce qui facilite son élimination. Les crèmes ou lotions contenant de l'acide salicylique, du lactate d'ammonium ou de l'urée peuvent être très utiles pour adoucir les callosités.
Utilisez des tampons pour éviter les irritations. Trouvez des tampons de bouteilles en ligne ou dans les pharmacies. Vous pouvez soit acheter un patch spécialement conçu pour les callosités, soit un patch en moleskine qui peut être coupé à la bonne forme et taille pour les callosités.
Essayez des médicaments en vente libre pour traiter les callosités persistantes. Suivez attentivement les instructions sur l'emballage et utilisez ces produits avec prudence. La plupart des callosités contiennent de l'acide salicylique, qui peut provoquer une irritation ou des brûlures au niveau des pieds.- Si vous êtes diabétique, n'utilisez pas ces produits sans consulter au préalable votre médecin car ils peuvent entraîner une irritation et une inflammation.
- La plupart des patchs en vente libre contiennent 40% d'acide salicylique, c'est donc aussi un médicament puissant. Cependant, votre médecin peut toujours vous suggérer de limer la peau morte sur les callosités avant l'application.
Méthode 2 sur 3: Traitement médical
Consultez votre médecin pour évaluer les callosités. Bien que les médicaments en vente libre soient également utiles, vous devriez toujours consulter un médecin expérimenté avec une variété d'options de traitement. Ceci est particulièrement important si vous êtes diabétique. De plus, si les callosités causent beaucoup de douleur ou ne répondent pas bien aux remèdes maison, vous devrez peut-être également consulter un médecin pour une référence à un podiatre.
- Un professionnel de la santé peut vous aider à déterminer la cause des callosités pour vous aider à traiter directement le problème. Les callosités sont principalement causées par un port inapproprié des chaussures, un port excessif des chaussures, des orteils déformés, des problèmes de posture ou de démarche qui exercent une pression sur le pied.
- Votre médecin décidera généralement de vous débarrasser de vos callosités, mais il recommandera que les callosités réapparaissent si vous ne résolvez pas la cause des callosités.
- Si une anomalie (telle qu'une déformation du gros orteil ou des pointes osseuses) est suspectée de contribuer aux callosités, votre médecin peut recommander des radiographies ou d'autres tests d'imagerie.
Suivez les instructions de votre médecin pour contrôler les callosités. Celles-ci comprennent le changement de chaussures, l'utilisation de patchs pour protéger le pied des frottements ou de la pression, des orthèses du pied pour modifier la répartition de la pression sur le pied, la chirurgie correctrice du pied. ou des problèmes d'orteils.
Parlez à votre médecin de l'utilisation d'antibiotiques pour traiter les callosités infectées. Dans certains cas, les callosités peuvent être infectées. Prenez immédiatement rendez-vous avec votre médecin si vous remarquez un callus douloureux, enflammé ou écoulement (pus ou liquide clair).
- Si vous êtes sujet aux infections, votre médecin peut également vous recommander des crèmes antibiotiques par mesure de précaution.
Méthode 3 sur 3: Empêcher la formation de callosités
Choisissez des chaussures qui vous vont. Les chaussures qui pressent ou frottent contre la peau des pieds peuvent provoquer des callosités. La prochaine fois que vous allez acheter des chaussures, assurez-vous de mesurer vos pieds et choisissez des chaussures qui ne sont ni trop larges ni trop serrées.
- Recherchez des chaussures qui s'adaptent, qui sont douces et qui ont des orteils larges.
- Apportez vos chaussures chez un cordonnier pour élargir l'orteil là où il y a des callosités.
- Aller acheter des chaussures en fin de journée. Nos pieds deviennent souvent plus gros et gonflés à la fin de la journée.Cela signifie que les chaussures achetées le matin peuvent ne pas être adaptées l'après-midi.
Choisissez des chaussettes épaisses pour absorber la pression sur vos pieds. N'oubliez pas que les chaussettes doivent être bien ajustées et ne pas rendre les chaussures trop serrées. Assurez-vous également que la chaussette n'a pas de coutures de brosse ou d'autres callosités possibles.
Gardez vos pieds propres et hydratez vos pieds. Se laver les pieds et appliquer une crème hydratante tous les jours aidera à adoucir vos pieds et à prévenir la formation de nouveaux callosités. Prenez quelques minutes chaque jour pour frotter doucement vos pieds avec une brosse et de l'eau chaude savonneuse. Appliquez une crème hydratante sur vos pieds après les avoir lavés.
- Changez de chaussettes tous les jours et utilisez une pierre ponce pour frotter vos pieds souvent après les avoir lavés. Veillez à ne pas frotter trop fort.
Conseil
- N'essayez pas de peler la peau sur les callosités. Cela ne fera que vous blesser davantage et vous rendre plus douloureux.
- La laine, la moleskine ou le coton peuvent aider à lisser les callosités entre vos orteils.
- Passer régulièrement à des chaussures de course et à des chaussettes épaisses peut réduire le risque de récidive de callosités grâce à des différences matérielles.
- Utilisez un tampon en forme de beignet pour réduire la pression sur le callus jusqu'à ce qu'il disparaisse. Ces produits sont annoncés pour aider à éliminer les callosités et sont disponibles dans les pharmacies.
avertissement
- Étant donné que certaines conditions médicales augmentent le risque d'infection, les personnes atteintes de diabète ou de problèmes de circulation devraient consulter un podiatre pour obtenir des soins. Un patient diabétique ne doit jamais retirer les callosités par lui-même.
- Les personnes atteintes de diabète ne devraient jamais utiliser de gouttes d'acide salicylique pour traiter les callosités. Les plaies cutanées peuvent entraîner de graves problèmes.
- Même une petite coupure au pied peut s'infecter et provoquer une maladie si grave qu'une amputation est nécessaire. Soyez très prudent lors de l'élimination des callosités à la maison. N'utilisez jamais de rasoirs, de ciseaux ou d'autres objets pointus pour couper les callosités.
