Auteur:
Laura McKinney
Date De Création:
3 Avril 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Choisir le bon produit à combiner parmi de nombreux produits de soins de la peau sur le marché peut être écrasant, mais créer une routine de soins de la peau est assez agréable. Pour vous assurer que votre routine de soins de la peau est vraiment bonne, vous devez d'abord voir de quel type de peau il s'agit. Créez ensuite des routines spécifiques qui incluent l'utilisation de nettoyants pour le visage, de tonifiants, d'hydratants, de gommages et de masques. En quelques mois, vous serez plus radieuse avec une belle peau.
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Méthode 1 sur 4: créer une routine de base
Nettoyage. Si vous portez du maquillage, vous devez l'enlever avant d'aller vous coucher. Certains nettoyants pour le visage ont des combinaisons de démaquillants, mais ceux-ci ne suppriment pas complètement le maquillage. Il est préférable d'avoir un démaquillant prêt et de l'utiliser avant de vous laver le visage.
- Les démaquillants ou démaquillants sont à la fois faciles et pratiques à utiliser. Utilisez simplement un démaquillant ou un tampon absorbant pour démaquiller.
- Comme le maquillage des yeux et les lèvres sont plus difficiles à enlever, vous devrez utiliser un démaquillant dédié pour ceux-ci.
Lavez votre visage 2 fois par jour. Vous devez vous laver le visage deux fois par jour, une fois le matin avant de vous maquiller et une fois le soir avant d'aller vous coucher. En outre, vous devez vous laver le visage après avoir transpiré abondamment.- Mouillez votre peau avec de l'eau tiède, pas de l'eau chaude. L'eau chaude aide à éliminer la saleté, tandis que l'eau chaude assèche la peau.
- Appliquez le nettoyant et massez sur la peau en mouvements circulaires ascendants. Ensuite, lavez le nettoyant avec une éponge ou en éclaboussant de l'eau tiède. Utilisez une serviette propre pour sécher votre peau.
Appliquer l'équilibre hydrique après le nettoyage. Appliquez de l'eau équilibrante sur votre visage sec après l'avoir lavé. Pomper une petite quantité d'eau équilibrante sur une boule de coton et essuyer doucement sur votre visage. Évitez d'essuyer le contour des yeux. Laisser sécher l'eau d'équilibrage naturellement et ne pas avoir besoin de rinçage.
Hydrate la peau. Utilisez une crème hydratante après que l'eau est absorbée par la peau. Vous pouvez masser la crème hydratante sur le visage et le cou en mouvements circulaires, de bas en haut, ou appliquer la crème sur des paumes propres et tapoter doucement la peau.- Si vos yeux sont enflés, ont des cernes ou des rides autour des yeux, vous pouvez utiliser une crème pour les yeux distincte. Utilisez l'annulaire pour tapoter doucement la lotion sur la peau autour des yeux.
Exfoliez 1 à 2 fois par semaine. Exfoliez seulement 1 à 2 fois par semaine pour éviter les dommages cutanés. Une exfoliation douce et des mouvements doux suffisent. Un frottement vigoureux peut endommager la peau.
- Il existe de nombreux types de produits exfoliants. Vous pouvez utiliser un gommage (rinçage après), des gants spéciaux ou une éponge, ou même un exfoliant chimique comme l'AHA ou le BHA.
- Évitez d'exfolier lorsque vous souffrez d'acné active ou d'hyperpigmentation.
Appliquez un écran solaire tous les jours. L'exposition quotidienne au soleil peut provoquer un vieillissement prématuré, une hyperpigmentation et d'autres problèmes. Même si vous ne prévoyez pas de rester dehors longtemps, vous devez appliquer un écran solaire environ 15 minutes avant de quitter la maison.
- Appliquez un écran solaire comme dernière étape de soin de la peau après la crème hydratante et avant le maquillage.
Méthode 2 sur 4: contrôler la peau grasse
Choisissez un nettoyant moussant. Le meilleur nettoyant moussant pour les peaux grasses car il élimine en douceur l'huile. Il vous suffit d'appliquer une petite quantité de nettoyant pour le visage sur tout le visage. Les nettoyants moussants sont disponibles sous forme de gel, liquide ou crème.
- Soyez prudent et lavez votre visage seulement 2 fois par jour. Se laver le visage trop souvent peut faire en sorte que votre peau produise plus de sébum et d'imperfections.
Trouvez des ingrédients qui combattent l'acné. Si votre peau est sujette aux éruptions cutanées, utilisez des produits contenant des ingrédients plus puissants pour aider à réduire la peau grasse, grasse et à tendance acnéique. Certains des ingrédients les plus populaires et les plus efficaces comprennent:
- Peroxyde de benzoyle
- Acide salicylique
- Sulfures
- Acides alpha-hydroxy tels que l'acide glycolique ou l'acide lactique
- Rétinoïdes
- Noisette
Appliquez une crème hydratante à base d'eau. Les hydratants épais peuvent rendre la peau grasse. Pour éviter cela, utilisez une crème hydratante ou un gel. Il s'agit d'un hydratant dont le premier ou le deuxième ingrédient est l'eau.
Détendez-vous avec un masque d'argile pour réduire le sébum. Un masque d'argile est un excellent choix pour les personnes grasses. Appliquez le masque après avoir lavé votre visage. Laisser agir environ 15-20 minutes avant de rincer. Appliquez une crème hydratante après avoir appliqué le masque.
Évitez de toucher votre visage avec vos mains. Toucher votre visage peut transmettre des bactéries et de la saleté de vos mains à votre visage, provoquant ainsi de l'acné. Si vous devez toucher votre visage, lavez-vous d'abord les mains avec du savon et de l'eau tiède.
- Absolument ne pas presser, percer ou presser l'acné. Le bouton s'aggrave, semble pire et peut éventuellement laisser une mauvaise cicatrice.
Méthode 3 sur 4: Apaiser la peau sèche et irritée
Lavez votre visage le matin. Comme le nettoyant élimine les huiles bénéfiques de votre peau, vous n'avez pas besoin de l'utiliser le matin. Au lieu de cela, lavez votre visage à l'eau tiède et séchez-le. Lavez votre visage avec un nettoyant la nuit.
Utilisez un nettoyant pour le visage pour démaquiller. Les démaquillants contenant de l'alcool et d'autres ingrédients puissants peuvent provoquer une peau sèche et irritée. Un nettoyant à l'huile est plus doux pour la peau qu'un démaquillant. Appliquez simplement l'huile sur la peau sèche et rincez-la à l'eau tiède.
Utilisez le sérum avant d'appliquer la crème hydratante. Le sérum est un hydratant riche en eau qui améliore l'hydratation de la peau. Utilisez simplement une boule de coton ou des mains propres pour appliquer le sérum sur votre visage. Laissez le sérum pénétrer dans votre peau avant d'appliquer une crème hydratante.
Appliquez une crème à base d'huile. Pour les peaux sèches ou vieillissantes, la crème huileuse non seulement hydrate, mais hydrate également la peau. Lisez l'étiquette pour voir si l'huile est l'un des premiers ingrédients.
- L'huile minérale ou la vaseline peut aider en cas de peau craquelée ou squameuse.
- L'huile de lierre et de jojoba peut empêcher la perte d'humidité de la peau.
Choisissez des ingrédients apaisants pour les peaux irritées. Les peaux sèches et sensibles peuvent ressentir une irritation et une desquamation. Pour apaiser votre peau, choisissez des produits contenant des ingrédients hydratants comme l'aloès, la camomille, l'extrait de thé vert ou la vitamine C.
Évitez l'alcool et autres astringents. L'alcool assèche la peau et irrite les peaux sensibles.Lisez les ingrédients de tous les produits pour éviter les produits à base d'alcool. En plus de l'alcool, évitez les ingrédients qui irritent votre peau tels que:
- Noisette
- menthe
- Huile essentielle d'eucalyptus
- Pimenter
- Acide
Méthode 4 sur 4: Traiter les problèmes de peau courants
Recherchez des antioxydants pour réduire les signes du vieillissement. Les antioxydants peuvent aider à prévenir les signes de vieillissement comme les rides. Les antioxydants populaires comprennent la vitamine C, le rétinol, l'extrait de thé, l'extrait de pépins de raisin et la niacinamide.
- Bien qu'ils ne soient pas des antioxydants, les acides alpha-hydroxy comme l'acide glycolique et l'acide lactique peuvent aider à réduire l'apparence des rides.
Traitez le teint irrégulier avec des ingrédients éclaircissants pour la peau. Si vous souhaitez réduire l'hyperpigmentation ou les taches brunes sur votre visage, choisissez des ingrédients qui aident à éclaircir votre teint. Certains produits efficaces comprennent:
- l'acide kojique
- Vitamine C
- Vitamine E
- Arbutine
- Niacinamide
- Extrait de racine de réglisse
Utilisez des produits éclaircissants pour la peau terne. La peau terne est un effet secondaire courant de la peau sèche ou vieillissante. Si vous voulez une peau plus lumineuse, recherchez des produits contenant de la vitamine C, de l'arbutine, de la niacinamide et de l'extrait de mûrier. Ces produits fonctionnent mieux ensemble, vous pouvez donc essayer de les combiner.
Choisissez des produits doux si vous souffrez de rosacée. Pour éviter les poussées, choisissez un nettoyant et un hydratant doux. Évitez les produits contenant de l'alcool, du menthol, de la menthe poivrée, de l'huile d'eucalyptus ou du jus de noisette. Pour le meilleur traitement, vous devriez consulter votre médecin pour une prescription de médicaments.
Consultez un dermatologue. Si vous avez du mal à trouver les bons produits pour votre peau, vous devriez consulter un dermatologue. Un dermatologue peut vous aider à identifier votre type de peau et à détecter les problèmes potentiels qui peuvent vous causer de l'anxiété. De plus, votre médecin peut vous prescrire des médicaments sur ordonnance utiles. publicité
Conseil
- Pensez à utiliser des produits naturels ou faits maison, surtout si vous avez une peau sensible qui ne répond pas bien aux produits commerciaux.
- Les nouveaux produits fonctionnent rarement immédiatement. Si vous commencez à utiliser un nouveau produit de soin de la peau, attendez entre 6 semaines et 3 mois pour qu'il prenne effet. Maintenez une routine de soins de la peau régulière matin et soir.
- Buvez beaucoup d'eau car la peau sera également régénérée lorsque le corps sera bien hydraté.
- Ne vous couchez absolument pas sans vous démaquiller.
- Pour les peaux très sèches, choisissez un produit exfoliant qui n'est pas trop fort et ne doit être utilisé que 1 à 2 fois par semaine.
- Fumer, boire et fumer peuvent avoir des effets importants sur la peau, du vieillissement prématuré de la peau au teint inégal et à la peau sèche.
- Pendant la saison sèche, vous devez allumer l'humidificateur dans votre chambre.
avertissement
- N'appliquez pas de produits contenant des ingrédients auxquels vous êtes allergique.
- Si le produit provoque des rougeurs, des démangeaisons, une desquamation ou un gonflement, cessez immédiatement l'utilisation. Lavez votre visage soigneusement avec de l'eau si le produit reste sur votre visage.
