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Pour ceux qui sont nouveaux avec les parents, regarder leur petit bébé bien dormir est peut-être l'image la plus douce. Mais même pendant le sommeil, il existe des risques potentiellement mortels pour le bébé, comme le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Alors, que pouvez-vous faire pour protéger votre petit bébé lorsqu'il se repose? Suivez ces directives simples pour réduire le risque de SMSN et vous sentir plus à l'aise pour dormir. Nous commençons par l'étape 1!

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Partie 1 sur 3: Comprendre le SMSN

1. 

   Vous trouverez ci-dessous des informations de base sur le SMSN.
   • Le SMSN n'est pas une maladie infectieuse. Il existe une idée fausse courante selon laquelle votre enfant peut transmettre le SMSN à d'autres enfants ou à vous-même, mais ce n'est pas vrai. N'écoutez pas quelqu'un de convaincre et rapportez à la maison des médicaments ou des vaccins contre le SMSN.
   • La cause du SMSN n'a pas été trouvée. En théorie, aucune cause de SMSN n'a encore été trouvée, de sorte que la maladie est difficile à prévenir. Cependant, de nombreux cas de SMSN ont récemment été analysés et une cause a été trouvée. En conséquence, vous pouvez facilement réagir et prévenir certains problèmes courants pour éviter cette mort subite.
   • La cause la plus fréquente de mort subite chez un nouveau-né est l'asphyxie. La suffocation est l'une des causes les plus courantes de mort subite dans ces cas, qui est le principal danger à éviter. La section suivante traite de différentes manières d'éviter l'étouffement.
   • Certains jeunes enfants comportent intrinsèquement des risques physiques. Même si vous prenez les précautions nécessaires, vous ne pouvez toujours pas protéger complètement l'enfant du SMSN, car de nombreuses études montrent que certains bébés peuvent être plus sensibles au SMSN en raison de leur santé physique. C'est la raison pour laquelle vous devriez emmener votre enfant pour des contrôles réguliers et être attentif à son comportement et à sa santé.
   • Le risque de SMSN diminue considérablement après l'âge d'un an. Le SMSN est généralement défini comme la mort subite chez les nourrissons de moins d'un an, et bien sûr, les décès soudains et inexpliqués sont rares chez les enfants d'un an, et plus l'incidence est faible. à mesure que les enfants vieillissent. Vous pouvez être moins alerte lorsque votre bébé a un an et lui permettre de tenir un animal en peluche ou quelque chose de rassurant pour dormir (tant que votre bébé est capable de se développer normalement).
     • La raison en est que lorsque les bébés sont trop jeunes, ils n'ont pas la force de se protéger contre des événements tels que l'étouffement par quelque chose. Tant que votre enfant atteint l'âge d'un an et a une santé motrice suffisamment vigoureuse (en particulier lorsqu'il dort), il peut se protéger.
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Partie 2 sur 3: Protéger les bébés au lit

1. 

   
   
   Partager une chambre avec votre enfant mais ne pas partager un lit. Vous ne devriez jamais partager un lit avec votre bébé car il y a de grands risques, comme la possibilité qu'un bébé soit pressé ou étouffé. Cependant, de nombreuses études ont conclu que les bébés sont plus en sécurité s'ils peuvent dormir à côté de vous, car vous pouvez facilement reconnaître si le bébé a un problème. Mettre votre bébé dans un berceau à côté de votre lit est la meilleure option.

2. 

   
   
   Achetez un berceau sûr. Achetez un berceau qui répond à des normes de sécurité fiables.
   • Les berceaux en bois doivent avoir des barres espacées d'au plus 6 cm, c'est-à-dire que vous ne pouvez pas faire passer les canettes de soda à travers les fentes entre les barres.
   • Ne choisissez pas un berceau avec des trous dans le sol ou sur le toit, car la tête de l'enfant peut glisser à travers et rester coincée, entraînant des blessures ou la mort.
   • Achetez des berceaux avec des protections latérales fixes, pas ceux qui peuvent être abaissés. De nombreux décès de nourrissons récents ont été associés à des bébés coincés entre le matelas et le cadre latéral lorsqu'ils sont abaissés. Si vous avez accidentellement acheté un berceau avec un cadre latéral qui peut être abaissé, contactez le fabricant pour obtenir de l'aide pour acheter les pièces nécessaires pour convertir le cadre latéral mobile en un cadre fixe.

3. 

   
   
   Gardez le berceau propre et bien ventilé. Plus les couvertures et oreillers moelleux sont enlevés, plus le risque d'étouffement est grand. Vous devez garder le berceau propre et ne rien y mettre qui présente un risque d'étouffement.
   • Ne mettez pas d'animaux en peluche ou d'autres objets dans le berceau et ne laissez pas les enfants s'allonger sur des oreillers. Si vous avez peur d'être aplati, vous pouvez vous en sortir différemment.

     

   • Assurez-vous que le matelas est fixé et s'adapte parfaitement dans le berceau, ne laissant aucun espace pour permettre au bébé de glisser.

     

   • N'utilisez que des housses de matelas bien ajustées. Assurez-vous que le coussin s'adapte au matelas et que l'élastique environnant est ferme et pas trop extensible. Si la sangle en caoutchouc est cassée ou desserrée, le drap peut se détacher du matelas et attraper le bébé, provoquant une suffocation.

     

   • N'utilisez pas de couverture sur un bébé. Au lieu de cela, vous devriez utiliser un sac de couchage si votre bébé n'est pas enveloppé dans une serviette à ce moment-là. Bien que le berceau ait l'air plus amusant avec des oreillers et de jolis animaux en peluche, c'est une bonne idée de les retirer du berceau lorsque votre bébé dort. À mesure que votre bébé grandit, vous pouvez mettre un animal en peluche avec lequel votre bébé peut jouer, mais à ce stade, la sécurité passe avant tout.

     

   • N'utilisez pas d'oreillers autour du berceau. Si vous ressentez le besoin d'utiliser des oreillers autour du berceau, attachez-les contre la surface du lit et doivent être retirés lorsque le bébé commence à rouler et à bouger. Parce qu'en roulant, le bébé peut appuyer son visage contre le bord du lit et appuyer sur les oreillers qui se bloquent, rendant la bouche et le nez incapables de respirer.

     

4. 

   Laissez votre bébé dormir sur le dos. C'est une bonne idée de laisser votre bébé se coucher sur le dos lorsqu'il dort, car les bébés n'ont pas assez de force pour respirer lorsqu'ils sont pressés sur le ventre. Ils ne pourront pas respirer profondément et s'étouffer. Surtout si le bébé est enveloppé dans une serviette, il doit dormir droit sur le dos.
   • Tous les nouveau-nés ont besoin de temps pour s'allonger et jouer sur le ventre, ce qui renforce les muscles des bras et du cou, mais lorsqu'ils dorment, ils doivent absolument s'allonger sur le dos. Les nourrissons ne peuvent pas retourner leur corps et il est difficile de tourner la tête d'un côté à l'autre, donc dormir sur le dos gardera leur visage éloigné du matelas et d'autres choses sur le lit, évitant ainsi le risque d'étouffement. . Souvenez-vous de la phrase "dormir sur le dos, jouer sur le ventre".
   • Si vous ressentez le besoin de coucher votre bébé sur le côté parce qu'il ne respire pas bien, parlez-en à votre médecin, de préférence un pédiatre.

5. 

   Pour une sucette. Selon des études récentes de l'American Academy of Pediatrics, l'utilisation de la sucette, en particulier pendant le plus long sommeil nocturne, est associée à une incidence réduite du syndrome du SMSN. La cause de ceci est toujours recherchée aujourd'hui, mais il n'y a aucune raison de ne pas en acheter un pour votre bébé si cela réduit le risque de décès pour votre bébé.
   • Cependant, si vous allaitez, attendez que votre bébé ait au moins 1 mois pour lui fournir une sucette. Parce que l'utilisation d'une sucette peut rendre difficile pour un bébé d'apprendre à téter.

6. 

   Entraînez-vous à porter une serviette de sécurité. Il y a beaucoup de désinformation sur la sécurité de l'emballage des serviettes. Si vous enveloppez la serviette correctement et dans le bon type, votre enfant sera complètement en sécurité et confortable.Vous devez toujours laisser votre bébé s'allonger sur le dos lorsqu'il est enveloppé dans une serviette (pas sur le ventre ou sur le côté). N'enveloppez jamais une serviette pendant que votre bébé est accroché à la tétine, même si le bébé tirera instinctivement la tétine dès qu'il commence à dormir. Vous devez vous assurer que les hanches de votre bébé peuvent bouger facilement, mais si vous enveloppez votre bébé sur une planche (comme cela se fait dans certains pays), cela ne devrait pas vraiment avoir d'importance.
   • Certaines personnes pensent que le fait d'envelopper une serviette empêche les nourrissons de se réveiller pour recommencer à respirer, mais de nombreuses études prouvent que ce n'est pas vrai.
   • Emballer des serviettes peut également aider à prévenir d'autres dangers associés aux nourrissons, tels que la dépression post-partum chez les femmes, car cela les aide à dormir suffisamment.
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Partie 3 sur 3: Protection générale des enfants

1. 

   Ne secouez jamais un petit enfant. Secouer un nouveau-né peut entraîner des lésions cérébrales et la mort. Les jeunes enfants sont très fragiles, vous devez donc protéger leur faible structure cervicale. Même si le bébé est difficile et pleure et que vous désactivez le côté obscur, ne secouez absolument pas le bébé. Si vous ne pouvez pas tout gérer, vous devez contacter les organisations locales pour demander leur aide.

2. 

   Ne laissez pas votre bébé respirer la fumée. Vous ne devez pas fumer ou laisser quelqu'un fumer près de votre enfant. La fumée de tabac peut altérer la fonction pulmonaire et augmenter le risque de décès. La fumée du bois brûlant peut également être un problème, alors assurez-vous d'avoir une bonne ventilation là où se trouve votre poêle ou poêle à bois.
   • Appelez à l'avance si vous prévoyez de visiter la maison d'un ami ou d'un parent qui fume. Demandez si les fumeurs de la famille peuvent sortir et fumer dans une chambre privée pendant que vous et votre bébé rendez visite. S'ils ne veulent pas céder, demandez-leur de venir chez vous. N'oubliez pas que si vous ne pouvez pas les rencontrer, cela ne vous coûte pas cher, alors que la santé et la sécurité de votre bébé sont plus importantes.

3. 

   Gardez la température ambiante uniforme et constante. L'air trop chaud est également une cause de décès chez les bébés (ainsi que lorsqu'il fait trop froid). Vous devez ajuster la température ambiante à un niveau qui vous convient vous-même. Vérifiez l'intérieur de la couverture pour vous assurer que la température est uniformément chaude et ne pas surcharger la zone de sommeil de votre bébé.

4. 

   Emmenez votre bébé à un bilan de santé périodique. Assurez-vous d'emmener votre bébé pour des examens réguliers ou lorsque vous pensez que quelque chose sort de l'ordinaire. Certains cas de SMSN ont une origine héréditaire ou sont diagnostiqués avec des problèmes de santé à la naissance. La vigilance est donc un bon moyen de protéger votre bébé. Si vous n’avez pas l’argent nécessaire pour envoyer votre enfant aux soins médicaux, vous devriez demander l’aide des ressources locales. Les cliniques pédiatriques ont généralement des informations à ce sujet.

5. 

   Allaitez si possible. L'allaitement maternel fournit non seulement suffisamment de nutriments pour le bébé, mais renforce également la résistance du bébé aux maladies grâce à l'ajout d'anticorps. Vous ne devriez pas être triste si vous ne pouvez pas allaiter parce que ce n'est pas de votre faute et cela ne signifie pas que vous êtes une mauvaise mère. Cependant, faites de votre mieux pour avoir du lait pour votre bébé.

6. 

   Assurez-vous que votre bébé reçoit suffisamment de nourriture. Une autre cause fréquente de mortalité infantile est la malnutrition et l'empoisonnement. Cela peut arriver involontairement, alors ne l'excluez pas! Vous devez vous assurer que votre bébé est nourri selon un régime alimentaire équilibré prescrit par votre médecin et garder à l'écart de votre bébé tout ce qui peut causer une intoxication. Faites attention aux informations de rappel sur les étiquettes des préparations pour nourrissons et à la date d'expiration sur la boîte.

7. 

   Faites-vous vacciner pour votre bébé. C'est l'une des étapes les plus importantes pour protéger votre enfant. De nos jours, il y a beaucoup de désinformation sur les vaccinations, mais les experts disent que la meilleure façon de protéger votre enfant est de se faire vacciner au bon moment. Des augmentations significatives des taux de mortalité et d'infection ont été enregistrées pour un certain nombre de maladies évitables, car de nombreux parents négligent la vaccination, exposant leurs enfants à un risque sans précédent. publicité

Conseil

• Demandez conseil à votre pédiatre sur la façon de prévenir le SMSN!

avertissement

• Ne laissez pas d'oreillers, de couvertures et de coussinets antichoc à proximité de l'endroit où votre bébé dort, ils sont des causes potentielles d'étouffement.
• Il n'est pas recommandé d'utiliser un lit d'enfant avec un cadre latéral abaissé, et en effet tous ces lits d'enfant ont été rappelés par le fabricant, car les protections latérales pourraient tomber et causer des blessures ou la mort.
• Faites attention aux informations de rappel de produit pour des raisons de sécurité. De nombreux magasins ont des systèmes d'alerte par e-mail gratuits pour vous permettre de vous inscrire aux avis de rappel de produit.