Auteur:
Randy Alexander
Date De Création:
28 Avril 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
La toux est une réponse naturelle de protection des poumons en éliminant les irritants pulmonaires tels que la fumée et le mucus des voies respiratoires pour prévenir l'infection. La toux occasionnelle est un signe que le système immunitaire fonctionne correctement. Cependant, une toux persistante peut également être le signe d'une maladie ou d'une infection sous-jacente comme la grippe. Une toux prolongée peut provoquer des effets secondaires désagréables tels que des douleurs thoraciques, un épuisement, des étourdissements et une perte de contrôle de la vessie. La toux interfère également avec le sommeil et gêne la communication et le travail. Il existe quelques mesures simples que vous pouvez prendre pour prévenir et soulager les symptômes de la toux sans prendre de sirop contre la toux. Cependant, vous devez toujours consulter votre médecin ou votre pharmacien avant d'utiliser des thérapies à base de plantes ou d'automédication complémentaires.
Pas
Méthode 1 sur 7: Utilisez des remèdes maison
Utilisez des pastilles contre la toux. Les pastilles contre la toux contiennent un ingrédient qui supprime le réflexe de toux. C'est également un excellent moyen de garder votre gorge humide, ce qui contribue à augmenter votre effet antitussif. Les pastilles contre la toux ne sont pas des médicaments qui stimulent uniquement les glandes salivaires, augmentant l'humidité à l'arrière de la gorge. Les pastilles contre la toux sont plus efficaces pour traiter une toux sèche qu'une toux avec des mucosités.- Achetez des pastilles contre la toux avec des ingrédients tels que le miel, le citron, l'eucalyptus et la menthe pour soulager les symptômes de la toux.
Appliquez une compresse chaude. Un gant de toilette chaud appliqué sur votre cou ou votre poitrine peut aider à soulager la congestion des poumons et des voies nasales. La température stimule le mucus à s'échapper, plutôt qu'à s'accumuler, irritant la gorge. Faites tremper une serviette propre dans de l'eau tiède pendant 3 à 5 minutes. Essorez l'eau et placez-la sur votre poitrine ou votre cou pendant 5 minutes. Faites tremper à nouveau de l'eau tiède et répétez les étapes ci-dessus, jusqu'à 20 minutes.- N'appliquez pas la chaleur pendant plus de 20 minutes, sauf avis contraire de votre médecin.
- Si vous ne souhaitez pas utiliser de serviette, vous pouvez utiliser un pack de gel chaud ou une bouteille d'eau chaude. Assurez-vous qu'il ne soit pas trop chaud pour éviter les brûlures cutanées en utilisant une serviette entre la source de chaleur et la peau.
- N'appliquez pas de chaleur en cas de gonflement ou de fièvre. Utilisez plutôt un sac de glace. Les personnes ayant une mauvaise circulation sanguine et les diabétiques doivent être prudents lors de l'application de compresses chaudes.
Prenez un bain chaud. Prendre une douche chaude ou se tremper dans un bain d'eau chaude de 5 à 10 minutes peut réduire la toux sévère en apaisant la gorge, en stimulant le drainage du mucus et en aidant à détendre les muscles endoloris. Les bains chauds aident également à relâcher les bronches et à augmenter l'humidité, ce qui rend les attaques de toux plus efficaces. Assurez-vous que l'eau n'est ni trop chaude ni trop froide, surtout si vous avez de la fièvre. Rester propre contribue également à réduire le risque d'attraper plus de bactéries ou de virus.- Les bains chauds sont également bénéfiques pour les jeunes enfants et les nourrissons avec un nez bouché et un mal de gorge.
Gargarisez-vous avec de l'eau salée. Lorsque vous toussez à cause d'un mal de gorge, rincez-vous la bouche avec de l'eau salée. L'eau salée aide à apaiser la gorge et à humidifier les sinus, de sorte que le mucus est plus facile à drainer et empêche l'écoulement nasal postérieur, un stimulant de la toux. Dissoudre ½ cuillère à café de sel dans une tasse d'eau distillée ou stérile et remuer. Gargarisez-vous pendant 1 à 2 minutes, puis recrachez-le. N'avalez pas d'eau salée.
- Si le sel irrite la bouche et la gorge, vous pouvez utiliser de l'eau chaude et stérile pour vous rincer la bouche.
- Faites ceci toutes les quelques heures.
Méthode 2 sur 7: Utilisez des remèdes à base de plantes
Utilisez de la menthe poivrée. La menthe poivrée contient du menthol, qui aide à apaiser la gorge et la toux sèche, tout en aidant à éclaircir le nez. Vous pouvez trouver la menthe poivrée sous de nombreuses formes, y compris dans les suppléments, les pastilles, les huiles essentielles et les tisanes. Vous pouvez également utiliser des herbes fraîches comme condiment à vos repas quotidiens.
- Vous pouvez boire du thé à la menthe poivrée jusqu'à 3 fois par jour. L'huile essentielle de menthe poivrée est souvent utilisée en massage en aromathérapie. Ne buvez jamais d'huile de menthe poivrée.
- Ne donnez pas de menthe poivrée ou de menthol à un enfant de moins de deux ans.
Utilisez de l'ail. L'ail a des propriétés antivirales et anti-inflammatoires qui aident à réduire l'inflammation de la gorge et des voies nasales. L'ail est également riche en antioxydants tels que la vitamine B6, la vitamine C et le manganèse, qui aident à renforcer le système immunitaire pour lutter contre les infections. L'ail contient une enzyme sulfurique appelée alliine, qui peut aider à combattre le virus. La meilleure façon d'utiliser l'ail est de le manger cru pour libérer de l'alliine.
- Pour le rendre plus facile à manger, vous pouvez écraser l'ail et le mélanger avec une cuillère à café de miel ou d'huile d'olive. L'ail renforcera le système immunitaire, aidera à réduire le risque d'attraper un rhume lorsqu'il est utilisé tous les jours et accélérera le processus de récupération lorsqu'il est utilisé pendant la grippe.
- Vous pouvez également essayer d'utiliser 2 à 4 grammes d'ail frais haché pour aromatiser un plat ou faire frire l'ail doré à feu doux afin que les ingrédients actifs de l'ail ne soient pas détruits.
- Il a également été démontré que l'ail offre d'autres avantages tels que la baisse du cholestérol sanguin et la baisse de la pression artérielle.
- L'ail est également disponible sous de nombreuses autres formes comme l'assaisonnement à l'ail, la poudre d'ail et le sel d'ail. Lorsqu'il est pris en excès, l'ail peut provoquer une pression artérielle basse et une mauvaise haleine, alors limitez-vous à 2 à 4 gousses d'ail par jour.
Mangez de la racine de réglisse. La racine de réglisse est un expectorant qui présente de nombreux avantages pour la santé, notamment la suppression de la toux ou le soulagement de la toux. Il existe plusieurs types de comprimés oraux ou de sérum de réglisse. Vous pouvez également manger 1 à 5 grammes de racine de réglisse crue. Recherchez des bonbons à la réglisse avec de la racine de réglisse comme ingrédient clé au lieu d'un bonbon à la réglisse.
- Une autre alternative à l'alimentation est de boire du thé à la réglisse. Faites tremper 1 à 5 grammes de bâton de réglisse dans une tasse d'eau bouillante. Laissez tremper pendant 3 à 5 minutes, puis filtrez à nouveau et buvez une fois par semaine.
- Ne laissez pas les enfants boire du thé à la réglisse pendant plus d'une journée sans consulter un médecin. Ne donnez jamais de thé à la réglisse aux nourrissons et aux tout-petits. Les personnes souffrant d'hypertension, d'hépatite, de problèmes hépatiques ou rénaux ne doivent pas utiliser de réglisse.
Essayez l'herbe à fouet verte. Le ver de cheval vert est un décongestionnant, détache les mucosités et le mucus de la poitrine et de la gorge, réduit la congestion et prévient les crises de toux. Le fer à cheval vert est disponible sous forme de complément alimentaire, de thé et de sirop dans les magasins d'alimentation et les pharmacies. La posologie recommandée pour l'extrait de whipweed est de 1 comprimé par jour, à prendre avec un verre d'eau aux repas, ou au moins 1 à 2 fois par jour.
- Préparez une infusion de prêle verte en trempant ½ cuillère à café dans une tasse d'eau bouillante pendant 3 à 5 minutes. Filtrer et boire jusqu'à 2 fois par jour.
- N'utilisez pas de prêle si vous prenez des diurétiques ou buvez beaucoup de caféine car cela peut provoquer une déshydratation.
- Vérifiez auprès de votre médecin avant d'utiliser le fouet vert si vous êtes enceinte, avez des problèmes digestifs ou prenez d'autres médicaments.
Buvez de l'extrait de sureau. En raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antivirales, le sureau est souvent utilisé pour traiter les affections respiratoires, les maux de gorge, la toux et la fièvre. L'extrait de sureau se présente sous forme de pastilles, de suppléments ou de sirop, et peut être trouvé dans la plupart des magasins de nutrition et des pharmacies.
- Vous pouvez également essayer la fleur de sureau séchée comme tisane. Faites tremper 3 à 5 grammes de fleurs de sureau séchées dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 à 15 minutes. Boire jusqu'à 3 fois par jour.
- Le sureau n'est pas recommandé pour une utilisation à long terme. Le sureau est un anticoagulant et ne convient pas aux personnes souffrant d'hypotension. Ne buvez que du sureau tous les 2-3 jours.
- Ne sont pas Utilisez des baies de sureau non cuites ou vertes, car elles peuvent provoquer une intoxication.
Utilisez de l'alcool d'eucalyptus ou de l'aromathérapie. L'eucalyptus apaise la toux, combat les infections respiratoires et réduit la congestion. L'eucalyptus se présente sous forme de comprimés de douche et de pastilles pour soulager un mal de gorge. Vous pouvez également essayer une pommade à la feuille d'eucalyptus appliquée sur votre nez et votre poitrine pour vous aider à dégager votre nez et à décoller les mucosités. Cela aide à empêcher la gorge de s'aggraver à cause du mucus.
- En général, l'eucalyptus est sans danger pour les adultes lorsqu'il est appliqué sur la peau.
- Utilisez des feuilles d'eucalyptus pour faire du thé en trempant 2 à 4 grammes de feuilles séchées dans une tasse d'eau chaude pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez également préparer un bain de bouche chaud avec des feuilles d'eucalyptus pour apaiser votre gorge.
- Jamais recevoir de l'huile d'eucalyptus car elle peut être empoisonnée.
Achetez de l'extrait d'orme glissant. L'orme rouge contient un mucus semblable à un gel qui recouvre et apaise la bouche, la gorge, l'estomac et les intestins pour aider à réduire la toux. Cette herbe se présente sous forme de comprimés, de pastilles et de poudres et est vendue dans la plupart des magasins d'aliments naturels. Vous pouvez également faire un thé en trempant 1 cuillère à soupe de poudre d'écorce dans une tasse d'eau chaude et en le buvant jusqu'à 3 fois par jour.
- Ne donnez pas d'ormes glissants à un enfant ou à une femme enceinte sans consulter un médecin.
Méthode 3 sur 7: changements de mode de vie
Utilisez un humidificateur. L'air sec peut aggraver les symptômes du rhume, rendant plus difficile l'évacuation du mucus et provoquant la toux. Utilisez un humidificateur dans votre chambre ou votre salon pour augmenter l'humidité de l'air, aider à dégager vos sinus et apaiser votre gorge. Lorsque vous utilisez un humidificateur, faites attention à la bonne humidité. L'air doit être entre 30% et 55% d'humidité.
- Si l'humidité est trop élevée, les moisissures et les acariens peuvent se multiplier. Les deux sont des déclencheurs courants d'allergies et de toux.
- Une très faible humidité peut provoquer une sécheresse oculaire et une irritation de la gorge et des sinus. Le moyen le plus simple de mesurer l'humidité est d'utiliser un hygromètre, que l'on trouve dans la plupart des magasins à domicile.
- Les humidificateurs centraux et de paillasse doivent être nettoyés régulièrement car ils sont sensibles aux moisissures et à la contamination bactérienne.
Plantes d'intérieur. Si vous ne souhaitez pas utiliser d'humidificateur, envisagez de cultiver à l'intérieur. Les plantes peuvent aider à réguler l'humidité dans votre maison grâce à l'évaporation, où la vapeur est libérée des fleurs, des feuilles et des branches. Les bonnes plantes d'intérieur comprennent le palmier à feuilles de bambou, l'aloe vera, le lierre chinois, diverses espèces de laitue, le ligandendron et le romarin.
- Les plantes d'intérieur aident également à nettoyer l'air, à éliminer le dioxyde de carbone et les polluants comme le formaldéhyde, le benzène et le trichloréthylène, qui peuvent irriter la gorge.
- Assurez-vous que vous n'êtes pas allergique à l'intérieur.
Essayez un purificateur d'air. En plus des humidificateurs, les purificateurs d'air aident à filtrer les allergènes qui causent la toux. De plus, ils nettoient et apportent un agréable parfum à votre intérieur. Les filtres à air électroniques sont particulièrement utiles pour éliminer les moisissures et le pollen de l'air.
- Un autre type de filtre, appelé filtre ionique, collecte la poussière en créant des ions qui se lient aux particules en suspension dans l'air, qui pendent sur les murs, les plafonds et les rideaux.
Allongez-vous sur le côté pendant votre sommeil. Des quintes de toux persistantes rendront l'endormissement difficile. Dormir suffisamment est important pour que votre corps se guérisse et arrête de tousser. Des études ont montré qu'un manque de sommeil peut affaiblir le système immunitaire, augmenter la production d'hormones de stress, augmenter le risque de maladies chroniques et réduire la longévité.
- Si vous avez une toux persistante, essayez de dormir à vos côtés. C'est la position la moins encombrée, ce qui facilite la respiration et le mucus est plus facile à drainer.
Dormez avec un oreiller. Si une toux vous empêche de dormir pendant que vous dormez, essayez des oreillers pour faciliter l'entrée et la sortie de l'air, ainsi que pour empêcher le mucus de boucher vos sinus et votre gorge. L'oreiller que vous utilisez doit être confortable, soutenir la courbe naturelle de votre cou et faciliter la respiration.
- Si l'oreiller est trop haut, le cou sera placé dans une position où la gorge est bloquée et tousse, et les muscles du dos, du cou et des épaules seront sollicités.
Boire beaucoup d'eau. L'eau aide à réduire les déclencheurs de toux comme le nez bouché causé par le rhume, les écoulements nasaux qui irrite la gorge et la gorge sèche. L'eau humidifie la gorge et dilue le mucus, ce qui facilite le drainage des mucosités. Essayez de boire au moins un verre d'eau de 240 ml toutes les deux heures. Il est conseillé aux adultes de boire en moyenne 2 litres d'eau par jour. Si vous buvez de la caféine, vous devez boire un litre d'eau supplémentaire pour chaque tasse de café que vous consommez.
- Ne pas boire suffisamment d'eau entraîne facilement une déshydratation, ce qui peut provoquer des maux de tête, des irritations, des étourdissements, des battements cardiaques irréguliers et un essoufflement. Les boissons sportives électrolytiques pour sportifs contenant de la caféine et sans glucose peuvent également aider à améliorer la déshydratation.
Évitez les exercices intenses. Évitez les exercices intenses si vous avez une toux, un rhume, de la fièvre ou des maux de tête. Si un exercice intense provoque une toux accompagnée de symptômes tels qu'une respiration sifflante, des douleurs thoraciques et un essoufflement, vous pouvez avoir un bronchospasme induit par l'exercice (BEI). Cela se produit lorsque les tubes qui transportent l'air dans et hors de vos poumons se contractent pendant l'exercice et provoquent des symptômes d'asthme. Certaines personnes atteintes de BEI ne souffrent pas d'asthme et les personnes allergiques peuvent également avoir des difficultés à respirer pendant l'exercice.
- Parlez à votre médecin ou à un immunologiste pour vous aider à planifier votre propre programme d'exercice qui vous convient. Évitez les environnements froids et secs et les changements de pression d'air, car ce sont les facteurs qui peuvent conduire à l'EIB.
Arrêtes de fumer. Fumer enlève l'oxygène nécessaire à la réparation et à la production des cellules. Cela est dû à la constriction des vaisseaux sanguins qui transportent le sang vers les extrémités et le cerveau. Cela peut entraîner de nombreuses maladies respiratoires, une toux chronique et même des accidents vasculaires cérébraux. Le tabac est l'une des principales causes de toux chronique et de bronchite, également connue sous le nom de toux tabagique.
- Essayez d'éviter la fumée secondaire et d'autres émissions nocives avec une toux ou un mal de gorge. Évitez de fumer, surtout si vous avez mal à la tête ou si vous avez de la fièvre, car le tabagisme peut affaiblir votre système immunitaire et prolonger la durée de votre maladie. Demandez à votre médecin comment réduire et arrêter de fumer.
Méthode 4 sur 7: essayez de changer votre alimentation
Mangez du miel. Lorsque vous toussez, buvez du thé chaud ou du jus de citron avec un peu de miel. Cela peut aider à apaiser la gorge et à soulager la toux. Mélangez 2 cuillères à café de miel avec de l'eau tiède ou du thé, buvez une fois le matin et une fois le soir avant de vous coucher pour aider à soulager la toux. Le miel se trouve dans les supermarchés et les magasins d'aliments naturels.
- Ne donnez jamais de miel aux bébés de moins d'un an en raison du risque de botulisme chez les nourrissons, une forme grave d'intoxication alimentaire.
Manger de la soupe. La soupe chaude peut réduire l'inflammation dans la gorge et faciliter l'écoulement nasal, réduisant ainsi la congestion. Cela est particulièrement vrai si vous avez une toux, un rhume ou de la fièvre à long terme. Vous pouvez faire vos propres soupes ou acheter des soupes saines et faibles en sodium à l'épicerie. Réchauffez suffisamment et mangez. Vous devez manger la soupe une à trois fois par jour jusqu'à ce que les symptômes disparaissent ou jusqu'à ce que les symptômes disparaissent complètement.
- Si vous souhaitez ajouter des épices pour aider à la toux, vous pouvez ajouter des piments de Cayenne hachés ou 1 à 2 cuillères à café de poudre de poivre de Cayenne dans la soupe.
- Vous pouvez également boire du bouillon de viande. Les bouillons de poulet et de légumes sont les plus courants. Vous pouvez le cuisiner vous-même ou l'acheter au magasin. Soyez prudent car les bouillons de poulet achetés en magasin peuvent être riches en sodium. Recherchez-en un avec peu ou pas de sodium.
- Les nourrissons et les jeunes enfants doivent manger de la soupe légère pour réduire le risque de nausées et de vomissements.
Mangez de l'ananas. Les ananas sont riches en enzyme bromélaïne, qui est souvent utilisée comme médicament pour traiter l'enflure et l'inflammation des voies respiratoires, aidant à prévenir l'accumulation de mucus qui peut provoquer la toux et la congestion nasale. Manger de l'ananas peut également prévenir les infections respiratoires qui conduisent souvent à la toux. Vous pouvez ajouter de l'ananas frais et du jus d'ananas à votre alimentation quotidienne pour aider votre corps à consommer plus de bromélaïne bénéfique.
- Ne mangez pas de pommes de terre ou de produits à base de soja avec de l'ananas, car ils contiennent des substances qui peuvent diminuer les effets curatifs de la bromélaïne sur le corps.
Évitez de manger des aliments inflammatoires. Certains aliments peuvent ralentir le processus de guérison du corps, affaiblir le système immunitaire et augmenter l'inflammation. Ils peuvent également provoquer un reflux gastrique, ce qui aggrave la toux.
- Réduisez ou évitez les aliments qui causent une inflammation chronique tels que les aliments frits, le veau, les viandes hachées, les brochettes, les saucisses, la margarine, le saindoux, les glucides raffinés, le pain blanc, les pâtes, les beignets, boissons gazeuses et boissons énergisantes.
Mangez plus d'aliments qui réduisent l'inflammation. Alors que certains aliments provoquent une inflammation, d'autres peuvent aider à réduire l'inflammation et à soulager les maux de gorge. Mangez plus de fruits comme les fraises, les baies, les cerises et les oranges. Vous devriez également manger des aliments nutritifs comme les amandes, les noix, le saumon, le maquereau, les sardines, le thon et l'huile d'olive. Manger des grains entiers comme le millet, l'avoine, le riz brun, les graines de lin et le quinoa aidera également à réduire l'inflammation.
- Vous devriez également essayer de manger plus de légumes comme les olives, les épinards, le chou frisé et le brocoli.
- Les fruits contenant de l'acide cirtrique peuvent provoquer un reflux acide, une aggravation de la gorge et une toux.
Utilisez du poivre de Cayenne. Les piments de Cayenne contiennent de la capsaïcine, qui possède des propriétés antivirales, antioxydantes et anti-inflammatoires, contribuant à accélérer le processus de guérison. Les personnes allergiques au caoutchouc, aux bananes, aux kiwis, aux châtaignes ou aux avocats peuvent également être allergiques au poivre de Cayenne.
- La capsaïcine ne doit pas être utilisée par les personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien, d'hypoglycémie ou qui prennent des anticoagulants.
- Chez les enfants, le poivre de Cayenne peut provoquer des nausées et des irritations de la gorge, alors ne donnez pas aux enfants et aux bébés du poivre de Cayenne ou d'autres poivrons.
Méthode 5 sur 7: Gardez l'hygiène personnelle
Lavez-vous souvent les mains. Le moyen le plus rapide de propager l'infection est de contacter des personnes malades ou de se rendre dans un lieu public sans se laver les mains avant de toucher votre visage. Les bactéries et les virus peuvent se propager rapidement par contact direct, il est donc important de se laver les mains souvent avec de l'eau chaude et du savon - avant et après avoir mangé, après être allé aux toilettes et après avoir touché. visage, etc. Cela aide également à réduire le risque de transmettre la maladie à d'autres personnes si vous toussez.
- Emportez du désinfectant pour les mains avec vous pour désinfecter lorsque vous vous rendez dans des lieux publics ou au travail. Rappelez à votre enfant de ne pas mettre ses mains dans sa bouche ni de se frotter les yeux, car les germes se propagent souvent de cette façon.
Utilisez un mouchoir en papier lorsque vous toussez. Utilisez un mouchoir en papier lorsque vous éternuez ou toussez pour empêcher les germes de se propager dans l'air. Cela empêche également d'autres bactéries ou virus de pénétrer dans les poumons chaque fois que vous inspirez. Si vous n'avez pas de mouchoir en papier, couvrez-le lorsque vous éternuez ou toussez avec votre coude au lieu de vous couvrir la bouche avec vos mains.
- Cela empêchera les germes de se propager dans vos mains et de là sur d'autres objets.
Évitez les allergènes courants. Les allergènes irritent les sinus, provoquant une congestion nasale, des difficultés respiratoires, un écoulement nasal postérieur et une aggravation de l'état de la gorge. Les phénomènes allergiques se produisent lorsque le système immunitaire produit des anticorps contre les radicaux libres en sécrétant des produits chimiques tels que l'histamine qui peuvent provoquer une inflammation et des symptômes allergiques. Le pollen, la poussière et les moisissures sont des allergènes courants.- Les autres allergènes courants comprennent les émissions toxiques, le tabac et la fumée secondaire, les crustacés, les crevettes, le poisson, les œufs, le lait, les arachides, le blé, le soja, les flocons d'animaux, les piqûres d'insectes. , certains médicaments, certaines substances que vous appliquez sur votre peau ou votre toucher, des produits chimiques et des teintures textiles.
Méthode 6 sur 7: Obtenez l'aide d'un spécialiste
Consultez votre médecin. La plupart des toux disparaissent après quelques semaines, mais certaines toux peuvent être des signes avant-coureurs d'une maladie sous-jacente. Consultez un médecin si des symptômes de toux commencent à se développer s'il y a un mal de gorge, une forte fièvre, une toux comme un chien qui aboie, une toux avec un sifflement ou un écoulement nasal postérieur (une sensation dans laquelle du mucus coule dans la gorge. ). Cela pourrait être le signe d'une infection. Votre médecin vérifiera rapidement avec un appareil léger pour regarder dans votre gorge, vos oreilles et vos voies nasales, touchez doucement votre cou pour vérifier les ganglions lymphatiques enflés et utilisez un stéthoscope pour entendre votre respiration.- Vous devez contacter immédiatement votre médecin si vous avez déjà reçu un diagnostic d'allergies, d'asthme, de bronchite, de brûlures d'estomac, de reflux gastro-œsophagien. La toux peut aggraver ces maladies.
- Contactez votre médecin si vous prenez une enzyme de conversion de l'angiotensine (inhibiteur de l'ECA) pour traiter une maladie cardiaque et avez une toux à long terme. Un inhibiteur de l'ECA peut provoquer une toux, ce qui pourrait être un signe d'intolérance. Si nécessaire, votre médecin passera à un autre médicament pour traiter votre tension artérielle.
- Les fumeurs peuvent avoir plus de toux et devraient consulter un médecin si la toux persiste pendant plus de trois ou quatre semaines.
- Obtenez de l'aide médicale immédiatement si vous crachez du sang ou avez du mal à respirer.
Prélevez un échantillon de liquide pour la gorge s'il y a un signe d'infection. Votre médecin peut effectuer un certain nombre de tests pour diagnostiquer exactement ce que vous avez. Si votre gorge est rouge et enflammée avec des pustules à l'arrière de la gorge, votre médecin peut utiliser un coton-tige pour prélever la sécrétion. L'échantillon sera ensuite prélevé dans un laboratoire pour rechercher la bactérie streptococcique, qui provoque une angine streptococcique. Ce test donne des résultats en quelques minutes à 48 heures.
Radiographie pulmonaire. Votre médecin peut vous recommander une radiographie pulmonaire si vous présentez des symptômes tels qu'un essoufflement, des douleurs thoraciques, une toux prolongée ou de la fièvre. Une radiographie est un test rapide, indolore et non invasif qui montre les structures thoraciques internes telles que le cœur, les poumons et les vaisseaux sanguins. Bien qu'une seule radiographie pulmonaire ne révèle pas les causes les plus courantes de toux, elle peut être utilisée pour rechercher un cancer du poumon, une pneumonie et d'autres affections pulmonaires.
- Une radiographie des sinus peut montrer des signes de sinusite.
- Informez votre médecin si vous êtes enceinte ou pourriez l'être. En général, les femmes enceintes devraient éviter d'avoir des radiographies pendant la grossesse.
Consultez un oto-rhino-laryngologiste. Votre médecin peut vous référer à un oto-rhino-laryngologiste pour vérifier votre gorge à la recherche de signes d'infection bactérienne ou virale. Consultez un oto-rhino-laryngologiste si votre toux peut être causée par une cause sous-jacente de l'oreille, du nez ou de la gorge (comme la sinusite). Un oto-rhino-laryngologiste peut effectuer une endoscopie, une procédure qui utilise une lentille optique pour examiner vos sinus à la recherche de polypes nasaux ou d'autres problèmes structurels.
- Ceci n'est nécessaire que si vous avez une rhinite. Votre médecin peut également recommander une chirurgie laparoscopique si nécessaire.
- Vous devez informer votre médecin si vous avez des problèmes respiratoires.
- Si vous pensez avoir une pneumonie, votre médecin vous dirigera vers un spécialiste des poumons.
Méthode 7 sur 7: Diagnostic des maladies sous-jacentes
Consultez immédiatement un médecin pour la coqueluche. La coqueluche (coqueluche) commence par les symptômes de la grippe souvent tels que le nez qui coule ou bouché, les éternuements, la toux légère, la fièvre et l'apnée du sommeil. Une toux sévère qui commence après une semaine ou deux. La coqueluche peut provoquer des quintes de toux rapides et intenses qui se répètent continuellement jusqu'à ce que l'air dans les poumons soit épuisé et que la personne soit obligée d'inhaler et d'émettre un son. sifflé. Parfois, la personne malade peut vomir.
- Vous devriez voir votre médecin immédiatement si vous avez la coqueluche. Cependant, il est important de savoir que de nombreux jeunes enfants atteints de coqueluche ne toussent pas du tout. Au lieu de cela, la coqueluche peut amener le bébé à arrêter de respirer. Les nourrissons et les enfants de moins de 6 ans doivent être rapidement emmenés aux urgences.
- Il existe un vaccin contre la coqueluche. Vous devez vous assurer que votre enfant est complètement vacciné.
Surveillez les signes de rhinite. La toux et le mal de gorge peuvent également être des symptômes de rhinite. Si vous soupçonnez que vous avez une rhinite, également connue sous le nom de sinusite, votre médecin peut demander un diagnostic d'imagerie, y compris des radiographies, une tomodensitométrie (TDM) ou une imagerie par résonance magnétique (IRM). . Les autres symptômes courants de la rhinite sont la fièvre et les maux de tête. Si vous avez une forte fièvre ou un mal de tête sévère, vous devez consulter immédiatement un médecin.
- Vous pouvez également ressentir une tension sur votre front, vos tempes, vos joues, votre nez, votre mâchoire, vos dents, vos orbites ou sur le dessus de votre tête. La rhinite est également souvent accompagnée d'une congestion nasale, d'une perte d'odeur, d'un écoulement nasal (généralement de couleur vert jaunâtre) ou d'un écoulement nasal postérieur.
- Les complications rares associées aux infections chroniques des sinus peuvent inclure les caillots sanguins, les abcès, la cellulite orbitaire, l'inflammation autour de l'œil, la méningite et l'ostéomyélite, une forme de Infection des os du visage.
Recherchez des signes de bronchite. La bronchite est une inflammation et une accumulation de mucus dans les conduits d'air des poumons.Cette condition conduit souvent à une toux chronique et à une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), que le patient soit atteint de bronchite aiguë ou chronique. Elle est généralement causée par le virus de la grippe, l'exposition à la fumée secondaire ou le reflux gastro-œsophagien. Si vous ressentez des symptômes tels que des douleurs thoraciques, de la fièvre, une respiration sifflante, des maux de gorge, de la fatigue, des pieds enflés et une toux prolongée accompagnée de mucosités, vous devez consulter immédiatement votre médecin pour déterminer si vous avez une bronchite.
- La meilleure façon de prévenir la bronchite est d'éviter la pollution de l'air et la fumée secondaire et d'éviter de contracter la grippe.
- Les modifications du mode de vie telles que l'adoption d'une alimentation saine, le repos adéquat, la consommation de suffisamment de liquides, le lavage des mains, etc. peuvent vous protéger contre la maladie.
Consultez un médecin si vous présentez de graves symptômes du rhume. Les symptômes sévères d'un rhume nécessitent des soins médicaux. Si vous avez une toux accompagnée de mucosités vertes ou jaunes, une toux sanglante, une forte fièvre (40 ° C), des infections des oreilles ou du nez, un nez qui coule, une éruption cutanée ou des difficultés respiratoires dues à l'asthme ou à une autre maladie respiratoire, médecin ou appelez les services d'urgence.
- Si vous présentez des symptômes sévères d'un rhume ou d'une grippe, ou si vous avez déjà reçu un diagnostic de maladie respiratoire, vous devez consulter immédiatement un médecin. Les jeunes enfants sont particulièrement sensibles au rhume parce que leur système immunitaire n'est pas encore complètement développé pour lutter contre les infections courantes et sont souvent entourés d'enfants plus âgés, qui peuvent ne pas se laver les mains aussi souvent.
- Les premiers symptômes d'un rhume chez les jeunes enfants sont un nez bouché ou qui coule, un écoulement nasal, une perte d'appétit, de l'irritabilité, des troubles du sommeil ou de l'alimentation, de la toux et une légère fièvre. Si votre bébé a moins de 2 ou 3 mois, vous devez consulter votre médecin dès que les premiers symptômes apparaissent.
- Les nourrissons sont plus susceptibles d'éprouver des problèmes respiratoires parce qu'ils respirent souvent uniquement par le nez. Si votre enfant a le nez bouché, il aura du mal à respirer.
- Les enfants doivent consulter immédiatement un médecin si la fièvre est supérieure à 38 ° C, a des difficultés à respirer, une cyanose autour des lèvres et de la bouche, des crachats de sang, une toux si forte qu'elle vomit et / ou le refus de sucer ou de boire de l'eau peut entraîner une déshydratation. .
avertissement
- Si vous êtes enceinte, sachez que certains médicaments, herbes et suppléments peuvent être nocifs pour le fœtus et ne doivent pas être pris.
- Si vous avez des problèmes pulmonaires sous-jacents tels que l'asthme bronchique ou un pneumothorax, vous devez immédiatement informer votre médecin si vous avez la grippe.
- Certaines plantes médicinales et suppléments peuvent interagir avec d'autres médicaments sur ordonnance et provoquer des effets indésirables, voire la mort. C'est pourquoi il est conseillé de consulter votre médecin ou votre pharmacien avant d'essayer l'auto-traitement.
