Auteur:
Lewis Jackson
Date De Création:
10 Peut 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Le dégoût homosexuel est la discrimination, la peur ou la haine envers les homosexuels, à travers diverses formes telles que les comportements violents, les sentiments de haine ou les gestes de peur. La peur de l'homosexualité peut survenir chez des individus et des groupes et conduire à des situations hostiles. Heureusement, vous avez le droit de choisir de ne pas craindre l'homosexualité. Cela peut prendre un certain temps pour changer votre vision du monde, et cela demande beaucoup de travail. Cependant, vous apprendrez à être libre de construire un monde plus heureux et plus sûr.
Pas
Méthode 1 sur 4: Pensez à vos croyances
Écrivez sur vos sentiments. Si vous prenez la décision consciente de ne plus avoir peur de l'homosexualité, vous avez peut-être remarqué des émotions ou des actions qui vous dérangent ainsi que d'autres. Enregistrez toutes les émotions ou actions qui déclenchent un sentiment d'homosexualité en vous. Par exemple:
- Je me sens agacé et en colère quand je vois un couple de même sexe s'embrasser.
- Je pense que ma sœur a tort d'aimer les autres femmes.
- Je pense qu'il est inhabituel pour deux hommes de s'aimer.
Étudiez vos sentiments. Après avoir noté toutes les émotions spécifiques qui déclenchent votre peur homosexuelle, il est temps d'analyser pourquoi vous vous sentez ainsi. Il s'agit d'une étape nécessaire pour commencer à apporter des modifications. Essayez de vous demander:- «Pourquoi est-ce que je me sens en colère face à cette situation? Qui ou quoi a influencé ce sentiment? Y a-t-il une raison particulière pour laquelle je ressens cela? »
- «Est-ce que je pense que ce sentiment est raisonnable? Quelles mesures dois-je prendre pour ne plus me sentir comme ça? "
- «Puis-je parler à quelqu'un de ces sentiments pour déterminer pourquoi je ressens cela?
Déterminez vos croyances. Habituellement, nos croyances viennent de nos parents ou conseillers. En réfléchissant à vos sentiments, réfléchissez à la source de votre peur de l'homosexualité. Demandez moi:- "Mes parents ont-ils peur de l'homosexualité et est-ce que leurs opinions m'affectent?"
- "Y a-t-il quelqu'un dans ma vie qui me fait me sentir si négatif?"
- «Est-ce que mes études / ma religion / mes recherches m'ont fait ressentir cela? Pourquoi?"
Méthode 2 sur 4: Tenez compte de votre routine
Faites une liste de vos mauvaises habitudes. Une fois que vous avez pris conscience de vos sentiments et des causes de ces émotions, dressez une liste des mauvaises habitudes spécifiques que vous souhaitez changer. Cela vous fera honte des actions passées, mais être honnête avec vous-même est toujours la meilleure chose que vous puissiez faire pour continuer à bouger. Essayez également d'inclure les conséquences possibles. Soyez aussi spécifique que possible:- «J’ai l’habitude d’utiliser le mot« gay »(vietnamien signifiant« gay ») pour tout décrire. Je pense que cette habitude offensera les homosexuels. "
- «Je me suis moqué de lui au lycée et l'ai traité de gay.Cela a dû blesser ses sentiments.
- «J'ai mal traité ma sœur lorsqu'elle a admis à sa famille qu'elle était gay. J'ai ruiné une relation importante dans la vie à cause de ma haine.
Dressez la liste des choses que vous souhaitez modifier le plus. Une fois que vous avez identifié vos mauvaises habitudes et vos sentiments négatifs, le moment est venu de considérer les positifs. Faites une liste des objectifs que vous souhaitez atteindre. Par exemple:
- «Je veux arrêter d'utiliser le mot« gay ».
- "Je veux demander pardon aux personnes que j'ai taquinées pour me pardonner."
- "Je veux reprendre ma relation avec ma sœur et lui demander pardon."
Hieu que vous avez besoin de temps pour changer. Sachez qu'il faut du temps pour transformer les mauvaises habitudes en bonnes habitudes. Les experts disent qu'il faudra environ un mois pour créer une nouvelle habitude. Vous pouvez faire des erreurs. Vous pourriez revenir à de mauvaises manières dans le passé. Le bon conseil est de continuer et de continuer. publicité
Méthode 3 sur 4: Agir pour changer
Exprimez-vous contre la peur de l'homosexualité. Vous avez peut-être entendu d'autres personnes dire ou vous avez même dit "vraiment gay!" Cette déclaration montre un manque de sensibilité et blesse la communauté LGBT (communauté des homosexuels, homosexuels, bisexuels et transsexuels) à cause de ses insultes. Lorsque vous entendez quelqu'un dire cela, essayez de répondre comme ceci pour l'empêcher de continuer:
- "Tu sais ce que ça veut dire?"
- "Pourquoi dites vous cela?"
- «Tu ne penses pas que mes paroles blesseront les autres?
La réaction aux affirmations exprime une peur de l'homosexualité. Malheureusement, les détracteurs exprimant une peur de l'homosexualité sont bien documentés partout, en particulier dans la classe et dans le district scolaire en général. Lorsque vous entendez un détective ou un détective homosexuel, assurez-vous de réagir avec une attitude appropriée et le respect de l'autre personne. Lorsque vous entendez des choses négatives telles que "les homosexuels sont contre le plan de Dieu" ou "tous les homosexuels sont des agresseurs d'enfants", appliquez certaines des techniques suivantes pour réussir ces mots:
- Traitez votre esprit. Lorsque vous laissez les émotions se mélanger dans votre voix, il est facile pour les autres de vous prendre à la légère. Présentez les faits de manière calme pour augmenter la probabilité que les autres écoutent votre message.
- Expliquez pourquoi ce qu'ils disent est offensant. Parfois, les gens parlent sans se rendre compte que leurs mots ont un sens. Lorsqu'il ou elle explique pourquoi les propos d'une personne sont offensants, il ou elle peut reconnaître une erreur.
- Affirmez qu'il n'y a rien de mal à ce qu'une personne soit gay ou lesbienne. Cette attitude positive montre que vous soutenez les gens de cette communauté.
Défendez les autres. L'intimidation est un problème grave. Si vous voyez / entendez des discours de haine, des déclarations ou des actions que vous détestez quelqu'un (gay ou hétérosexuel!) Protégez cette personne avec des messages de soutien. Soyez confiant et dites des choses comme:
- «Je n'aime vraiment pas ce dont vous parlez; Vos actions causeront de sérieux dommages! "
- «Pourquoi dites-vous cela ou faites-vous cela? Comment vous sentiriez-vous si d'autres personnes agissaient de la même manière avec vous? "
- "Je pense que nous ne pouvons pas être amis si vous continuez à dire ça."
Apprenez des injustices passées. 76 pays à travers le monde ont maintenant adopté des lois qui maltraitent les couples gais ou lesbiens. L'histoire a montré de nombreux actes de discrimination et de haine envers la communauté LGBT. Prenez le temps d'explorer ces injustices pour avoir une image plus claire des défis auxquels cette communauté est confrontée.
- La plupart des fois dans l'histoire ont enregistré l'homosexualité. Par exemple, pendant la Seconde Guerre mondiale, les nazis ont enfermé des homosexuels dans des camps de concentration. Apprendre ces faits vous aidera à mieux comprendre l'homophobie et à être plus tolérant.
- Vous pouvez en apprendre davantage sur l'histoire de diverses manières, telles que des documentaires, des podcasts, des manuels et Internet.
Méthode 4 sur 4: Élargissez vos limites
Discutez avec une personne gay. Lorsque vous vous sentez à l'aise avec vos émotions, il est temps pour vous de vous pousser à changer. Essayez de discuter et d'avoir une conversation avec une personne gay. Soyez gentil avec eux et respectueux, ne posez pas de questions qui provoquent leur orientation sexuelle.
- Ayez une conversation informelle et restez ouvert à la personne avec qui vous parlez.
- Essayez des questions neutres et polies comme: "Pouvez-vous me parler de votre travail?" ou "Quel genre de film aimez-vous regarder?" ou "Quel restaurant préférez-vous?"
Rendez-vous à une réunion pour soutenir la communauté LGBTQ (communauté des homosexuels, homosexuels, bisexuels, homosexuels et différents). Il est difficile de se mettre à la place des autres et de comprendre comment ils ont été maltraités.
- Pour élargir votre compréhension, essayez d'assister à des réunions, conventions, séminaires ou conférences qui défendent les droits des gays / lesbiennes. Encore une fois, le respect des autres est important, quelle que soit votre opinion personnelle.
- Pour trouver des lieux pour de telles réunions, lisez le dépliant de l'université du quartier. En général, les universités ont des communautés plus diversifiées et organisent souvent des réunions / conférences / séminaires.
Motivez-vous à vous faire des amis. Une fois que vous avez élargi votre compréhension et pratiqué de bonnes habitudes, essayez de vous faire des amis homosexuels. Discutez avec des personnes qui partagent vos intérêts et vos intérêts, et soyez vous-même!
- Se faire des amis avec une personne gay revient à se faire des amis avec une personne gay. Trouvez quelqu'un qui partage des intérêts similaires avec vous et laissez l'amitié se développer naturellement.
Conseil
- Peu importe si vous ne pouvez pas changer du jour au lendemain. Le processus de changement prendra beaucoup de temps. Essayez de continuer à le faire.
